Не бывает красоты без здоровья!
Косметологи рассказывают женщинам и девушкам о том, как по некоторым внешним признакам состояния кожи, волос или ногтей можно определить: идти в салон красоты, или, сначала, на консультацию к врачу.
Как часто девушки, женщины буквально переворачивают Интернет и журналы в поисках рецептов красоты! Но, не всегда проблему лишнего веса, тусклых, слабых волос, ломких ногтей и усталой кожи, можно решить при помощи косметических средств или процедур. Ведь красота напрямую зависит от состояния здоровья.
Специалисты индустрии красоты и психологи говорят, что, чтобы девушка или женщина всегда пребывала в отличном настроении, нужны три составляющие:
- Быть счастливой в личной жизни;
- Иметь захватывающее увлечение (работу, любимое дело);
- Периодически менять имидж.
Если с первыми двумя пунктами у всех бывают огорчения, а успех зависит от удачного совпадения слишком многих внешних и внутренних обстоятельств, то уж смена имиджа вполне доступна каждой, даже если бюджет ограничен.
Единственным препятствием к смене имиджа может стать… неготовность вашего собственного тела принять нужные формы, даже, если вы изнуряете себя диетами, волос – стать густыми, выдержать окраски и завивки, да и кожа может просто взбунтоваться и не желать выглядеть свежей и цветущей.
А теперь обо всем по порядку.
В каких случаях и почему стоит поискать путь к своей красоте через кабинет врача.
Во-первых, не смотря на то, что косметология – это наука, располагающая обширным арсеналом средств, не стоит думать, что она способна решить все проблемы красоты. Это, все же, наука об эстетике, то есть, о внешнем виде, хоть и базируется она на знаниях из области медицины, химии и физиотерапии.
Во-вторых, внутренние, зачастую, глубинные причины «некрасоты» способна решить только схема «медицина+косметология».
Итак, если вы заметили, что одна из составляющих вашей красоты дала сбой (или хронически «хандрит») – ногти, кожа, волосы, вес – специалисты предлагают ответить на несколько несложных вопросов, которые помогут вам принять решение, в какую сторону направить свои усилия.
- Вы достаточно спите? (да/нет)
- Вы правильно и регулярно питаетесь? (да/нет)
- Вы часто бываете на свежем воздухе? (да/нет)
- В основном вы спокойны, стрессы редки? (да/нет)
- В целом вы довольны тем, как складывается ваша жизнь? (да/нет)
Если на более чем три вопроса вы ответили – «нет» скорее всего, в этих ваших «нет» и кроются Причины. Вам стоит изменить образ жизни и во всех отношениях уделять себе больше времени.
Если на все, или почти все вопросы вы ответили «да» — бегом к врачу!
Стоит обратить более пристальное внимание на состояние кожи, волос или ногтей, если, несмотря на то, что вы поменяли средства по уходу на «самые лучшие», ситуация не меняется, а косметические процедуры не дают должного или хотя бы заметного эффекта:
- За последнее время вы стали замечать, что кожа лица и/или рук «ведет» себя не как обычно – стала суше/жирнее, чем была;
- Волосы стали медленно расти, ломаться, активно выпадать, или их выпадение усилилось по сравнению с обычным;
- Ногти ломкие, неровные, слишком быстро или слишком медленно растут;
Специалисты подчеркивают, что, если вы недавно перенесли операцию, мощный стресс или родили ребенка – это наверняка является причиной ухудшения состояния ногтей, кожи или волос, а также проблем с избытком или потерей веса.
Очень часто на все подобные «испытания» организм реагирует гормональной перестройкой, нарушением обмена веществ, поэтому врачи и косметологи часто рекомендуют сдать анализы на гормоны щитовидной железы для того, чтобы исключить эндокринные причины.
Если вы приняли решение пойти к врачу, но, не знаете, с какого из них начать – сходите к терапевту. На основании вашего рассказа он назначит амбулаторные анализы, порекомендует курс витаминов и специалистов, на осмотре у которых вам стоит побывать.
Источник
Внимание!
