Немеют ночью руки витамины

ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей

дополненный витамином D3 и витамином В6

Как и почему немеют руки ночью во время сна? Лечение онемения рук по ночам.

Многим людям старшего поколения хорошо знакомы неприятное покалывание, ощущение ползающих «мурашек», неприятного и даже несколько болезненного онемения рук ночью. Однако такое неприятное ощущение могут испытать на себе и люди других возрастов, так как основной причиной этого симптома является шейный остеохондроз, который по последним данным медиков значительно помолодел из-за гиподинамии, которую испытывают многие молодые люди, чья профессиональная деятельность связана с работой офисе, предусматривающую чаще всего «сидение» за компьютером. Около 70% населения, достигшего пятидесятилетнего возраста страдает от шейного остеохондроза, начало развития которого, как правило, в современных условия уже начинается с тридцати лет. Шейный остеохондроз – это не полный ответ на вопрос: «Как и почему немеют руки ночью во время сна?», существуют и другие причины онемения рук в ночные часы, вызывающие не только неприятные ощущения, но и лишающие нас качественного сна. Поэтому, прежде чем, разобраться в лечении онемения рук по ночам нужно выяснить какие факторы вызывают онемение рук ночью.

Как и почему немеют руки ночью во время сна?

Ощущение онемения рук ночью может быть локализовано достаточно разнообразно. Наиболее в редких случаях встречаются онемение всей области верхней конечности, как правило, онемение рук охватывает какую-либо её часть. Поэтому стоит рассмотреть все возможные варианты, чтобы максимально точно ответить на вопрос: «Как и почему немеют руки ночью во время сна?».

Наиболее частой причиной онемения рук является шейный спондилез или остеохондроз , а также его осложнения грыжа и протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. В случае заболевания шейного отдела позвоночника патологический процесс располагается в нижней части шейного отдела (в наибольшей степени подвижные сегменты С5-С7), откуда начинают путь со спинномозгового канала нервы, ведущие к верхним конечностям, указывающие в место локализации в строгой зависимости от пораженного нервного корешка. Если поражен С7, по онемение рук охватывает внутреннюю поверхность руки от плеча до кончиков 5-го и середины 4-го пальцев кистей рук. Область онемения рук проходит по задней поверхности плеча и предплечья и задней поверхности 2-го и 3-его пальцев кистей рук, то это свидетельствует о поражении С6-сегмента шейного отдела. Если потея чувствительности ощущается по боковых частях рук до указательного пальца, то патологический процесс затрагивает С5 – сегмент.
Причиной онемения рук ночью может стать туннельный синдром запястного канала, когда происходит сдавление нерва, проходящим к кисти руки по узкому каналу, сформированному костями запястья. Как правило, онемение рук преследует людей, чья трудовая деятельность предполагает однотипную нагрузку на кисть руки (музыканты, работа мышью за компьютером, работа на сборке на конвейере). Этот фактор провоцирует чаще всего онемение пальцев рук, а область руки выше запястья, в процесс не вовлечена. Онемение только пальцев рук может быть связано и с полиартритом суставов кисти рук.
Онемение нижних частей руки может быть вызвано патологиями локтевого или плечевого суставов.
Онемение рук может возникнуть и при з аболеваниях сердца , причем характерной отличительной особенностью от патологий шейного отдела позвоночника является онемение только левой руки, которое требует безотлагательного обращения к врачу.
Онемением рук ночью страдают люди с сахарным диабетом , эндокринными патологиями, злоупотребляющие алкоголем и никотинозависимые. Отличительной особенностью онемения рук в этом случае является постепенно охватывающий процесс от нижней части верхней конечности, плавно охватывающий и верхние области. В этом случае поражаются обе руки.
Онемение рук ночью может быть спровоцировано повышением артериального давления и часто преследует людей, страдающих гипертонией .

