Особенности организма людей в преклонном возрасте
Здоровье пожилых людей зависит не только от того, какой образ жизни они вели до этого времени. Помимо этого не стоит забывать и про наследственную предрасположенность или же невосприимчивость к некоторым видам заболеваний. Однако даже в преклонном возрасте каждый хочет быть здоров и радоваться жизни. Всё при этом зависит от массы факторов, в большей степени это касается отношения к самому себе и помощи со стороны близких. Психологическая поддержка людям в возрасте просто необходима.
С возрастом в организме происходят определенные перемены, в том числе и замедляются процессы восстановления и обмена веществ, что влечет за собой:
- снижение иммунитета;
- снижение мозговой деятельности, что ведет к забывчивости, а порой и к потере памяти;
- проблемы с ЖКТ, сердечнососудистой системой;
- нарушение двигательных функций.
И это далеко не весь список. В преклонном возрасте к тому же существует большая вероятность быстропротекающих осложнений, поэтому стоит внимательно относится к своему здоровью, и не затягивать с лечением.
Показатели здоровья: какие они бывают
Если рассматривать социально-психологическую точку зрения, имеется 5 различных типов адаптации людей, а именно:
- конструктивная установка. Это наиболее благоприятный вариант, когда человек адекватно оценивает свое состояние и при этом хорошо относится к окружающим. Таким людям характерен оптимизм;
- установка зависимости. Это люди, которым комфортно лишь в кругу семьи. Они имеют зависимость от окружающих, вызывая жалость;
- защитная установка. Для такого типа характерным признаком является чрезмерная активность, которая является лишь определенным защитным механизмом перед своими сомнениями и страхам. В большинстве случаев такие люди погружены в профессиональную деятельность;
- установка враждебности. Это пожилые люди, которые склонны к ворчливости и недовольству по отношению к окружающим. Такие люди имеют вспыльчивый характер и воспринимают каждого с некой враждой;
- установка враждебности, которая направлена на себя. К такой категории относятся люди, которые с легкостью впадают в депрессию из-за различных мелочей, в том числе из-за отсутствия сочувствия от родных и близких. Они вольно плывут по течению, бездейственно встречая любые испытания судьбы.
Жизненная позиция — важнейший фактор, который влияет на человека и его состояние.
Что может влиять на психологическое здоровье
Психическое здоровье людей в возрасте зависит от множества факторов, среди которых социальное положение, психологическое состояние, а также биологические особенности организма. Отдельно стоит сказать об ограниченности в возможностях свободно передвигаться.
Сильными ударами для психики может быть смерть близких или же резкое ухудшение положения дел в финансовом плане. Всё это делает человека зависимым. Важно понимать, что психическое и физическое здоровье оказывают влияние друг на друга. Люди могут впадать в глубокие депрессии из-за непозволительного, по их мнению, отношения к ним. Поэтому стоит всегда уделять внимание своим предкам, ведь заботливое отношение вселяет оптимизм и уверенность в завтрашнем дне.
Широко у людей в возрасте распространена деменция. При этом наблюдается угнетение ЦНС, ухудшаются мысленные способности, меняется поведение. При этом некоторые больные не способны осуществлять элементарные потребности. Как говорят ученые, сегодня в мире живет свыше 47 млн. людей, у которых наблюдается деменция, а эта цифра по прогнозам будет лишь расти. По их расчетам к 2050 году будет уже более 135 миллионов человек страдающих таким заболеванием. В большей степени деменция наблюдается в государствах с низким уровнем дохода.
В случае наличия психологических проблем у пожилых людей часто возникает депрессия. Униполярная депрессия наблюдается у 7% людей в возрасте. Из-за несвоевременного обращения к врачу такое состояние грозит инвалидностью. К тому же она влияет и на состояние организма в целом.
Что оказывает влияние на социальное здоровье
- С годами люди существенно сужают круг общения, что происходит непроизвольно. Причины тому могут быть следующие:
- окончание профессиональной деятельности. Мало кто поддерживает связь со своими бывшими коллегами;
- смерть друзей и близких, что сильно отражается на людях. При этом нередко люди впадают в депрессию и изолируют себя от внешнего мира. Не получая должного общения, многие закрываются в себе или же ищут хоть каких-то собеседников;
- многие люди в преклонном возрасте предпочитают вести умиротворенный образ жизни, отдавая преимущество одиночеству. Из-за этого существенно снижается социальная активность, а бесполезные беседы с окружающими их попросту не интересуют. В связи с этим круг общения сильно сужается;
- проблемы со здоровьем, которые могут сильно ограничить сферу деятельности и возможности. Из-за этого человек становится зависим от своих родных и близких, ограничивая круг общения лишь ими.
В чем суть физического здоровья
Человек стареет постепенно, и каждый при этом способен сам влиять на себя, внося определенные перемены. Физическое состояние в старости прямо связан ос тем, какой образ жизни вы вели ранее. При этом в старости дают о себе знать все ваши вредные привычки, проблемы, которым ранее вы не придавали серьезного значения. Всё это ведет к преждевременному старению, поэтому важно следить за собой с молодости.
На пагубном фоне у человека могут возникнуть самые разнообразные заболевания, среди которых наибольшего внимания заслуживают сахарный диабет, проблемы сердечнососудистой системы, злокачественные опухоли, заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме. Психические отклонения наблюдаются у 77% людей.
Важно понимать, что всегда можно что-то изменить и вернуться к нормальной жизни, исключив из нее свои вредные привычки. Благодаря этому существенно снизится шанс преждевременной смерти. Все люди в возрасте, которые регулярно делают физические упражнения, куда реже страдают соматическими заболеваниями, нежели свои сверстники.
Необходимо следить за состоянием организма, уделяя внимание всем мелочам. Правильный вес, строение тела также имеет решающее значение. Делая физические упражнения, вы будете укреплять не только свои мышцы, но и сердечнососудистую систему, поэтому сможете оградить себя от возникновения различных заболеваний, среди которых и диабет 2 типа.
Проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается большинство людей в возрасте
1. Нарушение равновесия
Координация движений с возрастом существенно ухудшается и это заметно невооруженным глазом. Нередко у пожилых людей наблюдаются головокружения, которые оказывают немалое влияние на возможности человека. При наличии таких симптомов стоит незамедлительно обратиться к врачу. Если верить статистике, ежегодно более 30% людей в возрасте свыше 65 лет из-за тех или иных причин теряют равновесие и регулярно падают.
2. Проблемы с памятью
Это обычно возникает из-за недостатка воды в организме, проблем со сном, питанием, наличия заболеваний, одним из которых может быть болезнь Альцгеймера. Однако подобных проблем можно избежать, если вовремя обратиться к врачу.
3. Недостаточное питание
Питание — один из важнейших аспектов, которые влияет на состояние организма. У пожилых людей в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, злаки и другая еда, с большим количеством клетчатки. Благодаря этому можно обезопасить себя от проблем с кишечником. Не стоит забывать и о жидкости, при этом отталкиваясь от потребностей организма.
4. Отсутствие физических нагрузок
Умеренные физические нагрузки выступают в роле профилактических процедур. Они положительно влияют на мышление человека, его двигательные способности, состояние духа, выносливость организма.
5. Проблемы со сном
Проблемы со сном у людей в возрасте наблюдаются очень часто, причины тому могут быть самые разнообразные. Это может быть даже частое мочеиспускание, в связи, с чем необходимо часто прерывать свой сон. Всё это оказывает негативное влияние на организм.
Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, врачи советуют:
- спать в хорошо проветриваемых помещениях;
- стараться ложиться примерно в одно и то же время, но при этом и прислушиваться к потребностям организма;
- не смотреть телевизор перед сном (как минимум за час).
Во время сна организм полностью расслабляется, поэтому важно уделять достаточно времени этому естественному процессу. В ином случае могут появиться проблемы со зрением. Лучше регулярно посещать офтальмолога, чтобы исключить их развитие.
6. Ухудшение слуха
У людей в возрасте часто наблюдаются проблемы со слухом. Из-за этого они нередко бывают вспыльчивыми, раздражительными, ощущая свою беспомощность. Однако решение этой проблемы есть — это слуховой аппарат. Он является вполне доступным сегодня, остается лишь регулярно проверять его исправность. Лучше при общении с пожилыми людьми, которые имеют проблемы со слухом, говорить медленно и четко.
7. Утрата обоняния
Для улучшения обонятельных функций можно использовать различные пряности при готовке. Для обеспечения необходимого уровня безопасности стоит в таких случаях также побеспокоиться об установке дымовых датчиков. Также нужно задуматься о плите с блокировочной системой или отдать предпочтение электрическому варианту такого прибора.
Изменения, которые касаются тактильных ощущений и мелкой моторики
Каждый человек в возрасте нуждается в объятьях родных и близких, что придаст ему чувство нужности. Также не стоит забывать, что моторика и резкость движений с годами падает, поэтому лучше для своих любимых пожилых людей приобрести подходящую посуду и другие приборы с ручками.
Как укрепить здоровье. Рецепты долголетия
Всегда можно улучшить состояние здоровья, для этого необходимо лишь желание и выполнение определенного ряда процедур. К таковым относятся утренний контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. При этом важно не забывать о питании, которое должно быть сбалансированным и содержать необходимое количество полезных для организма веществ. В рацион можно добавить биологические добавки, изготовленные на основе трав.
Несколько рецептов, которые помогут укрепить здоровье, представлены ниже:
- настой со стеблей ржи и звездчатки. Он добавит вам сил и подарит заряд бодрости, достаточно всего лишь залить 2 ложки такого травяного сбора кипятком и дать ему настояться в течение 40 минут, после чего процедить и выпить. В день достаточно 0,4-0,5 литра;
- отвар, приготовленный из корней подсолнечника. Для этого необходимо измельчить корни и залить их 3 литрами воды, после чего довести всё до кипения и процедить. Такой отвар можно пить в течение 2 дней. Корни можно использовать еще несколько раз, но кипятить отвар нужно дольше (5 минут второй раз, 15 минут — третий);
- отруби. Они содержат множество полезных элементов. Для их приготовления необходимо взять 1 большую ложку отрубей и 0,5 литра воды, полученную смесь кипятить в течение 35 минут, помешивая. Употреблять готовое «блюдо» нужно 4 раза в течение дня по 50 грамм за раз;
- напиток из овса. Он обладает отличными укрепляющими свойствами. Необходимо промыть овес и залить 5 стаканами воды, после чего поставить смесь на огонь. Кипятить нужно до момента, когда испарится половина объема жидкости, после чего отвар процеживают и пьют;
- морская капуста. В ней имеется множество полезных микроэлементов и йода. Она поможет очистить организм от токсинов и шлаков, а употреблять капусту можно в сухом либо же консервированном виде;
- полевой хвощ. Это отличный детоксикант, который обычно употребляют, как чайный напиток. Заваривать его нужно, как обычный чай, без каких-либо излишеств;
- березовые почки, молодые листки и сок березы. С давних времен их используют для очищения организма от шлаков, для укрепления организма;
- настойка из майской крапивы. Для этого понадобится 300 грамм растения и 500 мл воды. Настойка должна храниться день возле окна, после чего ее нужно поставить на 8 дней в темное место. Тара при этом должна быть герметична. Полученную настойку процеживают и используют в качестве лекарства;
- отвар на основе плодов боярышника (500 грамм) и черноплодной рябины (300 грамм). Он позволяет укрепить сердечную мышцу. Чтобы приготовить отвар, плоды нужно растереть и добавить немного воды, после чего смесь подогреть до 40 градусов по Цельсию. Далее всё процеживается и в сок добавляется 1 ложка из золотого уса. Употреблять можно 3 раза в день по 1 ложке за раз.