Прейкурант на сайте дорабатывается. Реальные цены могут отличаться от указанных на сайте.
Просьба уточнять стоимость услуг по телефону 8 (800) 1000-678.
Уважаемые посетители!
На сайте ведутся технические работы. Приносим свои извинения за вызванные неудобства.
Записаться на прием к врачу можно по телефонам:
8 800 100 06 78
8 960 422 22 55
Запись на МРТ/КТ ведется по номеру:
8 928 078 22 55
Главное меню
Красоты без здоровья не бывает
Как часто девушки, женщины буквально переворачивают Интернет и журналы в поисках рецептов красоты! Но, не всегда проблему лишнего веса, тусклых, слабых волос, ломких ногтей и усталой кожи, можно решить при помощи косметических средств или процедур. Ведь красота напрямую зависит от состояния здоровья.
В каких случаях и почему стоит поискать путь к своей красоте через кабинет врача.
Во-первых, не смотря на то, что косметология – это наука, располагающая обширным арсеналом средств, не стоит думать, что она способна решить все проблемы красоты. Это, все же, наука об эстетике, то есть, о внешнем виде, хоть и базируется она на знаниях из области медицины, химии и физиотерапии.
Во-вторых, внутренние, зачастую, глубинные причины «некрасоты» способна решить только схема «медицина+косметология».
Итак, если вы заметили, что одна из составляющих вашей красоты дала сбой (или хронически «хандрит») – ногти, кожа, волосы, вес – специалисты предлагают ответить на несколько несложных вопросов, которые помогут вам принять решение, в какую сторону направить свои усилия.
Вы достаточно спите? (да/нет)
Вы правильно и регулярно питаетесь? (да/нет)
Вы часто бываете на свежем воздухе? (да/нет)
В основном вы спокойны, стрессы редки? (да/нет)
В целом вы довольны тем, как складывается ваша жизнь? (да/нет)
Если на более чем три вопроса вы ответили – «нет» скорее всего, в этих ваших «нет» и кроются Причины. Вам стоит изменить образ жизни и во всех отношениях уделять себе больше времени.
Если на все, или почти все вопросы вы ответили «да» — бегом к врачу!
Стоит обратить более пристальное внимание на состояние кожи, волос или ногтей, если, несмотря на то, что вы поменяли средства по уходу на «самые лучшие», ситуация не меняется, а косметические процедуры не дают должного или хотя бы заметного эффекта:
За последнее время вы стали замечать, что кожа лица и/или рук «ведет» себя не как обычно – стала суше/жирнее, чем была;
Волосы стали медленно расти, ломаться, активно выпадать, или их выпадение усилилось по сравнению с обычным;
Ногти ломкие, неровные, слишком быстро или слишком медленно растут;
Специалисты подчеркивают, что, если вы недавно перенесли операцию, мощный стресс или родили ребенка – это наверняка является причиной ухудшения состояния ногтей, кожи или волос, а также проблем с избытком или потерей веса.
Очень часто на все подобные «испытания» организм реагирует гормональной перестройкой, нарушением обмена веществ, поэтому врачи и косметологи часто рекомендуют сдать анализы на гормоны щитовидной железы для того, чтобы исключить эндокринные причины.
Если вы приняли решение пойти к врачу, но, не знаете, с какого из них начать – сходите к терапевту. На основании вашего рассказа он назначит амбулаторные анализы, порекомендует курс витаминов и специалистов, на осмотре у которых вам стоит побывать.
Источник
10 советов здоровой красоты
Каждая женщина стремится быть здоровой и красивой. И так как без здоровья не бывает красоты и наоборот, это понятия неразрывно связаны между собой. Стройное тело, ухоженные волосы и ногти, летящая походка, лучистые глаза и привлекательная улыбка источают гармонию и уверенность в себе представительницы прекрасного пола. Несомненно, что такие женщины притягивают в жизнь положительную энергию, добро и внимание к себе мужского пола. Статья поможет разобраться, какие способы здоровья и красоты, помогут чувствовать себя хорошо и выглядеть на 100 процентов!
