Нормативы по физкультуре 2 класс: обновленные данные
Нормативы по физкультуре за 2 класс существенно усложняются относительно задач, поставленных перед первоклассником. Подготовка должна стать систематической и корректной – ребенок постепенно наращивает потенциал и становится способным преодолеть новые задачи.
Кстати, нормативы по физкультуре за 2 класс для мальчиков и девочек немного отличаются, этим они похожи на нормы программы «Готов к труду и обороне», где также присутствует градация по полу.
Спортивные дисциплины: 2 класс
Приведем перечень обязательных к сдаче упражнений в школе:
- Челночный бег 2 типов (4 р.* по 9 м, 3 р.* по 10 м);
- Бег: 30 м, 1000 м (кросс по времени не учитывается);
- Прыжок в длину с места;
- Прыжок в высоту методом перешагивания;
- Упражнения со скакалкой;
- Подтягивания на перекладине (только мальчики);
- Подъем туловища из позиции лежа на спине;
- Приседания;
- Многоскоки.
Согласно правилам, утвержденным российской образовательной системой, во втором классе спортивный урок проходит 3 раза в неделю по 1 учебному часу.
Давайте изучим таблицу нормативов по физкультуре за 2 класс для школ России по ФГОС, а потом сравним их с заданиями для преодоления 1 ступени ГТО.
Задачи Комплекса «ГТО» для преодоления 1 ступени
Нормативы по физкультуре для школьников 2 класса в совпадающих дисциплинах сильно приближены к задачам программы «Готов к труду и обороне» первого уровня. Отметим следующие моменты:
- Таблица ГТО включает 9 дисциплин: школьник выбирает 7, если претендует на золотой значок, или 6 для получения серебряного или бронзового.
- Из 9 испытаний 4 являются обязательными, 5 выборочными;
| — бронзовый значок | — серебряный значок | — золотой значок |
| № п/п | Девочки | Мальчики | Виды испытаний | ||||
| Обязательные виды | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 10,6 | 10,4 | 9,5 | 10,3 | 10,0 | 9,5 | Челночный бег 3х10 м (сек.) |
| 7,1 | 6,8 | 6,2 | 6,9 | 6,7 | 6,0 | или бег на 30 м (сек.) | |
| 2. | 7,35 | 7,05 | 6,00 | 7,10 | 6,40 | 5,20 | Смешанное передвижение (1 км) |
| 3. | 2 | 3 | 4 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | |||
| 4 | 6 | 11 | 6 | 9 | 15 | или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | |
| 4 | 6 | 11 | 7 | 10 | 17 | или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | |
| 4. | +3 | +5 | +9 | +1 | +3 | +7 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) |
| На выбор | |||||||
| 5. | 105 | 115 | 135 | 110 | 120 | 140 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
| 6. | 1 | 2 | 3 | 2 | 3 | 4 | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) |
| 7. | 11,00 | 9,30 | 8,30 | 10,15 | 9,00 | 8,00 | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
| 9,30 | 7,30 | 6,30 | 9,00 | 7,00 | 6,00 | или смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности* | |
| 8. | 3,00 | 2,40 | 2,30 | 3,00 | 2,40 | 2,30 | Плавание на 25 м |
| 9. | 18 | 21 | 30 | 21 | 24 | 35 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 минуту) |
| 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | Кол-во тестов в возрастной группе | |
| 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 7 | Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу. | |||||||
Готовит ли школа к ГТО?
Мало кто поспорит с тем, что быть крепким, сильным и подтянутым – модно, поэтому школьники с юных лет стремятся соответствовать тенденциям сегодняшнего дня. Немалую роль в спортивной мотивации детей в России играет активное функционирование Комплекса ГТО – набор дисциплин и норм, за поэтапную сдачу которых человек получает значок отличия.
Так достаточно ли школьных спортивных уроков для подготовки к тестам «Готов к труду и обороне» или все же нет? Давайте порассуждаем:
- Если сравнивать школьные нормативы по физкультуре за 2 класс для девочек и мальчиков с таблицей норм ГТО 1 ступени, становится видно, что параметры почти совпадают, а местами, даже сложнее.
- Школьная программа не требует сдавать плавание, наклон вперед с гимнастической скамьи и смешанное передвижение.
- Зато для сдачи нормативов Комплекса ребенку не потребуется прыгать через скакалку, приседать, прыгать в высоту и бежать кросс на 1000 м.
- Если учесть, что ребенок имеет право исключить 2-3 дисциплины, получается, что школа прекрасно развивает физические способности детей для сдачи норм программы ГТО.
Второклассник, который решает принять участие в испытаниях Комплекса, должен успешно сдать нормативы 1 ступени (возрастной диапазон 6-8 лет). Если большинству первоклассников эти задачи еще кажутся трудными, то, учитывая возросшую сложность нормативов по физре по ФГОС во 2 классе, на данном этапе ученик должен вполне успешно справиться с этими тестами.
Пусть 1 ступень осилит не каждый первоклассник, зато грамотное и постепенное увеличение нагрузки непременно приведет к логичному повышению физического потенциала учащегося в следующем году. А значит, заветный значок перестанет быть заоблачной мечтой.
Источник
Нормативы по физической культуре для 1- 4 классов
учебно-методический материал по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)
Учебные нормативы для учащихся 1-4 классов осень-весна
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| normativy.docx | 27.7 КБ |
Предварительный просмотр:
“Челночный бег” 3х10 м (сек.)
Ходьба на лыжах 1 км.
Кросс 1000 м. (мин.,сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Метание набивного мяча (см)
Метание малого мяча 150г (м)
Метание в цель с 6 м
Прыжки со скакалкой за 1 мин.
Поднимание туловища за 1 мин.
Подтягивание в висе (раз)
Подтягивание в висе лёжа (раз)
Наклон вперёд сидя (см)
Упражнения 2 класс, примерные нормативы
Бег 1.000 метров
без учета времени
Прыжок в длину с места, см
Прыжок в высоту способ перешагивания, см
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)
Подтягивание на перекладине
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)
Приседания (кол-во раз/мин)
Упражнения 3 класс, примерные нормативы
Бег 1.000 метров
без учета времени
Прыжок в длину с места, см
Прыжок в высоту способ перешагивания, см
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)
Подтягивание на перекладине
Метания теннисного мяча, м
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)
Приседания (кол-во раз/мин)
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)
Упражнения 4 класс, примерные нормативы
Бег 1.000 метров, мин
Прыжок в длину с места, см
Прыжок в высоту способ перешагивания, см
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)
Подтягивание на перекладине
Метание теничного мяча, м
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)
Приседания (кол-во раз/мин)
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально — двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.Задачи:1.Формировать двигате.
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п.
Урок физической культуры в 3 классе. Тема: «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств»Цель: использование подвижных игр для всестороннего и гармоничного развития детей мла.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной п.
11450410350400350300БРОСОК НАБИВНОГО МЯЧА ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ.
Разработанные мною карточки с теоретическими и практическими заданиями, помогают не только в освоении новых знаний по физической культуре ученикам, по каким-либо причинам пропускающим занятия или осво.
Контрольные нормативы и испытания по физической культуре для начальной школы, составлены на основе Примерной программы общего образования и в соответствии с Комплексной программой физического воспитан.
Источник