КАЛЕНДАРЬ МЕДИЦИНСКИХ ДАТ НА 2021 ГОД
Наступил новый 2021 год… Календарь медицинских праздников вновь напомнит вам о том, как важно беречь свое здоровье и ценить замечательных людей в белых халатах. Мы искренне надеемся, что профессиональные праздники в 2021 году станут действительно праздниками, когда мы сможем отметить их чествованиями врачей, а также медицинскими и научно-практическими мероприятиями.
Пандемия многому нас научила: мы стали внимательнее к нашим врачам, с еще большим уважением и благодарностью стали относиться к тем, кто не оставил нас в беде, кто не щадя своей жизни работает сутками на износ в «красной зоне». Пусть наступивший год станет годом, когда и мы сможем сказать нашим врачам: «Дышите легко!»
Представляем вашему вниманию перечень российских и международных профессиональных и церковных дат 2021 года, связанных с медициной и фармацевтикой, который поможет вам вовремя поздравить друзей и коллег, а также поднимет уровень вашей медицинской грамотности, напомнит вам о популяризации ЗОЖ и привлечет внимание к здоровьесбережению граждан.
30 января – Всемирный день помощи больным проказой
4 февраля – Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями
9 февраля – День стоматолога
11 февраля – Всемирный день больного
15 февраля – Международный день операционной медицинской сестры
15 февраля – Международный день детей, больных раком
20 февраля – Международный день редких заболеваний
21 февраля – День фельдшера в России
1 марта – Всемирный день иммунитета
3 марта — Международный день охраны здоровья уха и слуха
6 марта – Всемирный день борьбы с глаукомой
6 марта – День зубного врача
12 марта – Международный день сна
21 марта – Международный день человека с синдромом Дауна
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом. День фтизиатра
26 марта – Фиолетовый день. День больных эпилепсией
27 марта – День нефролога
Апрель
2 апреля – День распространения информации о проблеме аутизма
5 апреля — День неонатолога
7 апреля – Всемирный день здоровья
7 апреля – День дерматовенеролога
8 апреля – Международный День действий против генетически модифицированных продуктов и организмов
11 апреля – Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона
17 апреля – Международный день борьбы с гемофилией
20 апреля – Национальный день донора в России
24 апреля – Всемирная неделя иммунизации
25 апреля – Международный День ДНК
25 апреля – Международный день борьбы с малярией
26 апреля – Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф
28 апреля – День работников скорой помощи
5 мая – Всемирный день акушерки
8 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией (вторая суббота мая)
8 мая – Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца
8 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией (во вторую субботу мая)
12 мая – Всемирный день медицинских сестер
16 мая – День памяти умерших от СПИДа (третье воскресенье мая)
17 мая – День пульмонолога
20 мая – Всемирный день травматолога
25 мая – Всемирный день щитовидной железы
27 мая – Международный День Рассеянного склероза (МДРС)
28 мая – Международный день действий за женское здоровье
30 мая – Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
31 мая – Всемирный «день без табака»
11 июня – День памяти Святителя Луки (Войно-Ясенецкого)
14 июня – Всемирный день донора крови
20 июня – День медицинского работника (третье воскресение июня)
26 июня – День врача-нарколога, Международный день борьбы с наркотиками
6 июля – Всемирный день кардиолога
8 июля – Всемирный день борьбы с аллергией
14 июля – День святых Космы и Дамиана
15 июля – День гинеколога
22 июля – Всемирный день мозга
25 июля – День зубного техника
28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом
1-7 августа – Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания
6 августа – Международный день «Врачи мира за мир»
8 августа – Международный день офтальмологии
9 августа – День святого великомученика Пантелеймона – покровителя всех врачей и целителя больных
11 августа – Международный день здорового сердца
8 сентября — Всемирный день физического терапевта (специалиста по физической реабилитации)
9 сентября – День косметолога и красоты
11 сентября – Всемирный день оказания первой медицинской помощи (вторая суббота сентября)
15 сентября – День всемирной борьбы с лимфомами
18 сентября – День хирурга (3 суббота сентября)
21 сентября – Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера
23 сентября – Всемирный день борьбы с раком груди
