Конспект занятия «Здоровый образ жизни»
специалист в области арт-терапии
Тема: «Здоровый образ жизни»
Цель : Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.
— Вызвать интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье – самое ценное достояние человека.
— Сформировать представление о значении питания, физической культуры, закаливания в жизни человека.
— Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным привычкам.
— Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.
— Развивать устную речь учащихся.
— Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.
— Формировать у детей коммуникативные навыки.
Актуализация: Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего. Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.
Ход классного часа:
1. Организационный момент.
Утром ранним кто-то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!
Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.
— Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?
На доске буквы З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е.(вперемешку).
Составьте из данных букв слово. Дети составляют слово « здоровье».
2. Сообщение темы и цели классного часа.
— Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.
Тема классного часа: «Здоровый образ жизни».
Учитель : Что значит быть здоровым?
Дети: Быть здоровым – это значит жить без болезней.
Учитель : Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья?
Дети : Образ жизни, окружающая среда, питание.
Учитель : Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни? (ответы детей).
Учитель : Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:
Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.
Учитель : Давайте вспомним, что такое режим дня? (ответы детей).
Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых труд, питание, сон. Он помогает школьнику становиться дисциплинированным, волевым. О том, каким должен быть режим дня расскажут ребята, которые подготовили сообщение по этой теме.
Ученик: Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).
Предлагаем наш режим дня:
— Подъем: 7.00 Нужно пораньше встать, чтобы успеть заправить кровать.
— Зарядка. Не забывайте, что зарядку нужно делать лишь в хорошо проветренной комнате. После зарядки нужно умыться в 7.20. Сначала нужно тщательно вымыть с мылом руки, затем лицо, уши, почистить зубы. Не забудьте причесаться.
— Завтрак: 7.30. На завтрак можно съесть творог или сыр, или йогурт. Хлеб с маслом, вареньем. Чай или какао с молоком. Свежие фрукты (яблоко или банан).
— Выход из дома. Дорога от дома до школы – это утренняя прогулка на свежем воздухе.
— В класс мы приходим за 10–15 минут до звонка.
— В школе мы снова завтракаем и получаем горячее питание. После занятий в 13.20 идем домой.
— Обед в 13.50. Ежедневно на обед нужно есть овощные блюда, мясные или рыбные. После обеда – отдых в 14.15. 1,5ч — 2ч. Можно поспать, почитать книгу. А также можно погулять на свежем воздухе.
— Затем приступаем к выполнению домашнего задания в 16.30.
— После выполнения домашнего задания сделайте гимнастику.
— В 17.50 можно приступить к любимым занятиям: лепке, рисованию, чтению, посетить кружки, секции. Помочь по дому.
— Ужин в 19.00. Ужин не должен быть плотным. Можно съесть салат из овощей, рыбу или яйца, или кусок ветчины. После ужина можно посмотреть телевизор. Но не более 30 – 40 минут. Перед сном нужно обязательно проветрить комнату, умыться, почистить зубы.
— Сон в 21.00- 21.30. Детям 9 – 10 лет рекомендуется спать 10 – 11 часов.
Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит треть своей жизни, около 25 лет. Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!
4. Правильное питание.
Учитель : Зачем человек ест? (ответы детей)
Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни.
Азербайджанская пословица гласит «Дерево держится корнями, а человек пищей». Как вы понимаете смысл этой пословицы?(ответы детей).
Учитель : Не все продукты, которые человек употребляет, ему полезны.
Сейчас каждый из вас получит карточку, на которой перечислены названия продуктов . ( Рыба, пепси колла, кефир, фанта, сметана, чипсы, геркулес, мясо, подсолнечное масло, торты, морковь, капуста, конфеты, сливочное масло, яблоки, груши, сухарики, свёкла ,хлеб, творог, йогурт, молоко, яйца, рис, греча)
Выберите продукты, которые полезны для вас и подчеркните их зелёным карандашом. (проверка и обсуждение)
Учитель : А как человек может закаливать свой организм? (ответы детей)
Послушайте стихотворение И. Семёнова «Всем кто хочет быть здоров»
Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной.
