Названы лучшие продукты для мужского здоровья
Мужчинам, желающим поддерживать и улучшить свое здоровье, необходимо включить в рацион красное мясо, морскую рыбу, мидии, мясо птицы и гранат. Об этом во вторник, 23 февраля, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет».
«Компании представили список продуктов для поддержания и продления мужского здоровья. В список попали морская рыба, мидии, красное мясо и мясо птицы, гранат — эти продукты содержат самое большое количество жирных кислот и белка, которые поддерживают синтез тестостерона», — отмечается в сообщении.
Как объяснила врач-диетолог Маргарита Макуха, рацион мужчин отличается от рациона женщин из-за метаболических особенностей и гормонального фона.
Она добавила, что у мужчин более развита мышечная ткань, а для поддержания мышечной массы необходимо ежедневное потребление белковой пищи. По словам врача, синтез главного мужского гормона — тестостерона — зависит от качества потребляемых продуктов.
Диетолог посоветовала мужчинам включить в рацион полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, жирной морской рыбе, ростках пшеницы, орехах и авокадо.
Помимо этого, в рационе должны быть цинк и селен — их можно получить из чеснока, злаков, бананов, капусты, морепродуктов и имбиря.
При этом специалист напомнила, что фастфуд и спиртные напитки, напротив, негативно влияют на синтез мужских гормонов.
17 февраля австралийский диетолог Лиэнн Уорд предупредила о вреде диет при похудении. Как отмечала специалист, для похудения необходим активный метаболизм, а при голодании и диетах он замедляется.
Источник
Новости для мужскому здоровью
Как сообщает ТАСС, группа специалистов из Университета Вашингтона доказала: низкий уровень тестостерона в крови мужчин повышает риск заражения коронавирусом и развития тяжелых форм COVID-19.
На мужскую потенцию влияет большое количество факторов, начиная от экологии и одежды, заканчивая уровнем стресса и питанием. Однако недавно японские учёные сделали ещё одно открытие. Оказалось.
Китайские ученые сделали открытие: чем выше уровень тестостерона, тем меньше мужчина готов проявлять щедрость и великодушие, пишет «Новости Mail.RU». Известно, что тестостерон сильно влияет на головной мозг.
Как отмечает CBC, мужчины чаще, чем женщины, страдают недугами, в том числе аутизмом, инфекционными заболеваниями и заболеваниями иммунной системы. Исследования Университета Макмастера говорят.
Известно, что химиотерапия и лучевая терапия вызывают серьезные побочные эффекты, большинство из которых видны невооруженным глазом. Но есть и другие последствия, не заметные сразу. Например.
Исследователи из Германии уверяют, что качество сперматозоидов у мужчин, переболевших COVID-19, серьёзно ухудшается. А значит представителям сильного пола после болезни нужно обращаться к специалистам по.
Новая система, использующая искусственный интеллект, сообщает Express Computer, способна повысить выявляемость рака простаты. Она диагностирует рак по анализу мочи всего за 20 минут. Причем, точность анализа.
Употребление нескольких чашек кофе каждый день может быть связано с более низким риском развития рака простаты. Такой вывод был сделан в рамках анализа объединенных данных, опубликованного в журнале BMJ.
Исследование показало, что вероятность пациентов мужского пола с COVID-19 оказаться в реанимационном отделении почти в три раза выше, чем среди женщин. Мужской организм обладает повышенной уязвимостью из-за.
Ученым наконец-то удалось установить причину сильной сонливости у мужчин после полового акта. Оказалось, что кора головного мозга после секса у мужчин полностью перестает функционировать.
Исследователи из Университета Вандербильда идентифицировали гаплотипы, наследственные фрагменты ДНК, которые связаны с раком предстательной железы. Данное геномное исследование стало первым. В нем изучались пациенты.
Американские исследователи из Калифорнийского университета, передает ТАСС, заявляют: ибупрофен может тормозить выведение лекарственных средств из тела мужчин. Для женщин это неактуально.
Мужчины, придерживающиеся роли мачо, чаще сталкиваются с изоляцией в старости, установили ученые. Как отмечает The Daily Mail, токсичная маскулинность (стереотип относительно того, как должен себя вести «настоящий мужчина».
Японские ученые изучали причины, по которым у мужчин возникает эректильная дисфункция. Они обнаружили интересную связь между мужской импотенцией и походкой. Результаты исследования были опубликованы.
Медицинский исследовательский институт QIMR Berghofer выявил 173 гена, связанные с храпом, наличием лишнего веса. И присутствие особых версий этих генов у мужчин среднего возраста и с пристрастием к сигаретам.
Мужчины на 16 процентов чаще заболевают раком, чем женщины, и на 40 процентов чаще умирают. Почему так происходит, дает ответ журнал Times Now. Исследования, проведенные по всему миру, показали, что среди мужчин наиболее.
Новое исследование показало, что риск развития рака у мужчин увеличивается с потерей функции шести ключевых генов Y-хромосомы в различных типах клеток.
Источник
Новости для мужскому здоровью
 Камалов Армаис Альбертович Президент МОО «Мужское и репродуктивное здоровье» «Мужское здоровье — совокупность физического, психологического, ментального и социального благополучия мужчины, обеспечивающее его полноценное и комфортное существование.» Газета «Московский уролог»
Медицинская информационно-аналитическая газета. Издаётся с 2013 года. В газете обсуждаются наиболее важные вопросы, волнующие специалистов в области урологии, онкоурологии, андрологии. Периодичность 4 номера в год. Живите на здоровье. Деньги надо вкладывать в человека, а не в болезнь. На развитие здравоохранения выделены небывалые ранее средства. Деньги решают все? Об этом обозреватель «РГ» беседует с директором Университетской клиники МГУ академиком Армаисом Камаловым. Читать статью полностью. Вступить в организацию Приём в члены Организации осуществляется Президиумом:
22 – 24 октября 2020 года в Москве состоялся VII Российский конгресс по эндоурологии и новым технологиям с международным участием
на XVII Конгресс «Мужское здоровье» с международным участием, г. Сочи. 27 — 29 апреля 2021 г. в режиме OFF-LINE Источник КЛИНИКА МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ |
