Наше здоровье богатство россии

научно-исследовательская работа студентов «Здоровье молодежи-национальное богатство России»
творческая работа учащихся на тему

Государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования в основные виды деятельности специалистов включена культурно-профилактическая работа.

Актуальность данной темы состоит в том,что трудоголизм-это зависимость наравне с курением и наркоманией. Формирование представлений о новой проблеме современного общества-трудоголизме. Подготовка студентов к этому виду практической деятельности не может быть ограничена только аудиторной работой. Большие возможности открывает совместная научно-исследовательская работа

Трудоголизм это проблема врачей.потому что эта болезнь актуальна

Скачать:

Предварительный просмотр:

Научно – исследовательская работа студентов

«Здоровье молодёжи – национальное богатство,

достояние и будущее государства»

Государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования в основные виды деятельности специалистов включена медико-профилактическая работа.

Цель её – выявления факторов риска здоровья пациентов и консультирование населения для уменьшения их влияния на организм. Подготовка студентов к этому виду практической деятельности не может быть ограничена только аудиторной работой. Большие возможности открывает совместная научно-исследовательская работа преподавателей и студентов, позволяющая увидеть реальные проблемы со здоровьем и пути их решения.

(Вставки фото файла 11 слева от текста)

Наш медицинский колледж в течение многих лет работает в рамках программы «Здоровье Стерлитамака», помогая населению в сохранении и укреплении здоровья.

Считая, что одно из основных причин кризиса здоровья россиян — нездоровый образ жизни, как массовое явление, нашей целью научно-исследовательской работы является — изучение подверженности студентов медицинского колледжа факторам риска здоровья с помощью социологического исследования. Работу спланировали в соответствии с этапами сестринского процесса.

1. Описание проблемной ситуации

В жизни современного общества особо остро стали проблемы связанные с табакокурением, наркоманией и алкоголем. Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в среде молодёжи.

С данной проблемой должно бороться не только обществу, но и также каждый человек должен осознавать для себя большой вред этих привычек и стараться бороться с ними. Только после этого можно говорить о решении данной проблемы.

И поэтому мы решили провести данное социологическое исследование, чтобы наглядно увидеть распространение вредных привычек среди молодёжи, т.к. молодёжь является основой нашего общества.
2. Проблема исследования

Проблема — это сложный вопрос, требующий изучения, исследования и решения. Проблема данного социологического исследования заключается в изучении распространения алкоголя, наркотиков и табакокурения в жизни современной молодёжи.

3. Цель исследования
Цель исследования – выявить состояние этой проблемы на данный момент времени, в нашем колледже.

4. Задача исследования: собрать как можно больше информации по данной проблеме с помощью социологического опроса.

5. Объект исследования : студенты в возрасте 15 – 23 года.

6 . Предмет исследования: Вредные привычки (алкоголь, наркотики, курение)

7. Гипотеза исследования

Мы считаем, что данные вредные привычки глубоко укоренились среди молодежи. Большинство случаев потребления вредных средств молодыми людьми связано с целью повысить свое настроение, и причиной, по которой они впервые стали их употреблять (спиртные напитки, сигареты, наркотики) является желание попробовать. По нашему мнению, негативные последствия, которые несут эти пороки, оказывают, прежде всего, вред здоровью.

Проводили исследование при помощи анкетирования.

8. Результаты исследования

На первом этапе группа студентов разработала анкету (Вставки гиперссылки из файла Анкета) и провела обследование студентов. Всего опрошено 230 человек в возрасте 15-18 лет.

Анализируя результаты нашего исследования, мы сделали следующие выводы:

Наша гипотеза о том, что данные вредные привычки глубоко укоренились среди молодёжи, оказалось верной.

Большинство юношей подвержены вредным привычкам, в частности:

алкоголю подвержены 94% мужского пола и 73% женского, курению подвержены соответственно 63% и 30% .

Что касается наркотиков, то среди наших респондентов наркоманов не выявлено, но большинство хотя бы один раз пробовали наркотик.

Основной целью потребления спиртных напитков, наркотиков является повышение настроения.

Наша гипотеза, в соответствии, с которой основной причиной употребления в первый раз этих веществ является желание попробовать, не подтвердилась. Этой причиной является влияние компаний.

Степень зависимости от алкоголя и сигарет показана следующими показателями:
от алкоголя – ежедневно употребляют спиртные напитки 0% юношей и девушек.
— не более трёх раз в неделю – 44% юношей и 30% девушек.
— не более трёх раз в месяц – 48% юношей и 20% девушек

от сигарет — ежедневно выкуривается 1-10 сигарет 20% юношей и 36.7% девушек.
— ежедневно выкуривается 10-20 сигарет 18% юношей и 22% девушек.
— ежедневно выкуривается более пачки в день 6% юношей и 0% девушек.

