Нормативы комплекса ГТО
Нормативы ГТО
Неотъемлемой частью Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» являются нормативы. Так что же именно представляют собой нормы ГТО?
Нормативы — это показатели расстояния, количества, времени, выраженные в числовых значениях; соответствие им в каждом испытании говорит об успешном освоении комплекса.
Очевидно, что данные стандарты не могут быть одинаковыми для всех возрастных групп населения и совсем не иметь различий между мужскими и женскими, поэтому все нормы ГТО по возрастам и половому признаку немного отличаются. Подробные данные содержатся в таблице нормативов ГТО. Для определения оптимальных значений был проведен анализ уровня физической подготовки всех возрастных групп населения (от 6 до 70 лет). На основе полученных результатов были не только выявлены необходимые показатели, но и определены три уровня нормативов ГТО, от соответствия которым напрямую зависит достоинство знаков отличия. Таким образом, за особые успехи и достижения участник комплекса ГТО может получить награду золотого, серебряного или бронзового достоинства.
Помимо этого, в соответствии с разработанными и утвержденными Министерством спорта России стандартами, весь комплекс ГТО подразделяется на 11 ступеней, которые охватывают все слои населения в возрасте от 6 лет. Интересно, что нормативы ГТО внутри одной и той же ступени могут разниться: так, начиная с VI ступени, идет разделение участников, расположенных в одной возрастной категории, на две подгруппы. При этом показатели для второй из них незначительно снижаются. Например, на VII ступени ГТО в отдельные подгруппы выделяются мужчины в возрасте от 30 до 34 лет и от 35 до 39 лет. Представителям первой возрастной категории, которые хотят побороться за бронзовый знак отличия, необходимо преодолеть трехкилометровую дистанцию за 15 минут 20 секунд, в то время как мужчинам из второй — для получения аналогичной награды следует уложиться в 15 минут 30 секунд.
В перечень предлагаемых испытаний не вошли: метание учебной гранаты, кросс на велосипедах, конькобежные дисциплины и лазание по канату. В то же время, в комплекс ГТО были включены наклоны вперед и метание мяча. Помимо этого, у участников комплекса имеется возможность выбора вида физической активности: теперь каждый из них может отдать предпочтение нескольким испытаниям, учитывая собственные физиологические особенности и симпатии.
В пакете обязательных испытаний, нормативы по которым необходимо выполнить, присутствуют тесты на силу, выносливость, гибкость и скорость. Испытания на выбор включают в себя упражнения на определение координационных способностей и выявления прикладных навыков. Полная таблица нормативов ГТО представлена на нашем сайте.
Стоит упомянуть, что современные нормы ГТО, хоть и имеют некоторые сходства с советскими предшественниками, не являются их прямым продолжением.
Источник
С какой группой по физкультуре школьники могут сдавать ГТО?
Школьные уроки физкультуры без сомнения важны для каждого ученика. Однако, средний уровень нагрузок подходит далеко не всем, отдельные категории детей вынуждены посещать уроки физподготовки и сдавать ГТО на специальных основаниях.
I группа здоровья
Этот класс предназначен для тех детей, у которых нет проблем, и которые обладают хорошей физической подготовкой. Законодательством предусмотрены специальные льготы сдавшим ГТО ученикам из этой категории. Для выпускников школ актуальны нормативы 5 ступени ГТО, сдача которых позволяет приобрести определенные баллы при поступлении в ВУЗ.
Ученики, относящиеся к этой категории, без дополнительных врачебных рекомендаций могут поступать в различные спортивные секции и посещать дополнительные занятия. Такие школьники допускаются к выполнению нормативов. Для тех детей, которые имеют проблемы со здоровьем, существует специальная подготовительная группа ГТО.
II группа здоровья
Для обучающихся в подготовительной категории детей предусмотрено ограничение физических нагрузок, поэтому нормативы подготовительной группы по физкультуре в школе более мягкие. Преимущественно в ней обучаются дети с врожденными или приобретенными проблемами со здоровьем.
Решение о занятии в конкретной подготовительной категории принимает врач. При необходимости ограничения физических нагрузок специалист пишет справку с обозначением недуга и рекомендациями по занятиям в школе на уроках.
Также проводятся мероприятия по контролю и сдача определенных показателей, однако, условия их сдачи более мягкие. Многих волнует вопрос можно ли сдавать ГТО с подготовительной группой по физкультуре? Дети, относящиеся к подготовительной категории, допускаются к выполнению нормативов после дополнительного медицинского осмотра.
Для таких учеников в школах организовываются дополнительные подготовительные секции, которые способствуют развитию организма и его тренировке. Нормативы ГТО для подготовительной группы по физкультуре устанавливаются на законодательном уровне.
III класс здоровья
Те школьники, которые имеют серьезные проблемы с физическим развитием, по рекомендации врача обучаются в специализированных классах. Нормативы для спецгруппы по физкультуре устанавливаются с учетом состояния школьника. Школьники из этой группы здоровья не допускаются к выполнению нормативов.
Многие ученики задаются вопросом о том обязательно ли регистрироваться онлайн для сдачи норм ГТО. Ответ на этот вопрос – да. Для сдачи теста школьникам с 1 по 11 класс необходимо скачать и заполнить специальную форму.
Источник
Медицинская справка ГТО: как получить доступ к сдаче нормативов?
Справка ГТО – важный документ, без которого невозможно принять участие в программе по повышению спортивного духа. Без надлежащей бумаги вы не будете допущены к сдаче нормативов и получению знака отличия – поговорим о том, где и как ее получить, рассмотрим особенности и срок действия.
Где ее взять?
Упражнения, входящие в программу, подходят не всем – выполнять задания могут люди, не имеющие проблем со здоровьем. Министерство Спорта РФ строго контролирует здоровье потенциальных участников – с этой целью придуман определенный допуск к сдаче нормативов.
Разберемся с тем, кто выдает справку для ГТО:
- Врач, принимающий в муниципальной поликлинике, к которой вы прикреплены;
- Доктор любой платной клиники, оказывающей подобные услуги.
Выбирайте, какой вариант подходит вам больше, и отправляйтесь на обследование.
Теперь вы знаете, где получить справку для ГТО от врача – разберемся, какова процедура для взрослого человека.
Что необходимо?
Вопрос, где взять справку для ГТО для взрослых, волнует тех, кто хочет приобщиться к миру физической культуры и подтвердить свои навыки знаком отличия. Не знаете, каков порядок прохождения осмотра, к каким докторам обращаться? Мы поможем.
Первый шаг – осмотр специалистом. Это может быть участковый терапевт, врач доврачебного кабинета или доктор из кабинета профилактики.
Доступные медицинские осмотры:
- Паспорт здоровья;
- Диспансеризация;
- Профосмотр;
- Периодический или предварительный осмотр.
Если у вас на руках есть эти данные, которые получены не позднее шестимесячного срока (для 18-55 лет) или трехмесячного срока (55 лет и старше), вас ожидает:
- Определение группы здоровья;
- Общий осмотр, замер артериального давления, температуры тела, пульса;
- Проверка результатов флюорографии или проведение рентгена.
Данные осмотров получены ранее, и срок истек? Вам придется:
- Сделать электрокардиограмму;
- Анализ крови (COЭ, Hb, эритроциты);
- Получить положительное заключение при отсутствии противопоказаний.
Если вы никогда не проходили медицинских осмотров:
- Получите у врача направление для прохождения диспансеризации;
- Пройдите специалистов и сдайте анализы;
- Принесите подтверждение осмотра лечащему врачу и получите документ при отсутствии противопоказаний.
Приведем краткий перечень специалистов и анализов, которые обязательны к посещению и сдаче (входят в диспансеризацию и профосмотр):
- Терапевт;
- Офтальмолог;
- Кардиолог;
- Эндокринолог;
- Стоматолог;
- Уролог (М);
- Гинеколог и маммолог (Ж);
- Анализ крови;
- Измерение АД;
- Анализ мочи и кала;
- ЭКГ;
- Флюорография.
