Как предотвратить сечение волос?
Проблема секущихся кончиков волос стара как мир. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине. Посеченные пряди выглядят неухожено, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины. Мы расскажем, почему секутся волосы, в чем кроется проблема и как ее предотвратить.
Поделиться этой статьей
Почему секутся?
Тусклые, ломкие пряди, которые с трудом расчесываются, путаются и рвутся — вот первые видимые признаки разрушения наружного слоя волоса — кутикулы.
Если посмотреть на волосок в разрезе под микроскопом, можно увидеть, что верхний его слой состоит из чешуек кератина, которые внахлест покрывают друг друга, напоминая черепицу либо чешуйки шишки.
Клетки кутикулы первыми сталкиваются с повреждающими факторами среды: химическими, температурными, механическими. Если они лишены защитной жировой смазки (недостаточная активность сальных желез кожи головы или большая длина волоса) либо недостаточно прочны и упруги (брак на этапе «производства» в волосяном фолликуле), то начнут разрушаться, трескаться, отламываться целыми кластерами. Результатом таких повреждений и является сечение волос.
Под кутикулой находится кортекс. Он состоит из относительно мягкого белкового вещества и влаги, а значит повредить его гораздо проще. Если разрушения затрагивают кортекс, волос начинает расщепляться по всей длине, вплоть до полного выпадения фрагментов из луковицы.
Если вы носите длинные волосы (более 30 см), их стержни испытывают нехватку питательных веществ и защитной смазки — сальная железа просто не в состоянии выработать столько себума, чтобы покрыть надежно немалую длину волоса. К тому же длинные волосы постоянно трутся об одежду, плечи. Все это провоцирует расслоение длинных волосков.
Причиной расщепления волоса также может быть:
• болезнь в стадии обострения или хроническая, например, нейродермит, себорея, патологии пищеварительной, эндокринной, систем;
• авитаминоз;
• нервное напряжение, переутомление, стресс;
• отсутствие полноценно сна (ночной отдых менее 7 часов);
• воздействие химии на локоны: перманентная завивка, выпрямление, окрашивание, активное использование полимерных стайлеров;
• злоупотребление термоприборами, использование фена, утюжка, плойки чаще 2 раз в неделю;
• грубое расчесывание прядей, использование гребней с зазубринами, металлических, некачественных;
• аксессуары для волос с инкрустациями из металла, острыми краями, тугие и очень жесткие;
• влияние солнечных лучей, ветра, мороза, соленой морской либо хлорированной, не смягченной водопроводной воды, воды в бассейне.
Важно! Возраст кончиков длинных волос составляет 5–7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов . Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.
Типы сечения волос
Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?
• Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.
• Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.
• Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.
• Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.
• «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.
• Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.
Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.
Как лечить секущиеся волосы?
Локоны, на которых заметны повреждения, обязательно необходимо пролечить. Чаще всего терапевтические меры направлены на организацию комплексного бережного и грамотного ухода за волосами в домашних условиях. Такой подход помогает не только восстановить поврежденную шевелюру, но и предотвратить сечение волос в дальнейшем.
Изнутри
Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?
• Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.
• Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7–8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.
• Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Балан БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.
• Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.
• В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.
• Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.
• Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.
• Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.
• Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.
Важно! Женщинам следует учитывать, что усвоение таких важных для здоровья волос элементов как витамины группы В, витамин С, селен, медь, марганец и фолиевая кислота значительно ухудшается при приеме оральных контрацептивов. Стоит дополнительно вводить вышеперечисленные вещества в свой рацион для своевременного восполнения их дефицита.
Снаружи
Как предотвратить сечение волос с помощью наружного ухода? Выбирать средства и способы бережного воздействия на локоны, которые, , не будут травмировать кутикулу, а, , надежно защитят пряди от повреждающих воздействий. Наиболее травмирующие процессы для волос — это привычные рутины: мытье и расчесывание. Если эти действия выполнять неправильно, локоны очень быстро потеряют свой привлекательный вид.
• Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы: так они меньше спутаются во время процедуры, не будут обламываться и рваться. Чтобы обеспечить мягкое скольжение зубцов расчески по прядям, воспользуйтесь несмываемым кондиционером, маслом, спреем для волос.
• Особое внимание перед мытьем длинных локонов уделите их кончикам. Нанесите на них растительное масло (льняное, миндальное, репейное, рициновое и др.) и оставьте минут на 20. Масло запечатает кутикулу, сохранит ее от травм в результате трения и химического воздействия шампуня.
• Мойте пряди в мягкой воде. Соли тяжелых металлов, минералы и хлор, содержащиеся в жесткой, вступают в реакцию с кератином, делают его ломким, хрупким. После такой головомойки от волос могут отваливаться целые фрагменты кутикулы. Установите фильтры на краны либо смягчайте воду с помощью пищевой соды (1 ст. ложка на литр воды), отстаивания, кипячения.
• Используйте шампунь только в прикорневой зоне: это средство необходимо, чтобы растворить сальные пробки и грязь на коже головы и удалить их с волос. Длине локонов для очищения достаточно стекающей пены.
• Если пряди уже секутся, привычный шампунь нужно сменить на лечебный, действие которого нацелено именно на укрепление кутикулы. Состав этих средств обычно обогащен растительными протеинами, кератином, дрожжами, хной, пантенолом.
• Не используйте много шампуня — для однократного намыливания необходима всего чайная ложка средства. Намыливание производят дважды: первая порция шампуня разрыхлит себум и грязь, вторая — удалит их. Всегда тщательно смывайте шампунь с локонов, процедура смывания должна длиться в 5 раз дольше, чем собственно нанесение шампуня и его вспенивание.
• Во время мытья не трите волосы, не делайте резких рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируя голову, а длину мягко отжимайте, словно это драгоценное шелковое полотно.
• Пользуйтесь и кондиционерами: эти продукты заставят чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу, покроют их защитной пленкой.
• После мытья не трите пряди полотенцем, не сооружайте на голове тяжелый тюрбан, не закручивайте волосы в жгут и не отжимайте. Достаточно промокнуть локоны от избытка влаги мягкой фланелевой тканью (старой футболкой, тонким полотенцем) и оставить сохнуть естественным путем.
• Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их и не ложитесь спать с влажной головой! Волосы впитывают очень много влаги, чего тяжелеют, их чешуйки приоткрываются. Под собственной тяжестью и в таком уязвимом состоянии кутикулы пряди будут ломаться и рваться.
• Следите, чтобы ваша расческа была достаточно гладкой и упругой, с округлыми зубчиками, умерено мягкая. Хороши варианты расчесок с широкими зубцами, пружинящие, из натуральных или качественных полимерных материалов.
• Расчесывайте пряди дважды в день, по 5–10 минут в разных направлениях. В остальное время старайтесь держать их аккуратно собранными, либо присмотритесь к гранжевым прическам, чтобы лишний раз не касаться локонов.
Важно! Никогда не разделяйте секущиеся концы, не обрывайте их — так вы сделаете только хуже. Самое лучшее, что можно сделать с поврежденной частью локонов — срезать ее, а дальше уже защищать кутикулу от травм. Средства, которые обещают склеить секущиеся концы, можно использовать в случаях, для придания презентабельного вида шевелюре. Всерьез рассчитывать на них не стоит — эти продукты лишь маскируют проблему, а не устраняют ее.
Общие рекомендации
• Для длинных волос обязательно использование несмываемых кондиционеров, , а также кремов или масел для кончиков: такая дополнительная защита не даст волоскам пострадать от трения о плечи, одежду, головные уборы, резинки.
• Несмываемые средства должны иметь высокий защиты, тогда он обеспечит неприкосновенность волос для вредного ультрафиолета. По возможности, вся линейка косметики для локонов должна обеспечивать достойную . Не стоит также отказываться от головных уборов.
• Начесывая прядки, вы отрываете куски кутикулы, а иногда целые фрагменты волос, провоцируя не только сечение, но и поредение, выпадение локонов, вплоть до алопеции. Начесы, взбивание прядей оставьте только для торжественных причесок на праздники, которые бывают раз в жизни.
