Как найти работу со слабым здоровьем?
успешная 6 августа 2013 в 16:48
успешная (автор темы) 7 августа 2013 в 18:21
sirMartin 7 августа 2013 в 18:26
успешная (автор темы) 7 августа 2013 в 19:45
Хорошо, что Вы написали, меня это будет поддерживать.
Снилер 7 августа 2013 в 19:59
успешная (автор темы) 7 августа 2013 в 20:01
у меня тоже хр.вазомоторный ринит, он то и дает хр. отеки для ушей. Чуть ветер, простуда, холод или сырость-и начинается кошмар с ушами.
Расскажу про свой последний печальный опыт. Возможно, это убережет кого-то от таких же ошибок.
Итак, Однажды после очередного просмотра вакансий отправила резюме и , о чудо, сразу перезвонили, пригласили на собеседование, да еще на высокую з/п. Я пришла, прошла задания которые мне дали на собеседовании. Посадили у окна, там мне дуло. И был кондей в офисе. Кстати,это была крупная фирма. Мне довольно стандартно ответили, мы перезвоним. Через 5 дней позвонили, приласили. и я, дурочка, побежала увольняться со своей низкооплачиваемой работы. Да, на собеседовании я сказала про кондей, начальник сказал с сотрудниками легко договориться-не переживайте, а другая начальница сказала в кр случае найдем др. кабинет. В итоге, Первый рабочий день прошел при двух открытых окнах и постоянно открытой двери, плюс включали кондей. Все мои просьбы игнорировались. Сидела на сквозняке. И как-то даже высмеивали меня. На второй день они сказали, что поставят вентиляторы в жару. Я ушла. Жалею лишь о том, что не узнала точно условия труда и согласилась на трудоустройство. Сейчас обострился нос, уши, болит и частично немеет кожа лица (видимо лицевой нерв продуло от кондея и сквозняков). Плюс подорвана нервная система от всего этого. Ругаю себя, что сидела целый день терпела, а уволилась только на второй день
У кого были такие или похожие ситуации-напишите как вы их преодолевали, что решали.
Источник
Не хватает здоровья работать
Дьарбайши, как оформить группу?у меня мазжечковый синдром!мне буквально от всего становится плохо
Интернет в помощь.Не отчаивайтесь.Выход всегда есть.
Добрый день! Все в ваших руках, займитесь собой, своим здоровьем, для упражнений дома никаких денег не надо. При желании можно найти работу на пол ставки, нужно постараться, поставить цель и искать. В Центре социально-психологической поддержки семьи и молодежи вы можете получить квалифицированную помощь психологов. Индивидуальные консультации ведутся бесплатно. Можете записаться по номеру 35-10-46, администратор выберет для вас удобное время. Будем рады вам помочь.
у меня тоже очень болит спина- невралгия межреберная, остеохондроз, протрузии.Что только не делаю, курсами массажи, лфк, уколы капельницы, мази, пластыри.Ничего не помогает.Чем дальше тем хуже.Работа сидячая за компом.Уже более получаса не выдерживаю.Потом боль сильная.
Ушла в отпуск с последующим увольнением.
Надо какую то другую деятельность.
38л, тоже уволилась, ибо лежала уже прям на работе 
Ваша якобы вегето-сосудистая дистония это просто распущенность, расхлябанность и отсутствие необходимости содержать себя самой.
Я, У кого-то может так и есть, но к сожалению Не в моем случае, уж лучше бы было так наверное, чем страдать физически, как страдаю сейчас!
MilayaJ, у меня было тоже самое, плюс паническое расстройство, но я себе не позволяла так расслабляться, как вы. У вас есть возможность бездельничать, прекрываясь якобы болезнью, и вы с удовольствием ей пользуетесь.
Вы уверенны? Может чел действительно болен?
Я, ты сволочь настоящая, хоть и говорят что так нельзя говорить и думать ну чтобы у тебя так падла болело как половина на форуме тут, ты хоть представляешь боли уже 8лет и ничего не помогает! Ни таблетки ни обезболивающие, наркотические не прописывают и то непонятно поможет или нет, но это тоже не выход.
MilayaJ, уж поверь, Невроз-всд это ещё в разы хуже ,я этим 8 лет болею и врагу не пожилаю
Я, Тебе то легко говорить,но ВСД(невроз)я получил от сильного Стресса и болею этим уже 8 лет и ничего не помогает,а симптомы ужасные,это перебои в сердце,иногда воздуха не хватает,сильная слаболсь,боли головные,проблема с ЖКТ, предобморочное состояние,шаткость, головокружение
Если у тебя такое было бы,то ты такое не говорил бы!
