Новолуние что это для здоровья

Новолуние – влияние, воздействие на организм человека

Новолунием называется день, когда старая Луна уже убыла, а новая вот-вот появиться. Обычно в этой фазе увидеть ее невозможно. Она располагается по отношению к Земле так, что людям не видно освещаемую Солнцем поверхность Луны. Новолуние сравнимо с солнечным затмением, только бывает оно чаще и менее эффектно. Увидеть молодую Луну можно только спустя определенное время после ее рождения.

После определенного времени новолуния, западная часть небосвода озаряется тоненьким лучом света от молодой Луны, что и знаменует ее рождение.

Интересный факт! После рождения новой Луны, должно пройти 18,5 лет, прежде чем Солнце и спутник Земли снова окажутся в том же зодиакальном знаке и градусе. Называется это циклом Сароса.

Влияние новолуния на человеческий организм

Рождение новой Луны крайне негативно сказывается на человеческом организме. В этот период под воздействием спутника у человека:

• Повышается раздражительность к окружающему миру;
• Обостряются сердечные недуги;
• Возможны приступы агрессии;
• Возникает необъяснимая апатия к делам;
• Любое дело, начатое в этот период, ожидает крах;
• Снижается иммунитет.

Множество научных испытаний и экспериментов показали, что период Новолуния крайне неблагоприятен для человека, в особенности для мужчин. Сильная половина человечества особенно тяжело переживает этот цикл. Мужчины могут сами себя не узнавать, потому что у них появляется странное чувство безразличия ко всему происходящему. Если просить супруга или парня в этот момент совершить какие-то домашние обязанности или другие дела, скорее всего вы, нарветесь на отказ.

Крайне не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой в Новолуние, потому что это чревато травмами, особенно когда речь идет о спортивной деятельности. Большинство сердечных приступов, конфликтов и агрессивных всплесков зафиксировано учеными именно в период появления новой Луны. Мужчина может впасть в депрессию, тяжесть которой определяется волей и силой духа сильной половины человечества – сильные духом переносят легче, а слабые намного хуже.

Важно! Психологи и астрологи рекомендуют посвятить время Новолуния для создания планов на будущее, но не их реализации, по причине эмоциональной нестабильности.

Эмоциональный фон в Новолуние

Психика человека страдает в период появления молодой Луны. Апатия и вспыльчивость – не единственное, что может ожидать людей в это время. Некоторые, чувствуя непонятную тоску, могут впадать в депрессии. В Новолуние самооценка человека занижена – она не желает повышаться, что бы вы не делали.
Переживать не нужно, потому что это явления нормально, а психологи рекомендуют:

1. Принять и осознать – благодаря этому можно облегчить душевное состояние, сохранить самообладание и не вогнать себя в еще большую депрессию;
2. Понять, что это скоро пройдет – после любого спада всегда наступает стремительный подъем, и настроение не исключение.

Достаточно внести эти две коррективы в свое мышление, как период Новолуния покажется вам не таким уж и тягостным.

Очищение организма

Пережить неблагоприятное воздействие луны на организм помогут очистительные процедуры. В период рождения новой луны рекомендуется:

• Употреблять в рацион больше фруктов особенно тех, которые содержат больше сахара.
• Новолуние – отличный период избавиться от вредных привычек и начать здоровый образ жизни.
• Дальнобойщикам или людям, запланировавшим далекие переезды лучше отказаться от затеи, ну а в том случае, когда это не представляется возможным путешествовать с перерывами в пути.

Вывод

Избежать воздействия Новолуния на организм человека не выйдет, зато получиться уменьшить неблагоприятное влияние. И вы теперь знаете, как это сделать.

Источник

Лунные четверти. О влиянии лунных фаз на самочувствие

Тонкий серп луны — в это время человек чувствует себя подавленным.

О влиянии лунных фаз на наше самочувствие, поведение рассказывает сотрудник Консультативного центра при московской Академии государственного и муниципального управления, консультант-медик Светлана Александровна БЕСТУЖЕВА .

Если Луна силой своего притяжения в состоянии приводить в движение моря и океаны, то надо ли удивляться, что она влияет на все живое на Земле? И вот вам самые убедительные примеры:

морские организмы, от моллюсков до больших рыб, откладывают и оплодотворяют икру только в полнолуние.

А недавние исследования подтвердили, что именно в этот период количество грабежей с применением насилия увеличивается в полтора раза.

Лунный цикл условно можно разделить на следующие фазы:

первая фаза (1-7 день);

вторая фаза (8-14 день);

третья фаза (15-22 день).

Новолуние. Луна почти не видна

Однако до полнолуния нам с вами еще далеко, потому что ежемесячный лунный календарь начинается гораздо раньше, причем с того, что примерно на три-четыре ночи наш земной спутник как будто «умирает» — на небе мы его не видим.

На этой фазе влияние Луны на наши организмы чрезвычайно велико, хотя она и кажется несуществующей.

Именно в темные безлунные ночи и дни между ними наши организмы наиболее способны очищаться от всего дурного — начиная от ядовитых веществ, которые теперь называют токсинами, и кончая такими вредными привычками, как курение, пьянство. Этот темный период весьма удобен, чтобы начать лечебное голодание или порвать отношения с человеком, который вам неприятен.

Не уверена, так ли это, однако специалисты по компьютерной, телевизионной и видеотехнике утверждают, будто накануне появления на небе лунного серпика эту технику лучше не ремонтировать.

Молодой месяц

И вот, наконец, на небе появляется тоненький серпик Луны.

В этот день наш организм находится на нижней точке жизненной активности. Наш иммунитет ослаблен, мы можем испытывать необъяснимое чувство страха, подавленность, депрессию. Организм как бы освобождается от груза, накопленного за предыдущий лунный месяц, и готовится начать новую жизнь.

На фазе прибывающей Луны желательно провести укрепляющее лечение. В этот период усиливается действие медицинских препаратов, эффективнее усваиваются витамины и минеральные вещества, особенно магний, кальций и железо. И вообще все оздоровительные меры оказываются действеннее, чем в любую другую фазу Луны. Первая лунная четверть — наилучшее время для применения кремов витаминных, против морщин и увлажняющих, массажей и всего прочего, что полезно для кожи.

Однако не все так гладко: усиливается не только действие лекарств, но и любая форма интоксикации — от укуса насекомого до отравления грибами либо испорченными продуктами. К тому же с большей интенсивностью, чем в другие периоды, в организме идет процесс накопления жира, поэтому нужно особенно тщательно следить за собственным весом.

В любви растущая Луна — пора надежд и обещаний, в деловой жизни — период конструктивных мыслей, новых проектов, сулящих удачу. По мере роста Луны и мы становимся сильнее, как бы готовимся к предстоящим победам и свершениям. Ближе к смене лунных фаз надо быть аккуратнее, внимательнее к себе и окружающим. В такие дни люди становятся менее уравновешенными и более конфликтными. Повышается острота эмоционального восприятия мира. Когда знаешь об истинной причине своего неблагоприятного состояния, справиться с ним бывает гораздо легче.

Половина лунного диска

Вторая фаза начинается с того дня, когда освещенная часть занимает ровно половину лунного диска. Энергия организма продолжает нарастать: мы становимся сильнее, активнее, эмоциональнее. Жизненные силы постепенно приближаются к своему пику. Можно начинать действовать. Очень многое нам удается, как правило, именно в дни этой фазы. Сил уже достаточно, они не растрачены, усталость еще не пришла, и человек способен на многое.

Полнолуние

Наступает полнолуние — пора перехода от накопления сил к их активной трате. В этот день нерастраченная энергия может стать неуправляемой. Избыток энергии не дает уснуть — именно в полнолуние и несколько последующих дней многие люди жалуются на бессонницу. В старину верили, что в эти дни кровь обильнее течет из ран, а лунатики гуляют во сне. Обостряются нервные расстройства, увеличивается число дорожных происшествий. Люди больше раздражаются, часто скандалят ни с того ни с сего. Увеличивается число самоубийств.