Утром бег и душ бодрящий.
Как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать.
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Не послушались – болеют!
Поздно поняли мы ,братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать –
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.
Крепким стать нельзя мгновенно
Учитель : Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – хождение босиком. Дело в том, что подошвы ног – необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов .Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы. Регулярно по утрам, умываясь, потопчитесь на бугристом коврике босыми ногами. И вы убедитесь. Как сразу же к вам придет ощущение бодрости после сна, организм будет лучше подготовлен к умственной и физической работе. Полезны контрастные горячее – холодные ванны.
6. Соблюдение правил гигиены.
Чисто жить – здоровым быть!
Учитель. Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в порядке?
( руки, ногти, уши, зубы, лицо)
Я — вода, вода, водица,
Приглашаю всех умыться,
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щечки заалели…
Зубы вам почистить нужно,
В руку щеточку возьмем,
Зубной пасты нанесем.
И за дело взялись смело,
Зубы чистим мы умело:
Сверху вниз и справа влево,
Снизу вверх и снова влево.
Их снаружи, изнутри
Ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щетку водим мы кругами.
Зубы чистим осторожно,
ведь поранить десны можно…
А потом что? А потом-
Зубы мы ополоснем.
Учитель: Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать мусор на улице мимо урны…
Здоровый образ жизни начинается с чистоты!
7. Не заводи вредных привычек.
« Мозговой штурм» Распределите эти слова на 2 группы ( спорт, жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики )
На доске: Да! Нет!
Учитель : Сегодня я бы хотела поговорить о вредных привычках. Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, сохраняют его здоровье, потому их называют полезными. Но бывают и такие, которые наносят вред здоровью – это вредные привычки. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. О влиянии этих пагубных привычек мы уже говорили неоднократно, но сегодня поговорим еще раз.
Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Спирт (алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма. Даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление. Наркотики – особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков – опасное преступление, за которое строго наказывают.
Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртное, не употребляй наркотики!
А сейчас давайте разберем несколько ситуаций и узнаем, что надо говорить: да или нет
8. Игра « Собери пословицы»
Учитель : Сейчас я раздам вам пословицы, которые рассыпались на две части. Вам надо найти начало и конец каждой пословицы и объяснить их смысл ( работа в парах ).
Здоровье дороже будет здоровым
Болезнь человека болезнь не догонит
Любящий чистоту не красит
Быстрого и здорового богатства
9. Памятка здорового образа жизни.
Учитель : Сейчас давайте составим памятку «Здоровый образ жизни». Подумайте, из чего будет складываться здоровый образ жизни (обсуждение и составление памятки)
1. Соблюдать чистоту!
3.Сочетать труд и отдых!
5.Не заводи вредных привычек!
10. Итог классного часа.
Учитель : Главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.
В заключение нашего классного часа детям предлагается послушать стихи, которые приготовили для вас ваши одноклассники.
Источник
Конспект урока по окружающему миру на тему «Здоровый образ жизни»
Содержимое разработки
Конспект урока по окружающему миру 3 класс
Тема урока: Здоровый образ жизни.
Цели урока: познакомить учащихся с правилами здорового образа жизни.
Планируемые результаты: учащиеся сформулируют правила здорового образа жизни, научатся их выполнять.
Тип урока: изучение новых знаний.
Оборудование: Учебник «Окружающий мир» А.А. Плешакова и рабочая тетрадь, 3 класс, мультимедиа проектор, презентация, мультфильм «Мойдодыр», карточки с индивидуальными заданиями.
1.Орг.момент
Придумано кем-то просто и мудро Слайд 2
При встрече здороваться: ”Доброе утро!”
Доброе утро солнцу и птицам!
Доброе утро доверчивым лицам!
И каждый становиться добрым, доверчивым.
Доброе утро длится до вечера.
