Человек – существо социальное. Это неоспоримый факт. Невозможно представить себе человека, который ни с кем не общается.
Мы с вами значительную часть времени проводим в общении. Любое общение предусматривает взаимное психологическое воздействие друг на друга партнеров по общению. Ведь что такое общение в своей сути? Общение — это обмен энергиями. Общение, как обмен энергиями – важный фактор жизнедеятельности, так же как и обмен веществ для функционирования биологического организма. Питание важно для всех органов и систем. Но еще важнее насыщение организма человека энергией. Не только той энергией, которая выделяется из переработанной пищи, но и энергией, которая поступает в организм из окружающего пространства. Упрощённо это можно назвать эмоциями. Какую энергию, какие эмоции получает наш организм из окружающего пространства, такое здоровье мы и имеем.
Если люди обсуждают что-то и получают от этого удовольствие – это обмен положительными эмоциями и положительными энергиями. Если люди спорят, ругаются, критикуют друг друга – это обмен отрицательными энергиями.
Безусловно, экологический фон окружающей нас среды оставляет желать лучшего. Поэтому трудно говорить о здоровье, когда окружающие нас энергии содержат в себе избыток отрицательных эмоций. При таком положении вещей, здоровье становится редким попутчиком человека.
Если вашему организму не хватает динамики, например, вы ловите себя на том, что вам не хватает энергии, что у вас появилась вялость, апатия, усталость, то обратите внимание именно на характер своего общения с другими людьми.
Хаотизм человеческого общения чрезвычайно вредоносен. Представьте, если вы начнете есть все подряд… Ваш организм очень быстро зашлакуется. Отравление будет самым легким нарушением в этом случае. Интоксикация, полная разбалансировка органов брюшной полости, выведенная из строя выделительная система… В общем, ни одна из биологических систем вашего организма не останется в спокойном размеренном рабочем ритме. Все выйдут из строя. Это вы все прекрасно понимаете и принимаете, стараясь не переедать, соблюдать хоть какой-то режим питания.
Да и сам организм реагирует на излишки и нарушения режима и сочетаний продуктов достаточно резко и ощутимо, заставляя вас не забывать о норме.
Другое дело – сфера общения, сфера обмена энергиями. Разум и сознание не являются биологическими объектами, потому не могут предохранять вас автоматически. Предохранение возможно только, если вы сами поддерживаете программу контроля. Но для поддержания такой программы нужна осведомленность и усилия воли, хотя бы на первом этапе.
Осведомленность людей быстро вытесняется привычками, желаниями удовлетворить чувство беспокойства, иллюзиями, которые шепчут человеку: «Это не мой случай» или «Авось ничего не случится». Потому всеядность, бесконтрольность, неграмотность в общении приводят к разбалансировке энергий. На одном участке организма происходит перенакопление энергии, а в другом, наоборот, образуется её дефицит. Перенакопление энергии ведет к её застою и трансформации в отрицательное содержание, а дефицит энергии заставляет орган или систему работать в повышенном режиме, что приводит к быстрому изнашиванию и разрывам тканей.
Общение должно контролироваться и быть таким же режимным как и питание. Вы же стараетесь есть качественную, полезную пищу и в тех дозах, которые приводят к приобретению силы, а не тяжести? Попытайтесь с этих позиций осмыслить ваше общение.
Типы вредоносного общения
Общение пустое
Этот вид общения характеризуется обменом ничего не значащей для вас информацией. Досужие разговоры о делах, не имеющих к вам никакого отношения. Как пример, обсуждение личной жизни коллеги по работе или соседки по дому. Казалось бы, какое вам дело до чужой частной жизни? Но если вам почему-то интересна эта жизнь, и вы к ней присматриваетесь с позиции наблюдателя, то это ваше дело, ваше пристрастие, которое может быть оправдано собственной бедной на события жизнью. Вы можете задуматься над этим, а можете просто плыть по течению собственного интереса, сочетая его со вниманием к соседу или коллеге, которое, не исключено, что им приятно. Если ваше внимание ему неприятно, то это уже — любопытство, говорящее о нарушении этических законов, законов совести. Внимание к соседу или коллеге – это ваше личное с соседом и коллегой дело.
Не следует переносить обсуждение частной жизни далее, в круг людей, выходящих за рамки вашего интереса. Иначе обсуждение становится пустым общением. Для вас жизнь соседа или коллеги ничего не значит, кроме любопытства, а для слушателей ваша информация только трата энергии на то, что никак не способствует обогащению.
