Нормы гто как зож

Внедрение норм ГТО как способ формирования здорового образа жизни у детей школьного возраста

На современном этапе особую актуальность при воспитании подрастающего поколения имеет формирование привычки у детей к здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Данная необходимость обусловлена, в первую очередь, большим числом негативных факторов, воздействующих на ребенка в период обучения в школе – значительными умственными нагрузками, длительным временем, проводимым ребенком в сидячем положении, проблемами с организацией режима питания, режима труда и отдыха. Перечисленные факторы достаточно негативно сказываются на общем уровне здоровья подрастающего поколения [4].

Внедрение концепции комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе может стать одним из механизмов внедрения ЗОЖ для школьников. Главным образом, ГТО позволяет популяризовать физическую культуру, сделать акцент на ней, как на неотъемлемой части жизни. (Во многом, несколько здоровых поколений детей в СССР выросли благодаря популярности спорта у широких масс населения). Это особенно важно сегодня, когда в СМИ происходит стихийная популяризация «нездорового» образа жизни (реклама вредных продуктов питания, алкогольных напитков и т.д.) [1].

Кроме того, подготовка к сдаче ГТО позволяет формировать у школьников привычку к систематическим физическим нагрузкам не только на уроках физической культуры в школе, но и организуемым самостоятельно, что положительно скажется не только на здоровье, но и на дисциплинированности [3].

Немаловажным положительным условием комплекса ГТО, как инструмента формирования здорового образа жизни является наличие в комплексе нескольких ступеней, достижение которых происходит последовательно, по мере взросления школьника[2]. Такая система обеспечивает преемственность физического воспитания в целом, причем, эта преемственность наглядно демонстрируется школьнику по мере подготовки его к каждой новой ступени ГТО.

При подготовке школьника к сдаче комплекса ГТО последующей ступени в процессе физического воспитания формируется воля к преодолению трудностей. Кроме того, школьник в данном процессе (в особенности в возрасте средней и старшей школы) может самостоятельно планировать собственную систему физических упражнений, обеспечивающих достижение цели[2]. По сути, система ГТО прививает школьнику навык самостоятельного планирования собственного здорового образа жизни, в аспектах режима дня, физических упражнений, системы здорового питания для достижения цели [4].

В этой связи правомерно говорить о том, что комплекс ГТО является достаточно эффективным средством не только организации здорового образа жизни школьника, но и важным элементом формирования навыка самостоятельной организации для себя здорового образа жизни, что является одним из ключевых навыков современного человека.

О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО): Указ от 24 марта 2014 г., № 172 / Президент Российской Федерации// Сборник официальных документов и материалов. – 2014. – № 3. – С. 34.
О внесении изменений в государственную программу Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта»: Постановление от 16 августа 2014 г., № 821 / Правительство Российской Федерации// Сборник официальных документов и материалов. – 2014. – № 9. – С. 1030.
Андрианов М.В. «Анализ структуры подготовленности современных выпускников начальной школы» / М.В. Андрианов // Физическая культура: образование, воспитание, тренировка. – 2014. – № 5. – С. 75-77.
Сборник нормативно-правовых актов, регулирующих вопросы внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО)/ Минспорт России — Казань: 2015. – 218 с.

Источник

Проект «Комплекс ГТО – путь к здоровому образу жизни»

Комплексный проект — программа внедрения и реализации мероприятий ВФСК ГТО в образовательной организации

Читайте также: Перечень тем про зож

Комплекс ГТО – путь к здоровому образу жизни

Аннотация проекта (краткая характеристика проекта, отражающая ее целевые установки, ключевые особенности и отличия от других проектов, объемом не более 100 слов)

Проект направлен на активное вовлечение обучающихся в движение ГТО. Проект реально осуществить в любом образовательном учреждении. Особенность данного проекта заключается в доступности изложения, не требует больших затрат. Введение физкультурного комплекса ГТО в школе поможет вырастить гармонически развитых духовно и нравственно ребят.

