Підручник «Основи здоров’я» створено відповідно до навчальної програми з основ здоров’я для учнів 7 класу загальноосвітніх навчальних закладів. Зміст підручника спрямовано на розвиток життєвих навичок, сприятливих для здоров’я і гармонійного розвитку учнів. Підручник розроблено у співпраці з ЮНЕСКО. Матеріали, що містяться в ньому, не обов’язково відображають точку зору ЮНЕСКО. За надану інформацію несуть відповідальність автори.
Розділ 1. Здоров’я людини
Глава 1. Здоров’я і спосіб життя
§ 1. Цілісність здоров’я
7
§ 2. Значення звичок і навичок для здоров’я
13
§ 3. Обираємо здоровий спосіб життя
18
§ 4. Профілактика захворювань
23
Глава 2. Безпека щоденного життя
§ 5. Принципи безпечної життєдіяльності
30
§ 6. Безпека пасажира. Небезпечні вантажі
35
§ 7. Дорожньо-транспортні пригоди
43
§ 8. Безпека оселі
50
§ 9. Пожежна безпека у громадських приміщеннях
57
Розділ 2. Фізична складова здоров’я
§ 10. Індивідуальний розвиток підлітка
65
§ 11. Ріст, вага і фізична форма
71
§ 12. Шкіра і здоров’я
78
§ 13. Косметичні проблеми підлітків
84
Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я
§ 14. Психологічний розвиток підлітка
91
§ 15. Дивовижний мозок
97
§ 16. Розвиток інтелектуальних навичок
103
§ 17. Культура почуттів
110
§ 18. Психологічна рівновага і здоров’я
116
§ 19. Стрес і психологічна рівновага
123
§ 20. В екстремальній ситуації
129
§ 21. Керування стресами
136
§ 22. Конфлікти і здоров’я
142
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
Источник
Основы здоровья : учебник для 7 класса
Видавництво: Ранок
Рік: 2015
ISBN: 978-617-09-2676-0
PDF (електронна книга)
Скачати
Данный учебник соответствует действующей программе по основам здоровья для 7-го класса. Он состоит из 4-х разделов, которые, в свою очередь, разделены на параграфы. Каждый параграф начинается с рубрики «Подумайте и обсудите ситуацию», позволяющей подготовить учащихся к восприятию нового материала. В конце каждой темы размещен блок вопросов для повторения и обсуждения. Учебник также содержит разработки практических упражнений, интересные задания, словарик терминов.
Раздел 1. Здоровье человека
Тема 1 Здоровье и образ жизни
6
§ 1 Целостность здоровья. Факторы, влияющие на здоровье
6
§ 2 Формирование здорового образа жизни. Преимущества здорового образа жизни
10
Упражнение № 1
13
§ 3 Формирование полезных привычек и навыков. Значение жизненных принципов для здоровья
14
Упражнение № 2
17
Тема 2 Профилактика заболеваний
19
§ 4 Инфекционные и неинфекционные заболевания. Защитные реакции организма. Меры профилактики
19
Тема 3 Принципы безопасной жизнедеятельности
24
§ 5 Природные, техногенные и социальные опасности. Виды и источники риска. Уровни риска
24
Тема 4 Безопасность на дороге
28
§ 6 Безопасность пассажира легкового и грузового автомобиля. Опасные грузы
28
§ 7 Виды ДТП. Положения тела, которые снижают риски травмирования во время ДТП. Действия свидетелей ДТП
32
Упражнение № 3
36
Тема 5 Безопасность в быту
37
§ 8 Безопасность жилища. Правила безопасности при пользовании средствами бытовой химии, газовыми приборами и печным отоплением
37
Упражнение № 4
42
Тема 6 Пожарная безопасность в общественных помещениях
43
§ 9 Правила пожарной безопасности в школе. Алгоритм действий при пожаре в общественном помещении