Общение неравное
Этот вид общения характеризуется разно уровневым интеллектом. Вы можете обратить внимание на то, что при общении с кем-то вам все время приходится отвечать на вопросы, что-то объяснять, что-то корректировать во мнении собеседника, наставлять, успокаивать, убеждать, направлять, стимулировать какие-то действия… Подобное шефство допустимо крайне ограниченно. Вы можете один раз высказать своё мнение, дать совет, направление, а дальше этот человек действует сам.
Если вас с этим человеком связывают какие-то близкие отношения, то через какое-то время «подопечный» становится с вами плечом к плечу и идет с вами наравне, без вопросов, сомнений, громкоголосых «поисков себя». Если этого не происходит, то вы имеете на своем поле элементарного паразита, кормящегося вашей энергией, вашим потенциалом. Тогда не удивляйтесь, если еще через определенный период времени, уже достаточно большой, вы впадете в застойное положение и начнете болеть.
Обнаружив паразита, сведите общение на нет. Отошлите в профессиональные психологические центры, работающие с проблемами людей, заключенных в нереализованности, лени, атеизме и т.д. И следует помнить, что «мятущиеся, не могущие себя найти люди» -это на 90% обыкновенные манипуляторы, которым просто необходимо себя повесить на вас и вручить ответственность за себя, играя на таких позициях, как «защита слабого», «соответствие порядочности», «пощипывание совести». Не загоняйте себя в рамки, которые вам помогают строить другие люди для вашей же несвободы.
Общение глобальное
Часто можно увидеть картину, когда люди, собравшись в двойки, тройки, обсуждают глобальные проблемы – в основном, государственные, политические. Бурно реагируют на выборы президентов, диспутируют и даже ссорятся… Все это общение глобализированно и вредоносно, так как личность усредняется и превращается в элемент толпы, даже, если эта толпа не на улице, а в офисе, у себя на кухне или с телефонной трубкой. Энергия людей запускается в пространство и становится агрессивной.
Как подобное накопление отразится на стране – резким напряжением в почвенном слое, вызывающим обычно землятресение, потрясением эфирного пространства (цунами, наводнения)? Неизвестно, но агрессивная энергия в данном случае будет вредна не только для организмов конкретных элементов толпы, но и для энергетического состояния и почвенного слоя планеты.
Выводы
Прочитав вышесказанное, вы можете впасть в уныние. Получается, что общаться практически всегда вредно. На самом деле, если вы вдруг выясните для себя, что всегда ваше общение сводится к обсуждению не относящихся к вашей жизни вопросов, к постоянному курированию чьей-то жизни, к обсуждению проблем правительственного и государственного уровня, то ваш круг общения неэкологичен.
Для полноценного общения необходимо, чтобы участники общения имели общие цели и интересы, тогда их обсуждение будет конструктивным и обоюдно полезным, полезным для всех участников общения. Общение на вопросы общенравственного характера, когда люди обозначают свои позиции в отношении сопутствующих событий, которые могут повлиять на эти цели и интересы, обмен информацией, которая может быть полезна опять же не только личности, но и целям и интересам. Равно интеллектуальное общение – залог здорового обмена энергиями.
Что же касается политики… Поверьте, что при нынешнем состоянии государственности, ваш голос не определяет ничего. Определяют политические пиар-кампании, которые искусно используют рычаги подъема или снижения настроения и настроя. Конечно, знать, что происходит в стране нужно, но именно знать, владеть информацией, а не обмениваться ею.
Экологичность общения проверяется молчанием. Если вам комфортно не только разговаривать с человеком, а скорее даже более комфортно молчать, значит, у вас одноуровневый настрой. То же самое относится и к коллективу. Если группа может сидеть спокойно, занимаясь своими делами и думая каждый о своём, молчать, не испытывая дискомфорта, то фон одноуровневый. Если же молчание создает напряженный фон и вызывает желание разрядить обстановку какой-то беседой, то значит, не все у вас благополучно…
Источник
Ученые выяснили, что слишком активное общение вредно для здоровья
Специалисты из Нидерландов провели исследование, которое показало, что слишком активные социальные интеракции не только утомительны, но и вредны для здоровья.
После опроса более четырехсот тысяч респондентов было обнаружено, что частые контакты провоцируют серьезный стресс, который может негативно сказаться на психологическом здоровье человека.
По совету специалистов, между контактами с одним и тем же человеком стоит делать перерыв хотя бы в день, а лучше — больше.
Ранее учёные из Пристонского университета и Университета Брауна дали несколько подсказок, по которым можно «на глаз» определить человека с высоким интеллектом. По мнению ученых, есть ряд внешних признаков, которые каким-то образом связаны с высоким интеллектом, хотя объяснить эту связь пока не получается.
* Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры», «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир», «Арестантское уголовное единство» (АУЕ)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 76209 от 08.07.2019. При использовании материалов сайта просьба ссылаться на телеканал РЕН ТВ, используя гиперссылку.
Источник
Внимание общение может быть вредным для здоровья!
Четыре года назад я прекратил работу в прачечной, где три года надо мной глумились истинно советские женщины. Часто они и не отдавали себе отчета в том, что они делают мне больно. Мне было неприятно до боли слушать их разговоры на любую тему, они говорили то, что может только оскорбить человеческий разум. Я так и не понял, зачем говорить эти глупости, если за это никто не платит, если за это никто даже не погладит по голове, лишенной способности мыслить. А я даже один раз совершил глупость, я спросил у них, зачем смотреть телевизор, тем паче российские федеральные каналы, проживая в Латвии, в Европе. Я могу понять, если это смотрят жители России, это может уменьшить расстройство после восприятия окружающей действительности. И тут на меня обрушился просто ураган возмущения. Меня сразу же спросили, почему я не смотрю телевизор, почему я молчу, когда они говорят о политике. А тут еще вспомнили, что меня некогда застали за поеданием кекса фирмы Рошен. Меня начали допрашивать, не хохол ли я, а может быть я либераст. Я все отрицал и молчал в свою залатанную тряпочку. Да, ее пришлось латать, ибо я очень долго в нее молчал. Про то, что происходило в Украине я был совершенно не в курсе, меня это не интересовало, я был озабочен своими бытовыми проблемами, которые сводились к тому, что мне не хватало на пиво. Да, медикаменты не меня не действовали, действительность просто давила на меня, и я принимал самую доступную и дешевую анестезию. Влил в себя литра три пива по пути с работы домой, и мои сотрудницы забывались до утра. Надо было как-то отработать тринадцать месяцев, чтобы можно было соскочить на пособие. И я все-таки дотерпел, выдержал, пришел к финишной прямой на четвереньках.
После увольнения я еще два года утешал себя пивом, общался с маргиналами, слушал их в высшей степени безумные речи. Я с детства был убежден в том, что с кем-то обязательно надо общаться, а иначе станет очень плохо. Питался я очень плохо — яичница с копченой колбасой, на обед макароны с докторской, на ужин борщ с салом и хлебом. Возможно по этой причине я растолстел до девяносто килограмм. Никогда до этого мой вес не превышал шестидесяти пяти, а тут почему-то такое со мной приключилось. Но все это мне было безразлично. И весь этот кошмар продолжался два года.
Но два года назад ко мне на совсем переехал мой сын. И у меня появилось желание стать хоть немного лучше. Я пошел и закодировался от алкоголя и от курения заодно, на всю оставшуюся жизнь. На трезвую голову мне стало совсем не интересно зависать в социальных сетях, а знакомые маргиналы со своим бредом стали мне даже противны. Стало мне противно и свое отражение в зеркале. И побежал я лечиться от своих многочисленных болезней, в том числе и ожирения. И вот, я сделал пару операций, прошел множество обследований, сел на диету, и сейчас мой вес уже семьдесят килограмм, пока пока погода позволяла ездил на велосипеде.
Но все это не так уж и необычно, не так интересно, чтобы об этом писать. Я хотел поделиться своим горьким опытом и опровергнуть совершенно безосновательное утверждение о том, что человек — животное социальное и на этом основании обязательно нужно общаться хоть с кем-то. Это не так, дорогие читатели!
