Витамины D2 и D3: в чем разница и какой выбрать? Таблица по ЛС и БАД
Под витамином D понимают группу химически сходных веществ (витамеров) с аналогичным действием на организм. Наиболее часто в лекарственных препаратах можно встретить D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол), поскольку они обладают большей фармакологической эффективностью по сравнению с другими.
NB! Существуют препараты витамина D на основе его активных метаболитов кальцитриола, альфакальцидола, и провитамина D3 дигидротахистерола (D4). Это рецептурные препараты и применяют их исключительно с лечебной целью (для активных метаболитов основное показание – лечение остеопороза, для дигидротахистерола – гипокальциемия на фоне гипопаратиреоза). Комбинированные ЛС с кальцием тоже широко представлены на рынке и станут предметом одной из следующих статей.
D2 (эргокальциферол) образуется из эргостерина в клетках растений, дрожжах, некоторых других грибках и грибах под воздействием УФ-лучей.
D3 (холекальциферол) в натуральном виде содержится в различных продуктах животного происхождения. Именно он синтезируется в нашем организме под воздействием УФ-лучей.
Из этих двух форм D3 является более естественным соединением для нашего организма и лучше усваивается. D3 превосходит D2 по эффективности на 25%. Метаболизм эргокальциферола в организме происходит дольше и сопровождается образованием ряда побочных продуктов, а значит повышается риск токсических эффектов при передозировке.
Время же поддержания концентрации активного метаболита кальцитриола в крови у D2 ниже [ 1 , 2 , 3 , 4 ]. Сроки хранения витамина D2 меньше, чем у D3. По причине низкой биологической активности витамин D2 практически не применяется и с 2012 г. исключен из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов.
В настоящее время практически все лекарственные препараты и БАД содержат витамин D3.
Масляный/водный? Капсулы/таблетки?
Витамин D жирорастворим, поэтому одна из самых простых лекарственных форм — это масляный раствор в жидком виде или заключённый в капсулы. Масляные формы следует принимать вместе с пищей, расщепляются они дольше, чем водные. Биодоступность данных форм будет зависеть от состояния органов пищеварения. Они не показаны недоношенным детям, а также лицам с нарушением функции билиарной системы, т.к. всасывание витамина D зависит от образования и поступления желчи в кишечник.
Водные формы витамина D не нуждаются в расщеплении и сразу всасываются в кишечнике. Они представляют собой мицеллярные растворы. Жирорастворимая часть с витамином D находится в ядре частицы, а гидрофильная оболочка мицеллы позволяет им равномерно распределяться в растворителе. Водный витамин D3 всасывается в 5 раз быстрее жирорастворимого, достигает более высокой концентрации в печени, где идет гидроксилирование D3 в активную форму.Эффект от приема наступает быстрее (через 5-7 дней, у масляного – через 10-14 дней) и более продолжителен: сохраняется до 3 месяцев, в отличие от масляного – до 1,5-2 месяцев [ 5 ]. Применение таких форм возможно даже при недостатке желчи, как это бывает у недоношенных, и у людей с патологиями, при которых нарушено расщепление и всасывание жиров. К минусам водорастворимых препаратов витамина D можно отнести наличие в составе вспомогательных веществ: консервантов, ароматизаторов и стабилизаторов. И хотя все они присутствуют в допустимых нормах, на них могут возникать аллергические реакции, особенно у склонных к этому людей.
Минусами всех жидких форм является неточность дозирования и неудобство применения. В капсулах — может быть масляный раствор либо сухой порошок витамина D, дозированный в желатиновые оболочки. Все сказанное по усвояемости для масляных растворов актуально и для масляных капсул. Преимуществом здесь является точность дозировки и большая комфортность в использовании.
Таблетки отличаются точностью дозирования и удобством применения. Содержат в себе сухой кристаллический витамин D и вспомогательные вещества. Среди них можно найти жевательные, которые не надо запивать водой и растворимые, которые подойдут как взрослым, так и детям.
Новой формой витамина D стал подъязычный спрей. По биодоступности он превосходит все имеющиеся формы, всасывается из полости рта. Пока спреи представлены в виде импортных БАД.
БАД или ЛС?
