Now foods витамин paba

Now Foods PABA при витилиго

Сегодня я хочу поговорить на тему витилиго и такой биодобавке, как ПАБА (PABA) или витамин В10 по-другому.

Расскажу сегодня что такое PABA, зачем она нужна и как PABA может помочь при витилиго.

PABA — что это?

Пара-аминобензойная кислота (ПАБА) является небелковой заменимой аминокислотой, которая входит в состав фолиевой кислоты.

Вообще, ПАБА вырабатывается в кишечнике обычно, плюс она содержится в пише, но если есть проблемы с пищеварением (например, синдром дырявой кишки), то , конечно же, может возникнуть дефицит этой аминокислоты.

ПАБА отвечает за образование фолиевой кислоты, поскольку является частью ее структуры.

ПАБА отвечает за пигментацию кожи и волос,так как активирует необходимые для синтеза меланина ферменты.

При использовании вместе с биотином, фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой и витамином Е, может влиять на восстановление структуры, густоты и естественного цвета волос.

Плюс, ПАБА способствует образованию эритроцитов, а также помогает усваивать белок.

Дефицит ПАБА

На самом деле, дефицита ПАБА быть не должно, если организм и кишечник работают так, как надо. Потому, что ПАБА содержится во многих продуктах питания и может быть синтезирован в организме кишечными бактериями.

Но при неправильной работе ЖКТ или при продолжительном приеме антибиотиков, например, может возникнуть дефицит ПАБА.

Люди, у которых низкая концентрация ПАБА в организме быстрее получают солнечные ожоги, а также склонны к ранней седине.

Также могут быть следующие симптомы:

Запоры и другие расстройства ЖКТ
Нервозность
Частые головные боли
Общая усталость
Депрессия
Раздражительность
Монущая экзема
Преждевременное старение
Ранняя седина

Где содержится и как принимать

Понятное дело, что все полезные вещества — витамины, минералы, аминокислоты — лучше всего получать с пищей. С живой, полезной пищей, как это и должно быть.

PABA содержится в таких продуктах, как :

зерновые
семена подсолнечника
орехи
грибы
отруби
яйца
мясо
печень
молоко
йогурт
патока
пивные дрожжи

(упс, я половину из этого не ем, а потом удивляюсь , что всё плохо)

Если вы, также, как и я, не употребляете многие продукты из списка, то желательно принимать отдельно добавки с PABA. Лучше всего 1-2 раза в год пропивать 2-3-х месчный курс PABA по 1 капсуле в день.

Польза PABA

стимулирует синтез меланина и других пигментов волос
предупреждает преждевременное появление седины.
препятствует выпадению волос.
обеспечивает регенерацию и рост волос.
нормализует работу щитовидной железы.
стимулирует выработку меланина.
защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей.
предотвращает появление солнечных ожогов.
способствует получению ровного загара.
тормозит старение кожи и появление морщин.
укрепляет коллагеновые и эластиновые волокна,
повышает тонус и упругость кожи.
помогает клеткам противостоять окислению.
способствует синтезу фолиевой кислоты в ЖКТ .
участвует в производстве эритроцитов.
нормализует баланс женских половых гормонов.
помогает размножаться лакто- и бифидобактериям в кишечнике.
участвует в разложении и усвоении белков.
стимулирует синтез интерферона, обеспечивая антивирусную защиту.
способствует синтезу ДНК.
понижает уровень плохого холестерина.
предохраняет организм от интоксикации препаратами висмута, ртути, мышьяка, сурьмы, борной кислоты.

Исследования показали, что ПАБА может восстанавливать естественный цвет волос, при совместном применении с фолиевой кислотой и витамином В5 .

PABA применяется при таких кожных заболеваниях, как витилиго и пузырчатка,

Также PABA применяется в программах по лечению бесплодия, анемии, артрита, красной волчанки, лимфобластомы кожи и даже головных болях.

Польза PABA при витилиго

ПАБА стимулирует выработку меланина — пигмента кожи. При Витилиго пимента как раз не хватает. Из этого можно сделать вывод, что ПАБА может помочь!

Некоторые исследования показали, что ПАБА участвует в процессе лечения витилиго , помогает восстанавливать пигментацию в пятнах. Но тут всё индивидуально, я не могу утверждать, что ПАБА именно вам поможет, просто есть основания полагать, что ПАБА может закрашивать пятна и давать ровный загар.