26 сентября – Международный день глухонемых (последнее воскресенье сентября)
26 сентября – Всемирный день контрацепции
28 сентября – Всемирный день борьбы против бешенства
29 сентября – День отоларинголога
29 сентября – Всемирный день сердца
29 сентября – Всемирный день отоларинголога
30 сентября – День ортодонта
1 октября – Всемирный месяц борьбы против рака груди
1 октября – Международный день пожилых людей, День геронтолога
2 октября – День уролога
6 октября – Международный день врача (первый понедельник октября)
8 октября – Всемирный день зрения (во второй четверг октября)
9 октября – День отечественной гомеопатии (вторая суббота октября)
10 октября – Всемирный день хосписов и паллиативной помощи
10 октября – Всемирный день психического здоровья
12 октября – Всемирный день борьбы с артритом
13 октября – Всемирный день тромбоза
14 октября – Всемирный день спирометрии и День легочного здоровья
15 октября – Международный день белой трости
15 октября – Всемирный день мытья рук
16 октября – Всемирный день анестезиолога и реаниматолога
16 октября – День аллерголога
17 октября – День участкового терапевта
20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
29 октября – Международный день псориаза
29 октября – День ультразвуковой диагностики
31 октября – День апостола и евангелиста Луки
8 ноября – День рентгенолога
11 ноября – День офтальмолога
12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
13 ноября – Международный день слепых
14 ноября – Международный день логопеда
14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета, День эндокринолога
14 ноября – День святых Космы и Дамиана
16-23 ноября – Международная неделя герпеса
17 ноября – Международный день недоношенных детей
18 ноября – Всемирный день борьбы с Хронической обструктивной болезнью легких (или третья среда ноября)
19 ноября – Международный день отказа от курения
20 ноября – Всемирный день ребенка
20 ноября – День педиатра
22 ноября – День психолога России
1 декабря – Международный день борьбы со СПИДом
1 декабря – День невролога
3 декабря – Международный день инвалидов
27 декабря – День спасателя
Источник
Недели мужского и женского здоровья
Министерство здравоохранения Краснодарского края информирует о проведении в период с 15 по 19 февраля 2021 года акции «Неделя мужского здоровья» и с 01 по 05 марта 2021 года акции «Неделя женского здоровья» во всех муниципальных образованиях края, направленных на раннее выявление злокачественных новообразований у населения с целью своевременного лечения и увеличения продолжительности жизни.
Злокачесественные новообразования — проблема высокой социальной значимости, так как они занимают второе место в структуре причин смертности населения Краснодарского края. Ежегодно на Кубани врачами-онкологами впервые выявляется более 23 тысяч случаев злокачественных опухолей, около четверти из них устанавливаются в запущенных стадиях заболевания. Проведение регулярного медицинского профилактического обследования мужчинам и женщинам старше 55 лет является наиболее эффективным мероприятием по выявлению злокачественных опухолей на ранних стадиях.
П Р О Ш Е Д Ш И Е А К Ц И И
Со 2 по 6 марта 2020 года в поликлиниках по меcту жительства женщины смогут без предварительной записи и направления пройти обследование у специалистов.
Врачи настоятельно рекомендуют пройти диагностику тем, кто старше 50 лет, так как именно в этом возрасте необходимо уделять особенное внимание профилактике онкологических заболеваний. В смотровых кабинетах медики проведут обследования кожи, щитовидной железы, слизистых оболочек, лимфоузлов, молочных желез и шейки матки.
Такая диагностика дает возможность уже на ранней стадии заподозрить злокачественные новообразования и предраковые заболевания. Это значит, что пациент будет направлен на углубленную диагностику и сможет начать своевременное лечение.
На сегодняшний день ранняя диагностика — главный инструмент борьбы с болезнью. Рак, обнаруженный на ранней стадии, излечим, если своевременно обратиться к врачу.
На первой стадии, когда опухоль еще не начала прорастать в органы и лимфосистему, полностью излечиваются 90–95 процентов больных.
В 2019 году в Краснодарском крае впервые диагностировано около 27 тысяч случаев злокачественных опухолей всех локализаций. Почти у 60% пациентов — на начальных стадиях. Около трети из выявленных заболеваний диагностированы в ходе проведения профилактических акций, диспансеризации, в смотровых кабинетах поликлиник по месту жительства.