Кроме того, онемение рук ночью может быть вызвано другими факторами, такими, как ношение тесной одежды в течение дня, гипервентиляционным синдромом, возникшим на фоне страха и тревоги, неудобной позой во время сна, когда сдавление нерва совершается из-за собственного веса тела, защемления нервно-сосудистого пучка мышцы, находящейся в напряженном состоянии.

Лечение онемения рук по ночам.

Лечение онемение рук по ночам прежде всего начинается с выявления причины возникновения этого неприятного ощущения. Если фактор, вызывающий онемение рук, не механический, то должна быть проведена терапия основного заболевания. Если же онемение рук ночью произошло из-за неудобной позы сна или другим причинам, не связанным с патологическими процессами, то достаточно хорошенько встряхнуть руки и растереть.

Сосудистые нарушения, вызывающие нарушения мозгового кровообращения или способствующие повышению артериального давления во время сна, можно предупредить используя наряду с традиционным лечением, витаминные комплексы. Витаминный комплекс Мемо-Вит , на основе природные витаминов для мозга, поможет укрепить сосуды и восстановить нормальное мозгового кровообращения, причиной которого в нередких случаях является шейный остеохондроз, рекомендован в период лечения и реабилитации после перенесенного инсульта и инфаркта. Витаминный антиоксидантный комплекс Дигидрокверцетин Плюс окажет укрепляющее действие на стенки сосудов, рекомендован в качестве сопутствующего основной терапии средства при хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, нарушениях сердечного ритма, гипертонической болезни, вызывающих онемение левой руки. Натуральные природные витамины Дигидрокврцетин Плюс входят в комплексную терапию остеохондроза для улучшения микроциркуляции крови в структурах позвоночника при заболеваниях позвоночного столпа , артритах и артрозах мелких суставов кистей рук, локтевого и плечевого суставов, дегенеративно-дистрофические процессы в которых также провоцируют онемение рук ночью. В лечении дегенеративно-дистрофических патологий позвоночника и суставов необходимо также принимать препараты хондропротекторного действия, позволяющих остановить разрушительный процесс и способствующих восстановлению пораженных структур. Природный хондропротектор корень одуванчика, на основе которого произведен препарат Одуванчик П , является также натуральным венотоником, позволяющим восстановить отток венозной крови, тем самым ликвидировать застойные явления в структурах позвоночника и сустава, а также повышающего антикоагулянтную активность крови, что является профилактикой тромбоэмболии .

Онемение рук ночью, вызванное заболеваниями позвоночника и суставов кистей рук очень часто сопровождается болевым синдромом в период обострения, что свидетельствует о протекающем воспалительном процессе, проявления которого поможет снизить витаминный комплекс Остео-Вит , в состав которого входит витамин D3 (одна из активных форм витамина D), обладающий высоким противовоспалительным действие, недостатке которого в организме происходит нарушение минерального обмена , последствием которого нередко становится развитие остеохондроза различных отделов позвоночника. Витамин В6 , также входящий в состав Остео-Вит, участвует наряду с витамином D в минеральном обменен в организме, обеспечивает восстановление нервных окончаний в нервных волокнах, что снижает болевой синдром, а также препятствует ощущению онемения рук. Витамины D и В6 усиливают действие природного продукта пчеловодства – трутневого расплода , также входящего в состав Остео-Вит, богатого ценными витаминами всех основных групп, в том числе и витаминов группы В, дефицит которых может вызвать онемение рук. Трутневый расплод, не являясь гормонозаменителем, способен благотворно повлиять на гормональный фон, нарушения которого в период к лимакса у женщин и андропаузы у мужчин нередко провоцируют развитие заболеваний опорно- двигательного аппарата, одним из признаков которых может стать онемение рук.

Для лечения и профилактики шейного остеохондроза необходимо выполнение упражнений лечебной гимнастики, массаж , физиопроцедуры. Отличным профилактическим средством при шейном остеохондрозе является плавание.

