Не сходите с тропы здоровья

Игра по станциям «Тропа здоровья»
материал

игра по станциям

Скачать:

Предварительный просмотр:

ГКОУ РО Колушкинская специальная школа интернат.

Игра по станциям «Тропа здоровья».

Подготовили: Автомонова С.А.

«Единственная красота, которую я знаю – это здоровье»

Известно, что кризис здоровья детей, подростков и молодежи в России угрожает национальной безопасности, экономическому и социальному развитию, обороноспособности страны. Масштабы и последствия нарушения здоровья новых поколений населения огромны. Эти проблемы лежат в сфере жизненных интересов общества, семьи, личности.

Состояние здоровья детей и подростков зависит от многих факторов: состояние окружающей среды, генетика, избыточное и несбалансированное питание, широкое распространение вредных привычек, эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и укрепления здоровья детей и подростков.

Актуальность существующих проблем по охране жизни и здоровья детей вызвало необходимость включить в работу с детьми активные формы и методы формирования навыков здорового образа жизни.

Игра по станциям – это не только командная игра, а интересная, активная форма работы, которая помогает детям укрепить свое здоровье, развить физическую активность, научить детей взаимодействовать в одной команде.

Игра по станциям включает в себя различные организованные этапы, (пункты), маршрутные листы, тем самым развивает в детях познавательный интерес, расширяет кругозор, умение действовать сообща, принимать решения, а также обеспечивает длительное пребывание детей на воздухе и приобщает к здоровому образу жизни. Мероприятие проводится на территории дворовой площадки.

Возраст участников: 11-15 лет.

Цель данного мероприятия: вовлечение детей в игровую деятельность, создание благоприятных условий для укрепления здоровья и организации досуга детей и подростков.

— развивать познавательный интерес;

— научить детей работать в команде;

— обеспечить длительное пребывание детей на воздухе;

— содействовать формированию активной жизненной позиции.

— формирование навыков здорового образа жизни, укрепление здоровья;

— умение работать в одной команде;

— развитие познавательного интереса, расширение кругозора;

— развитие творческого потенциала личности, выявление способностей и возможностей каждого ребенка.

Форма проведения: игра по станциям.

Методы реализации: станции с испытаниями, которые включают в себя различные задания на развитие воображения, творчества, смекалки, быстроты реакции и мн.др.

Каждая команда получает маршрутный лист, на котором указан путь прохождения станций. При прибытие на местоположение станции команда получает задание. Участникам нужно быстро и четко выполнить его. Если задание выполнено, человек ответственный за свою станцию, приклеивает смайлик на маршрутный лист. Игра продолжается до тех пор, пока команды не пройдут все станции.

Варианты станций и заданий:

1 станция «Загадки о здоровье»

Задание: Участники отгадывают загадки, вписывая ответы на листок.

2 станция «Фруктовый микс»

Задание: Команда за пять минут должна найти как можно больше ягод, фруктов и овощей.

3 станция «Еда, я люблю тебя»

Задание: Участникам игры необходимо составить список полезных и неполезных продуктов и заполнить таблицу. После этого, каждая команда составляет меню из полезных продуктов.

4станция «Вопрос на засыпку»

Задание: Участники отвечают на вопросы, отгадывают название ягод, овощей и фруктов.

5станция «Связанные одной нитью»

Задание: Нужно веревкой, на конце которой привязана ложка, сшить всех членов команды. Можно продевать нить в петельки, через ремешки и т.д. Насколько хватит выдумки.

Задание: Каждый из участников команды должен прыгнуть на скакалке 20 раз. Та команда, которая закончила первой получает 5 баллов.

7станция «Режимные моменты»

Задание: назвать основные режимные моменты.

8станция «Народная медицина»

Задание: назвать растение, которое помогает при той или иной болезни.

Необходимые условия для проведения игры по станциям:

Заранее выбрать и подготовить детей, которые будут ответственные за свою станцию. Ответственный должен предоставить командам задания, следить за их выполнением. При правильном выполнении задания приклеить «смайлик» на маршрутный лист.

Для проведения игры необходимо подготовить реквизит:

• дипломы;
• грамоты;
• гуашь;
• кисточки;
• фломастеры;
• магнитофон,
• «маршрутный лист» для двух команд
• карточки с заданиями,
• смайлики (14 шт.),
• клей.

Ведущий 1: Как только поутру встаём,

Мы начинаем жить!

Неплохо вспомнить бы о том

Как нужно всем дружить!

Когда научимся любить

Беречь, прощать, ценить!

Мы выберем себе свой путь

Чтоб дальше снова жить!

Дорога жизни и любви,

Дорога счастья и судьбы!

Какой ты выбираешь свой путь

Решать тебе, мой милый друг!

Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья!

Ведущий 2: Мы рады приветствовать вас на игре по станциям «Властелин здоровья»! Сегодня, Вам, дорогие друзья, предстоит пройти свой путь по «Тропе Здоровья», где вы научитесь работать в одной команде, принимать решения, сотрудничать и помогать друг другу.

Ведущий 1: Команды придумали уже свое название, выбрали командира и готовы приступить к самым интересным и веселым испытаниям!

