Ногти с белыми полосками витамины

Быстрый рост ногтей зависит не только от природы, но и от ваших собственных действий. Уделив время своим ногтям, вы сможете придать им крепости и красоты.

Сам по себе ноготь представляет собой производные клеток кожи. Каждой ногтевой пластине принадлежит свое ногтевое ложе. Ногти растут благодаря правильному кровообращению, обмену веществ, питанию и так далее. Правильный средний рост ногтей составляет 3 миллиметра в месяц.

Стоит отметить, что неправильное питание и обмен веществ являются не только причиной плохого роста ногтей, но и их расслоения, а также появления на ногтевой платине белых пятен. Белые пятна на ногтях являются патологическим отклонением во время кератинизации и ороговения пластины. Нарушение данного процесса приводит к образованию воздушных пузырьков, которые находятся между слоями.

Причины белых пятен на ногтях

Появление белых пятен на ногтях является тревожным знаком. Если в кратчайшие сроки ваши ногти просто отросли, вы их отстригли, и пятна больше не появились, то речь идет о нехватке таких микро- и макроэлементов как цинк, железо, кальций а также витаминов, что встречается при неправильном питании.
Если же белые пятна появляются на ваших ногтях регулярно, то следует заняться поиском истиной причины.

Правильный обмен веществ, а также уровень содержания витаминов и микроэлементов являются основой здорового организма. В случае недостатка одного из перечисленных элементов организм дает нам сигналы, одним из которых являются белые пятна на ногтевой пластине. В большинстве случаев речь идет о недостатке витаминов А,Е, С, фолиевой кислоты, цинка, железа или кальция. Данная проблема возникает при неправильном питании или в результате неправильной диеты, у подростков в период ускоренного роста и у беременных женщин.

В случае если Вы находитесь в состоянии постоянного стресса или испытываете внезапные эмоциональные всплески, то ваши ногти отреагируют на это.

Кроме того белые пятна на ногтях могут оказаться симптомом хронического заболевания. Речь идет о заболеваниях почек, пищеварительной системы, эндокринных заболеваниях и так далее. Например, выведение белка в результате почечной недостаточности приводит к пигментации ногтя.
Совместно с высокой ломкостью и деформацией, рыхлостью и расслоением пигментация может сообщать о поражении грибковой инфекцией.

В некоторых случаях причиной могут быть химические или механические повреждения ногтевой пластины, например, в случае неправильно сделанного маникюра, ушиба, удаления кутикулы, некачественного лака или контакта с химическими средствами без перчаток.
В случае если количество белых пятен очень высокое, то стоит провести анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина.

Правильное питание для устранения белых пятен на ногтях

Зачастую недостаток железа, цинка, кальция и других витаминов приводят к проблемам с ногтями, которые теряют свой здоровый внешний вид. В результате возникшие белые пятна могут быть устранены лишь в случае восполнения недостающих элементов при помощи правильного сбалансированного питания и комплекса витаминов.

Все что нужно в данном случае это побольше фруктов и овощей, а также растительных и животных белков. Также очень полезен шпинат, сельдерей, петрушка и кисломолочные продукты. Кофе по утрам лучше заменить свежевыжатыми соками и травяными чаями, а вместо любимого бутерброда лучше съесть овощной салат.

Подводя итоги стоит сказать, что для того чтобы избавиться от белых пятен следует придерживаться следующих правил:
— Употреблять в пищу достаточное количество белков (мясо, рыба, молочные продукты и т.д.)
— Полностью отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов.
— Разнообразить свой рацион.
— Принимать комплекс витаминов.

Уход за ногтями при белых пятнах

Улучшить состояние ногтей помогут регулярные горячие ванночки, способствующие улучшению циркуляции крови и питанию ногтей.
Нанесение рыбьего жира после ванночки также поспособствует улучшению здоровья ногтевой пластины.

Также в борьбе с белыми пятнами помогут укрепляющие ванночки с высоким содержанием трав, солей и эфирных масел. Например:
— Разогрейте 1/2 стакана оливкового масла и опустите туда руки примерно на 15-20 минут.
— Также можно взять любое растительное масло и добавить к нему 5 капель витамина А и 3 капли йода. Затем полученную смесь следует нагреть и на 20 минут сделать ванночку для рук.
— Кроме того в растительное масло можно добавить свежевыжатый лимонный сок и также сделать теплую ванночку.
— Отвар из ромашки и коры дуба 1х1 также укрепляет и лечит ослабшие ногти.
— Подойдет и теплая ванночка из морской соли.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях (лейконихия) – изменение ногтевой пластины, характеризующееся появлением точечных, полосовидных или обширных участков белого цвета. Белые пятна на ногтях могут являться не просто безобидным косметическим дефектом, а свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Для выяснения причин белых пятен на ногтях необходимо проведение диагностики, включающей консультацию дерматолога, исследование спектрального анализа ногтей на микроэлементы, соскоба с ногтевых пластин на патогенные грибы. С целью устранения белых пятен на ногтях необходимо воздействовать на причину их появления: избегать травмирования ногтевой пластины, пройти курс витаминотерапии, нормализовать питание и т. д.

