Здоровье
Наше ЗДОРОВЬЕ — это самое главное для всех нас в этой жизни.
Наше здоровье зависит от образа жизни каждого из нас, своевременного лечения, оздоровления своего организма , а при необходимости правильного применения народного лечения для исцеления и достижения долголетия…
Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.
Когда мы молоды и здоровы, нас не очень интересуют познания своего организма и тем более работа над собой, над своими привычками, нам всегда некогда…
Как восстановить своё здоровье с помощью активации рефлексов организма — воздействие на биологически активные точки организма и с помощью бескислородных упражнений…
Наше ЗДОРОВЬЕ — это самое главное для всех нас
Ухаживать за своим организмом и быть всегда бодрым и здоровым, это тяжёлая ежедневная работа над собой, надо ценить и любить себя…
К сожалению наступает такой период в жизни, когда необходимо помочь своему организму и убрать застой и болезни. Изучаю необходимые для оздоровления организма рекомендации опытных профессионалов практиков, сохраняю информацию на данном блоге и применяю для себя.
Создала обобщающую страничку рекомендаций профессора — врача Ольги Ивановны Шишовой для оздоровления организма. Правильное растирание тела и лимфатический самомассаж убирает застой в организме и оздоравливает его.
Заболевания любого происхождения связаны с состоянием ЖКТ
Положительные эмоции, это двигатель к вдохновению, радости и долголетию. Интересные дела и занятия — хобби увлекают, бодрят и делают жизнь более здоровой…
Наше здоровье — здоровый образ жизни, народное лечение, средства народной медицины в домашних условиях
Самые тяжёлые и распространённые заболевания как — рак , гипертония , сахарный диабет … и др. — заставляют искать спасение, кто если не мы сами побеспокоимся о себе. Спасение и методы лечения страшных болезней есть, но важно знать от чего они возникают и как от них избавиться…
Главной причиной практически всех заболеваний является нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.
Перекись водорода способствует очищению кишечника, а именно переокисляет всё то, что задержалось в кишечнике — разрушает, выводит из организма и уничтожит всю патогенную микрофлору — грибки, вирусы, бактерии и то, что мешает человеку жить…
Не очистив организм от шлаков, особенно толстый кишечник и печень, вылечить любое заболевание невозможно…
Универсального средства лечения для каждого человека как не было, так и нет… если не считать перекиси водорода, особенно в сочетании с ультрафиолетовым облучением крови…
Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.
Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин
Очень важно знать и понимать, что природой созданы законы жизни организма человека, соблюдая которые можно достичь долголетия… А не соблюдая их, болеем и умираем…
Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.
Самый большой урон своему ЗДОРОВЬЮ наносим сами продуктами с ВЫСОКИМ инсулинемическим индексом , содержащими сахар.
Без врачей и лекарств не обойтись, но бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.
Но решила найти ответ на причину болезни своего организма и нашла — это привычка мало подвижного образа жизни, который приводит к застою и образованию камней в желчном пузыре, лимфостазу, неправильный приём пищи, что закисляет организм, не умеем правильно пить чистую воду, которая необходима клеткам организма…
Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.
Методика оздоровления организма человека от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств. Краткие записи
Оздоровление организма. Бубновский. 
Доктор Бубновский. Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Михайлович Бубновский настоятельно рекомендует заниматься регулярно и правильно физической тренировкой своего тела в любом возрасте…
Уважала и уважаю мнение, знания, опыт профессора медицинских наук — И.П.Неумывакина. Слушала его беседы и многое записала и сохранила для себя…
Наше здоровье — здоровый образ жизни, народное лечение, средства народной медицины в домашних условиях
Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.
Необходимо нормализовать Ph среды организма и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение пить воду, умение кушать, это правило для оздоровления.
Наше Здоровье зависит только от нас самих…
Первая пища и первое лекарство для организма человека, это чистая вода, выпиваемая натощак.
Только чистая вода нужна клеткам организма. Нельзя пить воду во время еды, разбавленный пищеварительный сок не переварит пищу и отложит её в жир, это закисление организма.
Пить чистую воду за 10 — 15 минут до еды, после еды через 1,5 — 2 часа.
Выпивать необходимо чистой воды в сутки — зимой минимум — 1,5 литра, а летом — 2 литра.
Очищение организма от токсинов и шлаков
Без очищения организма, без восстановления кислотно щелочного равновесия организма невозможно вылечиться от любой болезни.
Необходимо менять привычки и научиться правильно пить воду и правильно принимать пищу…
Как очистить кишечник — в домашних условиях
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени,
болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком…
Сода. Перекись водорода. Лечение.