Как и предполагалось ранее, большинство респондентов высказали мысль о том, что основным негативным последствием этих привычек является вред здоровью.

Выявлено, что 65% студентов уже употребляли алкоголь, 34% испытали состояние сильного опьянения, а 15% опрошенных это состояние понравилось.

В 46% случаев подростки выбирают пиво. 48% опрошенных считают, что это вредно, но не смогли указать конкретного действия алкоголя на организм.

Никто из обследованных не видит связи между употреблением спиртного и рождением нездоровых детей. Курят 60% мальчиков и 36,5% девочек. Большая часть студентов начали курить в возрасте 12-15 лет.

Выявлен риск приобщения подростков к наркотикам, т. к. 14% опрошенных уже имели такие предложения.

Таким образом, первый этап научно-исследовательской работы дал возможность нам — студентам увидеть имеющиеся и потенциальные проблемы и необходимость медико-профилактической работы с ними.

Кроме того, мы получили навыки общения со сверстниками, выступая в роли исследователей. Совместная обработка информации приобщила к аналитической работе.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Представлен анализ инфляции в Росии в 2014 году, статистические данные и сравнения на протяжении нескольких лет, указаны причины ее возникновения и пути борьбы.

Реферат по теме: «Национальное богатство России».

КОНКУРСНАЯ РАБОТА НА ЛУЧШУЮ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКУЮ РАБОТУ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ПРОГРАММАМ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.

На городской научно-практической конференции для преподавателей «Научно-исследовательская работа как часть процесса обучения» 14 декабря 2016 г представлены: стендовый доклад.

Методические рекомендации содержат описание этапов ведения исследовательской работы, порядок оформления титульного листа, содержания, текстовой части, заголовков и подзаголовков, иллюстраций, таблиц, .

Исследовательская работа. Презентация.

Кыштымский филиал ГБПОУ «Миасский медицинский колледж» Научно-исследовательская работа Тема: Организация самостоятельной раб.

Источник

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ – БОГАТСТВО РОССИИ

Содержимое публикации

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ – БОГАТСТВО РОССИИ

Негодяев Дмитрий Дмитриевич,

обучающийся I курса,

ГБПОУ «Самарский техникум

Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте на 50 процентов зависит от образа жизни. Соблюдение здорового образа жизни – это ключ к хорошему самочувствию и для этого следует добиваться положительных результатов.

Существуют следующие основные составляющие здорового образа жизни:

— отказ от вредных привычек;

— соблюдение правил личной гигиены;

— отказ от вредных привычек;

— хорошее эмоционально – психическое состояние.

Занятие спортом. Банальная фраза – «движение – это жизнь» как нельзя точно отражает тот факт, что без адекватной двигательной активности здоровье и полноценная жизнь – не возможны.

Для того, чтобы быть здоровым не требуется изнурительных тренировок, многочасовых занятий в спортзале, посещать несколько спортивных клубов. Достаточно ежедневно встать раньше на 20 минут до обычного подъема и сделать утреннюю гимнастику.

А после учебы и полноценного ужина следует совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Для любителей активного отдыха – это велопрогулки, катание на роликах,коньках, езда на лошади, пробежки.

Сбалансированное питание. Человек, питание которого сбалансировано не страдает от дефицита витаминов и минералов, лишнего веса, нормализуется работа всех органов и систем, становится лучше самочувствие, появляется легкость во всем организме. Рацион питания обязательно должен быть разнообразным и включать в себя молочные и мясные продукты, морепродукты и рыбу, свежие овощи фрукты, ягоды, зелень. Пищу следует кушать медленно и тщательно её пережёвывать. Во время еды следует выключить телевизор, компьютер, не пользоваться телефоном. Все эти маленькие советы дают получение от еды удовольствие.

Полноценный отдых. Для восстановления здоровья следует спать не менее 7-8 часов в сутки. Однако необходимо ориентироваться на свои особенности, стиль жизни и биоритмы. Важно помнить, что недостаток сна отрицательно сказывается на всех сферах жизни человека: негативно отражается на работе организма, вызывает нарушения обмена веществ и гормональные сбои. Если ночного сна не хватает, то следует немного поспать в обед. Это правило касается студентов, которые засиживаются допоздна за компьютером.