Общие сведения

Ногти представляют собой плотные роговые пластинки, покрывающие тыльные поверхности концевых фаланг пальцев рук и ног. Основная функция ногтей – обеспечение защиты мягких тканей дистальных отделов пальцев от механических повреждений. Твердость ногтевой пластинки обеспечивает кератин (главным образом, цистеин — серосодержащая аминокислота), а эластичность и блеск придают прослойки воды и жира. Кроме серы, в ногтевых пластинках содержатся и другие микроэлементы – кальций, фосфор, хром, селен, цинк и т. д., присутствие которых делает ногти здоровыми.

Внешний вид ногтей (а также волос и кожи) является не только показателем ухоженности, но и чувствительным индикатором состояния общего здоровья. Белые пятна на ногтях, деформация ногтевых пластинок, дисхромия, ломкие или слоящиеся ногти могут многое рассказать опытному диагносту о здоровье находящегося перед ним пациента. Состояние ногтей отражает изменения, произошедшие в организме в течение последнего полугода – именно этот срок требуется для полного обновления ногтевой пластинки. Зная возможные причины появления белых пятен на ногтях, можно проводить своеобразную предварительную диагностику различных нарушений в организме.

Причины появления белых пятен на ногтях

С белыми пятнами на ногтях связано множество народных суеверий и примет, которые не имеют ничего общего с истинными причинами их появления. В основе образования белой пигментации лежит нарушение процесса кератинизации ногтевой пластины, вследствие чего между слоями ногтя образуются микроскопические пузырьки воздуха. К нарушению нормального ороговения ногтевой пластины могут приводить различные эндо- и экзогенные факторы, в результате которых появляются пятнышки или полоски, различные по своей форме, размеру и расположению.

Самой распространенной экзогенной причиной появления белых пятен на ногтях служит травма ногтевой пластины. У женщин в большинстве случаев механическое повреждение ногтя происходит при неосторожном удалении кутикулы, непрофессиональном выполнении маникюра, педикюра или наращивания ногтей. Кроме этого, неблагоприятное воздействие на состояние ногтевой пластины оказывает покрытие ногтей некачественным декоративным лаком, постоянный контакт рук с бытовой и производственной химией (моющими и чистящими средствами, ацетоном, красками, растворителями, удобрениями и пр.), привычка грызть ногти. Возникновению белых пятен на ногтях ног способствует ношение слишком тесной обуви.

Очень часто белые пятна на ногтях появляются у людей, злоупотребляющих жесткими диетами, страдающих анорексией, испытывающих недостаток микроэлементов (кальция, цинка, железа) и витаминов (А, Е, С). Лейконихия может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ (дисбактериозе, энтерите и др.), анемии, сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, перенесенном стрессе, затяжной депрессии.

Характеристика белых пятен на ногтях

В зависимости от распространенности поражения в дерматологии различают ограниченную и тотальную лейконихию. В первом случае отмечается частичное нарушение кератинизации ногтевой пластины, поражаются 1-2 ногтя; во втором случае имеет место полное поражение одного или всех ногтей. По форме белых пятен выделяют точечную и полосовидную лейконихию. Белые точки на ногтях могут быть мелкими и множественными или крупными и одиночными; белые полосы – горизонтальными или вертикальными.

По виду и расположению белых пятен на ногтях можно предварительно судить о том или ином генезе лейконихии. Так, при травматической природе лейконихии белые пятна на ногтях точечные, реже – полосовидные, хаотичные; в этих случаях никогда не развивается тотальное поражение ногтя. После сильных нервных потрясений обычно появляются крупные единичные белые пятна в центре ногтевой пластины, которые исчезают по мере отрастания ногтя. При лейконихии, обусловленной алиментарными факторами (неправильным и несбалансированным питанием, нехваткой протеинов) дефект имеет вид парных белых полос, расположенных поперек ногтевой пластины.