1. Обязательно отдыхаем!
Нужно постараться ложиться спать не позднее 23 часов вечера. Именно в это время приходит здоровый и крепкий сон, который положительно влияет на эмоциональное и физическое здоровье женщины. Если есть возможность вздремнуть в дневное время, то обязательно ей пользуемся. Хотя дневной сон не настолько полезен как ночью, все же он незначительно мобилизует силы организма.
Чтобы утром ваша кожа сияла и выглядела отдохнувшей и здоровой, всегда смываем косметику с лица, придя домой. Кожа должна дышать. Только так в различных слоях кожи возможны правильные процессы и обмен веществ.
От вкусностей не оказываемся совсем, но убираем бесполезные и лишние для здоровья продукты: фаст-фуд, пиво, соленые чипсы, газировку, копченые изделия и маргарин. Такая еда способствует быстрому набору веса и не приносит пользы для организма.
Активный образ жизни – это как раз то, что оздоравливает организм. Девиз «движение — это жизнь» подходит как нельзя кстати для здоровья и красоты женщины. Подтянутые мышцы, стройная фигура, легкая походка налаживают работу организма в целом.
Не загружайте свой мозг накопившимися проблемами. В коне концов у кого их не бывает? Пусть череда событий в вашей жизни идет по своему пути. Решайте проблемы по мере их поступления. Не копите негатив в себе. Вы, несомненно, сильная личность, просто замотались и устали. Тогда следуем пункту номер один этой статьи!
6. Красивая прическа!
Чистые уложенные волосы никто еще не отменял. Следите за своей шевелюрой и уделяйте ей обязательно время минимум 2 раза в день.
Чистые ногти и ухоженные руки — это визитная карточка любой дамы. Красивый модный маникюр придаст уверенности в себе и подымет настроение.
8. Одеваемся без спешки!
Заранее продумываем детали одежды на предстоящий день. Это даст больше свободного времени перед выходом из дома, а значит и не испортит настроение на весь день. А настроение должно быть только положительное, помним о пятом пункте этой статьи!
9. Любимая туалетная вода!
Обязательно пользуемся любимым парфюмом. Такой способ придаст образу завершённость и уверенность в себе.
10. Искореняем вредные привычки!
Описывать их не надо, так как каждый знает, о чем идет речь. Главное помним, что таковые лишают особу не только здоровья и красоты, но и однозначно носят губительный характер для ее женственности. А это в свою очередь отталкивает не только мужской пол, но и остальных окружающих.
Источник
Красоты без здоровья не бывает
Безусловно, важнее здоровья в жизни каждого индивидуума нет ничего. Но если с этим пока все нормально, то не лишним будет позаботиться о красивом внешнем виде как источнике уверенности в себе и состоятельности. А одним из факторов, способствующих этому, является спортзал.
Спортивные нагрузки: как правильно распределить?
Физические нагрузки на организм человека делать можно всегда, вопрос только остается в их количестве и частоте. В зависимости от целей прихода в спортивный зал, заниматься можно:
Два этих направления считаются самыми распространенными и абсолютно точно используются в любом спортивном заведении. А уже от того, что за цели перед собой ставит сам исполнитель упражнений, подбирается специальная программа занятий. Если спортивные нагрузки выполняются под чутким руководством тренера, он, безоговорочно, все подскажет и поможет подобрать оптимальные по килограммам гири и штанги. При самостоятельном исполнении необходимо более чутко и ответственно подходить к выполнению упражнений, поскольку подстраховать при подъеме, например, лишнего груза не кому будет. Не забывайте и про отдых, гостиницы Раменское станут отличным местом для расслабления после тренировок.