Плюс, ПАБА нормализует работу щитовидки, что тоже косвенным образом может вылечить витилиго. Щитовидка оказывает воздействие на весь организм и у больных витилиго обычно страшные проблемы с щитовидной железой. Вылечив щитовидку, возможно, вылечите и витилиго.

Но опять же, с витилиго нет никаких гарантий — это всё-таки аутоиммунное заболевание и неизвестно что явилось триггером.

Я сейчас сама как раз принимаю PABA в качестве эксперимента , но я также принимаю Тирозин и Fo-Ti — все три добавки оказывают положительное влияние на синтез меланина. И могу сказать, что пятна начали затягиваться. У меня в этом году образовалось пятно на виске с 5-рублевую монету. Сейчас же от него осталась 1/3! То есть оно почти полностью закрылось.

PABA защищает от солнца

ПАБА обладает способностью поглощать ультрафиолетовые лучи. Поэтому это отличное спредство от солнца. Паба повышает выработку меланина, защищает клетки от повреждений и окисления, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и от солнечных ожогов, способствует более ровному и долговечному загару.

Причем, ПАБА работает не только, как пищевая добавка, но её ещё очень часто добавляют в солнцезашитные кремы благодаря этим качествам.

Где купить PABA

У меня ПАБА от Now Foods. Здесь 500мг в 1 капсуле. Принимать нужно 1 капсулу в день.

Капсулы стандартного размера. Глотаются легко, в горле не застревают. Никаких побочных эффектов у меня не вызывают.

Источник

NOW PABA – обзор витаминного соединения

PABA или ПАБК представляет собой витаминопободное вещество (группа B). Также его называют витамином B10, H1, парааминобензойной или n-аминобенозойной кислотой. Это соединение содержится в фолиевой кислоте (входит в состав ее молекулы), а кроме того производится микрофлорой толстого кишечника.

Главная функция этого витаминоподного соединения – поддержание здоровья и красоты нашей кожи, волос и ногтей. Известно, что правильный обмен веществ намного сильнее влияет на их состояние, нежели косметика. В метаболизме должны принимать участие необходимые продукты, в том числе ПАБК, тогда наша кожа будет выглядеть молодо и свежо, а косметические средства не могут устранить причину, они только скрывают недостатки.

Признаки недостатка ПАБК в организме

Плохое состояние волос, ногтей и кожи. У первых – преждевременная седина, выпадение.
Появление дерматологических болезней.
Нарушения в обмене веществ.
Быстрая утомляемость, тревожность, подверженность стрессам и депрессиям, раздражительность.
Анемия.
Нарушения гормонального фона.
Неправильное развитие у детей.
Более частые солнечные ожоги, гиперчувствительность к ультрафиолетовым лучам.
Малое количество молока у кормящих матерей.

Фармакологические свойства ПАБК

ПАБК профилактирует преждевременное старение кожи, появление морщин, улучшает ее упругость.
Защищает кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей, тем самым предупреждая солнечные ожоги и рак. Все это возможно благодаря стимуляции выработки меланина. Кроме того, витамин B10 нужен для ровного и красивого загара.
Парааминобензойная кислота поддерживает здоровье наших волос, обеспечивает их рост, сохранение естественного цвета.
Благодаря ней происходит синтез фолиевой кислоты в желудочно-кишечном тракте, а это, в свою очередь, способствует образованию эритроцитов, является фактором роста клеток кожи, слизистых и волос.
Защищает организм от вирусов благодаря стимуляции синтеза интерферона.
Играет важную роль в производстве РНК и ДНК.
ПАБК помогает кишечной флоре вырабатывать фолиевую кислоту. Является «фактором роста» для лакто- и бифидобактерий, кишечной палочки.
Нормализует женский гормональный баланс.
Оказывает антиоксидантный эффект.
Обеспечивает усвоение пантотеновой кислоты.
Помогает работе щитовидной железы.
Охраняет наш организм от интоксикации препаратами висмута, ртути, мышьяка, сурьмы, борной кислоты.

Форма выпуска

NOW Paba выпускается в упаковках 100 капсул по 500 мг.

Состав

Размер порции: 1 капсула
Количество на порцию	% Дневной нормы
ПАБК (парааминобензойной кислоты)	500 мг	*
* Ежедневная норма не установлена.

Другие ингредиенты: желатин (капсула), стеариновая кислота, диоксид кремния и стеарат магния.

Не содержит сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, сою, молоко, яйца и консерванты.