В соответствии с указом Президента РФ от 24.03.2014 № 172 вводится в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Впервые за всю историю Российской Федерации и Советского Союза, государство берёт на себя обязательство по поводу формирования здорового образа жизни среди населения. Здоровье населения является одним из приоритетов государственной политики.

Огромным значением для внедрения комплекса является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации. Необходимо не только развивать физические способности у детей, но и формировать представление о ВФСК «ГТО». Сейчас не встретишь абсолютно здорового ребенка. В соответствии с Законом “Об образовании” именно здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. .Интенсивность учебного труда учащихся очень высока, что является существенным фактором ослабления здоровья и роста числа различных отклонений в состоянии организма. Причинами этих отклонений являются малоподвижный образ жизни (гиподинамия), психоэмоциональные изменения. Вопрос сохранения здоровья учащихся в школе на сегодняшний день стоит очень остро. Актуальность проекта состоит в том, чтобы привлечь наибольшее количество обучающихся к участию в сдаче норм ВФСК «ГТО», а также положительно мотивировать к увеличению двигательной активности через желание улучшить свои результаты при сдаче норм ГТО. Всероссийский физкультурный комплекс ГТО является одним из мощных рычагов физического воспитания населения нашей страны. Комплекс ГТО имеет программно-нормативную основу системы физического населения и имеет целью способствовать формированию морального и духовного облика российских людей, их всестороннему гармоническому развитию, сохранению на долгие годы крепкого здоровья и творческой активности. Мы полагаем, что школа обязана обеспечить своим воспитанникам всестороннее развитие сил и способностей, подготовить их к очень непростой современной жизни: ликвидировать дефицит двигательной активности, решить образовательные задачи в области физического воспитания, обеспечить подготовку в физическом и психологическом плане. Реализация этих задач возможна только тогда, когда школа сумеет сделать их предметом заботы самих учащихся, разбудить их активность, самостоятельность и инициативу.

2.Цели и задачи проекта

Цель проекта: Необходимо создать положительную мотивацию у школьников для занятий спортом, популяризация здорового образа жизни, внедрение комплекса ГТО в образовательную школу.

Создание условий для сдачи норм ВФСК «ГТО» и развитию мотивации школьников к занятиям физической культурой и спортом.

Увеличение числа учащихся, учителей и родителей, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

Познакомить детей с нормами «ГТО», провести рекламную кампанию.

Разработать план мероприятий по внедрению комплекса «ГТО».

учащиеся 1-11 классов, учителя, родители, медицинский работник.

Источник

Нормы гто как зож

8(495)912-63-37
gmc@edu.mos.ru

ГТО – путь к здоровью

24 марта 2014 года президент Российской Федерации В. В.Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывавшая население в возрасте от 10 до 60 лет. С распадом Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. В 2014 году началось возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Предлагаем вашему вниманию методические материалы тематического занятия (классного часа) «ГТО − путь к здоровью» для обучающихся 5−11-х классов.

Автор: Р. А.Самаренко

Рекомендации по работе с презентацией к тематическому занятию (классному часу) «ГТО – путь к здоровью»

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]

Цель: формирование у обучающихся осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании.

Задачи:

пропаганда здорового образа жизни;
воспитание чувства патриотизма у обучающихся;
привлечение обучающихся к подготовке и сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
формирование у обучающихся понимания роли занятий физической культурой в сохранении и укреплении здоровья.

Методический материал носит рекомендательный характер. Учитывая особенности каждого класса, учитель может варьировать задания, их количество и этапы занятия.

Учитель предлагает обучающимся просмотреть ролик про историю ГТО и ответить на вопросы.

Вопросы:

Как вы думаете, чем была вызвана необходимость введения первого комплекса ГТО?

Как вы думаете, существовала ли необходимость в возобновлении комплекса ГТО? Почему?

Опираясь на ответы обучающихся, учитель формулирует тему классного часа.