С 17 по 21 февраля на базе амбулаторно-поликлинических учреждений всех 44-х муниципальных образований Краснодарского края проводилась консультативно-диагностическая акция «Неделя мужского здоровья». Она проводилась в четвертый раз в рамках регионального проекта «Кубань против рака».
Всего в этом году было осмотрено 11086 мужчин, из них у 199 заподозрены злокачественные новообразования. Все они отправлены в онкодиспансеры края на дополнительные обследования для подтверждения диагноза.
С 17 по 21 февраля 2020 года во всех поликлиниках края пройдет «Неделя мужского здоровья». В смотровых кабинетах у мужчин врачи будут осматривать кожу, состояние слизистых оболочек, лимфоузлы, предстательную железу и прямую кишку. Врачи настоятельно рекомендуют пройти диагностику всем мужчинам старше 50 лет, так как именно в этом возрасте необходимо уделять особенное внимание профилактике онкологических заболеваний.
Женщин медики приглашают со 2 по 6 марта на «Недели женского здоровья». Во всех поликлиниках Кубани специалисты проведут обследования кожи, щитовидной железы, слизистых оболочек, лимфоузлов, молочных желез и шейки матки.
Такая диагностика дает возможность уже на ранней стадии заподозрить злокачественные новообразования и предраковые заболевания. Это значит, что пациент будет направлен на углубленную диагностику и сможет начать своевременное лечение.
Рак, обнаруженный на ранней стадии, излечим, если своевременно обратиться к врачу.
— К сожалению, онкологические заболевания протекают бессимптомно вплоть до последних стадий. И чаще всего это уже не симптомы самой опухоли, а осложнения ее проявления. Вот почему так важна ранняя диагностика. На сегодняшний день – это главный инструмент борьбы с болезнью, — подчеркивает главный внештатный специалист онколог министерства здравоохранения Краснодарского края Роман Мурашко.
В 2019 году в Краснодарском крае впервые диагностировано около 27 тысяч случаев злокачественных опухолей всех локализаций. Около трети из выявленных заболеваний диагностированы в ходе проведения профилактических акций, диспансеризации, в смотровых кабинетах поликлиник по месту жительства.
В феврале 2019 года на Кубани стартует традиционная акция «Кубань против рака. Недели мужского и женского здоровья». В поликлиниках по мету жительства каждый житель края сможет без предварительной записи и направления пройти обследование на онкологию.
Откроется традиционная акция Днем открытых дверей, который пройдет 4 февраля в Армавире, Сочи, Ейске и Краснодаре. 2 февраля — в Новороссийске.
А с 18 по 22 февраля во всех поликлиниках края пройдет «Неделя мужского здоровья». В смотровых кабинетах у мужчин врачи будут осматривать кожу, состояние слизистых оболочек, лимфоузлы, предстательную железу и прямую кишку. Врачи настоятельно рекомендуют пройти диагностику всем мужчинам старше 50 лет, так как именно в этом возрасте необходимо уделять особенное внимание профилактике онкологических заболеваний.
Женщин врачи приглашают с 25 февраля по 1 марта на «Недели женского здоровья». Во всех поликлиниках Кубани специалисты проведут обследования кожи, щитовидной железы, слизистых оболочек, лимфоузлов, молочных желез и шейки матки.
Такая диагностика дает возможность уже на ранней стадии заподозрить злокачественные новообразования и предраковые заболевания. Это значит, что пациент будет направлен на углубленную диагностику и сможет начать своевременное лечение.
Рак, обнаруженный на ранней стадии, излечим, если своевременно обратиться к врачу.
— К сожалению, онкологические заболевания протекают бессимптомно вплоть до последних стадий. И чаще всего это уже не симптомы самой опухоли, а осложнения ее проявления. Вот почему так важна ранняя диагностика. На сегодняшний день – это главный инструмент борьбы с болезнью, — подчеркивает главный внештатный специалист онколог министерства здравоохранения Краснодарского края Роман Мурашко.