Укрепление иммунитета. Чтобы сделать иммунитет крепче, необходимо делать прививки, отказаться от вредных привычек, вовремя диагностировать и лечить болезни, не заниматься самолечением. Закаливать иммунитет следует воздушными ваннами: ежедневно гулять на свежем воздухе перед сном, проветривать помещение в любое время года. Обязательно следует принимать солнечные ванны: ультрафиолет помогает увеличить в организме синтез витамина D , помогает стать красивее и моложе. Но нельзя допускать перегрев и солнечные ожоги. Укрепляет иммунитет и прогулки босиком, контрастный душ, обливание холодной водой, моржевание.

Эмоционально-психическое состояние. Стрессы и переутомления, плохое настроение и депрессии негативно сказываются на работоспособности и здоровье. Для поддержания эмоционально-психического состояния следует придерживаться позитивному мышлению, быть общительным, контролировать свои эмоции и выражения в нетактичной форме.

Молодой человек, если будет придерживаться всех этих советов, будет всегда «на подъеме». Повысится желание учиться и в последствии работать с полной отдачей на Благо родине – России.

1. Н.А. Морозов, Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний, М: Спецпит, 2013

Источник

Классный час «Здоровье — наше богатство»
классный час (9,10 класс) на тему

Что мы говорим друг другу, когда встречаемся?

Правильно! «Здравствуйте», т.е. желаем друг другу здоровья, здравствовать.

На классном часе мы будем говорить о здоровье и о вредных привычках, которые мешают людям вести здоровый образ жизни. Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости.

Скачать:

Предварительный просмотр:

МОУ лицей

Классный час по теме: «Здоровье – наше богатство»

Классный воспитатель:

Калиниченко Наталья Эдуардовна

г.Лобня, Московская область

Классный час: «Здоровье – наше богатство»

«После того, как я бросил курить, у меня не бывает мрачного настроения».

«Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других».

Н. А. Семашко Что мы говорим друг другу, когда встречаемся?

Правильно! «Здравствуйте», т.е. желаем друг другу здоровья, здравствовать.

На классном часе мы будем говорить о здоровье и о вредных привычках, которые мешают людям вести здоровый образ жизни. Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости.

Проблемы болезней, здоровья и долголетия всегда занимали умы выдающихся людей нашей планеты. Многие ученые хотели создать чудодейственное средство для сохранения вечной молодости и бодрости. Однако его пока не удалось разработать никому.

В то же время известны случаи долгожительства, когда люди достигают 100 лет и более, сохраняя при этом физическую и умственную активность. Длинную и интересную жизнь (более 80 лет) прожили великий русский писатель Л.Н. Толстой и талантливый художник И.Е. Репин. Эти факты говорят о возможности сохранения здоровья и работоспособности на долгие годы.

К сожалению, в наши дни долгожителями являются считанные единицы. Учеными доказано, что продолжительность жизни во многом зависит от состояния окружающей среды, от того, каким воздухом мы дышим, какую воду пьем, на какой почве выращиваем растения.

Загазованность атмосферы промышленными предприятиями, выпадение кислотных осадков, загрязнение вод – это результат неразумной хозяйственной деятельности человека, от которой он страдает, прежде всего, сам. Осознав, что планета в опасности, взрослые пытаются предотвратить экологическую катастрофу.

Ребята! А что, по вашему мнению, могут сделать школьники, чтобы спасти природу от гибели?

Вам даётся 3 минуты времени, для того, чтобы вы обсудили этот вопрос между собой. И помните, что, работая в группах, вы должны соблюдать определенные правила:

умей слушать других;

говори так, чтобы тебя слушали;

говори по существу;

уважай мнение других.

Обсуждение закончилось. Ребята, вы готовы обнародовать свои предложения? Отлично. Пожалуйста, вам слово.

(Представитель каждой группы высказывает общую точку зрения своих товарищей)

Все ваши предложения полезны, просты и вполне выполнимы. Действительно, не нужно шуметь в лесу, разорять гнезда птиц, оставлять мусор, ломать ветки деревьев, не рвать цветы.

Прекрасен мир живой природы, а люди – часть его. Нам надо сообща беречь, умножать, познавать этот великий мир, без него не было бы ни поэзии, ни искусств, а значит, и человека. Будем помнить, что природа – кладовая нашего здоровья.

… А сейчас закройте, пожалуйста, глаза.

(Звучит тихая музыка)

Представьте жаркое лето. Светит яркое солнце. По небу медленно плывут белые облака. Вдруг, откуда ни возьмись, появился проказник ветер и стал играть листьями берез. Неожиданно серые тучки закрыли солнце – и теплый дождь звонко застучал по крышам домов. Воздух стал необыкновенно свежим и …

Откройте глаза! Что вы видите?!