Советы для людей в возрасте
1. Сохранять молодость ума
Благодаря регулярной работе мозга можно сохранить умственные способности на нормальном уровне. К тому это будет отличной профилактикой старческого слабоумия. Такие тренировки положительно сказываются на многих функциях организма, поэтому стоит уделять им внимание. Это может быть чтение литературы или новостей, размышления на определенные темы. При этом вы улучшите свои интеллектуальные способности.
2. Мыслить позитивно
Говорят, что мысли человека имеют способность материализоваться. Поэтому стоит думать позитивно и обращать внимание лишь на положительные моменты. Такой настрой поможет вам справиться с любыми неприятностями и всегда быть в гармонии с внешним миром.
3. Вовремя обращаться к врачу
Если вы заметили какие-либо сдвиги со здоровьем, немедленно обратитесь к врачу. В большинстве случаев всё удается решить, если не затягивать с лечением.
4. Контролировать свои заболевания
Стоит четко придерживаться указаний врача при лечении, не внося своих коррективов. Благодаря этому со временем в любом случае вы заметите положительные изменения. Не нужно забывать и о контроле давления в возрасте, которое нужно проверять регулярно, при необходимости обращаться за помощью к врачу.
5. Соблюдать режим дня
Нужно уделять сну не менее 7-8 часов в день, что поможет набраться новых сил, как физических, так и психических. Стоит придерживаться одного графика каждый день.
6. Принимать витамины
Сегодня можно с легкостью приобрести массу биологических добавок, основой которых являются травяные сборы, витаминов. Они помогут восполнить недостающие элементы в организме и точно улучшат ваше самочувствие
Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.
Источник
Здоровый человек и его окружение Лекция 19, 20.Здоровье лиц пожилого и старческого возраста
учебно-методический материал
Понятие о старости и старении
Геронтология и гериатрия: основные понятия
Основные теории и механизмы старения
Характеристика АФО пожилого и старческого возраста
Организация медицинской помощи лицам пожилого и старческого возраста.
Организация социальной помощи лицам пожилого и старческого возраста
Понятие об эвтаназии
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| lektsiya_19_teoriya.docx | 26.3 КБ |
| lektsiya_20_teoriya.docx | 33.33 КБ |
Предварительный просмотр:
Лекция 19. Здоровье лиц пожилого и старческого возраста
- Понятие о старости и старении
- Геронтология и гериатрия: основные понятия
- Основные теории и механизмы старения
- Характеристика пожилого и старческого возраста
- Понятие о старости и старении
Старение – разрушительный процесс, который развивается в результате нарастающего с возрастом повреждающего действия экзогенных и эндогенных факторов, ведущий к недостаточности физиологических функций организма.
Старость – закономерно наступающий заключительный период возрастного развития, рассматриваемый как взаимодействие двух разнонаправленных процессов: разрушительного процесса старения и витаукта (от лат. vita — жизнь, и auctum — увеличивать) — процесса, стабилизирующего жизнедеятельность организма, повышающего его надежность, направленного на предупреждение повреждения живых систем с возрастом и на увеличение продолжительности жизни.
Индивидуальные особенности старения
Изучение возрастных изменений, происходящих в организме, показывает, что одновременно протекающие взаимосвязанные процессы угасания и сопротивления организма, создают своеобразные защитные механизмы, помогающие по-новому приспосабливаться к изменяющимся внутренним и внешним условиям жизнедеятельности. Благодаря этому многие люди сохраняют до глубокой старости удовлетворительное самочувствие и работоспособность.
Естественное старение характеризуется определенным темпом и последовательностью возрастных изменений, соответствующих биологическим адаптационно-регуляторным возможностям данной человеческой популяции.
Преждевременное старение – ускоренное, характеризуется более ранним развитием возрастных изменений или же их большей выраженностью в тот или иной возрастной период. Этому способствуют заболевания, состояние окружающей среды, стрессы и т.д.
Симптомы преждевременного старения: снижение умственной и физической работоспособности, утомляемость, ухудшение памяти, ослабление эмоций и половой функции, снижение приспособительных возможностей сердечно-сосудистой и других систем организма, раннее возникновение возрастных предпосылок для развития болезней.
Замедленное старение — характеризуется замедленным проявлением возрастных изменений или их наименьшей выраженностью, способствует увеличению продолжительности жизни и долголетию.
Хронологическая (календарная) старость (хронологический или календарный или паспортный возраст) – возраст от рождения до исчисляемого момента – количество прожитых лет.
Физиологическая (физическая) старость – биологический возраст – степень морфологического и физиологического развития организма (истинная мера старения организма).
Психологическая старость – момент жизни человека, когда он сам начинает осознавать себя старым.
Социальная старость – зависит от средней продолжительности жизни в конкретной стране в определенный отрезок времени.
- Геронтология и гериатрия: основные понятия
Возрастная периодизация пожилого и старческого возраста:
60 — 74 года – пожилой возраст
75 – 89 лет – старческий возраст
90 лет и более – долгожители.
Геронтология — наука, изучающая процессы старения живых организмов на всех уровнях организации живой материи (субклеточном, клеточном, тканевом, органном), в т.ч. человека и профилактику преждевременного старения (от греч. geron — старец, logos — учение).
Гериатрия — область клинической медицины, изучающая болезни людей пожилого и старческого возраста, разрабатывающая методы их диагностики, профилактики и лечения. ( Греч. : geron — старец, iatreia — лечение — старец + лечение).