На первой стадии, когда опухоль еще не начала прорастать в органы и лимфосистему, полностью излечиваются 90–95 процентов больных. На второй стадии заболевания успешно избавиться от него могут 75 процентов пациентов. На третьей стадии рак излечим только в 50 процентах случаев. Четвертая стадия связана с возникновением отдаленных метастазов во многих органах, и не получится излечить человека полностью.
В 2018 году в Краснодарском крае впервые диагностировано более 26 тысяч случаев злокачественных опухолей всех локализаций. У 58,8% пациентов — на начальных стадиях. И этот показатель выше, чем в среднем по России (55,6%). Около трети из выявленных заболеваний диагностированы в ходе проведения профилактических акций, диспансеризации, в смотровых кабинетах поликлиник по месту жительства.
Информация для населения
Рак: выявить и обезвредить
В феврале 2018 года на Кубани стартует диагностическая акция «Недели мужского и женского здоровья»» в рамках профилактического проекта «Кубань против рака». Акция будет организована во всех поликлиниках Краснодарского края.
В 2017 году благодаря работе, направленной на раннюю диагностику онкологических заболеваний, показатель смертности от рака в крае снизился на 2%. Эта работа ведется онкологами при активной и всесторонней поддержке администрации и министерства здравоохранения Краснодарского края. В прошедшем году в регионе зафиксировано более 25,5 тысяч впервые выявленных случаев злокачественных опухолей среди населения. Надо отметить, что среди этих пациентов около трети те, кому диагностировали болезнь в ходе проведения профилактических акций, диспансеризации, в смотровых кабинетах поликлинических организаций по месту жительства.
По принятой классификации есть 4 стадии развития новообразований. Положительный прогноз медики уверенно делают при 1 и 2 стадиях, когда опухоль еще не начала «прорастать» в органы, лимфосистему. Трудно поддается лечению 3 стадия, на 4 же очень часто показано только устранение симптомов, ведь опухоль уже дала множество метастаз, которые разрушают все близлежащие органы.
Именно поэтому крайне важны регулярные обследования. Скрининг рака – это поиск злокачественного новообразования у человека, не имеющего никаких симптомов опухоли. При подозрении на онкопатологию пациента направляют на комплексное дообследование для уточнения диагноза и оценки распространенности процесса. Если опасения подтвердились, то больной идет в специализированные медицинские учреждения края.
Еще пару десятков лет назад было намного сложнее распознать рак на ранних стадиях, и поэтому диагноз звучал как приговор. Выявлялся рак в уже запущенных стадия, когда помочь больному было, зачастую, невозможно. Сегодня онкослужба края обладает всем спектром необходимого оборудования (ничуть не хуже чем в самых лучших зарубежных клиниках), с помощью которого есть возможность обнаружить патологию в момент ее зарождения.
По статистике среди причин запущенности онкозаболеваний на первом месте – поздняя обращаемость населения за медпомощью, на втором – скрытое течение заболевания. Коварство рака заключается в том, что он никак себя не проявляет на ранних стадиях. Чтобы не упустить момент, когда болезнь поддается излечению, необходимо регулярно посещать смотровой кабинет поликлиники по месту жительства.
Что такое смотровой кабинет? Это кабинет, в котором принимает пациентов средний медицинский работник, прошедший в онкологическом диспансере дополнительную подготовку по выявлению онкологических заболеваний.
Если у медика возникает подозрение на наличие визуально обозримой локализации опухоли, пациента направят к специалистам-онкологам.
В смотровом кабинете в среднем осмотр длится 15 минут у женщин и 12 минут у мужчин. Осматривается и пальпируется: кожа, щитовидная железа, состояние наружных слизистых оболочек (полости рта, влагалища, анальная область), лимфоузлы, молочные железы, берется мазок на атипичные клетки с шейки матки. Такой осмотр дает возможность на ранней стадии заподозрить злокачественные новообразования и предопухолевые заболевания.
Заботьтесь о своем здоровье, опережайте болезнь. В 90% случаях рак, обнаруженный на ранней стадии, можно вылечить.