О дефиците микроэлементов и витаминов говорят множественные точечные белые пятна на ногтях. Как правило, на гиповитаминоз указывают и другие сопутствующие симптомы: сухость кожи, гиперкератоз, хейлит, повышенная утомляемость и др. Единичные белые пятна на ногтях появляются весной у большинства людей в связи с сезонным гиповитаминозом. Особенно выраженная лейконихия обычно наблюдается у подростков и беременных, чей организм испытывает повышенные потребности в витаминах и минералах.

У лиц, страдающих ХПН, обширные белые пятна расположены в нижней части ногтя; при этом верхняя часть ногтевой пластины имеет здоровый розоватый цвет. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы белые пятна появляются на ногтевой пластине, приобретающей синеватый оттенок. Тотальная лейконихия наблюдается при заболеваниях пищеварительной системы, печени; при этом белые пятна могут появиться не только на ногтях рук, но также ног.

Диагностика причин появления белых пятен на ногтях

Оценка здоровья по состоянию ногтевых пластин является традиционным методом диагностики в китайской традиционной медицине. Специалисты восточной медицины считают, что энергетические каналы, открывающиеся на пальцах рук, связаны с определенными внутренними органами. Именно поэтому изменения, происходящие в организме, как в зеркале, отражаются на поверхности наших ногтей. Признаком физического и духовного здоровья являются гладкие, ровные ногтевые пластины, имеющие матовую или слегка блестящую поверхность, розовый цвет и правильную форму. При появлении белых пятен на ногтях на первом этапе целесообразно обратиться к дерматологу, который при необходимости порекомендует консультации других специалистов – гастроэнтеролога, нефролога, кардиолога и др. Для выяснения состояния минерального обмена целесообразно проведение спектрального анализа ногтей на микроэлементы.

Лейконихию необходимо дифференцировать от полосок Мея, возникающих при отравлении мышьяком или таллием. Эти полоски имеют бело-синий цвет, поперечное расположение и ширину 5 мм. Также следует исключить онихомикоз, для которого, кроме белых пятен на ногтях, характерно утолщение и изменение цвета ногтевой пластины, различные деформации (вросший ноготь, «птичий» ноготь), крошение и расслаивание ногтя. Диагностика грибкового поражения ногтей проводится микологом на основании результатов соскоба на патогенные грибы с ногтевых пластинок.

Лечение белых пятен на ногтях

Устранение белых пятен на ногтях может быть эффективным только в том случае, если определена причина их появления. В качестве общих мероприятий рекомендуется избегать нервных потрясений, нормализовать режим труда и отдыха, обогатить рацион овощами, фруктами, растительными и животными белками. При проблеме белых пятен на ногтях будет полезен прием витаминов, микро- и макроэлементов, который позволит ликвидировать дефицит недостающих веществ в организме.

При лейконихии, не связанной с общими заболеваниями, можно обратиться в салон красоты для проведения местного лечения ногтей с помощью профессиональных средств ухода, лечебных ручных и ножных ванн, массажа рук и ног. Дополнительно к салонному лечению в домашних условиях можно выполнять ванночки с морской солью; втирать в ногти смесь подогретого оливкового масла с лимонным соком, масляный раствор витамина А, рыбий жир, питательные кремы. При грибковом поражении курсовое медикаментозное лечение и местная обработка ногтей назначается и проводится врачом-микологом.

Профилактика появления белых пятен на ногтях

Сами по себе былые пятна на ногтях не представляют угрозы для здоровья. Тем не менее, их появление в ряде случаев может свидетельствовать о серьезном неблагополучии в организме, поэтому данный симптом не следует игнорировать. Неправильно «маскировать» белые пятна на ногтях слоем декоративного лака. Напротив, при их появлении следует временно отказаться от маникюрной обработки ногтей и пройти диагностику у специалиста.

Во время работы с химическими веществами руки необходимо защищать перчатками. При салонном уходе за руками и ногами лучше отдавать предпочтение заведениям с хорошей репутацией, щадящим процедурам и известным косметическим брендам. Избежать появления белых пятен на ногтях поможет полноценное питание, прием витаминов. При тотальной лейконихии, в первую очередь, необходимо исключить заболевания внутренних органов.

Источник

Причины появления белых полосок на ногтях

Ногти довольно уязвимый орган. На них воздействует внешняя среда, оказывают влияние внутреннее состояние организма, а также агрессивные химикаты. Неудивительно, что заболевание ногтей довольно распространенное явление. Примерно 40 – 50 % ногтевых патологий связано с грибковыми поражениями, остальные относятся к неинфекционной области.