- Основные теории и механизмы старения
- Теория, рассматривающая старение как запрограммированный процесс . Согласно этой гипотезе, в каждой клетке заложена программа старения, все нормальные клетки проходят определенное число делений;
- Генно-регуляторная теория . Согласно этой гипотезе, первичные изменения происходят в специальных регуляторных генах, активация которых в процессе жизни приводит к включению или выключению структурных генов, определяющих возрастные изменения в структуре и функции клеток;
- Теория свободных радикалов . В соответствии с этой теорией, свободные радикалы, постоянно образующиеся в клетке в результате химических реакций и необходимые для биохимических процессов в организме, могут повреждать структуры клетки (ДНК, РНК, белки, липиды), нарушая ее функции, что может приводить к гибели клетки;
- Теория «поперечных сшивок». Согласно этой идее, химические свойства белков могут меняться за счет образования дополнительных химических связей (поперечных сшивок) между пептидами в результате чего возникают ошибки, которые в последующем накапливаются, и наступает смерть клеток;
• Мутационная теория. Согласно этой гипотезе, с течением времени в каждой клетке происходит накапливание случайных отрицательных мутаций, приводящих к нарушениям последовательности нуклеотидов ДНК и построению неправильно работающего белка, что в конечном итоге может приводить к потере способности клетки к нормальному функционированию и ее гибели.
• Теория И.И. Мечникова
И. И. Мечников (1845-1916). Он обнаружил и доказал, что, одной из причин старения является самоотравление организма вредными для него веществами (аутоинтоксикация), выделяемыми микробами, населяющими толстый кишечник, что подтверждается, в частности, полезным действием слабительных средств, кишечных промываний, употреблением кисломолочных продуктов.
4. Характеристика пожилого и старческого возраста
Общепатологическим процессом в старости является атрофия. Все анатомо-физиологические особенности пожилого и старого человека обусловлены именно этим процессом.
Кожа и подкожная клетчатка
С возрастом кожа пожилых людей становится очень тонкой, особенно на кистях, ступнях, в области крупных суставов и в местах костных выступов. За счет уменьшения количества потовых и сальных желез снижается пото- и салоотделение, из-за потери эластичности кожа делается сухой, морщинистой и складчатой.
Уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки. Из-за этого кожа легко смещается, делается дряблой. Она легко травмируется, трескается, разрывается, подвергается изъязвлению, плохо заживает. У лежачего пожилого даже грубое или тяжелое постельное белье может травмировать кожу, приводить к развитию пролежней.
Возрастные изменения волос
Происходят атрофические и дистрофические изменения в волосяных фолликулах и луковицах волос, волосы теряют пигмент, редеют, становятся ломкими.
Общее количество костной ткани с возрастом уменьшается. Истончаются суставные хрящи, в том числе межпозвонковые диски, что приводит к развитию болевого синдрома, изменению осанки, искривлению позвоночника. Кости черепа утолщаются.
Вследствие остеопороза — разрежения костной ткани, возникающего в результате дефицита кальция, кости становятся хрупкими. Легко ломаются даже при незначительных ушибах. Остеопороз усиливается и при малоподвижном образе жизни. Причинами частых переломов костей у пожилых, помимо остеопороза, могут быть потеря мышечной массы в результате похудания, а также патология суставов.
Физические упражнения не только приостанавливают потерю мышечной массы, но и способствуют нарастанию силы даже у очень пожилых людей, увеличению их двигательной активности.
Нарушается походка . Она делается медленной, неустойчивой, с укороченным шагом, шаркающей. Увеличивается период опоры на обе ноги. Поворачивается пожилой человек медленно, неуклюже, с разной скоростью в разных отделах тела. Такие нарушения походки часто приводят к падениям, а падения — к переломам костей.
Легочная ткань пожилых людей теряет свою эластичность. Уменьшается подвижность грудной клетки и диафрагмы. Легкие не могут полностью расправляться при вдохе. Развивается эмфизема и одышка. Снижается бронхиальная проходимость, нарушается дренажная «очистительная» функция бронхов. Плохая вентиляция легких способствует развитию застойных пневмоний.
У пожилых людей снижается кашлевой рефлекс. Это может способствовать попаданию пищи или жидкости в верхние дыхательные пути при неправильном кормлении пожилого человека, что в свою очередь может привести к асфиксии или к развитию аспирационной пневмонии.
Из-за уменьшения кровенаполнения легких и склерозирования стенок альвеол нарушается нормальный газообмен, в результате чего кислород воздуха плохо проникает через альвеолы в кровь, а углекислота — из крови.
Развивается гипоксия — состояние, сопровождающееся пониженным содержанием кислорода в крови, что приводит к быстрой утомляемости, сонливости. Гипоксия вызывает нарушения сна. Поэтому пожилым необходимо чаще находиться на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой, особенно тем, кто вынужден много времени проводить в постели или кресле.
С возрастом ухудшается работа сердечной мышцы, в сердце развивается соединительная ткань, страдает сократительная способность сердечной мышцы, снижается сердечный выброс. Во время физической нагрузки сердце плохо снабжает организм кровью, ткани не обеспечиваются в должной мере кислородом, из-за этого значительно уменьшаются физические возможности человека, быстро наступает усталость.
При внезапном подъеме артериального давления у больного может развиться нарушение мозгового кровообращения, вплоть до мозгового инсульта. Резкое падение артериального давления случается, например, при ортостатическом коллапсе, когда, при быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное, артериальное давление резко падает, что может сопровождаться потерей сознания и падением.
Пожилые люди часто страдают сниженным аппетитом. Это может быть связано с потерей или ухудшением обоняния, вкуса, уменьшением количества выделяемой слюны и пищеварительных соков. При этом питательные вещества плохо усваиваются – снижается основной обмен – метаболизм.
Даже при наличии собственных зубов у пожилых людей часто нарушается акт кусания и жевания, ухудшается механическая обработка пищи во рту.
Слюны выделяется мало, и поэтому пожилые люди часто жалуются на сухость в полости рта, трещины губ и языка. Из-за малого количества слюны, обладающей бактерицидным действием, в полости рта, особенно при плохом уходе и наличии зубных протезов, под которыми всегда остаются частицы пищи, быстро развиваются гнилостные процессы
Из-за возрастных изменений у пожилых часто возникают дивертикулы (выпячивания стенки) и грыжи пищевода. Пища проходит по пищеводу «вяло», возникает чувство комка за грудиной, особенно когда пожилой ест в горизонтальном положении. Часто возникает гастроэзофагеальный рефлюкс — обратное затекание пищи из желудка в пищевод, что приводит к таким симптомам, как боли в области груди, изжога. Слизистая оболочка желудка пожилых людей очень легко ранима. Велик риск развития язвы желудка.
Большую проблему представляют запоры. Они объясняются развитием гнилостной микрофлоры толстого кишечника, замедлением перистальтики, снижением тонуса и нарушением продвижения каловых масс, ослаблением мышц передней брюшной стенки и таза, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, уменьшением количества употребляемой жидкости, сопутствующими заболеваниями, например геморроем.
Поджелудочная железа претерпевает с возрастом дистрофические изменения. Часто развивается сахарный диабет.
Печени требуется больше времени для разложения токсических веществ и лекарств, падает выработка белков — альбуминов, что обусловливает плохое заживление ран.
С возрастом уменьшается количество нефронов – структурных единиц (рабочих клеток) почек. Диурез, т.е. суточное количество мочи, уменьшается (у 80-90-летнего человека он составляет только половину диуреза молодого). Моча выделяется в небольшом количестве, высокой концентрации.
Стенка мочевого пузыря утолщается, а эластичность и емкость — уменьшаются. Возрастает частота позывов на мочеиспускание. Нарушение замыкательной функции сфинктеров мочевого пузыря обусловливает подтекание мочи, т. е. неудержание ее при наполнении мочевого пузыря. Из-за снижения функций высших нервных центров, контролирующих рефлекс мочеиспускания, старые люди плохо терпят, когда мочевой пузырь наполнен мочой. При возникновении позыва на мочеиспускание они испытывают необходимость сразу помочиться.
У пожилых людей происходит нарушение рефракции, часто развивается катаракта, что приводит к снижению остроты зрения, особенно периферического. Пожилые люди плохо фиксируют взгляд на предметах, часто совсем не видят того, что находится сбоку от них.
Пожилые люди с расстройством слуха лучше воспринимают низкие тона и хуже — высокие; плохо слышат высокие женские и писклявые детские голоса. Людям с нарушенным слухом очень мешает фоновый шум, например, когда одновременно говорят несколько людей, или когда Вы разговариваете в комнате, где работает телевизор.
У пожилых людей значительно ухудшается способность ощущать вкус пищи из-за возрастного уменьшения количества вкусовых рецепторов — клеток, воспринимающих вкус пищи
С возрастом обоняние также ухудшается. Пожилые люди плохо ощущают и различают запахи. Отсутствие обоняния делает еду безвкусной, что приводит к потере аппетита.
Помимо общего снижения способности запоминать, характерно нарушение памяти на недавно прошедшие события, а также намерения и действия, связанные с текущей жизнью.
Пожилые с трудом запоминают даты, имена, номера телефонов, назначенные встречи. Они быстро забывают увиденное по телевизору или прочитанное, не могут вспомнить, куда положили ту или иную вещь.
На фоне потери памяти на текущие события у стариков сохраняется и даже «оживляется» память на «дела давно минувших дней».
Сон Лицам старшего возраста требуется больше времени, чтобы заснуть и достичь стадии глубокого сна, который приносит отдохновение. Увеличивается период поверхностного сна, не дающего отдыха. При такой структуре сна могут быть жалобы типа: «всю ночь не сомкнул глаз». Если таких людей случайно разбудить, они могут потом долго не заснуть. Частота случайных пробуждений с возрастом увеличивается, а общая продолжительность сна не меняется. Это часто приводит к усталости и апатии.
Предварительный просмотр:
Лекция 20. Здоровье лиц пожилого и старческого возраста
- Организация медицинской помощи лицам пожилого и старческого возраста.
- Организация социальной помощи лицам пожилого и старческого возраста
- Понятие «смерть»
- Понятие об эвтаназии
Организация медицинской помощи лицам пожилого и старческого возраста
Процесс старения особым образом влияет на состояние здоровья человека. В первую очередь он сопровождается развитием возрастных изменений в организме. С возрастом снижается доля заболеваний, протекающих остро, и увеличивается число хронических заболеваний, которые носят множественный характер. Увеличивается риск возникновения ситуаций, требующих не только оказание медицинской, социальной и реабилитационной помощи, но и постороннего ухода.
Потребность в амбулаторно-поликлинической помощи у пожилых в 2-4 раза выше, чем у лиц трудоспособного возраста.
Все меры медицинского воздействия должны преследовать цель активизации подвижности пожилого больного, его способности к самообслуживанию, а если пожилой человек еще работоспособен, то и восстановления посильной общей и профессиональной работоспособности.
С целью повышения объемов и качества оказания медицинской помощи лицам пожилого и старческого возраста, профилактики преждевременного старения, а также интенсификации научных исследований в области геронтологии, организованы:
- гериатрические центры,
- создана сеть гериатрических больниц и отделений,
- учреждения медико-социальной помощи (хосписы, дома и отделения сестринского ухода) в соответствии с потребностью, проведена подготовка медицинских кадров для работы в гериатрических учреждениях.