В больнице на соседней койке лежал весьма рассудительный человек, который рассказал мне свою историю. Родители его жили в огромном особняке за городом, оба пенсионеры и оба пьющие. А мой сосед по койке жил в городской квартире и испытывал финансовые затруднения в связи с тем, что работодатель не выплатил ему деньги за работу. Он работал нелегально, не желая платить государству налоги, делал ремонты в квартирах. Родители его тоже находились в затруднительном положении. Дело в том, что их большой особняк было очень дорого отапливать в холодный сезон. Обычно они за теплый сезон накапливали около тысячи евро и покупали на зиму топливо, но в тот год они не только ничего не накопили, а еще и набрали разных кредитов и осенью остались без топлива. По этой причине они предложили сыну сдать квартиру, поселиться у них, а на деньги от аренды купить им топливо. Так он и сделал. Сдал свою двушку, взял деньги за три месяца вперед и этого хватило на топливо на пару месяцев. Предполагалось, со следующих взносов съемщиков докупить топлива, но все пошло не по плану. Родители моего соседа получили пенсии, напились и выгнали сына на улицу в пьяном угаре. Какое-то время после этого он ночевал на объекте, в той квартире, которую ремонтировал, а потом заболел и попал в больницу. Он, узнав, о том, что у меня безлимитный тариф на телефоне, начал просить у меня мой аппарат, чтобы поговорить то со своими заказчиками, то со знакомыми. И тут один мужик на соседней койке велел ему позвонить своим родителям и попросился к ним в гости. — А зачем мне им звонить? — спросил мой новый знакомый назидательного бородача, который взял на себя роль проповедника. — Как зачем? Они же твои родители, какими бы они ни были. Ты читал библию? Там написано, чтобы все почитали отца своего! — А я их почитаю. Я их даже простил. Но звонить им, встречаться с ними я больше никогда не буду. В том, что со мной произошло я виню только себя. Я идиот, потому что зная, что они за люди, решил с ними иметь какое-то дело. — Ну, каждый из нас оступается! — Я понимаю, если человек оступился один раз, два раза, но эти люди оступаются постоянно, они с земли не встают. — Но тебе разве не плохо будет без родителей? — Мне плохо будет, если я буду общаться с ними. Понимаешь, это вредно для здоровья — общаться с такими людьми. Зачем мне истощать свою нервную систему, а потом из-за этого болеть? — Если бы моя мама пила вместе со мной, я был бы счастливым человеком! А то она вечно не дает проводить время с толком. — Если бы ты знал моих родителей, ты бы с ними пить не стал. И давай не будем говорить о грустном, а то меня это начинает утомлять.
И тогда у меня в голове еще долго звенело утверждение о том, что общаться с определенными людьми вредно для здоровья. Ведь действительно плохо становится и не только морально, но и физически. После больницы я в интернете что-то прочитал про психосоматику и смысл прочитанного сводился к тому, что психические расстройства ослабляют иммунитет и могут вызвать такие болезни, как полиневропатия и многие другие. Однако, тогда не смотря на понимание справедливости этого утверждения, я продолжал общаться со странными людьми и уважать их странности, не понимая, почему же мне и во время этого общения и после оного ужасно хочется выпить пива и побольше.
И только после пары месяцев абсолютно трезвого состояния, когда мучения тоски по табаку закончились и мне стало непонятно, как это я тратил деньги на такую гадость, я вдруг заметил, что мне как-то не смешно стало слушать то одного, то другого своего знакомого. До этого я слушал их с серьезным выражением лица, не возражал, кивал, утвердительно мычал, что им очень нравилось, а потом, когда оставался в одиночестве вспоминал услышанное и смеялся. Дискутировать с людьми я уже давно перестал. В свое время социальные сети очень убедительно опровергли для меня утверждение о том, что в спорах рождается истина. Тогда я еще понятия не имел о симптомах шизофрении, но понял, что дискуссия с человеком, который затыкает уши, чтобы не слышать аргументов собеседника. А тут мне стало не то что смешно, а даже неприятно вспоминать услышанное от своих знакомых, приятелей, так называемых. И начал я отлынивать от встреч с ними. А они, привыкшие к тому, что я при встречах обязательно чем-то их угощал, и трубку свою давал им покурить, и кино какое-то рекомендовал, начали возмущаться моим поведением. Один из них так распалился, когда я отказал ему во встрече, что обвинил меня в измене родине, в сатанизме, в либерастии. Он меня бы и еще в чем-то обвинил, если бы я не бросил трубку, а потом не заблокировал его номер, чтобы он больше никогда мне не звонил.
Однако, оставшись в одиночестве, я не долго им наслаждался. Прогуливаясь по взморью, по лесу, по берегу реки или озера, по старому городу и кварталам в стиле Югенд, любуясь архитектурой, я то и дело вспоминал изречения своих знакомых, и как я ни пытался эти воспоминания отгонять, у меня ничего не получалось. Мало того, в разговоре со своими близкими людьми я то и дело начал цитировать покинутых знакомых. И теперь я уже не совсем терпимо отношусь к странностям своих знакомых, которые сочтя мое молчание за согласие с ними, за слабость, начали попытки как-то самоутвердиться за мой счет. Теперь мне хочется уже не то что возразить что-то этим людям, теперь мне хочется их просто обругать самым варварским способом. Но больше всего я зол не на них, а на себя, за то, что потратил время на выслушивание полного абсурда. И как я все это видел, когда встречался с этими несчастными людьми! Мне казалось, что я морально поддерживаю падших людей. А на самом деле я их растлевал, позволяя им лишнее в своем отношении. Они наглели, мнили себя теми, кем не являлись. Нет, товарищи, так нельзя, нельзя быть неразборчивым в выборе тех, с кем общаетесь!