В такие дни важно знать, что неуравновешенность, душевные бури, толкающие вас на необдуманные поступки, — явления временные, и очень скоро все это пройдет. В общении с людьми старайтесь быть спокойнее, не повышать голос , не раздражаться по пустякам. Не суетитесь, отложите на время все дела, требующие нервного напряжения, и займитесь спокойным, монотонным делом.

Опытные травники знают, что лекарственные растения, собранные в полнолуние, действуют лучше, чем собранные раньше или позже этого дня. День полнолуния хорош и для лечебного голодания. Но он неблагоприятен для пациентов, только что перенесших операцию. В течение трех дней не рекомендуется делать прививки.

А в принципе, полнолуние — время свершений. Дела идут наилучшим образом, романтические встречи проходят бурно и страстно. А тем, кому некуда сбыть бьющую через край энергию, рекомендуется заняться физическим трудом или спортом. Начало третьей фазы связано с ощущением полноты бытия, радости, жажды жизни. Этот период связывают с наступлением полной зрелости — человек должен сполна осуществить все, на что он способен.

В полнолуние не следует:

• решать серьезные вопросы;
• проводить важные переговоры;
• принимать участие в массовых мероприятиях.

Убывающая луна

В период убывающей Луны эффективнее, чем в иное время, действуют расслабляющие массажи, массажи для снятия спазмов, выведение из организма вредных веществ. Эффективно и действие лечебных трав.

В дни, когда Луна убывает, выше шансы на успех при хирургических вмешательствах, а выздоровление идет быстрее. Швы кровоточат мало и почти не образуют рубцов. Бородавки, родинки и ангиомы должны лечиться и удаляться только в период убывающей Луны, независимо от типа терапии. Если к моменту новолуния лечение еще не закончено, то его надо приостановить и продолжить после полнолуния. Бородавки, которые лечились на растущей Луне, появятся снова или даже разрастутся.

Убывающая Луна — хорошее время для глубокой очистки кожи и удаления из нее токсинов. Это прекрасное время для эпиляции — она проходит легче, а волоски будут потом расти медленнее.

Все свое внимание нужно сконцентрировать на том, чтобы:

• закончить ранее начатые дела;
• подвести итоги;
• осознать ошибки.

И еще интересное наблюдение. В дни убывающей Луны пища усваивается хуже обычного, поэтому можно баловать себя любимыми лакомствами и не прибавлять в весе. Для хозяек, наверное, важно, что в этот период чистящие и моющие вещества проникают глубже, поэтому грязь удаляется лучше. При стирке требуется меньше стирального порошка, а известковый налет, откладывающийся в стиральных машинах, менее стоек, если он вообще откладывается.

Убывающая Луна несет осознание происшедших событий, пересмотр взглядов. Свидания носят скорее дружеский, духовный, нежели чувственный, характер.

Чем уже становится серпик Луны, — а это происходит в дни завершающей, четвертой фазы, — тем ущербнее и энергетика наших организмов. Человек теряет активность, начинает уставать, у него все валится из рук. Это похоже на приближающуюся старость: вы работаете вроде бы и неплохо, но не с таким энтузиазмом, как в самом расцвете сил. Вы как бы подводите итоги пережитого. Этот период надо прожить с ощущением, что месяц прошел не зря, вы сделали все, что могли.

Лунный серпик становится еще уже, еще, и вот уже мы совсем не видим его на небе. Четыре дня он будет прятаться в земной тени, а затем родится вновь. Вместе с ним, в миниатюре, и у нас как бы начнется новая жизнь.