Гериатрический центр — предназначен для оказания специализированной стационарной и консультативно-диагностической медицинской помощи населению пожилого и старческого возрастов и лицам с признаками преждевременного старения организма, а также обеспечения организационно-методического руководства деятельностью медицинских, медико-социальных учреждений и специалистов по вопросам оказания гериатрической помощи.
В структуру центра включаются:
— гериатрические стационарные отделения различного профиля;
— вспомогательные отделения и службы.
Гериатрическая больница (гериатрическое отделение многопрофильной больницы) — предназначается для оказания плановой гериатрической, в том числе специализированной стационарной медицинской помощи, а также долечивания и медицинской реабилитации после проведения курса интенсивного лечения в стационарах иного профиля гражданам пожилого и старческого возрастов и лицам с признаками преждевременного старения организма. Больница (отделение) может являться клинической базой медицинских образовательных и научно-исследовательских учреждений.
Организуются также специальные стационары для пожилых дневного пребывания , где пациенты получают консультативную и лечебную помощь.
Отделение медико-социальной помощи — структурное подразделение амбулаторно-поликлинического учреждения или поликлинического отделения, специализированного диспансера и медико-санитарной части независимо от их организационно-правовой формы и ведомственной подчиненности.Отделение занимается оказанием долговременной медицинской (диагностической, лечебной и реабилитационной) и медико-социальной помощи, преимущественнона дому, больным старших возрастных групп и инвалидам, частично или полностью утратившим способность к передвижению и самообслуживанию.
Отделение выполняет следующие функции:
— в соответствии с назначением лечащего врача организует и обеспечивает проведение диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий;
— проводит санитарно-просветительскую работу, оказывает содействие в социально-психологической адаптации лицам пожилого возраста, осуществляет обучение правилам пользования средствами реабилитации, реабилитационной техникой и приспособлениями, навыками ухода за пациентами;
— обеспечивает в пределах своей компетенции взаимодействие с территориальными органами и учреждениями социальной защиты населения, медико-социальными экспертными комиссиями, организациями, осуществляющими продажу и прокат средств инвалидной техники, и другими государственными и общественными организациями и учреждениями.
Хоспис — медико-социальное учреждение, в задачи которого входит паллиативный уход за онкобольным и пациентами, чьи болезни не поддаются лечению.
Цель паллиативной медицины — достижение наилучшего качества жизни для больных и их семей. Паллиативный уход утверждает жизнь и рассматривает умирание как нормальный естественный процесс, не ускоряет и не отдаляет смерть, обеспечивает систему поддержки семьи во время болезни их близких и в период смерти.
Лечение престарелых, хронически больных и инвалидов в обычных стационарах не только не обосновано с медицинских позиций, но и экономически нерационально, поскольку в основном эти пациенты нуждаются в минимальном объеме лечебных мероприятий и длительном сестринском уходе.
Организация социальной помощи лицам пожилого и старческого возраста
Законом предусмотрено пять форм социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов:
1 . социальное обслуживание на дому;
2. полустационарное социальное обслуживание в отделениях дневного (ночного) пребывания учреждений социального обслуживания;
3. стационарное социальное обслуживание в домах-интернатах, пансионатах и других учреждениях социального обслуживания независимо от их назначения;
4 . срочное социальное обслуживание при оказании неотложной разовой социальной помощи остро нуждающимся гражданам;
5. социально-консультативная помощь гражданам пожилого возраста и инвалидам, направленная на их адаптацию в обществе, ослабление социальной напряженности, создание благоприятных отношений в семье, а также на обеспечение взаимодействия личности, семьи, общества, государства.
Традиционной формой коллективной социальной помощи одиноким престарелым является дом-интернат . В дома-интернаты поступают лица, не имеющие возможности обслуживать себя или пользоваться посторонней помощью.
В стране имеются дома-интернаты для престарелых различных типов:
1) общего типа — для престарелых, сохранивших способность к самообслуживанию;
2) больничного типа — для лиц с хроническими заболеваниями, которым требуется постоянный посторонний уход;
3) специальные интернаты для психиатрических больных;
4) дома, принадлежащие ведомственным организациям (ветеранов сцены, цирка, шахтеров и др.).
Дома для пожилых — новая форма обслуживания престарелых. В них предполагается размещать одиноко живущих людей и одинокие семейные пары в отдельных однокомнатных или двухкомнатных квартирах гостиничного типа. В нижних этажах этих домов предусматривается размещение столовых, пунктов бытового назначения. Все бытовые и коммунальные услуги в домах для пожилых оплачиваются их жильцами на льготных условиях. В таких домах удобно организовывать медицинское и культурное обслуживание престарелых.
Пансионаты и санатории предназначены для лечения и отдыха пожилых.
Большое распространение получило обслуживание на дому социальными работниками центра социального обслуживания. Социальные работники предлагают подопечным широкий набор услуг.
Согласно Положению о центре социального обслуживания к таким услугам относятся:
- доставка на дом продуктов питания из магазина, с рынка;
- доставка горячих обедов из столовых, необходимых товаров и лекарств, гуманитарной помощи;
- оформление различных коммунальных и других платежей;
- сдача в ремонт различных вещей.
По поручению подопечного социальный работник свяжется при необходимости с нотариусом, вызовет врача, получит заказанную ортопедическую обувь, поможет написать письмо родственникам, оформить необходимые документы (в том числе и для помещения в дом-интернат), пригласит мастеров по ремонту квартиры или какой-нибудь аппаратуры (телевизор, стиральная машина и т. п.). Некоторые территориальные центры расширяют рамки и этого довольно широкого круга услуг. Основные услуги на дому предоставляются бесплатно, отдельные виды услуг, не связанные с первонеобходимыми потребностями, оплачиваются пенсионерами, но при условии, что он получает надбавку к пенсии по уходу.