Разрешение на посещение спортивного зала
Будучи в здравом уме и реально оценивая возможные последствия, не рекомендуется приходить в спортивный зал без предварительного медицинского обследования. Лучше всего, перед началом ведения активного образа жизни пойти в больницу, проверить давление, сердечные ритмы и сдать общие анализы для выдачи более точного заключения. В правилах поведения в спортзале в обязательном порядке должно быть прописано условие, что тренер или собственник конкретного учреждения не несет ответственности за здоровье посетителя, если тот добровольно отказался от обследования и не сказал при этом возможные отклонения в показателях от нормы. Для некоторых людей, по состоянию здоровья, будет лучшим вариантом забронировать гостиницы Таруса и насладиться спокойной обстановкой, чем поднимать гантели и штангу.
При желании посещать спортивный зал для укрепления организма и поддержания здорового образа, рекомендуется сразу определиться:
каким видам занятий отдать предпочтение;
сколько раз в неделю приходить на тренировки;
какие вещи брать для смены, чтобы в них было комфортно и удобно заниматься;
чем руководствоваться при выборе тренера;
как правильно выполнять упражнения, дабы максимально избежать возможных повреждений.
И помните, только ответственный подход, качество выполнения силовых нагрузок и правильное питание смогут дать в совокупности ту красоту, которая требуется для здоровой внешности и хорошего самочувствия.
Источник
Как здоровье влияет на внешнюю красоту
Каждый из нас знает и понимает, что наше внутреннее здоровье, как эмоциональное, так и физическое отражается на нашем внешнем облике , но мы часто закрываем на это глаза, стараясь замаскировать свое не лучшее здоровье тональными средствами и искусным макияжем.
Чтобы ваш организм был здоровым и работал как часы, вам необходимо знать ваши слабые стороны в здоровье и контролировать свое состояние. Ваш страх обратиться к врачу, лишь усугубляет состояние здоровья организма.
Вы даже не представляете, как сильно можете загубить свой организм, придумывая себе болезни и излечивая их самостоятельно. Сдайте все необходимые анализы, узнайте о состоянии своего организма и контролируйте его здоровье правильно.
Питайтесь так, как лучше вам подойдет, употребляйте больше тех продуктов, которые восполнят недостающие вашему организму вещества. Мнение, что у вас и так все в порядке, очень полезно для вас, но лучше убедиться в этом, чем получать позже неприятные неожиданности. Четко зная состояние своего здоровья, вам будет проще контролировать свое самочувствие, и не ухудшать свое здоровье.
Как показывают исследования, здоровые люди выглядят более привлекательно, психологи называют такой феномен — стереотип физической привлекательности. Это связано с тем, что мы ассоциируем прекрасное, со всем хорошим, но болезнь не является добром для человека, поэтому к красоте не имеет никакого отношения.
Главный залог красоты и здоровья — правильное питание. Удивительно, что все знают какая еда полезная, а какая нет, но продолжают питаться неправильно. Никто не говорит, что вам обязательно необходимо полностью отказываться от любимой вредной пищи, но вам нужно сбалансировать свое питание, дабы организм получал не только химикаты и тяжесть, но и полезные вещества, которые помогут работе всех внутренних органов.
Приведем факты
Сбои в работе почек и надпочечников предшествуют появлению синяков и мешков под глазами. Не думаю, что вам понравится ходить с синими кругами на лице.
Неприятный запах изо рта может доставить множество неудобств, и быть признаком проблем ЖКТ и печени.
Вздутие кишечника может сыграть с вами плохую шутку. Мало того, что ваша кожа будет покрыта воспаленными точками, так еще и звуки издаваемые вашим кишечником могут раздаваться в самые не подходящие моменты.
Малое количество сахара в крови, приводит к бледности, так же как и высокое. Но кроме этого может привести к тяжелому состоянию здоровья человека.
Недостаток белка вызывает вялость и бессилие, что вряд ли вяжется с образом прекрасных людей.
Вы должны понимать, что выглядеть красиво не так уж и сложно, но для этого, необходимо иметь силу воли и характер. Лишь тогда вы сможете держать себя в форме. Не набирать килограммы, но и не выглядеть как мученик — бледными и болезненно худыми.
Полюбите себя и свой организм, и увидите, как расцветете, как снова почувствуете краски жизни, и люди начнут оборачиваться вам вслед. Стоит только захотеть!
Источник