Кровь в организме человека должна быть щелочной и чем меньше соды вырабатывается организмом, тем быстрее развиваются разные заболевания.
Если соды нет в нашем организме, то организм закисляется и мы умираем.
Шум в ушах и в голове. Народное лечение.
Воды в организме с каждым годом меньше и меньше и все болезни, что касается головы — головокружения, шум в ушах, плохое зрение, слух, бехтерева болезнь, рассеянный склероз, паркинсон, энцефалопатия… — это всё от недостатка воды.
Шум в ушах, это недостаток кровоснабжения, плюс атеросклеротические процессы… Польза настоя чеснока…
Атеросклероз. Народное лечение.
Атеросклероз, это хроническое заболевание кровеносных сосудов, возникающее вследствие нарушений липидного и белкового обмена. Приводит к отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов.
Пила 3 месяца настойку клевера, давление нормализовалось, исчезли головные боли, пропал звон в ушах и я забыла о своей болезни. Одновременно с этим настойка устраняет внутричерепное давление.
Камни в желчном пузыре. Народное лечение.
При регулярном неправильном питании (переедание) и обезвоживании организма(пить воду), печень устаёт работать в усиленном режиме, перестаёт вырабатывать желчь определённой концентрации.
Желчь становится более густая. Что приводит к образованию песка, а потом камней в желчном пузыре…
Рак. Народное лечение.
Рак просто косит людей и взрослых, и детей. Современная медицина не справляется с такими тяжёлыми и страшными заболеваниями и многих спасают рецепты народного лечения от рака …
Каждый человек рано или поздно подвержен таким страшным заболеваниям, поэтому лучше заранее побеспокоиться о своём здоровье…
Сахарный диабет. Народное лечение.
При сахарном диабете 2 типа, рекомендуются совсем простые народные рецепты, которые помогают снизить и нормализовать уровень сахара в крови. Сама использую совсем простой рецепт, который реально помогает:
5 — 10 семян чеснока настоять 3 дня в пол литре воды или водки. Пить по 5 — 7 капель настоя в пол стакане воды натощак утром и перед сном.
Глаукома. Народное лечение.
Что такое глаукома? Более подробно дал обоснование глаукомы профессор медицинских наук И.П. Неумывакин.
Офтолмология связана с сосудистой сетью, с мышцами, т.е. со всем организмом… Глаукома лежит не в глазу, а более глубже — в мозге и шее…
При увеличении внутричерепного давления, уменьшается отток из глаза и первичная причина глаукомы не в глазу, а начиная с шеи…
Как восстановить зрение в домашних условиях
Важно знать, что зрение можно восстановить. При нарушении работы 6 глазодвигательных мышц наших глаз.
Нарушается кровообращение в сосудах глаз, образуются застойные явления, что приводит к заболеваниям глаз таким, как катаракта, глаукома…
Удивляюсь и радуюсь неравнодушию людей, которые находят спасение от болезней, исцеляются и делятся рецептами излечения с другими.
Ухаживать за своим организмом и быть всегда бодрым и здоровым, это тяжёлая ежедневная работа над собой. Здоровый образ жизни помогает нашему организму — дольше не стареть.
Народное лечение, средства народной медицины в домашних условиях…
Физические нагрузки, ходьба на свежем воздухе улучшают кровообращение и поступление кислорода во все клетки организма. Движение способствует более активному очищению организма, в том числе и кишечника, чем и предупреждает многие тяжёлые застойные заболевания, которые и приводят к старению организма.
Нельзя унывать, надо обязательно чем то заниматься, иметь своё личное хобби, чтобы работая, приносить пользу и радость себе и семье. Положительные эмоции, это двигатель к вдохновению, радости и долголетию.
Слова мудрого человека и врачевателя —
Спасти от болезней нас может только природа и её величайшее чудо — мир растений…
Фото — С. Силантьева https://ok.ru/profile/367067353911
Надо нам привыкнуть интересоваться полезностью трав и многих народных средств, которые помогают и спасают — от многих болезней…
Народное лечение — лечение народными средствами в домашних условиях, правильное применение народной медицины — помогает избавиться от многих недугов и болезней, восстановить зрение.
Совсем простые овощи, фрукты, ягоды, растения, которые сами выращиваем и которые произрастают в диком виде вокруг нас, являются источником энергии, питания, насыщения, очищения и главное — оздоровления всего нашего организма.
Природой заложено в каждого из нас самоочищение и самосохранение кожи в нужных параметрах увлажнения, смазки и питания. Но годы не подвластны нам, а хочется сохранить молодость, красоту на долгие годы и мы помогаем своей коже лица и тела.