2. Актуализация знаний
-Повторим материал предыдущих уроков. Для этого я вам предлагаю разгадать кроссворд. На партах у каждого лежит кроссворд. Вы должны будете его разгадать и получить ключевое слово. Слайд 3
1.Орган, способный воспринимать и обрабатывать огромный объём информации (МОЗГ).
2.Этот орган выполняет роль насоса в нашем организме (СЕРДЦЕ).
4.По ним передаются сигналы от органов в головной и спинной мозг (НЕРВЫ).
6.Бесконечный поезд, развозящий по телу питательные вещества и кислород. (КРОВЬ).
7.Главное отличие человек от животного (ГОВОРИТЬ).
8.Главный орган дыхания (ЛЁГКИЕ)
-Поднимите руку кто все выполнил? А теперь обменяйтесь листочками с соседлшм по парте и проверьте правильность по слайду. Слайд 4
— Какое ключевое слово у вас получилось? (ЗДОРОВЬЕ) Если ваш сосед справился с заданием поставьте +, если не справился, то —
— Поднимете руку кто справился с заданием?
— Что же такое здоровье в вашем понимании? (всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся.)
Слайд 5 Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
3. Сообщение темы и цели урока.
-Ребята, послушайте следующий рассказ.
Один мальчик очень хорошо знал все правила сохранения и укрепления здоровья. Знал, но почти никогда их не выполнял. То забывал, то ленился. То спешил и говорил себе: “Вот завтра всё буду делать правильно, а сегодня уж как-нибудь. Но на следующий день повторялось, то, же самое. Как вы думаете, будет ли этот мальчик здоровым? (Нет).
— Правила сохранения и укрепления здоровья только тому приносят настоящую пользу, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят: он ведёт……..( здоровый образ жизни.)
— Что нужно делать, чтобы сказать: — Я веду здоровый образ жизни? (Соблюдать режим дня, заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать правила гигиены, не иметь вредных привычек, не нервничать,…)
— Кто догадался, какая тема нашего сегодняшнего урока? (правильно, сегодня мы будем говорить о здоровом образе жизни) Слайд 6 На доске тема урока.
Какую цель ставим перед собой на уроке? С чем хотим познакомиться? (познакомиться с правилами ЗОЖ.)
-Ребята, а вы хотите быть здоровыми?
-Сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Это значит, что все они живут по правилам сохранения и укрепления здоровья и следуют им не от случая к случаю, а постоянно.
-В путешествии мы познакомимся с правилами здорового образа жизни. Вы готовы к путешествию?
В путь дорогу собирайтесь,
За здоровьем отправляйтесь! Слайд 7
4.Изучение новой темы
-Но не так просто попасть в страну Здоровячков — мы не знаем туда дороги.
Поэтому нам предстоит выполнить задания: узнать волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков. А помогут нам доктора, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора.
А кто они? Сейчас мы это узнаём.
1.Знакомство с Доктором «Чистота»
Первый знакомый — доктор Чистота.
У него есть для вас задания: просмотреть фрагмент сказки и ответить на вопросы. Слайд 8
(Просмотр фрагмента из мультфильма «Мойдодыр» К.Чуковского).
-Что это за сказка и кто ее автор?
-Для чего животные купаются и чистят своё тело?
-А зачем моется человек? ( чтобы быть чистым).
-Почему плохо быть грязнулей?
(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши — человек плохо слышит. Грязная кожа — человек плохо дышит. Грязные руки — появляются кишечные заболевания.)
У доктора Чистоты есть помощники, кто они, давайте отгадаем.
Вафельное и полосатое,
Гладкое и мохнатое,
Всегда под рукою.
Что это такое? (Полотенце)
С волосами я дружу
Их в порядок привожу. Благодарна мне прическа,
Хоть на вид она не очень хороша
И немножечко похожа на ежа,
Очень любит перед тем, как лягу спать,
На зубах моих минутку поплясать.
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было. (Мыло)
А как называются все эти предметы?
Слово гигиена с греческого — целебный, целительный, оздоровительный.