Я знаю в группе ВСДшников,спортсмены 30-35леьэтние ,которым этим страдают,так они чуть ли не плачут от такого постоянного состояния,так что херню не несите,пока сами не получите это,не поймёте ,это врагу не пожелаешь такое.
Те кто думают,что это не физически страдаешь,вы ошибаетесь,это очень даже физические боли и страдания ,голова по-настоящему болит, головокружение настоящее,слабость тоже,перебои тоже ,воздух тоже
проставьте курс пиявок. тонизируют очень хорошо
Всю зиму спина болела,как будто чтото сцепился и сидит.Сходила в кореан сауну на массаж спины,хрустело как будто по снегу человек идет,сказали соль отложился.Полегчало.
Т, У меня шейный отдел. Нестабильность по лестничному типу
MilayaJ, шейный отдел это очень больно, понимаю. Когда были приступы раза три то чуть не рыдала от боли. Но! Я лечу спортом, именно когда боли невыносимые я по несколько часов делаю упражнения, растяжку и самомассаж. Через сутки всё проходит. Если делать меньше по времени, то проходит медленнее. Но почему то.. Мало кто может сцепить зубы и через боль делать движения 
увы. Люди почему то предпочитают забивать боль таблетками. Но это не выход.
Печенькасудьбы, спасибо за совет;) Я делаю упражнения на сколько хватает меня 
У меня проблемы с рождения. Работаю в пол силы. Так как по максимуму не получается.
олдаспир, у меня эти проблемы начались давно после родов и после развода, перенервничала, не зря говорят все болезни от нервов (((
Если не врожденные, то есть надежда поправить здоровье.
MilayaJ, Вы правы что все проблемы от нервов. У меня тоже в жизни были стрессы. С 21 года. Пост ссоры с супругой потом заболел развод. Вот с этого времени перестал чувствовать себя здоровым. С организмом что то случилось. Была ремиссия прим с 2009по 2017 заэтот период вроде стало налаживаться женился 2 раз ребенок, затем опять видимо снова стрессы на работе и дома. Человек наверное я беспокойный ничего на самотек не могу пускать поэтому и болеею. Тоже с шеей проблемы шум в голове слабость да еще и иммунитет ослаб. С работой тоже не знаю что делать. Несколько дней работаю потом восстанавливаюсь по 2 3 дня. Работа административная но все равно выматывает. Если физически что то делаю на след день лежу. Постоянно липнут болезни уже не знаю что делать. Все наверное перепробовал. Депрессии бывают жуткие в психическом плане наверное стали тоже проблемы от этих болезней. Но я сдаваться не собираюсь и Вам не советую. Через силу но нужно вставать и идти. Потихоньку как можете что то делать и надеяться на лучшее.
Источник
20 способов быть здоровым
В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу. Достаточно постепенно добавлять их в свой образ жизни, и уже через пару месяцев вы заметите, что чувствуете себя намного лучше.
Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни! Даже если следовать им лишь частично, самочувствие и настроение станут намного лучше.
Как влияет образ жизни на здоровье?
Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, почему им нельзя фастфуд, а люди с больными бронхами, скорее всего, бросят курить после постановки диагноза. К сожалению, многие наши привычки могут усугубить имеющиеся болезни. И если о вреде жирной пищи, алкоголя или табака знают все, то недостаток сна, постоянные стрессы или малоподвижный образ жизни часто кажутся незначительными проблемами.
Несбалансированная еда влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на весь организм: недостаток даже одного из витаминов может привести к серьёзным болезням. Вред этилового спирта и никотина для человеческого тела уже давно доказан: они отрицательно влияют на пищеварительную, дыхательную, кровеносную и нервную систему. Недостаток отдыха снижает иммунитет, способствует ухудшению памяти и рассеянности внимания, усугубляет имеющиеся болезни.
Напротив, людям с подтверждёнными диагнозами часто стоит лишь сменить образ жизни, и их болезни станут проявляться намного меньше. Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, потреблять больше жидкости, спать по 7-8 часов и избегать стрессов.
Источник
Не хватает здоровья работать
Вам все надоело? Достали тупое начальство на работе, маленькая зарплата, выяснения отношений с супругом или проблемы с детьми? Или вы тот перфекционист, который стремиться достичь идеальной жизни и работает с утра до поздней ночи, забывая об отдыхе и полноценном сне? Таких людей сегодня полно в офисах и дома за компьютером, они считают себя здоровыми людьми, а сам процесс работы — борьбой за выживание.