Уход за своим телом, организмом, волосами, физическим состоянием тела и души, психологическим тонусом поведения и настроения — это большая ежедневная работа над собой, над своими привычками и традициями.
Многие из нас испытывают усталость, недомогание и болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…
Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.
Источник
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ — В ТВОИХ РУКАХ!. «То, что мы едим сегодня – определяет наше здоровье завтра» Поль Брег «Человек есть то, что он ест» Крылатая фраза Пифагора. — презентация
Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемМаксим Левашов
Похожие презентации
Презентация на тему: » ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ — В ТВОИХ РУКАХ!. «То, что мы едим сегодня – определяет наше здоровье завтра» Поль Брег «Человек есть то, что он ест» Крылатая фраза Пифагора.» — Транскрипт:
1 ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ — В ТВОИХ РУКАХ!
2 «То, что мы едим сегодня – определяет наше здоровье завтра» Поль Брег «Человек есть то, что он ест» Крылатая фраза Пифагора
3 Рациональное питание – фактор, определяющий здоровье. Первый закон – равновесие получаемой и расходуемой энергии. Второй закон – питание должно быть разнообразным и обеспечивающим потребность в белках, углеводах, жирах, минеральных веществах, пищевых волокнах.
4 По детской смертности Россия на 50-ом месте в мире. Средняя продолжительность жизни у женщин в России 64 года. Средняя продолжительность жизни у мужчин в России лет. С 1990 года, смертность в России преобладает над рождаемостью. К 2050, по данным ученых, население России уменьшится вдвое.
5 Компоненты пищи Углеводы: хлеб, картофель, сахар, овощи, фрукты. Жиры: масло, маргарин, сыр, овощи. Белки: мясо, молоко, сыр, яйца, рыба.
7 Компоненты пищи Минеральные соли: ягоды, фрукты, овощи, дрожжи Вода: вода, напитки, фрукты, овощи. Витамины: фрукты, овощи, ягоды, дрожжи.
11 Значение витаминов Витамины участвуют во всех биохимических и физиологических процессах как важнейшие регуляторы жизнедеятельности. В организме человека витамины не образуются или образуются в недостаточных количествах. Витамины поступают в организм с пищей и требуются в ничтожных количествах, составляющих миллиграммы. Различают жиро- и водорастворимые витамины. Жирорастворимые – витамины А, D, Е, K.
12 Значение витаминов Витамины оказывают сильное и специфическое влияние на рост, развитие, обмен веществ, так как входят в состав ферментов. При отсутствии в пище того или иного витамина возникают заболевания, называемые авитаминозами, которые являются следствием нарушения обмена веществ. Для нормальной жизни человека нужно более 40 витаминов.
13 Витамин С Витамин С. В значительных количествах содержится в плодах шиповника, черной смородины, капусте, помидорах, моркови, картофеле и других овощах и фруктах. При длительном отсутствии в пище витамина С развивается цинга. При цинге люди слабеют, у них воспаляются и кровоточат десны, выпадают зубы, распухают суставы.
14 При тяжелой работе и заболеваниях потребность в витамине С возрастает. Витамин С стимулирует гормональную регуляцию, процессы развития организма, сопротивляемость к заболеваниям. Витамин С выделен в чистом виде и получается фабричным путем. Витамин С
17 В цитоплазме животных клеток каротин превращается в жирорастворимый витамин А. Значительное количество витамина А содержится в сливочном масле, яйцах, сметане, печени и рыбьем жире. При отсутствии витамина А в пище поражаются роговица глаза, кожа, дыхательные пути, замедляется рост. Витамин А
19 Витамины группы В. Эта группа витаминов включает несколько витаминов В 1 В 2, В 6, B 11, B 12 и некоторые другие. Витамины группы В в значительных количествах содержатся в пивных дрожжах, оболочках семян ржи, риса, бобовых, а из животных продуктов в почках, печени, яичном желтке. Витамины группы В
20 Специфическая функция витаминов группы В организме состоит в том, что из них образуются ферменты, осуществляющие многие важнейшие реакции обмена веществ.. При отсутствии в пище витамина В1 развиваются поражения нервной системы полиневрит, «бери-бери» расстройства движений, параличи, приводящие к смерти. Но, если больному давать пищу, в которой содержится витамин В 1, наступает выздоровление. Витамин B 12 регулирует кроветворную функцию, рост нервной ткани. Витамины группы В