На фармацевтическом рынке витамин D представлен во всем многообразии форм, дозировок, а также в виде БАД и лекарственных средств.
Согласно российскому законодательству, содержание витамина D в форме БАД не должно превышать суточную потребность более чем в 3 раза для витамина D ( МУК 2.3.2.721-98 ). По факту диапазоны дозировок витамина D в БАД и ЛС пересекаются, ниже в статье вы найдете ссылку на таблицу по препаратам и БАД.
Принципиальные отличия лекарства от БАД в общем случае – точность дозировки, прохождение клинических испытаний, четкая регламентация вспомогательных веществ, строгий контроль качества. Однако, ситуация на рынке БАД и лекарств не так однозначна, поскольку многие фармкомпании для вывода лекарственного препарата на рынок сначала регистрируют его как БАД. Это быстрее и дешевле [ 6 ]. Существует и обратный процесс, когда бывший ранее лекарственный препарат переходит в разряд БАД, поскольку наценка на БАД может быть выше, и это выгодно производителю. При всем этом производится БАД в соответствии с требованиями к производству ЛП, а качество такого БАД соответствует качеству ЛП. Бывает и так, что производитель не хочет регистрировать БАД как ЛП, но для продвижения и повышения доверия у потенциальных потребителей самостоятельно проводит клинические испытания, о чем делает пометку на упаковке и в инструкции. Можно порекомендовать при выборе в пользу БАД обратить внимание на надежность производителя, соответствие международным требованиям GMP, подтверждающим высокое качество и безопасность продукции.
Мы подготовили для вас удобную таблицу ЛС и БАД витамина D с торговыми наименованиями. Скачать здесь .
Время дефицита витамина D прошло. Как правило сейчас в арсенале аптеки имеются самые различные предложения по витамину D, из которых всегда можно подобрать оптимальный вариант по форме выпуска, дозировке, производителю и индивидуальным предпочтениям.
Источник
Витамин D3 максимум 1000 МЕ таб. 200мг 30 шт. (БАД)
- Действующее вещество (МНН): Холекальциферол
- Производитель: ООО Фармацевтическая Фабрик RU
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: таблетки
- Категория:БАДы — витамины
Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Витамин D3 максимум 1000 МЕ таб. 200мг 30 шт. (БАД)
Краткое описание
«Витамин D3 максимум» — биологически активная добавка (БАД) к пище. Витамин Д3 максимум — жизненно важный витамин (холекальциферол), необходимый для обеспечения деятельности практически всех органов и систем человеческого организма. В рекомендуемой суточной дозе (0,5 таблетки) содержится 0,0125 мг витамина D3, что составляет 250 % от рекомендуемого уровня суточного потребления. Однако стандартный рацион не обеспечивает организм нужным количеством этого витамина. Витамин D: — необходим для поддержания здорового иммунитета; — способствует укреплению костно-мышечной системы; — обеспечивает поддержание нормальной деятельности нервной системы; — служит для поддержания нормальной репродуктивной функции, как у женщин, так и у мужчин. Недостаток витамина D в организме приводит к серьезным последствиям и ослаблению организма в целом. Витамин Д3 максимум — идеальный баланс и здоровье организма.
Показания
Рекомендуется в качестве дополнительного источника витамина D3 для поддержания костной, мышечной, иммунной, эндокринной систем.
Способ применения и дозировка
Принимать внутрь лицам старше 18 лет по 0,5 таблетки в день. Продолжительность приема — 1 месяц.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, повышенная концентрация кальция в плазме крови, повышенное выделение солей кальция с мочой, мочекаменная болезнь, длительная неподвижность, хроническая почечная недостаточность, саркоидоз, активная форма туберкулеза легких.
Особые указания
Ограничения к применению: хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз. При беременности не следует назначать в высоких дозах (возможно нарушение развития плода).
Состав
Лактоза, крахмал картофельный, желатин, агент антислеживающий (магния стеарат), холекальциферол.
Условия хранения
Хранить в защищенном от солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25 С.