Между тем сохранить свое психическое здоровье перфекционисту становится все труднее и труднее. Ведь жизнь делового человека в наши дни представляет собой сплошной неблагоприятный фактор. Судите сами: постоянные стрессы, работа за компьютером, сидящий образ жизни, плохая экология, вредные привычки, постоянное недосыпание и неправильное питание. В таких условиях человек должен, прежде всего, заботится о своем здоровье, а он старается выжить в системе рыночных отношений и получить наибольшую прибыль.
Неведомы были нашим бабушкам и дедушкам такие понятия, как синдром хронической усталости, синдром эмоционального выгорания и синдром менеджера. Они руководствовались принципами, которые изложены в пословицах: «Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — все потерял» или «В чем смысл жизни, если в первой половине ее тратишь свое здоровье, чтобы заработать деньги, а всю вторую ее половину тратишь деньги, чтобы вернуть здоровье?». По данным ВОЗ в последние годы синдромом эмоционального выгорания страдают 30% населения экономически развитых стран.
Симптомы этого состояния описал американский психолог Герберт Фрейденбергер — это повышенная возбудимость, раздражительность и агрессия. Причина ее развития — на протяжении длительного времени человек отдает слишком много энергии, не восполняя истощенные ее запасы, и словно выгорает эмоционально. Начинается все с обычной усталости. Сначала удается выспаться хотя бы по выходным, но далее — хочется еще больше заработать, и уже человек трудиться практически без отдыха. Уже через год наступает момент, что он чувствует себя разбитым с самого утра и это состояние становится для него нормальным. На самом деле — это тревожный знак.
Особенно когда к усталости присоединяется раздражительность, частые простуды, головная боль, бессонница, першение в горле, небольшое повышение температуры, боль в мышцах и суставах, снижение концентрации внимания и памяти, потеря веса. Если все эти признаки налицо, то с уверенностью можно утверждать, что у вас синдром хронической усталости. А при синдроме эмоционального выгорания к этим симптомам присоединяются еще и необоснованная тревожность, постоянное недовольство собой и «все надоело!». Заметив тревожные симптомы этих состояний у себя, родных, друзей или коллег, посоветуйте им придерживаться следующих советов:
1. Никогда не работайте за других, каждый взрослый и здоровый человек должен сам себя обеспечивать.
2. Не бойтесь говорить «нет», даже если это кого-то расстроит или изменит их отношение к вам.
3. Научитесь правильно расставлять приоритеты, различайте второстепенные и срочные дела.
4. Не ищите в работе спасения от личных и семейных проблем.
5. Не бойтесь перемен и риска, например, поменять один вид деятельности на другой.
6. Трезво осмысливайте свое отношение к себе и людям, не впадайте в панику, услышав критику в свой адрес или оказавшись в неприятной ситуации.
7. Строго следите за своими эмоциями. Не оставайтесь надолго наедине только со своими чувствами, общайтесь и делитесь своими переживаниями с близкими. Сильные переживания и отсутствие общения замедляют процессы восстановления сил.
8. Научитесь отдыхать. Чтобы сохранить здоровье, человек должен полноценно спать и питаться. Отдавайте предпочтение продуктам, которые повышают настроение и прибавляют бодрости. Это мясо, гречка, орехи, зелень, рыба, яблоки, апельсины и лимоны. Контролируйте свой вес и правильно распределяйте свое время. Научитесь осознавать, что у вас должна быть своя личная жизнь, кроме работы. Не подставляйте свою спину для ношения чужих проблем, старайтесь любить и ценить себя.
9. Начните своевременное лечение, если у вас есть следующие признаки профессионального выгорания:
— вы теряете контроль над своим поведением в конфликтных ситуациях;
— не можете конкретно ответить на вопрос: «Что вы хотите достичь?»;
— не прислушиваетесь к чужим советам и не собираетесь поменять свой характер;
— не умеете сдерживать себя в общении с другими людьми;
— нетерпеливо относитесь к слабостям других людей;
— не развиваете свои деловые качества;
— никого не любите и ненавидите всех, кто не согласен с вашим мнением;
— не следите за своей внешностью и питанием;
— вас не интересуют новости и жизнь других людей.
Здоровье нельзя купить за деньги. Укрепляйте его и старайтесь сохранить его крепкой так же, как вы стремитесь достичь цели в жизни.
— Рекомендуем посетить наш раздел с полезными и интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Источник