К участию в комплексе допускаются только лица I группы здоровья. Это люди, которые:
- Не имеют хронических заболеваний;
- Не входят в группу риска развития хронических болезней;
- Не нуждаются в диспансерном наблюдении.
Если вы успешно прошли обследование и обладаете нужной группой здоровья – получите мед.справку для ГТО, форма 089 УКВ для сдачи норм. Ниже мы поговорим о том, как выглядит документ, где его взять и в чем заключаются различия между взрослой и детской формой.
Форма документа
Образец медицинской справки для сдачи норм ГТО можно загрузить в интернете, но скорее всего, в поликлинике вам дадут бланк установленного образца.
Обратите внимание, что формы документа для взрослых и детей отличаются:
- Утвержденная форма справки о допуске для ГТО для школьников носит порядковый номер 061/У;
- Документ для взрослых имеет номер 089 УКВ.
Теперь вы знаете, как скачать образец справки-допуска к сдаче норм ГТО, отметим срок действия. Документ действителен на протяжении шести месяцев – если за это время вы не прошли тестирование в специальном Центре, придется пересдавать анализы и проходить специалистов заново.
В тексте фигурирует следующая информация:
- Наименование медицинской организации;
- Дата выдачи;
- ФИО допущенного;
- Разрешение на допуск;
- Отсутствие противопоказаний;
- Подпись доктора.
Рассмотрим, где взять документ ребенку.
Как получить школьнику?
Расскажем, какая справка для ГТО нужна для сдачи норм школьнику. В целом получение документа не имеет существенных отличий от взрослой формы.
- Посетите участкового педиатра;
- Получите направление на сдачу анализов крови и мочи;
- Сделайте ЭКГ;
- Пройдите флюорографию;
- Посетите оториноларинголога, психиатра, кардиолога, стоматолога, офтальмолога, эндокринолога;
- Получите заключение.
Если в течение последних шести месяцев ваш отпрыск посещал обозначенных выше специалистов или проходил диспансеризацию, педиатр перенесет данные в документ без дополнительного осмотра.
Допуск к выполнению упражнений может получить ребенок, не имеющий противопоказаний и обладающий прекрасным здоровьем. Осмотр проводится с целью выявления возможных патологий и подтверждает отсутствие хронических заболеваний.
Теперь вы знаете, что представляет собой справка о здоровье ребенка для прохождения ГТО. Перейдем к другой группе населения.
Иностранцы
Справка ГТО для иностранных граждан имеет аналогичный вид. Но есть небольшой нюанс:
- Для получения необходимо предоставить вид на жительство;
- Или временную регистрацию в городе проживания.
Теперь вы знаете, что нужно, чтобы пройти справку для сдачи норм ГТО – отправляйтесь к специалистам прямо сейчас и записывайтесь на прием.
Источник
Поиск
Вы здесь
Медицинский осмотр для допуска к выполнению нормативов ГТО является прежде всего плановой медицинской помощью и осуществляется в соответствии с территориальной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
Допуск к выполнению нормативов ГТО работающего населения — работников предприятий, учреждений и организаций различных форм собственности, студентов образовательных учреждений высшего профессионального образования проводится врачами-терапевтами на основании результатов диспансеризации (приказ МЗ РФ от от 26.10. 2017г. №869н , которую можно пройти 1 раз в 3 года в возрасте 21, 24, 27 и.т.д. до 99 лет) или профилактического медицинского осмотра (приказ МЗ и СР РФ от 06.12.2012 №1011н, можно пройти 1 раз в 2 года, начиная с 18 лет).
Допуск учащихся образовательных учреждений осуществляется врачами-педиатрами на основании результатов проведения медицинских осмотров несовершеннолетних, установленном приказом Министерства здравоохранения Российской Федераций от 10 августа 2017г. №514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних».