Герман ЗИМИН.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Как новолуние влияет на наше самочувствие

Естественный спутник Земли издревле занимал умы людей. Древние греки верили, что когда на землю опускается ночь, на радость природе на небосклоне появляется богиня Селена. В длинном одеянии цвета шафрана, на колеснице, запряженной быками, она бесшумно скользит между звёзд, приводя в волнение не только морские волны, но и сердца людей. Без богини ночного неба не обошлась ни египетская, ни японская, ни древнеримская мифология. Где, кстати, и получила имя, которым мы пользуемся до сих пор, — Луна.

В финальном акте знаменитой шекспировской пьесы Отелло объясняет происходящие трагические события влиянием Луны на умы людей. Можно долго спорить о том, есть ли научные подтверждения этому факту или воздействие спутника Земли на наше эмоциональное состояние — лишь красивая метафора шекспировской эпохи. Но факт остаётся фактом: многие люди отмечают особую восприимчивость к тем или иным фазам ночного светила. Проблемы со сном, повышенная нервная возбудимость и даже обострение сердечно-сосудистых заболеваний нередко приходятся на полнолуние. А когда лунный диск уменьшается, мы чувствуем умиротворение и спокойствие.

Параллель с инфрадианным (т.е. месячным) ритмом напрашивается сама собой. А потому учёные не прекращают исследовать влияние Луны на менструальный цикл женщин, получая порой неоднозначные и противоречивые результаты. Одно можно сказать наверняка: наша гормональная система сложна и многогранна. Она зависит от самых разнообразных факторов, о многих из которых науке ещё только предстоит узнать. И если есть вероятность, что учёт фаз Луны поможет лучше понять себя и природу своих эмоций, почему бы этим не воспользоваться?

Что говорит наука

Разговор о связи различных поведенческих аномалий с теми или иными фазами Луны ведётся ещё с IV века до н.э. Древнегреческие мыслители Аристотель, Гален и Плутарх усматривали в Луне причину эпилептических припадков. Позже средневековый медик Парацельс связывал лунные фазы с эмоциями человека. Ему вторил и знаменитый британский философ Уильям Блэкстон. По его словам, Луна может привести к потере способности к здравому размышлению (в те времена это называлось «лунатизмом»).

Конечно, в наши дни подобные смелые предположения не выдерживают критики. И всё же они не лишены зерна истины. Уже в начале XX века наука подтвердила теорию о том, что репродуктивное поведение и половое созревание различных видов рыб, иглокожих и кораллов синхронизируются с лунным циклом. А уровень мелатонина у всех позвоночных на планете находится в обратной зависимости от количества лунного света. Чем крупнее светило в небе, тем меньше в крови гормона сна.

Несмотря на достижения современной науки и техники, на маски для сна и блэкаут шторы, человек по-прежнему остаётся биологическим существом подтипа позвоночные. Так что, если вы замечаете, что с трудом засыпаете в полнолуние, а на убывающей луне вам спится спокойнее и крепче, в этом нет ничего удивительного или магического. Так работает наша гормональная система.

Более того — есть данные, подтверждающие влияние различных фаз ночного светила на артериальное давление. В исследовании, проведённом в 2012 году с участием 76 здоровых молодых мужчин, было обнаружено, что в полнолуние и новолуние их давление падало примерно на 5 мм рт. ст. Учёные связывают это с гравитационным притяжением спутника Земли. Если вспомнить, что Луне подвластен весь мировой океан, то факт того, что жидкости человеческого организма тоже находятся под её влиянием, уже не покажется столь невероятным. Подобные регулярные физиологические изменения не могут не отразиться на нашем психическом самочувствии.

Новая Луна и наше настроение

Самая тёмная ночь месяца, когда небо освещает лишь мерцание звёзд — это и есть новолуние. Когда Луна проходит по одной линии между Солнцем и Землёй, к нам обращена её неосвещенная сторона. А значит, максимум, что можно разглядеть на небосклоне — тусклое, пепельное свечение колесницы Селены.