Источник
Витамин D3 максимум 1000 МЕ таб. 200мг 30 шт. (БАД)
- Действующее вещество (МНН): Холекальциферол
- Производитель: ООО Фармацевтическая Фабрик RU
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: таблетки
- Категория:БАДы — витамины
Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Витамин D3 максимум 1000 МЕ таб. 200мг 30 шт. (БАД)
Краткое описание
«Витамин D3 максимум» — биологически активная добавка (БАД) к пище. Витамин Д3 максимум — жизненно важный витамин (холекальциферол), необходимый для обеспечения деятельности практически всех органов и систем человеческого организма. В рекомендуемой суточной дозе (0,5 таблетки) содержится 0,0125 мг витамина D3, что составляет 250 % от рекомендуемого уровня суточного потребления. Однако стандартный рацион не обеспечивает организм нужным количеством этого витамина. Витамин D: — необходим для поддержания здорового иммунитета; — способствует укреплению костно-мышечной системы; — обеспечивает поддержание нормальной деятельности нервной системы; — служит для поддержания нормальной репродуктивной функции, как у женщин, так и у мужчин. Недостаток витамина D в организме приводит к серьезным последствиям и ослаблению организма в целом. Витамин Д3 максимум — идеальный баланс и здоровье организма.
Показания
Рекомендуется в качестве дополнительного источника витамина D3 для поддержания костной, мышечной, иммунной, эндокринной систем.
Способ применения и дозировка
Принимать внутрь лицам старше 18 лет по 0,5 таблетки в день. Продолжительность приема — 1 месяц.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, повышенная концентрация кальция в плазме крови, повышенное выделение солей кальция с мочой, мочекаменная болезнь, длительная неподвижность, хроническая почечная недостаточность, саркоидоз, активная форма туберкулеза легких.
Особые указания
Ограничения к применению: хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз. При беременности не следует назначать в высоких дозах (возможно нарушение развития плода).
Состав
Лактоза, крахмал картофельный, желатин, агент антислеживающий (магния стеарат), холекальциферол.
Условия хранения
Хранить в защищенном от солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25 С.
Источник
Витамин Д3 500МЕ
Инструкция по применению
Описание:
ВИТАМИН D3 500 МЕ — Биологически активная добавка (БАД) к пище — дополнительный источник витамина D3, способствующий поддержанию витаминного баланса организма и хорошему самочувствию. Внешний вид и свойства: круглые таблетки плоскоцилиндрической или двояковыпуклой формы белого цвета; со cлабым специфическим запахом и вкусом. Витамины играют особо важную роль в поддержании слаженной работы всех органов и систем нашего организма. Витамин D3, холекальциферол, «солнечный витамин» — все это названия одного витамина. Он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Однако особенности климата влияют на то, что большую часть года жители недополучают необходимого количества солнечного света и наблюдается повсеместный дефицит витамина D3. Кроме того, даже в солнечную погоду многие люди проводят на солнце очень мало времени, например, те, кто работает в ночные смены, а днем спит; офисные работники, которые почти весь световой день проводят в помещении; пожилые люди, которым трудно выходить на улицу, либо не имеющие возможности передвигаться самостоятельно. Важно учитывать, что активный транспорт витамина D3 из кожи в кровоток происходит при физической нагрузке, поэтому недостаток данного витамина может возникать у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В результате уровень витамина D3 у таких людей может быть на нижней границе нормы или понижен.
Витамин D3 важен для обеспечения нормальной работы нервной системы, поскольку он требуется для превращения поступающей с пищей аминокислоты триптофана в серотонин («гормон счастья»), отвечающий за хорошее настроение.
Витамин D3 также необходим для синтеза биологически активных веществ мозга, за счет которых осуществляется взаимодействие между нервными клетками. Благодаря этому обеспечиваются такие процессы как внимание, работоспособность, сон, память, настроение.
Витамин D3 участвует в обеспечении функций иммунной системы, способствуя поддержанию иммунитета. Ключевая роль витамина D3 состоит в поддержании кальций-фосфорного равновесия в крови. Так, витамин D3 важен для нормального усвоения кальция в кишечнике и обеспечения прочности зубов и костей.
Витамин D3 благоприятно влияет на процессы свертывания крови, сердечно-сосудистую систему, на состояние стенок сосудов. Важную роль витамин D3 играет в коррекции лишнего веса, а также в поддержании репродуктивной функции, способствуя синтезу половых гормонов.
Состав:
Показания к применению:
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина D3.
Источник