Показания к приему ПАБК

Склеродермия (аутоимунное заболевание соединительной ткани).
Посттравматические контрактуры суставов.
Контрактура Дюпьютрена (рубцовое изменение и укорочение сухожилий ладони).
Болезнь Пейрони (рубцовое изменение кавернозных тел полового члена).
Витилиго (нарушение пигментации, которое выражается в исчезновении пигмента меланина на некоторых участках кожи).
Анемия фолиеводефицитная.
Климакс.

Также врачи рекомендуют принимать ПАБК дополнительно в случае дефицита этого соединения, признаки которого мы перечислили в соответствующем разделе. В том числе сюда относятся нехватка молока у кормящих матерей, задержка роста и развития у детей, нарушения в работе ЖКТ, легкая и быстрая утомляемость, плохое состояние кожи и др.

Интересно, что витамин B10 входит в состав многих шампуней, кремов, бальзамов для волос, солнцезащитных средств. Также он содержится в Новокаине.

Как принимать

Добавку употребляют по капсуле в сутки во время приема пищи. Запрещен прием PABA одновременно с сульфаниламидными и серосодержащими препаратами.

700-800 рублей за упаковку из 100 капсул.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!

Источник

Now Foods, PABA

У меня очень чувствительная кожа. Как только я попадаю под прямые лучи солнца, то моментально сгораю. Раньше пользовалась разными солнцезащитными средствами: кремами, гелями, спреями. Работают они неплохо, но очень уж много времени уходит на такой ежедневный уход. С «PABA» всё предельно просто и быстро: проглотила капсулу, запила водой — секундное дело. Никаких лишних манипуляций с нанесением, втиранием, впитыванием и так далее. Самое главное, добавка работает! Принимаю уже две недели. В солнечный день могу свободно выйти в магазин или даже по парку прогуляться. Руки и плечи больше не покрываются ожоговыми пятнами, и я не чувствую никакого дискомфорта на солнце. Вообще, заметила, что с началом приёма этой добавки моя кожа стала не такой чувствительной, нет больше сухости и шелушений.

О витамине PABA до поры до времени я даже не слышала, все думала, что за вещество такое, оказывается это витамин В10. В мультивитаминные комплексы добавляют его редко, либо же концентрация вещества слишком маленькая, чтоб работать в организме. В10 необходим в организме, чтоб поддерживать рост полезных бактерий микрофлоры, соответственно при приеме пробиотиков, прием В10 просто необходим. Пару месяцев назад раскошелилась на очень дорогой пробиотик, хотела восстановить микрофлору после антибиотиков, решила, чтоб наверняка сработали купить и РАВА Now Foods, 100 капсул как раз хватило мне на три месяца приема вместе с пробиотиками. Желудок чувствует себя прекрасно, кожа стала заметно чище, а тон ровнее. Не знаю, чья это заслуга пробиотиков или витамина В10. Буду считать, что сработало все комплексе. Принимаю капсулу обычно за завтраком, глотается капсула с трудом, но если запрокинуть голову вместе с водой, все в порядке. В капсуле какой то интересный сероватый порошок, который пахнет как что-то цитрусовое. Вот всегда у меня витамины группы В ассоциируются с лимонами или апельсинами, даже сама не знаю почему. Добавка полезная, планирую обязательно заказать еще раз.

Доверяю этому производителю. Все на что надеялась, я получила. У мамы в 24 года были уже седые волосы, у брата в 22 началось, мне сейчас 37 и можно найти лишь 1-2 редких белых волосика, но седины нет совсем. Уверена, что все благодаря этим добавкам. Принимаю их с 30 лет. Волосы темно-каштановые. Генетику тоже можно обмануть!
Капсулы большие. Знаю, что у многих процесс глотания вызывает трудности. Принимаю по 1 каждыЙ день и чувствую себя прекрасно.
Кроме того, добавка улучшает процессы метаболизма.

Я пробовала двух разных производителей paba и от now foods я заметила эффект. У меня полностью очистилось лицо от акне. Либо из-за стресса или гормонов, но внутрикожные большие прыщи не делают жизнь краше. Принимаю всего 1 капсулу в день и это позволяет меня сохранять лицо чистым. Я очень счастлива, что без косметических манипуляций можно добавить такого результата. Я бы никогда не подумала, что эта добавка способна на такое, учитывая, что все пишут лишь про 1 эффект — против седых волос. Есть и другая сторона. Добавки отлично справляются с акне/прыщами. Я думаю, что такой эффект достигает за счет того, что эти добавки улучшают микрофлору кишечника и создают идеальные условия для роста полезных бактерий.

Собственно, первый импульс был — нашла где-то информацию, что прием парааминобензойной кислоты (с последующим повышением выработки фолиевой) полезен для работы надпочечников и уменьшения уровня кортизола в крови. А я тогда жутко стрессовала, набрала вес по этой причине, был приличный упадок сил. Потом выяснилось, что эта кислота с мудреным названием — витамин В10. Который способствует улучшению работы кишечника и улучшает состояние кожных покровов. Витамины PABA понравились: оптимальная дозировка, на вкус хотя бы не противные. О возможной передозировке речи не шло — легко выводится из организма при излишках. Из приятных бонусов от употребления — красивая кожа, хорошо работающий кишечник, волосы не испортились даже во время беременности. Возможно, прием витамина поспособствовал и тому, что беременность прошла легко (разумеется, принимала и иные витамины), веса набрала не много и быстро после родов вернулась в привычную форму. С тех пор принимаю курсами, когда выдаются стрессовые периоды и приходится много работать — помогает не столкнуться с такими вещами, как стресс, депрессия и обусловленное ими ухудшение внешнего вида. Сейчас мне «сильно за 30», никакой седины не намечается.

Читайте также: Витамин с дупель герц

Пришла параминобензонай кислота. Ну и ждала же я ее. Она устраняет седину и именно поэтому я ее заказала. В 1 содержится капсуле 500 мг ПАБК. Пью недолго и пока не могу сказать про эффективность. Много читала про эти добавки в книгах, в интернете и это самая эффективная добавка на данный момент. Поживем увидим, но очень надеюсь на видимые результаты уже в скором времени.
Кстати, посылка в этом раз шла долго. 3 недели ждала. Отправляла боксберри. Возможно, задержали на таможне. В прошлый раз получила за 10 дней. Раз на раз не приходится.

Когда появились первые седые волоски, захотелось этот неизбежный процесс приостановить. Рекомендации стандартные: меньше стресса, больше фолиевой кислоты. Искала информацию про фолиевую кислоту, узнала о витамине B10 и вышла на этот комплекс. Выяснила, что именно этот витамин поддерживает нормальную пигментацию волос, полезен для работы кишечника и нервной системы. В различных витаминно-минеральных комплексах его мало, так что периодический дополнительный прием целесообразен. К тому же это сильный антиоксидант, полезный для кожи. Решила попробовать. Пока всю упаковку не использовала (в ней 100 шт.), идет второй курс. Хочу отметить, что волосы стали пышнее. Проблем с кожей никогда особо не было, я за ней и так тщательно ухаживаю. Сначала (первые недели применения) мне показалось, что кожа стала более жирной, потом отметила, что все нормализовалось и улучился цвет лица. В общем, после окончания первого курса результаты были такие: улучшение состояния кожи и волос, седина не ушла, но на том виске, где было видимое количество седых волосков, растут волосы с нормальной пигментацией. Новых «проблемных зон» с седыми волосками нет. До второго курса сохранилось статус кво, сейчас идет второй курс, седых волосков не прибавляется. Помимо этого я явно стала спокойнее, только не знаю, связано ли это с действием витамина В10.

Купил этот комплекс чисто случайно, когда искал Gaba ) Стал изучать детальнее, читать отзывы и когда прочитал много отзывов про седину, решил купить. У меня полностью седые виски и это единственное, что меня огорчает. Раньше было не сильно заметно. Начал принимать по 1 таблетке в день. Спустя пару тройку недель волосы на висках стали темными на корнях. (Седина на висках появилась с 2000 года). Как-будто процесс пошел вспять. Сначала из белого цвет перешел в темно-серый и затем в мой естественный цвет — в темно-коричневый. Это было удивительно!
Другой эффект, который я заметил — волосы быстро стали расти. Обычно, я хожу стричься на 4-5 неделю. Но сейчас через 2 недели я уже обросший и нужно снова стричься.
Я не принимаю только парааминобензойная кислоту (пабк). Но именно после включения этих добавок процесс пошел. Вот мой полный список витаминов (но лучше читайте инструкцию по дозировкам):
PABA (500 мг/день)
Витамин Е (400 мг/день)
Витамин B12 (500 мкг/день)
Биотин (500 мкг/день)
Инозитол (100 мг/день)

Большинство получаю из мультивитаминов One Daily Men от Nature’s Lab.

Источник