В лечении онемения рук по ночам также вести здоровый образ жизни, включающий не только исключение вредных привычек, но и повышение двигательной активности, но и правильное питание . При заболеваниях опорно-двигательного аппарата в своем рационе питания необходимо следить за содержанием достаточного количества кальция и витамина D, способствующего его усвоению. Решить эту проблему поможет биологически активный комплекс Остеомед , в составе которого трутневый расплод, отличающийся высоким содержанием витамина D (выше, чем в рыбьем жире), и цитрат кальция (органическая соль, обладающая способностью высокого усвоения организмом).

В заключении хочется напомнить, что лечение онемения рук по ночам, стоит начать с замены подушки на более удобную, выбрать удобную позу для сна, в процессе которого рекомендуется часто её изменять, ограничить физическую деятельность перед отходом ко сну, связанную с нагрузкой на верхние конечности, что также вызывает напряжение шейных мышц, расслабить которые поможет природный миорелаксант – валериана лекарственная, на основе которой произведен препарат Валериана П .

Рекомендуемые препараты произведены в привычной и удобной лекарственной форме – таблетки по инновационной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, не теряющей лечебные свойства природного сырья, что отличает её от технологий, использующих обработку природного сырья высокими температурами.

Источник

Онемение рук: причины, лечение, профилактика

Онемением руки называют потерю чувствительности, сопровождающуюся чувством покалывания или жжения. Этому состоянию может подвергаться только часть руки, например, кончики пальцев или кисть, или вся конечность полностью. Иногда правая и левая руки могут неметь одновременно. Онемение кистей рук может возникать из-за целого ряда причин. К нему приводят неудобная поза, нехватка витаминов, всевозможные патологические состояния. Нередко оно становится симптомом серьёзных нарушений в работе организма.

Почему возникает онемение?

Онемение рук – не самостоятельный диагноз, а всего лишь симптом, никогда не возникающий беспричинно. Если у человека сильно немеют руки, это может быть вызвано следующими причинами:

Сдавливание. Слишком тесная одежда с тугими рукавами, плотно затянутые ремешки часов, а также кольца и браслеты, не подходящие по размеру, могут ухудшить кровообращение в определённом участке руки и стать причиной онемения;
Неудобная поза. Если человек спит или просто долго пребывает в положении, сдавливающем или напрягающем мышцы руки, кровообращение ухудшается, и в результате конечность может онеметь;
Физическое перенапряжение. Подъём тяжестей, спортивные нагрузки или длительное повторение однотипных движений становятся причиной пережимания сосудов, что влечет за собой онемение руки.

Если же руки немеют вне зависимости от внешних факторов, а к потере чувствительности и покалыванию добавляется боль, симптом с большой вероятностью сигнализирует о патологических состояниях.

Неврологические заболевания

Одна из основных причин, почему немеют кисти рук, – туннельный синдром запястья. Это состояние возникает при длительном напряжении кисти, в результате которого сдавливаются нервные окончания. Болезни подвержены офисные работники, профессиональные геймеры, музыканты, парикмахеры и многие другие. Обычно при туннельном синдроме немеет только несколько пальцев, а не вся рука, также возникают покалывание и боль.

Ещё одна неврологическая патология, вызывающая онемение рук, – рассеянный склероз. При этой болезни разрушаются белковые оболочки нервов, в результате чего сигналы поступают в мозг с искажениями. При склерозе немеют руки и ноги, возникают нарушения координации и зрения, головные боли, слабость и другие симптомы.

Также причина онемения может заключаться в невропатии – болезни, при которой поражаются нервные волокна. Из-за нарушения проводимости нервов могут неметь не только руки, но и ноги, а также нередко возникают мышечная слабость, спазмы и судороги конечностей.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Онемение рук нередко возникает в результате остеохондроза. При этой болезни межпозвоночные диски истираются и сближаются друг с другом, что может стать причиной защемления нервных волокон.

Симптомы остеохондроза зависят от его локализации. При дегенеративных процессах в шейном и грудном отделах позвоночника возникают головные боли, ухудшается зрение, могут неметь или болеть руки и шея. Если же поражён и поясничный отдел, онемение может затрагивать не только руки, но и ноги.