Для справки:

В 2014 году Президент Российской Федерации В. В. Путин издал указ о создании современного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Для справки:

ГТО − Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивных клубах) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I ступень − возрастная группа от 6 до 8 лет;

II ступень − возрастная группа от 9 до 10 лет;

III ступень − возрастная группа от 11 до 12 лет;

IV ступень − возрастная группа от 13 до 15 лет;

V ступень − возрастная группа от 16 до 17 лет;

VI ступень − возрастная группа от 18 до 29 лет;

VII ступень − возрастная группа от 30 до 39 лет;

VIII ступень − возрастная группа от 40 до 49 лет;

IX ступень − возрастная группа от 50 до 59 лет;

X ступень − возрастная группа от 60 до 69 лет;

XI ступень − возрастная группа от 70 лет и старше.

Для справки:

В годы Великой Отечественной войны формировались подразделения из спортсменов − значкистов ГТО, которые успешно решали боевые задачи.

Братья Знаменские (Серафим и Георгий) − чемпионы СССР по лёгкой атлетике, Мешков Леонид Карпович − чемпион СССР по плаванию.

Вопрос:

Какие качества (физические и моральные), необходимые для выполнения боевых задач, развиваются в процессе занятий спортом?

Вопрос:

Нужен ли современному обществу комплекс ГТО? Если да, то зачем?

Учитель, опираясь на ответы обучающихся, направляет их к следующим выводам о значении комплекса ГТО:

увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий.

Вопросы:

Почему важно регулярно заниматься физической культурой?

Выскажите свои предположения, почему для государства важно физическое здоровье населения.

Для справки:

Укрепление здоровья в процессе систематических занятий физической культурой, а вследствие этого отсутствие болезней, хорошее самочувствие − самая лучшая награда.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение в вуз будет учитываться при приёме.

Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия.

В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения значкистов ГТО.

Учитель предлагает тему к обсуждению:

Что вы можете начинать делать уже сегодня для успешной сдачи норм комплекса ГТО?

Корректируя рассуждения обучающихся, учитель направляет их к следующим выводам:

необходимо вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, правильное питание);
обязательно посещать уроки физической культуры, спортивные залы, фитнес-центры;
надо сформировать индивидуальный план самостоятельных занятий.

Вопрос:

Как вы считаете, достаточно ли уроков физической культуры, для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и успешно выполнить нормативы ГТО? Почему?

При ответе на вопрос обсуждается важность самостоятельных тренировок для поддержания физической формы и выполнения норм ГТО.

В ходе обсуждения можно коснуться темы ведения спортивного дневника как инструмента для более эффективного достижения поставленной цели.

Учитель знакомит обучающихся со структурой современного комплекса ГТО.

Задание:

Определите вашу ступень для выполнения норм комплекса ГТО.

Ознакомьтесь с результатами нормативов согласно вашей ступени и рекомендациями к недельному двигательному режиму.

Сравните свой двигательный режим с рекомендованным.

Сделайте вывод о необходимости изменить свой двигательный режим.

Учитель знакомит обучающихся с алгоритмом сдачи норм комплекса ГТО.

Если есть техническая возможность, можно пройти на сайт https://gto.ru/, зарегистрироваться на нём, получить ID номер.

Обучающиеся знакомятся с упражнениями, обязательными к тестированию в рамках сдачи норм комплекса ГТО.

Задание:

Ознакомьтесь с результатами обязательных к тестированию упражнений.

Сравните свои результаты на уроках физической культуры с результатами в таблице.

Сделайте вывод о возможности получения знака отличия ГТО.

Вопрос:

Какое физическое качество отвечает за выполнение каждого упражнения?

На слайдах показаны знаки отличия разных лет, вручаемые за успешное выполнение комплекса ГТО.

Задание:

Сравните знаки отличия. Предположите, какой знак относится к современному комплексу ГТО, а какой − ко времени ГТО СССР. Аргументируйте свой ответ.

На слайде указан один из модных слоганов про комплекс ГТО.

Задание:

Объединившись в группы, придумайте свои слоганы или нарисуйте мотивирующие плакаты.

Дополнительные источники:

Урок «Готов к труду и обороне!» (урок разработан в рамках проекта «Юбилейный урок»)

Источник