Услуги социальными работниками на дому оказываются одиноким нетрудоспособным гражданам. Эта служба, прежде всего, насколько возможно, скрашивает жизнь одиноких, в сложившихся условиях лишенных самого необходимого – человеческого общения.
Виды социальной поддержки
Организация социальной помощи престарелым строится на принципах адресности, гарантированности, комплексного подхода, гибкости форм. В соответствии с этими принципами, оказываются различные виды поддержки.
1. Материальная : пособия по нуждаемости (доплата до прожиточного минимума), целевые доплаты (на оплату отопления, одежды, лекарств), пособия попавшим в экстремальные ситуации, пособия на приобретение протезно-ортопедических изделий.
2. Натуральная : в виде предметов первой необходимости, одежды, обуви, продуктов питания, организации бесплатного питания, обеспечения ночлега.
Проблемы в удовлетворении потребностей лиц пожилого и старческого возраста
Важная роль в организации квалифицированной помощи лицам пожилого и старческого возраста отводится сестринским кадрам. Их участие в профилактической, лечебно-диагностической и реабилитационной помощи не только в условиях стационара и поликлиники, но и, что чрезвычайно важно, на дому у пациентов, позволяет обеспечить большую доступность медико-социальной помощи пожилым и старикам.
При работе с пожилыми людьми медицинская сестра должна знать психологические особенности гериатрического пациента. Нельзя требовать от пожилого человека того, чего мы требуем от человека в расцвете сил и лет. Надо помнить хорошо известную истину, что старики чем-то похожи на детей. Работа с пожилыми людьми требует большого терпения, снисходительности, чувства юмора и искусства общения. Чувство уважения к пожилому пациенту, часто восхищение его жизненным анамнезом обычно резко повышает доверие к медсестре, ее авторитету как специалиста. Медсестра должна уметь хранить тайну, доверенную ей больным, не злоупотреблять доверием, которым она пользуется в силу своего положения.
Сестринское обследование пожилого человека требует больше времени. Говорить с пожилым необходимо ясно, более медленно, не кричать в ухо пациента.
При опросе следует выяснить, как сам пожилой человек описывает свое состояние в настоящий момент, что делает для поддержания здоровья, что знает о связи между образом жизни и здоровьем, что знает о лекарствах, которые принимает, если есть аллергия, что делает для ее предупреждения, что знает о болезнях своих родственников, имеет ли серьезные болезни или повреждения.
Выясняют также обмен веществ и питание: как питается пациент, как сочетаются рекомендуемая и реально соблюдаемая диеты, есть ли болезни, связанные с нарушением обмена веществ или пищеварения.
Выделительная функция: как функционируют органы выделения, имеются ли жалобы со стороны мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта и кожи.
Двигательная активность: как пациент оценивает свою двигательную активность, есть ли заболевания сердечно — сосудистой, дыхательной или опорно-двигательной систем.
Режим сна и отдыха: есть ли нарушения сна, с чем они связаны, чем занимается пациент в свободное время.
Самовосприятие и самопонимание: что человек чувствует, что необычно в его ощущениях, комфортно ли ему. Ролевые отношения: как человек оценивает свою роль в семье, на работе и т.д., есть ли у него положительные примеры этих ролей, что для человека наиболее важно в настоящее время, есть ли сейчас какие-то изменения в ролях или отношениях.
Толерантность к стрессу: как человек обычно справляется с проблемными ситуациями, его действия обычно помогают преодолению таких ситуаций или ухудшают их, существуют ли у пациента индивидуальные приемы при эмоциональном стрессе.
Увлечения и жизненные приоритеты: какие принципы важны еще с детства, и к какой культурной, этнической, религиозной или другой группе относится человек, какова его система жизненных ценностей.
После опроса медсестра определяет проблемы пациента, которые могут быть связаны с дефицитом его знаний в области укрепления здоровья, неправильным образом жизни (курение, злоупотребление алкоголем, неправильное, нерациональное питание и т.д.). На основании полученных данных составляется и осуществляется план сестринских вмешательств. При составлении плана медсестра обязательно должна заручиться поддержкой пациента и родственников для успешного выполнения намеченных мероприятий.
При реализации сестринских вмешательств медсестра должна дать полную консультацию пациенту по вопросам рационального образа жизни, помочь в формировании здоровых привычек (отказ от курения, употребления алкоголя). Снабдить пациента печатной литературой по формированию здорового образа жизни. Медсестра должна указать пациенту на факторы риска, которые могут привести к ухудшению его здоровья: это может быть ожирение, гиподинамия, неполноценный отдых, плохой уход за кожей и т.д.
Основная задача медсестры — побудить пациента к самообслуживанию и поэтапному решению проблем.
Медсестра при посещении пациента на дому должна повторять свои рекомендации как можно чаще, давать их не только устно, но и письменно, а также показать соответствующие приемы ухода на практике. Нужно также убедиться в том, что пациент правильно понял советы медсестры. Для этого можно попросить его повторить или показать в действии то, что медсестра рекомендует делать.
На всех этапах сестринского ухода медсестра должна проводить анализ изменяющейся ситуации и вносить коррективы в свои действия.
Основными принципами ухода за лицами пожилого и старческого возраста являются:
— общение, сохранение социальных контактов;
— уменьшение влияния вредных факторов: экологических, экономических, социальных, вредных привычек и др.;
— своевременное лечение заболеваний, в т.ч. обострения хронических;
— обеспечение комфортного сна, температура в комнате – 20̊ — 22̊;
— уход за кожей: купание не реже 1 раза в неделю, применение увлажняющего и питательного крема для уменьшения сухости;
— рациональное питание: Б : Ж : У = 1 : 0,8 : 3,5; уменьшение в рационе холестеринсодержащих продуктов; включение молочных продуктов , богатых кальцием; употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, жидкости; 4-х разовый режим питания и др.;
— обеспечение неподвижного пожилого человека средствами сигнальной связи, в т.ч., при нахождении его в стационаре.