На основании данных медицинского осмотра, с учетом результатов профилактического (диспансерного, предварительного, периодического, углубленного) осмотра врач, ответственный за проведение осмотра, определяет:
- Группу здоровья граждан (1, 2, 3 группу).
- Медицинскую группу для занятий физкультурой (основная и подготовительная).
- Оформляет медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО (или о противопоказаниях к сдаче норм ГТО).
Группы состояния здоровья граждан:
1-я группа состояния здоровья – лица, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, отсутствуют факторы риска развиттия этих заболеваний, или имеются указанные факторы при среднем риске и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении.
2-я группа состояния здоровья – лица, у которых не установлены хронические неинфекционные заболевания, имеются факторы высоко риска таких заболеваний и которые не нуждаются в диспансерном наблюдении.
3-я группа состояния здоровья – лица, имеющие заболевания, требующие диспансерного наблюдения и оказания специализированной помощи, в т.ч. высокотехнологической, нуждающиеся в дополнительном обследовании.
Группы состояния здоровья несовершеннолетних:
1 группа – здоровые, имеющие нормальное физическое и психическое развитие без функциональных дефектов и морфологических нарушений.
2 группа – отсутствуют хронические заболевания, но имеются некоторые функциональные и морфологические изменения:
- реконвалесценты, особенно перенесшие инфекционные заболевания тяжелой и средней степени тяжести.
- с общей задержкой физического развития в отсутствии заболеваний эндокринной системы (низкий рост, отставание по уровню биологического развития с дефицитом массы тела или избыточной массой тела).
- часто и (или) длительно болеющие острыми респираторными заболеваниями.
- с физическими недостатками, последствиями травм или операций при сохранности функций органов и систем организма.
3 группа – страдающие хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии клинической ремиссии, с редкими обострениями, с сохраненными или компенсированными функциями органов и систем организма, при отсутствии осложнений основного заболевания (состояния). С физическими недостатками, последствиями травм и операций при условии компенсации функций органов и систем организма, степень которой не ограничивает возможность обучения или труда.
К сдаче норм ГТО допускаются лица, отнесенные к 1 группе. Вопрос о допуске 2 группы здоровья решается врачами по спортивной медицине поликлиники.
Лица, относящиеся к 3 группе здоровья к выполнению нормативов ГТО, не допускаются!
Не более, чем за 10дней до даты выполнения нормативов ГТО, предполагаемому участнику испытаний проводится электрокардиографическое исследование. Медицинский осмотр детей врачом-педиатром должен быть не более, чем за 3 дня до даты выполнения нормативов ГТО.
Лица, относящиеся к подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой (2 группе здоровья) к выполнению нормативов ГТО, допускаются после дополнительного медицинского обследования по заключению врача по спортивной медицине. Целью осмотра врача по спортивной медицине является оценка реакции сердечно-сосудистой системы на повышенные нагрузки и определение возможности прохождения тестирования соответственно возрастной группе.
Участники не допускаются к выполнению нормативов ГТО в случаях отсутствия медицинского заключения или при наличии заключения, содержащего неполную информацию.
По вопросам получения допуска к сдаче норм ГТО можно обращаться к заведующим структурных подразделений в часы работы:
- заведующая педиатрическим отделением: Неминущая Вера Владимировна, телефон 22 90 57.
- заведующая терапевтическим отделением: Васильева Светлана Ивановна, телефон 22 87 69.
- заведующая отделением профилактики: Ивах Валентина Николаевна, телефон 22 87 69.
Взрослое и детское население при имеющихся данных о прохождении диспансеризации и профосмотра и 1 группы здоровья может получить допуск в кабинете № 12 по понедельникам и четвергам, с 10-12, врач Изотова Елена Юрьевна.
Детское население дополнительно может получить допуск организовано в школьных учреждениях при условии:
- прохождения профосмотра;
- определении 1 группы здоровья;
- наличие действующего медицинского сотрудника здравпункта школы.
Источник