Условия прохождения игры по станциям:

Каждая команда получает маршрутный лист, на котором указан путь прохождения станций. При прибытие на местоположение станции команда получает задание. Участникам нужно быстро и четко выполнить его. Если задание выполнено жюри приклеивают смайлик на маршрутный лист. Игра продолжается до тех пор, пока команды не пройдут все станции.

1 станция «Загадки о здоровье»

( Участники отгадывают загадки, вписывая ответы на листок)

1. На земле он всех сильней,

Потому что всех умней.

2. Горшочек умён,

Семь дырочек в нём.

3.На красных холмах

Тридцать белых коней

Друг другу навстречу

Ряды их сойдутся,

И смирными станут

4.В одной комнатушке

Одни всё кусают,

5.При необычном каком-то явлении

Его открываем мы от удивления.

6.Дом, где наш язык живёт,

Называем все мы .

7.Просят беленькие зубки:

8.Не любитель он молчать.

Даже может заскучать,

Если держат за зубами.

Кто же он, скажите сами?

9. Первым пробовать привык

10.На ночь два оконца

А с восходом солнца

2 станция «Фруктовый микс»

Команда за пять минут должна найти как можно больше названий ягод, фруктов и овощей.

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго

3 станция «Еда, я люблю тебя»

( Участникам игры необходимо составить список полезных и неполезных продуктов и заполнить таблицу. После этого, каждая команда составляет меню из полезных продуктов)

Источник

Тропа здоровья в ДОУ «Лето ходит по дорожкам»

Татьяна Долгер
Тропа здоровья в ДОУ «Лето ходит по дорожкам»

Тропа здоровья в ДОУ. «Лето ходит по дорожкам»

Пояснительная записка.

Именно в дошкольном возрасте закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления, здоровья. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка

Проблема: Анализ состояния здоровья наших воспитанников в младшей группе показал, что дети часто не посещают детский сад по причине болезни.

Отсюда возникает проблема, как помочь детям укрепить здоровье?

А чтобы наши дети были здоровы, был разработан целый комплекс эффективных лечебно-профилактических мер.

Поэтому мы уделяем особое внимание здоровьесберегающим технологиям и в летний оздоровительный период,в которые вовлечены все участники образовательного процесса: педагоги, медсестра, родители и сами дети. Основными средствами оздоровлениявыступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Используемые в комплексе здоровье сберегающие технологии в итоге формируют у ребёнка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. Только здоровый ребёнок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием естественных, природных, целительных факторов и была организована «Тропа здоровья«.

целями организации «Тропы здоровья«являются:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Повышение сопротивляемости к инфекционным и вирусным заболеваниям.

4. Улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

5. Профилактика плоскостопия

6. Конструктивное партнёрство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

Организация «Тропы здоровья«.

Тропа здоровья» расположена на территории МБДОУ и состоит из различных станций

. «Солнышко»,» веселая полянка», «Лесной ручеек»,»Царство песка»

На «Тропе здоровья«используется различное оборудование: спортивное (бревно, скамейка, наклонная, ребристая доска, тоннель для лазания, дуги для подлезания. Это способствует развитию и укреплению мышц плечевого пояса и спины, а также улучшению осанки детей. Для игр и упражнений применяются нетрадиционные атрибуты, изготовленные руками родителей и педагогов, – дорожка здоровья, массажный коврик.

Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, «Тропа здоровья» задействуется максимально в течение дня.На ней дети выполняют следующие упражнения:

упражнения без предметов: ходьба и бег по траве и песку; перекаты с пятки на носок; ходьба на внутреннем своде стопы; «Утиная ходьба» (ходьба в полуприсяде); «Журавль на болоте» (ходьба с высоким подниманием бедра); «Конькобежец» (ходьба со скользящим движением ног);

упражнения с оборудованием, предметами,различными приспособлениями: ходьба по гимнастической скамейке, мостику; ходьба с мячом на голове, ходьба и бег по гальке, шишкам, ходьба с препятствиями (пеньки); захват предметов стопами ног. – всё это способствует профилактике плоскостопия и закаливанию стопы Занятия на «Тропе здоровья»проходят:

2 раза в неделю,

с подгруппой детей 6-8 человек,

продолжительность: в младшей группе – 15 минут,

При организации работы на тропе здоровья планируются дыхательные упражнения,которые способствуют:

повышению общего жизненного тонуса ребенка и сопротивляемости, закаленности и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы;

развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению лимфо- и кровообращения в легких, улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы и кровообращения (приложение 2).

На территории «Тропы здоровья» дети могут играть в одних плавках, получая световоздушные ванны, которые являются мягкой закаливающей процедурой. Как известно, солнечный свет стимулирует деятельность иммунной системы и повышает защитные силы детского организма.

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми нами была разработана система профилактической работы, приемы закаливания.

Комплекс закаливающих процедур имеет следующие составные:

Босохождение по разным рельефным поверхностям. (Дорожкам здоровья» и хождение босиком по траве; полезно не только как профилактика плоскостопия и элемент закаливания к холоду. Ходьба босиком по горячему песку, холодной гальке, тонизирует, а по теплому песку, траве — успокаивает.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой.

Принятие солнечных и воздушных ванн с одновременным выполнение общеразвивающих упражнений;

Принятие водных процедур:игры с водой и заводными плавающими игрушками.

Выполнение закаливающего, игрового массажа.

Использование су-джок терапии.

Гимнастика для глаз. Нагрузка на глаза у современного ребенка огромная, вот почему выполнение гимнастики для глаз полезно для гигиены и профилактики нарушения зрения.

Бодрящая гимнастика после сна, помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки.

Подвижные игры – служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств.

Обеспечение медицинского сопровождения функционирования “Тропы здоровья”

Организация здоровьесберегающего режима на “ Тропе здоровья” дошкольного учреждения, создание комфортных условий для физического развития каждого ребенка не могут быть полноценными и эффективными без активного участия медицинской сестры детского сада. Медработник систематически осуществляет контроль проведения физического воспитания и закаливания детей на «Тропе здоровья» в летне-оздоровительный период, ежедневно проверяет санитарное состояние “Тропы здоровья.

Работа с родителями:

Планируется «Тропу здоровья» использовать и в вечернее время, когда родители приходят за детьми. На информационном стенде,размещаются полезные материалы для взрослых: «Если у ребенка плоскостопие», «Какие упражнения нужны Вашему ребенку», «Дыхательная гимнастика Стрельниковой»

Родители и педагоги могут с удовольствием проводить вечерние часы на «Тропе здоровья«, здесь родителям будет предложено

Познакомиться с дыхательных упражнениями по системе Стрельниковой;

— походить босиком по песку, траве;

— покатать шишки ступнями ног;

— полюбоваться красотой цветущих растений;

— просмотреть памятки и листовки.

Систематическое использование в работе с детьми различных упражнений на «Тропе здоровья» содействуют воспитанию у детей возможности разностороннего применения, приобретаемых ими навыков движений, совершенствованию навыков обращения с предметами, развитию наблюдательности, пространственных ориентировок и в целом способствуют развитию подвижности.

Ежедневные занятия детей на «Тропе здоровья«позволили добиться следующих результатов:

снижения кратности простудных заболеваний воспитанников в летний период; простудные заболевания снизились до 9%, по посещаемость в группе стала лучше.

положительной динамики росто-весовых показателей, дети прибавили в весе

формирования правильной осанки

желания ребят заниматься на свежем воздухе, босиком;

улучшения эмоционально-психического состояния дошкольников.

И если занятия проходят в дружеской, доброжелательной атмосфере, то эффективность развивающей работы повышается.

1. Картотека утренней гимнастики.

2. Картотека. дыхательной гимнастики.

3. Картотека упражнений с мячиками Сю-Джок.

4. Картотека малоподвижных игр.

5. Картотека подвижных игр.

6. Нетрадиционное физкультурное оборудование и его использование.

7. Картотека игрового самомассажа.

8. Конспект занятия на «Тропе здоровья» в младшей группе.

9. Схема «Тропы здоровья«

«Ходит осень по дорожкам». Сценарий праздника для детей младшей разновозрастной группы с небольшими видеофрагментами Цель. Создать радостное настроение. Задачи. -Закрепить представления об осени -Формировать умение выразительно читать стихи, петь песни,.

Конспект занятия «Тропа здоровья» «Тропа здоровья» «Здоровье – это состояние полного физического, пси-хического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.

Конспект интегрированной образовательной деятельности «Путешествие по дорожкам здоровья» в младшей группе Интеграция образовательных областей: «познавательное развитие», «физическое развитие», «речевое развитие», «социально – коммуникативное.

Конспект занятия по познавательно-речевому развитию для детей с ОНР «Ходит Осень по дорожкам» Конспект занятия по познавательно — речевому развитию во второй младшей группе для детей с ОНР «Ходит Осень по дорожкам» Фёдорова Инесса.

«Путешествие по дорожкам здоровья». Конспект занятия по программе О. С Гладышевой «Разговор о здоровье: начало» Цель: формировать начальные представления детей о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни Задачи: 1. создать условия.

Занятие в младшей группе «Осень ходит по дорожкам» МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА №5 Занятие в младшей группе «Осень ходит по дорожкам».

Информационно-ориентировочный проект для детей 4–5 лет «Тропа здоровья» Проект «Тропа здоровья» Вид проекта: информационно-практическо-ориентированный Тип проекта: детско-взрослый Продолжительность проекта: краткосрочный.

Экологическая тропа в ДОУ «Услышать, увидеть, понять и сберечь» — эта фраза может стать девизом экологического воспитания дошкольника. Влияние окружающего мира.

Экологическая тропа в ДОУ Экологическая тропа в ДОУ Формирование у детей ответственного отношения к природе, чувства сопричастности ко всему живому – сложный и длительный.

Экологическая тропа «Здравствуй, лето!» Экологическая тропа «Здравствуй, лето!» «Мир, окружающий ребенка, — это, прежде всего мир природы с безграничным богатством явлений, с неисчерпаемой.

Источник