Потому что сопровождается оно вовсе не повышенной активностью, а, наоборот, упадком сил. Новолуние — это точка отсчёта. По мере того, как Луна будет расти, вас ожидает приток энергии и мотивации. И хотя эта фаза по сути скрыта от глаз, именно сейчас воздействие естественного спутника на наше самочувствие сильно как никогда. В отличие от полнолуния, влияние которого мы замечаем на физиологическом уровне (бессонница или обострение хронических заболеваний), фаза новой луны больше затрагивает эмоциональную сферу. Выявить и измерить эти изменения гораздо сложнее, и всё же игнорировать их не стоит.

Мы привыкли находить своей раздражительности и подавленному настроению гораздо более простые и очевидные объяснения: от пролитого на чистую блузку кофе до ссоры с бойфрендом. Но подобно тому, как лунный диск уходит в тень, так и наше подсознание скрывается от наших глаз. Новолуние — то самое время, когда количество фраз в духе «сама не знаю, почему я это сделала» достигает максимального уровня. С одной стороны, ощущение, что ты теряешь контроль над собой, кого угодно может вывести из равновесия. С другой — нередко инстинктивные решения оказываются самыми верными.

И всё же, как бы заманчиво ни было желание отдаться на волю случая и интуиции, развивать чрезмерную активность в эти дни — не лучшая идея. Если, конечно, вашей целью не является создание беспорядка и хаоса в личной жизни. А вот для чего это время будет как нельзя кстати, так это для спокойного самоанализа и планирования дел на следующий лунный месяц.

Ритуалы для новолуния

Чтобы провести этот день с пользой для ментального здоровья, вовсе не обязательно превращаться в гуру астрологии и спешно изучать, чем новолуние в Тельце отличается от новолуния в Козероге. Достаточно проявить чуть больше осознанности и внимания к своему внутреннему состоянию. На помощь вам придут следующие ритуалы.

1/ Письменные практики

Новолуние — лучшее время для самоанализа. Подумать о том, какой энергетикой вы хотите наполнить предстоящий лунный месяц, расставить приоритеты и прислушаться к своему внутреннему голосу помогут любые письменные практики: от экспрессивного письма до «колеса баланса». Определив фокус внимания на ближайшие недели, приступите к планированию действий: подготовьте чек-лист, соберите мудборд или просто внесите новые задачи в свой рабочий ежедневник. Составив план именно в новолуние, у вас больше шансов претворить его в жизнь. А вот его реализацию следует отложить на следующий день.

2/ Голодание

Хотите устроить себе разгрузочный день? Запланируйте его на следующее новолуние. Люди, практикующие интервальное голодание, отмечают, что именно во время смены лунных фаз разгрузочные дни переносятся гораздо легче, чем когда бы то ни было. Астрологи объясняют это тем, что во время новолуния обменные процессы замедляются. А значит, организм будет благодарен, если вы не станете нагружать его тяжёлой пищей. От алкоголя в этот день тоже лучше отказаться — похмелье назавтра будет особенно неприятным.

3/ Заземление

Помните, что новолуние — это время для восстановления сил и замедления. Особенно если начало лунного месяца совпадает с первым днём вашего менструального цикла. Но когда астрологи советуют «отдыхать и набираться сил», они вовсе не имеют в виду просмотр целого сезона нового сериала от Netflix. Речь идёт о деятельном отдыхе, который наполняет нас энергией. Вместо того, чтобы лежать на диване — отправиться кормить уток в ближайший парк, а бесцельное листание ленты Instagram заменить на уход за домашними растениями. Кстати, привычному занятию в фитнес-клубе в этот день лучше предпочесть пробежку в парке или заплыв в бассейне.

4/ Время наедине с собой

Каждому из нас, даже самому активному экстраверту, порой требуется побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. По словам астрологов, новолуние — наиболее подходящее для этого время. Многие чувствуют себя в этот день более замкнутыми и необщительными. Так что постарайтесь не планировать важных встреч и конференций в Zoom. Если есть возможность, устройте себе цифровой детокс. Очистив информационное поле от лишнего шума, вы сможете чётче услышать свой собственный внутренний голос.

Источник