21 Витамин D (антирахитический витамин). В значительных количествах содержится в рыбьем жире. Витамин D антирахитический, участвует в обмене кальция и фосфора, образуется в коже человека под влиянием ультрафиолетовых лучей. Отсутствие витамина D вызывает у детей заболевание, называемое рахитом. Кости рахитичных детей содержат недостаточно кальция и фосфора. Это приводит к искривлению костей конечностей, появлению на ребрах хорошо заметных утолщений, деформации грудной клетки. Витамин D
22 Лучшим средством предупреждения и лечения рахита является употребление пищевых продуктов, содержащих витамин D, а также пребывание детей на солнце При избыточном потреблении некоторых витаминов (например, А и В) возникают нарушения обмена веществ (гипервитаминозы). Витамин D
23 Суточная потребность человека в витаминах ВИТАМИН Суточная потребность Аскорбиновая кислота мг Тиамин 1,4- 2,4 мг Рибофлавин 1,5- 3,0 мг Пиридоксин 2,0- 2,2 мг Ниацин 15,0- 25,0 мг Фоливаевая кислота 200 мкг Цианкобаламин мкг Биотин мг Пантотеновая кислота мг Холин 0,5- 2,5 мг Ретинол 0,5- 2,5 мг кальциферол 2,5- 10 мкг
24 АНКЕТА АНКЕТА Как часто Вы обедаете? Как часто Вы обедаете? Едите ли Вы фрукты или овощи? Едите ли Вы фрукты или овощи? Сколько раз в неделю ВЫ едите гамбургеры или мясные пироги? Сколько раз в неделю ВЫ едите гамбургеры или мясные пироги? Едите ли Вы Продукты с содержание клетчатки? Едите ли Вы Продукты с содержание клетчатки? Сколько раз в неделю вы едите жаренную пищу? Сколько раз в неделю вы едите жаренную пищу? Какой продукт лучше описывает Ваш обед? Какой продукт лучше описывает Ваш обед? Какой продукт имеет наибольшее содержание жира? Какой продукт имеет наибольшее содержание жира?
30 Общие данные анкетирования учащихся Общие данные анкетирования учащихся
31 Fast-food (или быстрая еда)
32 В 1921 г. в Канзасе возникла первая компания быстрого питания «White Castle». В 1948 г. вышел на рынке знаменитый «McDonalds». В каждой стране есть свой национальный Фаст-фуд: во Франции — багеты и крепы с начинками; в Германии — жареные сосиски под соусом карри; в Турции — шаурма; в России — запеченная картошка, блинчики, пирожки с начинками.
33 Искусственная пища Во Франции популярно искусственное мясо. Во Франции популярно искусственное мясо. В США популярны молочные продукты. В США популярны молочные продукты. В России занимаются проблемами вкуса и запаха. В России занимаются проблемами вкуса и запаха.
34 Суточная потребность юноши от 14 до 17 лет 3160 килокалория Суточная потребность юноши от 14 до 17 лет 3160 килокалория Суточная потребность девушки от 14 до 17 лет 2760 килокалория Суточная потребность девушки от 14 до 17 лет 2760 килокалория
35 Маркировка-индекс пищевых добавок Маркировка-индекс пищевых добавок Е100 – Е182 — красители Е100 – Е182 — красители Е200 – Е299 — консерванты Е200 – Е299 — консерванты Е300 – Е вещества, замедляющие окисление Е300 – Е вещества, замедляющие окисление Е400 – Е стабилизаторы Е400 – Е стабилизаторы Е600 – Е699 – ароматизаторы Е600 – Е699 – ароматизаторы Е900 – Е999 антифламинги Е900 – Е999 антифламинги
36 Индексы вредных пищевых добавок Госсанэпиднадзор и Общество защиты прав потребителей не рекомендует. Е131, Е141, Е215, Е218, Е230, Е232, Е239 – аллергены Е131, Е141, Е215, Е218, Е230, Е232, Е239 – аллергены Е121, Е123 – вызывают желудочно- кишечные расстройства или отравления Е121, Е123 – вызывают желудочно- кишечные расстройства или отравления Е211, Е240, Е330, Е442 – содержат канцерогены, провоцирующие опухоли Е211, Е240, Е330, Е442 – содержат канцерогены, провоцирующие опухоли
37 Современная пищевая промышленность не может обойтись без пищевых добавок. Они увеличивают срок годности продукта. Они увеличивают срок годности продукта. Придают продукту лучший вид. Придают продукту лучший вид. Улучшают вкусовые качества. Улучшают вкусовые качества. Улучшают питательные свойства продукта. Улучшают питательные свойства продукта.
38 Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья высокой работоспособности и продлению жизни.
Источник