• Пока волосы в плохом состоянии, используйте питающие и восстанавливающие маски и масла курсами, не менее 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв и питайте локоны еженедельно, 1–2 раза.
• Почаще устраивайте шевелюре отпуск: полностью откажитесь на от использования фена для сушки, утюжка, плойки и химический стайлеров для укладки, интенсивно питайте пряди изнутри и снаружи. Локоны отдохнут и наберутся сил.
• Ополаскивайте пряди травяными настоями и отварами. Они мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляют слабую кутикулу, повышают ее эластичность, приглаживают чешуйки кутикулы, делая волоски гладкими и блестящими.
• Перед плаванием в море, речке, озере, бассейне нанесите на пряди защитное средство. Это может быть ваша любимая маска, бальзам, масло, несмываемый кондиционер. Аккуратно соберите пряди и спрячьте их под специальную шапочку. После водных процедур как можно скорее вымойте голову.
• Окрашивайте локоны только качественной краской (лучше всего без содержания аммиака, профессиональными средствами либо растительными красителями с помощью опытного мастера). Не производите такую процедуру часто, пользуйтесь помощью оттеночных шампуней, маскирующих тушей, консилеров для волос и проч.
Важно! Заведите личного парикмахера, а еще лучше — , который будет следить за состоянием ваших волос, подберет для них необходимый домашний уход, подскажет салонные процедуры.
Хорошая косметика и бережный уход не только устраняют все проблемы с шевелюрой, но и предотвращают их появление. Уделяйте внимание вашим локонам, и такая беда, как сечение волос, вас не коснется.
Источник
Ломкие волосы. Причины и лечение
Большинство стилистов сходятся на том, что ломкость волос это не врождённая проблема. В наше время немалое количество людей сталкиваются с тем, что волосы ломаются с середины и выпадают. Почему же так происходит и что вообще с этим делать? Существует множество причин такого явления как ломкость волос, давайте постараемся внимательнее рассмотреть их.
Поделиться этой статьей
Ломкость волос — основные причины
Почем уже волосы растут до определенной длины и ломаются? Вот наиболее распространённые причины такой проблемы:
1. Проблемы с микроциркуляцией крови в коже головы. В коже головы могут возникнуть проблемы с микроциркуляцией крови, нередко к их появлению приводит слишком тугой пучок волос скреплённый резинкой. Чтобы не допустить такой проблемы не ходите с собранными волосами в течение всего дня, обязательно дайте им время для отдыха.
2. Нехватка витаминов. К ломкости волос может приводить и серьёзная нехватка витаминов, поэтому обязательно проанализируйте свой рацион. Особенно важными для волос можно назвать витамины В. Эти витамины в наибольшем количестве содержаться в злаках, молоке и рыбе. Поэтому если у вас дефицит этих продуктов в рационе то есть немалая вероятность того, что ваши ломаются волосы спереди. В том случае, если вы не можете эти витамины из еды, вероятно имеет смысл попить специальные комплексы, способные помочь.
3. Недостаточное употребление воды. Вода имеет очень большое значение для нашего организма, а также для волос. Обезвоживание организма способно очень быстро привести к сухости волос, а затем и к их ломкости. Поэтому не забывайте употреблять достаточное количество воды в течение дня.
4. Гормональные сбои. У многих также нередко возникает вопрос почему сильно ломаются волосы у женщины после беременности? Чаще всего во время беременности волосы женщины выглядят здоровыми и увлажнёнными. Однако, после родов, нередко ситуация кардинально меняется, они могут резко стать ломкими и сухими. Основная причина такого поведения волос гормональные сбои, которые могут возникать после родов. Кроме того, ломкость волос также может быть симптомов большого количества различных гормональных заболеваний, поэтому лучше обязательно посетить врача.
5. Плохая экология. Внешняя среда может также негативно сказываться на состоянии волос, особенно если место вашего проживания не отличается хорошей экологией. Нивелировать этот негативный фактор может правильный уход за волосами, а также снабжение организма всеми необходимыми минералами, витаминами и другими подобными веществами.