С 4 февраля по 7 марта 2017 года кубанскими онкологами осмотрено 134 тысячи человек
Рак занимает второе место после сердечно-сосудистых заболеваний в структуре смертности населения. И одна из основных причин — позднее обращение к врачу. Чтобы обнаружить болезнь на ранних стадиях, когда она развивается бессимптомно, необходимо проходить регулярные профилактические медицинские обследования.
Заботясь о здоровье кубанцев, администрация Краснодарского края и министерство здравоохранения решили сделать онкоосмотры максимально доступными, в формате широкомасштабной профилактической акции в рамках краевого проекта «Кубань против рака», которая длилась более тридцати дней.
Специалисты Краснодарского, Сочинского, Новороссийского, Ейского и Армавирского онкологических диспансеров, а также поликлиник всего края вели осмотр мужчин и женщин с целью раннего выявления злокачественных новообразований. Прием проходил бесплатно и без направлений.
Результат рекордный: в ходе «Недель мужского и женского здоровья» осмотрено 134 тысячи человек, выявлено 1847 случаев подозрений на онкопатологию и почти 5 тысяч предраковых заболеваний. Занимаясь организацией мероприятия прогнозировалась меньшая цифра. Медикам удалось превысить первоначальный план посещений, ведь на прием приходили пациенты не только из возрастных групп риска — женщины старше 40 и мужчины старше 50, но и все желающие, заботящиеся о своем здоровье.
А это значит, что через средства массовой информации удалось донести до населения важность профосмотров
В ходе «Недель женского здоровья» осмотрено более 88 тысяч женщин, и у 630 из них обнаружены подозрения на рак молочной железы, еще у двух тысяч диагностированы предраковые заболевания, которые требуют наблюдения и лечения.
За время «Недель мужского здоровья» онкологи обследовали почти 45 тысяч мужчин и выявили у некоторых тревожных сигналов. Так полторы тысячи пациентов были направлены на углубленную диагностику в онкодиспансеры края с подозрениями на злокачественные новообразования. Еще у трех тысяч мужчин обнаружились различные патологии.
Все пациенты, у кого были выявлены предраковые заболевания, направлены на лечение.
Большинство пришедших на акцию, впервые в жизни обратились к онкологу. Все они говорили о том, что, узнав о том, что ранняя диагностика увеличивает шансы на выздоровление, решились на визит к специалисту. Рак уже давно не приговор и успешно лечится на ранних стадиях. Главное, не опоздать с его выявлением.
Почему одним удается победить рак и продолжать жить в окружении семьи и друзей, а других болезнь отбирает у близких? Специалисты всего мира сегодня в один голос твердят: онкология излечима. Но есть уточнение – только на ранних стадиях. Для того чтобы повысить выявляемость онкозаболеваний на ранних стадиях, когда болезнь еще не прогрессировала и не успела нанести организму непоправимый урон, министерство здравоохранения Краснодарского края запускает в рамках профилактического проекта «Кубань против рака» масштабную акцию «Недели мужского и женского здоровья». Подробнее о профилактических мероприятиях в интервью главного внештатного онколога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ КОД№1 Романа Мурашко.
Врачи часто говорят, что в борьбе с онкологией главное вовремя проходить профилактические осмотры, даже если ничего не болит и не беспокоит. Так ли это?
Да, это так. Чтобы добиться положительных результатов в лечении онкобольных, важно повысить выявляемость злокачественных опухолей на ранних стадиях. Но сделать это сложно, ведь коварство рака в том, что он развивается бессимптомно, и чтобы обнаружить болезнь на ранних стадиях, необходимо проходить регулярные профилактические медицинские обследования. Посещать врача-онколога нужно не реже одного раза в год.
Но, к сожалению, мы все чаще сталкиваемся с тем, что к нам приходят уже в запущенной стадии болезни. Население в большинстве своем обращается к врачу, когда уже очень больно и «перетерпеть» не получается, и «само» не прошло. Вот почему мы решили сделать профилактические онкоосмотры максимально доступными, в формате акций «Недели мужского здоровья» и «Недели женского здоровья».
Расскажите подробнее, что это за профилактические акции и когда в них можно будет принять участие?