Ребята: Появилась радуга!

Верно, но если радуга – природное явление и не подчиняется воле человека, то от человека зависит состояние его здоровья.

Перед вами радуга, представляющая слагаемые здоровья.

И первым словом составной нашей «радуги здоровья» является ГИГИЕНА. Как вы считаете почему? (Ответы ребят)

ГИГИЕНА: Правильно, ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и легкой. Все это способствует лучшему отдыху.

СОН: Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон. Что же влияет на глубину сна? Чтобы сон был глубоким, надо вставать и ложиться спать всегда в одно и то же время. Комнату перед сном обязательно надо проветривать, а лучше всего спать с открытой на ночь форточкой. Полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе. Мешают засыпанию яркий свет, шумные игры, громкие разговоры, длительные просмотры телепередач. Соблюдение гигиены сна позволит зарядиться бодростью, улучшит настроение.

ДВИЖЕНИЕ: Говорят, что движение – это жизнь, поэтому несколько энергичных упражнений прогонят сон, вовлекут в работу важные органы и системы организма, укрепят мышцы. Начинать утро с зарядки – значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Замечено, что у школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость намного выше. Двигательная активность – это путь к силе и красоте, это первый шаг к занятиям спортом.

ЗАКАЛИВАНИЕ: Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. Даже в песне поется «закаляйся, если хочешь быть здоров, водой холодной обливайся …» С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни.

Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря неотступно проводимому на протяжении долгих лет закаливанию, сумел стать выносливым и стойким человеком, невосприимчивым ни к холоду, ни к жаре. До преклонного возраста легендарный полководец сохранял неукротимую энергию, жизнерадостность.

ПИТАНИЕ: Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки. Соблюдая режим питания, ни в коем случае нельзя переедать. Потому, что «человек живет не для того, чтобы есть, а ест, для того, чтобы жить». Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют, тяжело переносят любое заболевание.

ДОЛОЙ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ: Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков. Выкуренная сигарета ведет к бессоннице, убытку сил, отсутствию аппетита. Похитителем рассудка – так называли алкоголь с давних времен, считая его причиной многих преступлений. Под влиянием алкоголя резко ухудшаются речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма. С вредными привычками нужно бороться.

ДОБРЫЕ СЛОВА: Способствуют укреплению здоровья и добрые слова. Если вы встретились, улыбнулись друг другу, пожелали друг другу здоровья, то и день, какой бы он не был за окном, будет прекрасен, но если вы начинаете день с того, что говорите друг другу гадости, то …

Соблюдает ли гигиену ученик, если он заботится о чистоте тела, но не переодевается в домашнюю одежду, возвращаясь из школы?

Что способствует полноценному сну?

Почему витамины обязательно должны входить в рацион питания?

Какой вред приносит организму увлечение табаком и алкоголем?

Вы отлично усвоили слагаемые здоровья. Вы правильно заметили, что вредные привычки мешают человеку вести здоровый образ жизни. В настоящее время ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. По этому поводу позвольте рассказать вам одну притчу .

В далеком прошлом, когда табак только что был завезен с Нового Света в Европу, жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»

Подошел мудрый старец, сказал:

Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.

Купцы с радостью смотрели на него.

Ты прав, мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?

И мудрец пояснил:

Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет, и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…

Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья?

-с помощью сигареты ребята хотят выглядеть взрослыми;

-курят потому, что это как бы модно и красиво;

-существует мнение, будто курение табака помогает людям похудеть;

-подростки тянутся к сигарете, считая, что курение успокаивает нервы.

Каждый подросток стремится воспитать в себе человека сильного, смелого, духовно обогащенного. Но едва ли это осуществимо для тех, кто с юных лет курением сильно подрывает свое здоровье. Действительно, бытует ошибочное мнение о табаке как о средстве, помогающем избавится человеку от избыточной массы тела и снять возбудимость нервной системы. Однако решить эти проблемы помогает не курение, а двигательная активность. Опыт наших прославленных чемпионов показывает, что безграничная преданность и любовь к спорту, неудержимое стремление к намеченной цели творят чудеса: превращают неповоротливых в ловких, раздражительных в спокойных, полных в подтянутых, медлительных в быстрых. Недаром народная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу».

Но самое страшное, если курят девочки, Ведь это будущие мамы. И благополучие нашей страны зависит от здоровья ее народа.

Уроки долголетия академика ФЁДОРА УГЛОВА.

ПИСЬМО КУРЯЩЕЙ ДЕВУШКЕ.