Фото с сайта: waldorfhome.spb.ru

Сегодня «Идеальный маникюр» разберет одну из таких проблем – белые полоски на ногтях и причины их появления.

Что означают белые полоски на ногтях

Пожалуй, каждый человек в своей жизни сталкивался с появлением белесых полос или точек на ногтях. Они могут возникать в единичном проявлении, а могут полностью покрывать пластины, причем не только на руках, но и на ногах. Все привыкли относиться к ним как небольшому косметическому дефекту и не обращают на них внимания. Между тем белые полоски на ногтях могут стать своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что он испытывает недомогание. Также белые полосы могут быть следствием банальной травматизации пластин. Тем не менее, следует внимательно рассмотреть причины появления полосок на ногтях, чтобы вовремя помочь организму, если все-таки это он таким образом «взывает» о помощи.

Фото с сайта: cyberviewdvr.ru

Для начала отметим, что белые полосы или лейконихия, выражаясь медицинским языком, это не болезнь, а скорее следствие патологических изменений происходящих в ногтевых пластинах, возникающих вследствие нарушения процесса кератинизации. Выделяют два варианта лейконихии:

Истинная, связанная с дисфункцией матрикса ногтя.
Ложная, вызванная различными фактора, и, как правило, исчезающая при устранении причины, вызвавшей ее образование.

Клиническая картина лейконихии различна и зависит от варианта поражения ногтевой пластины:

Ограниченная симптоматика. Проявляется небольшими по размеру пятнами, которые, как правило, сконцентрированы на 1 – 2 ногтях.

Фото с сайта: vmirenogtei.ru

Точечная симптоматика. Самая распространенная вариация лейконихии. При данной вариации на всех ногтях появляются белесые точки различного диаметра. Как правило, такая картина характерна для механических повреждений ногтевой пластины.

Фото с сайта: prettysite.org

Полосовидная лейконихия. Картина поражения выражена появлением тонких поперечных белых полос, которые затрагивают все ногтевое поле.

Фото с сайта: womanvote.ru

Тотальная лейконихия характеризуется полным изменением ногтевых пластин, когда практически весь ноготь окрашен в белый цвет. Очень серьезная симптоматика, свидетельствующая о протекании хронических или вирусных болезней. Такая же картина наблюдается при грибковом поражении ногтей.

Фото с сайта: derma-wiki.ru

Тотальная лейконихия – это всегда признак сбоя работы организма. Полное изменение цвета ногтя это всегда повод для обращения к врачу.

Как видите, белые полосы на ногтях не являются сами по себе заболеванием, но всегда сигнализируют нам о проблемах. Картина же изменения ногтя является основным признаком того, какая проблема воздействует на организм. В связи с этим не лишним будет рассмотреть причины появления белых полос на ногтях.

Почему появляются белые полоски на ногтях? Основные причины

Причины образования белых полосок на ногтях различны и могут носить как временный характер, достаточно лишь устранить ее негативное влияние, так и затяжной, требующий серьезного медицинского влияния.

Фото с сайта: myfamilydoctor.ru

В целом, причины, приводящие к образованию белых полос, можно разделить на две большие группы:

Экзогенные, вызванные влиянием внешних факторов.
Эндогенные, обусловленные негативными изменениями, происходящими в организме.

В свою очередь среди внешних причин выделяют следующие факторы, почему на ногтях рук появляются поперечные полосы:

Банальная травматизация ногтевой пластины – ушибы, защемления, механические воздействия на ноготь. В данном случае проявление белых полос носит локальный характер, и они не требуют какого-либо пристального внимания. Пятна и полосы перестанут доставлять неудобство своим не совсем эстетическим видом по мере отрастания ногтевой пластины.
Небрежно сделанный маникюр. Глубокое обрезание кутикулы, усиленное давление на пластины во время снятия гелевого покрытия, чрезмерное спиливание глянца – все это может привести к образованию белых полос на ногтях. Следует более внимательно относиться к технике маникюра, потому как дальнейшее пренебрежение правилами может привести к более серьезным последствиям – воспалению и даже нагноению пальца. Проблема исчезает также самостоятельно по мере отрастания ногтя и, естественно, при соблюдении в дальнейшем техники выполнения маникюра.
Вредные привычки. Белые пятна часто «украшают» ногти «грызунов» и тех, кто привык использовать свои ногти вместо открывалок и отверток. Пятна носят механический характер и также исчезают по мере отрастания ногтя.
Влияние химикатов. Некоторые средства бытовой химии и даже косметика могут содержать вещества, взывающие точеное образование белых пятен на ногтях. Совет один – пользуйтесь во время бытовых работ перчатками и исключите некачественную косметику. Со временем проблема пройдет самостоятельно.