Во время акций с 4 февраля по 7 марта, попасть на прием к онкологу в поликлинике по месту жительства или в ближайшем онкодиспансере бесплатно и без направления можно будет всем. Но есть группы риска, которым пройти обследование просто необходимо. В первую очередь это мужчины старше 50 лет и женщины старше 40 лет. Для каждой из этих групп будут проводить обследования разные специалисты, в разные дни: «Недели мужского здоровья» пройдут с 4 февраля по 17 февраля, «Недели женского здоровья» с 18 февраля по 7 марта.
Почему именно такое название? Мужчины и женщины переносят онкологию по-разному?
Каждая акция направлена на выявление самых распространенных заболеваний в той или иной группе населения.
Обследовать мужчин в рамках профилактической акции Недели мужского здоровья будут квалифицированные специалисты онкоурологи, онкопроктологи и дерматоонкологи, а также врачи общей лечебной сети.
Эти профили выбраны не случайно. У мужчин старше 50 чаще всего встречается рак предстательной железы и рак прямой кишки. Причин много, в основном ожирение, малоподвижность, что приводит к застою крови в венах малого таза; запущенные, не пролеченные воспаления простаты и кишечника. Проблемы деликатные, и опять же врачи сталкиваются с тем, что пациенты очень поздно обращаются за помощью. Поэтому и созданы подобные акции. Чтобы быть уверенным в своем здоровье, продолжать быть здоровым мужем, сыном и отцом. От вас ничего не требуется, никаких талонов и направлений, просто возьмите паспорт, полис и приходите в поликлинику.
А во время акции «Недели женского здоровья», будет приводиться профилактика с целью раннего выявления злокачественных новообразований молочной железы. Консультативный прием будут вести врачи-маммологи, с применением современного цифрового маммографа и аппарата УЗИ.
Женщины всегда более внимательны к своему здоровью, но страх услышать диагноз мешает прохождению профилактических обследований. Но давайте рассуждать рационально. Сегодня рак молочной железы излечим, при обнаружении на ранних стадиях и своевременно начатом специализированном лечении его можно полностью победить. Поэтому не нужно бояться услышать диагноз «рак», нужно бояться опоздать в его выявлении.
Важно не забывать, что сегодня в 90% случаев злокачественные опухоли, выявленные на ранней стадии, полностью излечимы! Это факт. Можно уберечь себя от инвалидности и продлить жизнь, достаточно лишь бережно относиться к себе, регулярно проходить медицинские осмотры и посещать профилактические акции.
Профилактика и ранняя диагностика злокачественных новообразований у мужчин
Ежегодно онкологические заболевания впервые выявляются у почти 10 тысяч мужчин в Краснодарском крае. За последние 10 лет заболеваемость выросла более чем на 20%. С возрастом вероятность развития опухолей значительно возрастает. К сожалению, на ранних стадиях заболевания, когда оказание специализированной медицинской помощи наиболее эффективно, обращается менее половины мужчин. Между тем, четвертая часть всех выявленных опухолей относится к злокачественным новообразованиям визуально обозримых локализаций, то есть может быть выявлена при проведении онкологического осмотра медицинскими работниками смотровых кабинетов поликлиники.
В смотровом кабинете медицинский работник проводит у мужчин осмотр и пальпации следующих органов:
— губы, органы полости рта, полости носа и уха;
— наружные половые органы,
— периферические лимфатические узлы.
При выявлении патологии мужчина будет направлен к врачу-специалисту: урологу, онкологу, дерматологу для уточнения диагноза.
Обязательно необходимо срочно показаться врачу — онкологу, если обнаружены следующие симптомы:
— увеличение лимфатических узлов, наличие припухлостей;
— наличие длительно незаживающих, нередко болезненных ранок, язв, уплотнений на губе, в полости рта и глотки, коже, разрастания в виде бородавок;
— изменение цвета давно существующей родинки, появление зуда, покалывания в области родинки, увеличение, уплотнение или кровоточивость родимого пятна;
— ощущение инородного тела, боль при глотании, затруднение жевания или глотания, затруднение движения челюстью или языком, онемение языка;
— уплотнение (опухолевое образование), боль в области шеи, охриплость голоса, нарушение глотания, затрудненное дыхание, кашель, не связанный с инфекционным заболеванием;
— учащенное малыми порциями мочеиспускание, частые ночные мочеиспускания, вялая струя мочи, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, неприятные ощущения, появление крови в моче (гематурия), задержка мочеиспускания.