Сотни твоих курящих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни людей я прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням, я не оговорился, сотням вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать…

В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение – дело добровольное. Только раз уж ты начала читать моё письмо, позволь высказать своё мнение, чтобы потом твоё отчаяние не разрывало моё сердце. Нет, я не буду пугать тебя ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь – ты не лошадь, ты человек, или что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет; ты молода и жизнь кажется тебе нескончаемой.

С огромным огорчением вижу, как покуривают возле школы девочки. Социологи провели анкетирование, в котором спросили: почему вы курите? 60 процентов девушек ответили: это красиво и модно. А 40 процентов курят, потому что хотят нравиться мальчикам. Допустим. И даже в чём-то их оправдаем. Потому что желание нравиться заложено в тебе природой. Но оправдаем временно: нелишне знать и мнение мальчиков.

Были опрошены 256 юношей. Им предложили три вопроса и, соответственно, три варианта ответа: положительно, безразлично, отрицательно.

Вопрос первый: «В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?» — 4 процента – положительно, 54 – безразлично, 42 – отрицательно.

Вопрос второй: «Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься? – Один процент – положительно, 15 – безразлично, 84 – отрицательно.

Вопрос третий: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?» — Буря протестов! Из 256 только двое сказали: мне всё равно. Остальные категорически возразили.

Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. А если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.

От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют и испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние, и ухудшаться вкусовые ощущения. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянный идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых парней будет тебя избегать. Очень рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц.

Неопровержимо доказано: ты будешь болеть в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Неотвратимо придёт время, когда ты будешь плохо себя чувствовать, и постоянное недомогание превратит твою жизнь в тягость.

Женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением является преждевременное прерывание беременности – до 36 недель. У курящих оно бывает в два раза чаще. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность плода и меньший вес новорождённого (да, новорождённого, твоего ребёнка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твоё курение скажется на его жизнеспособности). Курящих выше процент мёртворождённых детей и чаще патологии при родах. И несомненный факт – курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может и не быть.

У курящей женщины незаметно приближается критический момент, после которого она уже не может родить, хотя ради этого готова на всё, на любые операции, на любые жертвы. И поверь, ты не будешь исключением: природа создала тебя, чтобы ты была матерью. Поверь мне, сигарета может искалечить тебе жизнь.

Сегодня вы назвали несколько причин влечения к курению. И все-таки основная из них, на мой взгляд, заключается в том, что подросток боится показаться «белой вороной» в компании сверстников. Зачастую ему вовсе не хочется курить, но он не знает, как отказаться от протянутой сигареты, не прослыв при этом «маменькиным сынком».

Мне кажется, безвыходных положений не бывает. Нужно лишь найти такой ответ, который позволит нам выйти из неприятной ситуации, не потеряв свое лицо.

Что же мы можем сказать тем, кто предлагает нам сигарету? Давайте подумаем вместе.

-я занимаюсь спортом, а курение и спорт – вещи несовместимые;

-никотин – сильнейший яд, который способствует возникновению многих заболеваний, а у меня и так много проблем со здоровьем; желтые зубы, преждевременные морщины, неприятный запах изо рта меня не привлекают; у меня аллергия на табачный дым.

Спасибо за ваши ответы. Мне приятно сознавать, что сегодня вы научились говорить «нет» вредным привычкам.

Ребята! Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать небрежного к нему отношения. Траты надо возмещать. Если вы поработали сверх меры или переели, возместите нанесенный организму ущерб прогулкой, слушанием хорошей музыки, приятной беседой, добрым поступком.

И еще. Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В сегодняшнем обществе происходит активный рост экстремизма, агрессивности, расширение зон конфликтов. Эти социальные явления особо затрагивают молодежь, которой в силу возрастных особенностей с.

Классный час был проведен в 5 классе. В этой работе рассматриваются основы здорового образа жизни на понятном языке для данной возрастной групы.

Данный классный час разработан для учащихся 9 класса. В нем поднимаются проблемы взаимоотношений людей разных национальностей в пределах нашей многонациональной родины. Классный час .

Классный час «Все мы разные, и в этом наше богатство. Все мы вместе, и в этом наша сила» для учащихся 10 класса. Предлагаемый классный час — это своего рода презенация увлечений. Его цель — не только .

Классный час: «Мы разные — в этом наше богатство, мы вместе — в этом наша сила!».

Классный час на тему толерантность.

В сегодняшнем обществе происходит активный рост экстремизма, агрессивности, расширение зон конфликтов. Эти социальные явления особо затрагивают молодежь, которой в силу возрастных особенностей свойств.

Источник