Основы здоровья 7 класс для русскоязычных школ Таглина Новая программа
- Содержание
- Скачать
- Читать онлайн
- Комментарии
Раздел 1. Здоровье человека
| Тема 1 Здоровье и образ жизни | 6 |
| § 1 Целостность здоровья. Факторы, влияющие на здоровье | 6 |
| § 2 Формирование здорового образа жизни. Преимущества здорового образа жизни | 10 |
| Упражнение № 1 | 13 |
| § 3 Формирование полезных привычек и навыков. Значение жизненных принципов для здоровья | 14 |
| Упражнение № 2 | 17 |
| Тема 2 Профилактика заболеваний | 19 |
| § 4 Инфекционные и неинфекционные заболевания. Защитные реакции организма. Меры профилактики | 19 |
| Тема 3 Принципы безопасной жизнедеятельности | 24 |
| § 5 Природные, техногенные и социальные опасности. Виды и источники риска. Уровни риска | 24 |
| Тема 4 Безопасность на дороге | 28 |
| § 6 Безопасность пассажира легкового и грузового автомобиля. Опасные грузы | 28 |
| § 7 Виды ДТП. Положения тела, которые снижают риски травмирования во время ДТП. Действия свидетелей ДТП | 32 |
| Упражнение № 3 | 36 |
| Тема 5 Безопасность в быту | 37 |
| § 8 Безопасность жилища. Правила безопасности при пользовании средствами бытовой химии, газовыми приборами и печным отоплением | 37 |
| Упражнение № 4 | 42 |
| Тема 6 Пожарная безопасность в общественных помещениях | 43 |
| § 9 Правила пожарной безопасности в школе. Алгоритм действий при пожаре в общественном помещении | 43 |
| Упражнение № 5 | 48 |
Раздел 2. Физическая составляющая здоровья
| Тема 7 Индивидуальное развитие подростков | 50 |
| § 10 Признаки биологического, психического, социального, духовного созревания | 50 |
| § 11 Показатели физического развития подростков. Способы улучшения физической формы | 55 |
| Упражнение № 6 | 57 |
| Тема 8 Косметические проблемы подростков | 61 |
| § 12 Функции кожи. Факторы, влияющие на здоровье кожи. Типы кожи | 61 |
| Упражнение № 7 | 64 |
| § 13 Особенности функционирования кожи в подростковом возрасте. Уход за кожей и волосами | 65 |
| Упражнение № 8 | 68 |
Раздел 3. Психическая и духовная составляющие здоровья
| Тема 9 Психическое и духовное развитие | 70 |
| § 14 Особенности психического и духовного развития подростков. Развитие потребностей. Жизненные ценности и здоровье | 70 |
| Упражнение № 9 | 74 |
| Тема 10 Умение учиться | 75 |
| § 15 Условия успешного обучения | 75 |
| Упражнение № 10 | 80 |
| § 16 Развитие восприятия, внимания, памяти, творческих способностей | 81 |
| Упражнение № 11 | 85 |
| Тема 11 Эмоциональное благополучие | 88 |
| § 17 Культура проявления чувств. Влияние эмоций на здоровье и принятие решений | 88 |
| § 18 Методы самоконтроля. Признаки психологического равновесия | 92 |
| Упражнение № 12 | 96 |
| § 19 Понятие и виды стресса. Реакция организма на стресс. Эффект самоподдержки стресса. Хронический стресс и здоровье | 97 |
| § 20 Факторы стресса и факторы выживания в экстремальных ситуациях. Позитивное мышление | 101 |
| Упражнение № 13 | 105 |
| § 21 Стрессовая устойчивость. Самопомощь и помощь при стрессе | 106 |
| Тема 12 Конфликты и здоровье | 110 |
| § 22 Причины возникновения и стадии развития конфликтов. Способы конструктивного решения конфликтов | 110 |
| Упражнение № 14 | 114 |
Раздел 4. Социальная составляющая здоровья
Источник
Основи здоров‘я 7 клас Бех
- Содержание
- Скачать
- Читать онлайн
- Комментарии
Розділ 1. Здоров’я людини
| Глава 1. Здоров’я і спосіб життя |
| § 1. Цілісність здоров’я | 7 |
| § 2. Значення звичок і навичок для здоров’я | 13 |
| § 3. Обираємо здоровий спосіб життя | 18 |
| § 4. Профілактика захворювань | 23 |
| Глава 2. Безпека щоденного життя |
| § 5. Принципи безпечної життєдіяльності | 30 |
| § 6. Безпека пасажира. Небезпечні вантажі | 35 |
| § 7. Дорожньо-транспортні пригоди | 43 |
| § 8. Безпека оселі | 50 |
| § 9. Пожежна безпека у громадських приміщеннях | 57 |
Розділ 2. Фізична складова здоров’я
| § 10. Індивідуальний розвиток підлітка | 65 |
| § 11. Ріст, вага і фізична форма | 71 |
| § 12. Шкіра і здоров’я | 78 |
| § 13. Косметичні проблеми підлітків | 84 |
Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я
| § 14. Психологічний розвиток підлітка | 91 |
| § 15. Дивовижний мозок | 97 |
| § 16. Розвиток інтелектуальних навичок | 103 |
| § 17. Культура почуттів | 110 |
| § 18. Психологічна рівновага і здоров’я | 116 |
| § 19. Стрес і психологічна рівновага | 123 |
| § 20. В екстремальній ситуації | 129 |
| § 21. Керування стресами | 136 |
| § 22. Конфлікти і здоров’я | 142 |
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
Источник
➤ Adblock
detector