Основные меры профилактики злокачественных новообразований:
— Отказ от курения. Даже в среднем возрасте приводит к снижению риска умереть от рака и других причин, связанных с курением.
— Правильное питание. Доказано, что чем выше потребление мяса, тем выше риск рака кишечника. Защитное влияние потребления овощей и фруктов против развития злокачественных опухолей у человека доказано для рака полости рта, глотки, пищевода, легкого, желудка и толстой кишки. Овощи и фрукты содержат активные вещества, которые подавляют развитие опухолей.
— Снижение массы тела. Ожирение является одной из важнейших причин заболеваемости и смертности в развитых странах и по значимости занимает второе место (после курения).
— Поддержание оптимальной физической активности. Регулярная физическая активность на 60% снижает риск развития рака ободочной кишки и простаты. Чем выше физическая активность, тем ниже риск.
— Ограничение потребления алкогольных напитков является важным направлением профилактики рака.
— Избегать повышенной инсоляции. Ультрафиолетовое излучение является канцерогенным для человека и приводит к развитию базалиомы, плоскоклеточного рака и меланомы кожи.
Помните, что ранняя диагностика рака зависит от внимательного отношения к своему здоровью и выполнения рекомендаций по регулярному медицинскому обследованию!
Профилактика и ранняя диагностика рака молочной железы
Рак молочной железы у женщин в развитых странах мира является самой частой злокачественной опухолью. В Краснодарском крае заболеваемость раком молочной железы стоит на первом месте в структуре злокачественных новообразований у женщин.
К сожалению, большое число женщин обращаются к врачу на поздних стадиях заболевания, когда помочь сохранить здоровье и жизнь очень сложно. Основная причина этой проблемы – отсутствие доступной информации об опухолях молочной железы и их проявлениях, а также методах раннего выявления рака молочной железы, одним из которых является самообследование молочных желез. Ведь никто не будет заботиться о здоровье женщины так, как женщина должна делать это сама.
ОТ ЧЕГО ЖЕ ВОЗНИКАЕТ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?
Сегодня мы не знаем всех причин возникновения рака, но некоторые факторы риска известны.
Прежде всего, это предрасположенность к злокачественным новообразованиям молочной железы. Рак молочной железы может встречаться по материнской линии у женщин первой степени родства – от мамы, бабушки, сестры, тетушки. Это отнюдь не значит, что подобное ждет и Вас, но вероятность есть, и поэтому вы должны относиться к себе внимательнее, бережнее. Раз в год необходимо посещать врача и раз в месяц проводить самообследование молочных желез.
Конечно, чем старше женщина, тем больше у нее шансов заболеть. Заболеваемость раком молочной железы резко увеличивается с возраста 40 лет, достигая максимума в 55-65 лет. Последнее обстоятельство связано с тем, что в период от 40 до 60 лет в организме женщины происходят существенные гормональные изменения, обусловленные началом развития климакса и наступлением менопаузы. Развитие климакса является нормальным физиологическим процессом, но в этот период происходит определенное снижение возможностей приспособления к новым условиям и устойчивости эндокринной системы к воздействию различных факторов, нарушающих гормональный баланс в организме. Поэтому вероятность развития опухолей молочных желез в этот период возрастает. Прослеживается связь развития рака молочной железы с нарушением детородной функции (отсутствие или поздняя беременность, самопроизвольные или искусственные аборты, отсутствие или очень короткий период грудного вскармливания ребенка), поздним началом периода полового созревания. Снижение рождаемости часто приводит к заболеваниям, связанным с гиперпластическими процессами в матке, — миоме, эндометриозу, полипам, гиперплазии слизистой. К сожалению, все эти гинекологические заболевания – тоже факторы риска появления опухоли молочной железы. Немаловажная роль отводится и стрессу. Часто именно после него происходит обострение всех форм доброкачественных болезней молочной железы, и агрессивно начинается рост онкологической патологии. Иногда злокачественное новообразование вызывает травма груди. Через много лет Вы