Фото с сайта: urist-gayva-perm.ru

Внутренние причины всегда связаны с нарушение работы организма. Среди них:

Соматические заболевания. Часто белые полосы на ногтях можно увидеть у больных с нарушениями работы печени, легких, желудочно-кишечного тракта.
К появлению белых полос могут привести и инфекционные заболевания, которые так и или иначе оказывают влияние на метаболизм.
Примем лекарственных средств, особенно группы антибиотиков, опосредованно, изменяя микрофлору кишечника.
Нарушение обмена веществ: дисфункция щитовидной железы, диабет – также могут оставить «след» на ногтях в виде белых полос.
Нарушения работы нервной системы.
Стрессы и депрессии.

Также среди причин, взывающих появление белых пятен на ногтях, выделяют алиментарные факторы, связанные с особенностями пищевого поведения человека. Так человек сам может спровоцировать образование дефекта окраски ногтевой пластины вследствие нерационального отношения к своему режиму питания:

Частые и жесткие диеты с дефицитом полезных веществ и витаминов.
Обратная картина – чрезмерное увлечение процессом «витаминизации».

Несбалансированный прием витаминно-минеральных комплексов без совета лечащего врача могут вызвать гипервитаминоз или «конфликт» витаминных групп, что может привести к еще более тяжелым последствиям, чем нехватка витаминов.

Также к отдельной группе причин, вызывающих появление белых полос на ногтях, относятся грибковые поражения. В этом случае наблюдается изменение состояния ногтевых пластин – полосы буквально сливаются, образуя целостное белое полотно, они утолщаются, становятся более хрупкими.

Ко всему прочему белые полосы на ногтях могут свидетельствовать о таких страшных явлениях, как ВИЧ-инфекция и отравление тяжелыми ядами.

Лечение белых полос на ногтях

Чтобы избавиться от дефекта для начала нужно выяснить, что значат белые полоски на ногтях. Если причины вызваны эндогенными факторами или тяжелыми изменениями в работе организма, то потребуется серьезное длительное лечение, направленное на устранение заболевание или на поддержание организма. Необходимо полное обследование организма, сдача анализов, соскоб с ногтевой пластины, на основе которых врач назначит нужное лечение или поддерживающую терапию.

Фото с сайта: 6avto.ru

В легких случаях, вызванных несбалансированным питанием или же под воздействием экзогенных факторов, поможет, во-первых, нормализация рациона, а также нехитрые народные средства. Что касается народной медицины, то они помогут минимизировать проявления белых полос и снизить риск дальнейшего образования дефекта вследствие активизации защитных свойств организма. Но окончательное избавление от белых полос на ногтях возможно только при полном отрастании пластины.

Фото с сайта: skperovo.ru

Тем не менее, следует рассмотреть способы, которые предлагает народная медицина:

Ванночка с морской солью. Она не избавит от белых полосок, но поможет укрепить ногтевые пластины и в последующем они будут более устойчивы к механическим повреждениям. Эффективны будут очень крепкие солевые растворы – 5 ст. л. морской соли на 0,5 л. теплой воды. Достаточно проводить такие «купания» 1 раз в неделю по 20 мин.
Масляные втирания. Смесь оливково масла с лимонным соком (10 мл. масла и 5 капель лимонного сока) необходимо ежедневно втирать в пластины с помощью ватного диска. Такая процедура поможет укрепить ногти, защитит их расслоения и подарит красивый глянцевый блеск. Но главное такие втирания помогут уменьшить белые полосы, однако не способны полностью их убрать.
Витаминно-йодные втирания. Смесь из миндального масла (1 ч.л.), жидкого витамина А (5 капель) и йодного раствора (5 капель) ежедневно следует втирать в ногти. Данное средство укрепляет ногтевые пластины, уменьшает выраженность проявлений белых полос, а также способствует быстрому росту ногтей, благодаря чему можно быстрее избавиться от досадного дефекта.

В заключение отметим, что белые полосы, в большинстве случаев, носят лишь косметический дефект, который легко устраним. Тем не менее, они не игнорируйте сигналы, которые посылает вам ваш организм: пересмотрите свой рацион, относитесь бережнее к своим ногтям, а если проблема носит тотальный характер – пройдите комплексное обследование, быть может, вам срочно требуется медицинская помощь.

Источник