-Как вы заботитесь о чистоте тела?( мыть руки, чистить зубы, принимать душ)
-Только ли свое тело и лицо нужно содержать в чистоте?( содержать в чистоте свое жилище и одежду: делать уборку в доме и во дворе, чистить одежду и обувь)
-Доктор Чистота просит назвать 1-е правило ЗОЖ и тогда он скажет волшебные слова, которые укажут дорогу в страну Здоровячков.
-А вот и волшебные слова. Мы их вместе должны произнести.
От простой воды и мыла
У микробов тают силы. (Чтение хором)
Работа в учебнике. А теперь давайте прочитаем об этом правиле в учебнике и проверим себя.
-Что мы должны соблюдать в первую очередь? Соблюдай чистоту!
Вывод: « Здоровый образ жизни начинается с чистоты.»
2. Знакомство с Доктором «Здоровая пища».
– Продолжим путешествие в страну Здоровячков и познакомимся с доктором Здоровая пища.
-Посмотрите на таблицу
-Какое питание можно считать здоровым?
Богатое фруктами и овощами
От случая к случаю
–Что значит «разнообразное» питание?( подразумевает в себе употребление почти всех видов продуктов. )
–Почему нельзя питаться от случая к случаю? (понижает аппетит, нарушает обмен веществ, может вызвать поражение отдельных органов и систем организма)
–Как вы понимаете значение слова “второпях”?
–А как вы думаете, все ли продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья? (Нет)
-Молодцы! Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание — условие здоровья, неправильное — приводит к болезням.
-Сейчас мы с вами поработаем в паре.
-У вас на партах лежат листы с изображенными продуктами. Вам нужно обвести красным цветом те продукты, которые оказывают вредное воздействие на организм, а зелёным цветом обвести те, которые подойдут для правильного питания, т.е. полезные продукты. Обведите их цветными карандашами. После выполнения покажите свою готовность.
— Назовите, какие продукты вы отнесли к вредным, а какие в полезным.
– Проверьте себя по слайду. Слайд17
–Молодцы! Почти все справились с заданием. Теперь вы знаете, какие продукты полезные, а какие вредные.
Путь –дорога нелегка
(шагают на месте)
И замёрзли мы слегка
(прыжки на месте)
Руки мы сейчас согреем(трут ладонями)
Всё на свете мы сумеем.
–Ребята, Доктор «Здоровая пища» приготовил для вас следующие задания и предлагает нам работать в группах. Разделимся на три группы. (1 ряд, 2 ряд, 3 ряд.)
У каждой группы будет свое задание.
Шут в луже, борода снаружи.
Сто одёжек и все без застёжек.
Появление этого овоща в России связывают с именем Петра I.
Сидит девица в темнице, а коса на улице.
Кислый цитрусовый плод.
Ключевое слово витамины
После выполнения Слайд 18
– Какие из отгаданных продуктов вы больше всего любите?
2 группа «Распредели на 2 группы» (овощи, фрукты)
–На какие две группы можно разделить эти продукты (овощи и фрукты)
После выполнения Слайд 19
3 группа «Собери пословицы»
«Пахнет мандаринами — скоро новый год!»
«Никакой лимон сладким не сделаешь»
«Красный сапог (или: бархат) в земле горит (свекла)».
«Яблоко на ужин – и врач не нужен».
«Овощи – кладовая здоровья».
После выполнения Слайд 20
– Объясните, как понимаете пословицу «Овощи – кладовая здоровья». (Ответы детей)
– Правильно! В овощах и фруктах очень много витаминов.
–А кто из вас знает, что такое «витамины»?
– Витамины — это вещества, которые организм обязательно должен получать с пищей.
Слово «витамины» образовано от латинского слова “vita”, что в переводе означает « жизнь».
–Недостаток витаминов приводит к быстрой утомляемости, раздражительности, плохому аппетиту, сухости и шелушению кожи
аппетиту, сухости и шелушению кожи.
Важный путь улучшения обеспеченности организма витаминами — увеличение потребления овощей и фруктов.
овощей и фруктов
Витамин А очень важен для зрения, он содержится в молоке, яйцах, горохе, сливочном масле, облепихе.