уже и не помните, что кто-то когда-то нечаянно ударил Вас в грудь, но именно в этом месте в дальнейшем может образоваться опухоль. Поэтому старайтесь беречь грудь от всевозможных травм. Загрязненность окружающей среды токсичными веществами также является фактором риска в развитии злокачественного новообразования. Воздействие ионизирующей радиации может увеличить риск развития рака молочной железы. Нельзя недооценивать и роль солнечной активности, излучения бытовых приборов (телевизоры, мониторы компьютеров, радиотелефоны и др.). В связи с этим чрезвычайно актуальными являются разработка и внедрение в практику профилактических методов, которые позволяют остановить рост заболеваемости. Немаловажную роль в раннем выявлении рака молочной железы играет самообследование молочных желез. У женщин, владеющих данной методикой, выше медицинская активность и онкологическая настороженность, они чаще обнаруживают у себя опухоли меньшего размера, чем женщины, не обученные этой методике. Самообследование рекомендуется проводить систематически, один раз в месяц, в первую неделю после окончания менструации (в этот период молочная железа физиологически размягчена), а тем, у кого наступила менопауза, каждое первое число месяца. Прежде всего, необходимо обращать внимание на белье (бюстгалтер), нет ли каких-либо пятен на нем. При появлении отделяемого из молочной железы необходимо срочно обратиться к врачу-онкологу.
Осмотр молочных желез производят в двух положениях: стоя и лежа.
Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите молочные железы – их расположение, увеличение или уменьшение размеров одной железы по отношению к другой. Заведите руки за голову и еще раз внимательно взгляните, нет ли на коже молочной железы каких-либо втяжений, морщинок, складок, рубчиков, пятен и набуханий, которых раньше не замечали. Повернувшись сначала правым боком, потом левым, осмотрите всю кожу молочных желез. Присмотритесь, насколько одинаковы и симметричны соски и кружки вокруг них – ареолы. Должно насторожить, если один сосок втянут, а другой обычной формы. Затем лягте на спину, подложив под лопатку обследуемой стороны небольшой валик (свернутое полотенце) илиподушечку. Руку на стороне обследуемой молочной железы поднимите и положите на лоб 
тыльной поверхностью. Благодаря этому молочная железа находится в распластанном на грудной стенке виде и облегчает обследование. Ведите руку нежно, но достаточно настойчиво, чтобы тщательно, не торопясь (по часовой стрелке или против) все проверить. При этом постоянно углубляйтесь пальцами вглубь: не катается ли там что-нибудь жесткое, нет ли каких-то уплотнений, болезненных зон. Теперь переходите к другой груди. Обязательно надо прощупать подмышечные впадины – левой рукой правую и наоборот. 
Аккуратно возьмите сосок двумя пальцами – убедитесь, что за ним нет уплотнений. Немного сожмите сосок. Посмотрите, нет ли выделений. Если Вы не беременны и не кормите ребенка грудью, выделений быть не должно. Не стоит паниковать и мамам маленьких детей, которым нет 3 лет, — после рождения малыша следы лактации могут проявляться на протяжении 2-3 лет (тогда выделения бывают прозрачными либо напоминающие молоко, молозиво). У остальных женщин тревогу должны вызывать выделения любого цвета: прозрачные, белые, сероватые, зеленоватые, и особенно — бурые, кровянистые. Помимо самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача-маммолога. Женщинам после 35 лет необходимо делать маммографию. Между 40 и 49 годами маммография делается раз в два года (если врач не порекомендует иную схему), а после 50 лет — каждый год.
Обязательно необходимо срочно показаться врачу — онкологу, если обнаружены следующие симптомы:
— прощупываемый узел в области молочной железы или подмышечной впадине,
— диффузное уплотнение всей молочной железы,
— деформация кожи в области молочных желез с участками, похожими на «лимонную корочку»
, — отек, покраснение, болезненность молочной железы, увеличение ее размеров,
— утолщение, втяжение соска, появление на нем сухих или мокнущих корочек.
ПОМНИТЕ!
При наличии любых изменений в молочной железе, или при возникновении ощущений, не свойственных предыдущему самоосмотру, следует немедленно обратиться к врачу – онкологу.
Источник