Конечности могут неметь и при других заболеваниях позвоночного столба. Симптом нередко проявляется при искривлениях позвоночника – сколиозе, лордозе, кифозе, а также при протрузиях и грыже межпозвоночного диска. Как и в случае с остеохондрозом, онемение возникает из-за передавливания нервов.

Ещё одна причина онемения рук – артриты и бурситы верхних конечностей. Воспалительные процессы могут поражать нервные окончания, что приводит к потере чувствительности, покалыванию и болезненным ощущениям.

Сердечно-сосудистые болезни

Верхние конечности могут неметь в результате болезни Рейно. При этом заболевании под воздействием холода и стресса возникает спазм сосудов, в результате чего в пальцы перестаёт поступать кровь. Кисти немеют, возникает покалывание, поражённая область бледнеет и становится холодной. Синдром Рейно чаще встречается среди женщин в возрасте от 15 до 40 лет. Иногда эта болезнь поражает ступни.

Также онемение рук возникает при атеросклерозе – заболевании сосудов, при котором их проходимость сокращается из-за холестериновых бляшек. В результате закупорки сосудов конечности теряют чувствительность и бледнеют, волосы начинают выпадать, возникают покалывание и судороги даже при лёгких физических нагрузках. Тромбоз верхних конечностей сопровождается теми же симптомами.

Помимо этого руки часто немеют в связи с инсультом и инфарктом. Такой симптом может быть сигналом предынфарктного или предынсультного состояния, а также развиваться уже после приступа.

Другие возможные недуги

Помимо заболеваний, перечисленных выше, к онемению рук могут привести следующие состояния:

Сахарный диабет (в особенности второго типа), при котором нервные окончания нередко отмирают;
Вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся скачками давления, паническими атаками, быстрой утомляемостью и онемением;
Приступ мигрени, при котором возникают тошнота, светочувствительность и онемение обеих рук;
Доброкачественные и злокачественные новообразования, приводящие к сдавливанию нервных волокон;
Травмы верхних конечностей, приводящие к повреждению нервной ткани;
Нехватка питательных веществ – авитаминоз, железодефицитная анемия, недостаток магния и другое.

Также руки могут неметь при гормональных изменениях в организме у женщин – например, во время менопаузы или беременности. Эти состояния не являются патологическими, поэтому онемение прекращается сразу же после того, как гормональный фон приходит в норму.

Как лечить онемение рук

Способы лечения онемения рук зависят от первоначальной причины состояния. В качестве медикаментозной терапии используются НПВС, кортикостероиды, хондропротекторы, кроверазжижающие средства и многое другое. Также часто назначаются специальные упражнения и физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, прогревающие методики.

Одна из самых универсальных рекомендаций при онемении рук – массажные процедуры. Они способствуют активизации кровообращения в конечностях, насыщают ткани питательными веществами, улучшают лимфоотток и ускоряют восстановление после болезней и травм. Массаж помогает вернуть конечностям чувствительность, а также избавляет от неприятных ощущений – покалывания, жжения, спазмов и болей.

Массаж при онемении рук проводится как вручную, так и при помощи специальных аппаратов. Последний вариант намного удобнее, ведь для проведения процедуры не придётся тратить время и деньги на посещение специалиста.

Особенно интересны массажёры только с рукавом в комплекте, позволяющие не переплачивать за лишние манжеты. Присмотритесь к аппарату Gapo Alance – это южнокорейская модель с пятикамерной манжетой для руки. Три режима работы и возможность выбора конкретной камеры позволяют сделать процедуру максимально индивидуализированной. Также особого внимания заслуживает комплект Zam-02 Arm – благодаря режиму «Лимфодренаж» и пятикамерной манжете он эффективно помогает избавиться от отёков.

Статья носит ознакомительный характер. Перед использованием массажёров проконсулитируйтесь со специалистом.

Товары, упомянутые в статье:

Источник