Витамин В способствует хорошей работе сердца, отвечает за то, чтобы было хорошее настроение. Встречается в зернах, ржаном хлебе, орехах, картофеле, фасоли, бобах.
Витамин Д укрепляет организм, необходим для развития костей и зубов. Содержится в рыбьем жире, яйцах, молоке, сливочном масле. Витамин Д образовывается в организме человека по действием солнечных лучей.
Витамин С укрепляет организм, оберегает от простуды, делает человека сильным и выносливым. Содержится в апельсинах, лимонах, клюкве, капусте, луке..
Вывод: «Здоровое питание — одна из основ здорового образа жизни».
3.Знакомство с Доктором «Режим дня»
Следующий Доктор, который укажет нам дорогу в страну Здоровячков –Доктор «Режим дня»
–Как вы думаете, о чем нам поможет узнать Доктор «Режим дня?» (о режиме дня)
– Как понимаете это выражение: «режим дня»? Что это?
Режим дня — это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток.
— Какие дела мы относим к режиму дня школьников?
— Почему так важно выполнять режим дня?
( Режим дня детей и подростков способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине).
Как научиться соблюдать режим дня? Какие правила нужно выполнять?
Приучайся вставать всегда в одно и то же время.
Приготовь с вечера то, что понадобится взять с собой завтра, чтобы утром не тратить время на поиски нужной вещи и не забыть ее.
Всегда выходи из дома заранее. Лучше прийти на 2-3 минуты раньше, чем опоздать.
Слайд 23 с режимом дня
–Перед вами режим дня школьника, который учится в школе в первую смену. Рассмотрите и проанализируйте его. Будьте внимательны, возможно, есть в режиме школьника есть ошибка. Если вы увидите их, то исправьте, пожалуйста.
Слайд 24(проверка после ответов детей)
8:00 – подъём, зарядка
8.30-8.50 – дорога в школу
9.00-13.50 – уроки в школе
14.30 – 16.30 прогулка, кружки
16.30 – 18.00 противление уроков
18.00 – 18.30 ужин
18.30 – 21.00 свободное время.
–Как вы думаете, что происходит со школьником, который нарушает режим дня?
–Давайте об этом прочитаем в учебнике. С. 151.
-Какие виды отдыха полезны для здоровья? ( игры на свежем воздухе, прогулки, чтение книг и, конечно же, сон.)
-Какими видами отдыха нельзя чересчур увлекаться? (телевизор, видео, компьютерные игры).
– Какой же вывод мы сделаем, какие виды деятельности необходимо включать в режим дня? (труд и отдых)
– Какое же третье правило здорового образа жизни вы можете назвать? Слайд 25
(Сочетай труд и отдых.)
С помощью Доктора «Режим дня» вместе произнесём волшебные слова:
Помни твёрдо, что режим
Людям всем необходим.
5. Вредные привычки – препятствие на пути к здоровью.
Мы приближаемся к стране Здоровячков.
— Но на нашем пути препятствие — вредные привычки.
Какими бывают вредные привычки?
“Курение – опасно для вашего здоровья”.
Курение очень вредно для лёгких, да и для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет. Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и ещё много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут.
Спирт (алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.
“Никогда не прикасайся к наркотикам!”
Наркотики – особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотики раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков – опасное преступление, за которое строго наказывают.
-О каких вредных привычках узнали?
-Почему мы их называем вредными? (Они разрушают здоровье).
5.Закрепление изученного материала.
Рабочая тетрадь. Слайд 27
6.Итог урока. Рефлексия.
-Вот мы и добрались до страны Здоровячков. Жители этой страны ведут здоровый образ жизни. Вы тоже есть среди них.
-Что нового вы узнали сегодня на уроке, чего раньше еще не знали?
— Спасибо вам, ребятки, за работу! Вы умнички!
Подготовит рисунки ЗОЖ, с обратной стороны запишите пословицы и поговорки о здоровье. Чем больше ,тем лучше
Источник