Смерть — прекращение жизнедеятельности организма, ведущее к его гибели; необратимое прекращение обмена веществ в живой субстанции, сопровождающееся разложением белковых тел. В зависимости от причин, обусловливающих наступление смерти, различают:
1) физиологическую смерть, или естественную, наступающую в результате физиологического (естественного) старения;
2) патологическую смерть, или преждевременную, вызываемую болезненными состояниями организма, поражением жизненно важных органов.
Танатология — это наука, изучающая механизмы процесса умирания и возникающие при этом клинические, биохимические и морфологические изменения в организме. Причины и механизмы смертельного исхода в каждом конкретном случае именуются танатогенезом. Состояние, пограничное между жизнью и смертью, называется терминальным . Оно включает 3 стадии.
1). Предагональное состояние
Сознание пациента еще сохранено, но оно спутано, артериальное давление постепенно снижается, пульс резко учащается и становится нитевидным, дыхание учащается или урежается, кожные покровы бледнеют. Предагональное состояние при многих хронических заболеваниях может продолжаться в течение нескольких часов и заканчивается развитием терминальной паузы (кратковременное прекращение дыхания- апноэ), продолжающейся от 5—10 сек. до 3 — 4 мин. и сменяющейся агональным состоянием.
2). Агония (от греч. — борьба)
Характеризуется кратковременной активизацией механизмов, направленных на поддержание процессов жизнедеятельности. Вначале, за счет растормаживания подкорковых центров, отмечается некоторое повышение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений, иногда даже восстановление сознания (непродолжительное, на несколько минут). Вслед за этим кажущимся улучшением состояния резко падает артериальное давление (до 10—20 мм рт. ст.), сердечные сокращения урежаются (до 20-40 в 1 мин.), дыхание становится неравномерным, поверхностным, с редкими, короткими дыхательными движениями — гастинг и, наконец, совсем прекращается, сознание угасает. Происходят непроизвольные мочеиспускание и дефекация. Зрачки расширяются, исчезает роговичный рефлекс. Наблюдаются общие тонические судороги, температура тела снижается на 1-2°. Продолжительность агонального периода у пациентов, умирающих от хронических заболеваний, может быть несколько часов, после чего развивается клиническая смерть.
3). Клиническая смерть
Продолжительность этой стадии 5-6 мин. Это обратимый этап умирания, при котором исчезают внешние проявления жизнедеятельности организма, однако не происходит еще необратимых изменений в органах и тканях. В этот короткий промежуток времени еще возможно восстановление жизненно важных функций с помощью реанимационных мероприятий.
Признаки клинической смерти:
— отсутствие пульса на сонной артерии;
— артериальное давление равно нулю;
— отсутствие реакции зрачков на свет (зрачки не сужаются);
Вслед за периодом клинической смерти развиваются необратимые изменения, характерные для биологической смерти, при которой восстановления функций различных органов достичь не возможно.
Признаки биологической смерти:
— размягчение глазного яблока (симптом Белоглазова, «кошачий глаз»);
— снижение температуры тела до температуры окружающей среды;
Констатация биологической смерти производится врачом лечебного отделения стационара (если больной скончался в больнице), врачом поликлиники и врачом или фельдшером скорой помощи (в тех случаях, когда пациент умер дома), а также судебно-медицинским экспертом (при осмотре трупа на месте его обнаружения), по совокупности признаков биологической смерти.
1-я стадия. Отрицание, психологический шок, особенно, если эта потеря внезапна, может перейти в психические припадки и истерику. Шок приводит к реакции отрицания («Этого не может быть!»), иногда отрицание приводит к желанию изоляции от окружающих. Чисто рассудочно человек может понимать истинное положение вещей, но на уровне эмоций он его попросту не приемлет.
2-я стадия. Обостренная реакция злости, гнева, ярости. Злость может быть направлена на семью или обслуживающий персонал. Если раньше еще была надежда, то на втором этапе ее сменяет отчетливое понимание происходящего. Он спрашивает себя: «Почему именно мне это выпало?». Он страдает от этой мысли.
3-я стадия. Сделка (торговля) – выторговывание жизни. Сделка с небом, с судьбой, с жизнью, с высшими силами. Человек обращается к Богу со своими просьбами, мольбами, он обещает ему что-то сделать, если он даст ему возможность дожить до определенной даты или исцелить его самого или его близкого.
4-я стадия. Депрессия, человек испытывает растерянность и отчаяние. Человек поглощен осознанием своих поступков, накопившейся за всю жизнь вины. В этот период человек часто плачет, отчужден, теряет интерес к окружающему. В этом периоде возможны суицидальные попытки.
5-я стадия. Принятие, полное смирение. Человек желает лишь отдохнуть, уснуть. Принятие потери может рассматриваться как наиболее положительная реакция, поскольку она сопровождается большим желанием сделать все возможное, чтобы смягчить боль утраты.
Понятие об эвтаназии
Эвтаназия – намеренное ускорение смерти неизлечимого больного по его просьбе или из милосердия.
— активная – применение каких-либо лекарственных препаратов или действие медработников с использованием специальной аппаратуры;
— пассивная – прекращение мероприятий, направленных на борьбу за жизнь пациента;
— добровольная – по настоятельной просьбе терминального больного;
— принудительная – причинение смерти больному вне его воли, по предписанию другого человека, который несет ответственность за принятие решения.
Источник