6. Неправильный уход. Чтобы поддержать волосы в хорошем состоянии, для их мытья необходимо использовать шампунь и бальзам, который полностью подходит по их типу. Также их требуется увлажнять специальными масками. Кожу голову лучше очищать при помощи мягкого скраба. Правильный уход за волосами позволит выглядеть им значительно лучше и здоровее, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать этим.
7. Агрессивные укладки. Слишком высокая температура, использование большого количества различных укладочных средств, слишком частое окрашивание, способно привести к тому, что волосы могут довольно сильно пострадать и это скажется на их структуре и внешнем виде. Поэтому всё хорошо только в меру, это обязательно следует учитывать.
8. Неподходящие условия для работы и отдыха. Пересушенный воздух, который может возникать слишком палящего Солнца или активно работающего горячего отопления может довольно негативно сказываться на волосах, приводить к их сухости и в дальнейшем к ломкости. Поэтому не забывайте увлажнять волосы.
Как видите, если ваши волосы ломаются с середины что делать причины этого могут быть самыми разными. Поэтому, чтобы понять почему волосы сухие на концах и ломаются необходимо учесть большое количество факторов.
Что делать если волосы стали ломкими?
Многие люди жалуются — не могу отрастить волосы ломаются концы. Поэтому давайте рассмотрим как укрепить ломающиеся блеклые больные волосы.
Помочь избавиться от ломких волос может правильный уход за ними, следующие советы могут быть очень кстати:
1. Обязательно пересмотрите собственный рацион, добавьте в него каши, рыбу и молочные продукты. Они смогут снабдить ваши волосы витаминами В.
2. Пейте в день не менее 1,5 — 2 литров, это позволит вам не допустить обезвоживания организма и как следствие сухости волос.
3. Не используйте пока утюжок и горячий фен, что касается окрашивания волос, то с этим также лучше пока повременить.
4. Не забывайте про массаж головы, это очень приятно, а также он позитивно влияет на процесс кровообращения в коже головы.
Если вас интересует почему волосы ломаются посередине и плохо растут описанные выше советы, возможно, помогут вам справиться с данной проблемой.
Как бороться с ломкостью волос?
Многие люди у которых ломаются волосы как лечить дома их хотели бы знать. Следующие средства помогут вам эффективно бороться с этой проблемой в домашних условиях:
1. Шампунь. К ломкости волос приводит их сухость, поэтому их следует хорошо увлажнять. Сделать это поможет правильно подобранный шампунь. При выборе шампуня предпочтение отдавайте увлажняющим.
2. Бальзам. Бальзам это ещё одно хорошее средство для ухода за волосами, опять же необходимо использовать только увлажняющие бальзамы. Также хорошо если в составе бальзамов имеются витамины группы В. Бальзамы с таким составом помогут решить проблему ломкости ваших волос, а также не допустят возникновение перхоти.
3. Масло. Различные масла также могут стать неплохими помощниками для тех кто борется с ломкостью волос. Если говорить о натуральных маслах, то самым лучшим вариантом является кокосовое масло. Использовать масло следует не чаще чем 1–2 раза в неделю.
4. Маска. Для решения проблемы ломких волос необходимо использовать лишь увлажняющие маски. Очень хорошо если в составе выбранной вами маски будут следующие компоненты: керамиды, протеины, витамины. Применять маски следует примерно 2–3 раза в неделю, особенно акцентируя внимания на корнях волос.
Как видите, существует довольно большое количество средств доступных для домашнего использования для борьбы с такой проблемой как ломкость волос. Поэтому если вас интересует почему очень сильно ломаются волосы и что с этим делать, рекомендуем обратить внимание на описанные выше средства.
Надеемся данная статья была вам полезной и теперь вы знаете что если ломаются кончики волос как лечить их. Чаще всего может помочь элементарное соблюдение некоторых не сложных правил, а также применение специальных относительно недорогих средств.
Источник