Народная медицина источник здоровья
Легкое недомогание — это еще не повод принимать лекарства. Существует множество простых способов поддержания работоспособности, укрепления иммунитета. А что делать, если немного приболели, обожглись, или случилась еще какая-нибудь мелкая неприятность? Можно не сразу бежать в аптеку, а чуть позже, если захотите. Рядом с нами повседневные продукты, которые могут помочь.
1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.
2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.
3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика — очень сильный антисептик.
4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.
5. Чтобы понизить давление — заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10. Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.
6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.
7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!
8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.
9. Пчелиный мед — лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.
10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.
11. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль около получаса. Нужно потерпеть, зато потом никаких шрамов не остается.
12. Элексир молодости: лимонно-медовая вода и оливковое масло. Утром натощак за пол-часа до еды нужно принять чайную ложку оливкового масла и запить ее стаканом воды с медом и лимоном. Напиток лучше приготовить с вечера. Этот элексир помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить от шлаков, насытить организм с утра витаминами.
13. Чабрец (или тимьян) — хорошее отхаркивающее средство. Пейте его обязательно при бронхите, выздоровление пойдет значительно быстрее. И лучше не пейте на ночь! Чабрец — сильное мочегонное.
14. Насморк можно вылечить без привычных капель за 2-3 дня. Сок каланхое отлично пробивает нос и лечит воспаление. Дома сделайте простую ингаляцию: закипятите воду (1,5-2 литра), снимите с плиты, добавьте по 5-7 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, накройте голову полотенцем и дышите паром до остывания воды. Эту процедуру делают на ночь, или днем с тем условием, что нельзя в течение минимум двух-трех часов выходить из помещения, или другим образом мерзнуть.
15. Неприятная косметическая проблема — черные точки на лице. Как от них легко избавиться? Взбиваете яичный крем — белки плюс сахар, в очень крепкую пену, как на торт. Наносите тонким слоем на лицо и начинаете похлопываниями вбивать крем. Он должен липнуть. Чем сильнее будет липнуть, тем больше кожа очистится. Потом смывает водой. Приятный бонус — остатки «маски» можно съесть!
a. Белковое очищение можно чередовать с нанесением пятиминутной маски лимон плюс мед. Она хорошо растворяет все загрязнения на лице. Если будете так очищать кожу, то уже через несколько дней забудете о черных точках!
16. Если на стопе образовался болезненный сухой мозоль, есть простой народный рецепт. Хорошо распарьте ногу, приклейте лейкопластырем маленький кусочек сырого мяса, и забинтуйте ногу на 2-3 дня. Секрет в том, что мясо должно сгнить. Такая процедура может помочь даже с первого раза, или сделайте 2-3 раза для полного выздоровления.
Эти рецепты я применяю сама еще с детства. Надеюсь, Вам тоже пригодятся. Желаю всем здоровья!
Источник
Народная и Нетрадиционная медицина — источник знаний и здоровья наших предков.
Народная медицина — альтернативный вариант лечения, путь спасения от недугов
В зимний период многие из нас успевают простудиться, и сделать это даже не один раз. Немногие знают, что с каждым новым таким заболеванием происходит обострение и появляются вполне заслуживающие внимания проблемы со здоровье. На этом этапе всегда возникает выбор: «Как быть?».
Как поступить и какой путь выбрать?
Нам известно 2 пути выздоровления. Первый — это глотание таблеток и пилюлю, второй — лечение травами, настройками, компрессами и припарками. Во втором случае, можно наверняка узнать народную медицину.
Традиционный путь, первый из упомянутых, не может обойтись без визита к участковому доктору. Зачастую нужно высидеть огромную очередь с риском вообще не попасть к врачу. При этом после посещения каждый пациент выходит с огромным списком лекарств, на которые нужно потратить много денег. Самое плохое заключается в том, что препараты могут не только не дать желаемого результата, но и вовсе привести к негативным последствиям.
При такой ситуации любое сомнение подтолкнет на правильный второй путь — лечение народной медициной. Это лечение проверено временем: нередко оно передается от родителей своим детям.
Однако, стоит помнить, что даже к народной медицине нужно подходить серьезно. Если вы выбрали этот путь, то стоит учесть советы и рекомендации знахарей и экспертов в этом направлении. Не нужно доверять интуиции и слепо пить отвары и настои.
При любом методе лечения, будь то обычные таблетки или народная медицина, надо помнить, что хороший и стойкий результат может быть получен лишь при грамотном и всестороннем подходе к решению проблемы, с учетом полной картины состояния пациента, учитывая все «за» и «против».
Народная медицина, или возвращение утраченного — еще немного информации о народных методах лечения
Безусловно, здоровье должно восприниматься, как наивысшее благо, как великий дар человеку. Однако, в действительности, для большинства людей это понятие настолько абстрактно, что только перед лицом болезни они способны прочувствовать вложенный в него смысл.
Когда обнаруживается, что конвенциональные методы лечения не всесильны, народная медицина может оказаться удачной альтернативой. Так, человек обращается к испытанным веками средствам врачевания, которые существуют до сих пор. И это неудивительно: Высокая популярность и эффективность лечения доказывает, что народная медицина будет и дальше развиваться и приходить в массы.
На протяжении столетий знахари составляли рецепты здоровья, передавали их из уст в уста, совершенствовали. Титанический труд и многовековой опыт, основанные, прежде всего, на понимании важности гармонии человека и природы, сегодня дают поразительные результаты: многие отчаявшиеся больные возвращают утраченное здоровье.
Очевидно, само историческое развитие мира отдаляет человека от его естественной среды обитания. Жизнь в городе подразумевает плохие экологические условия, загрязненный воздух, пищу, содержащую канцерогены, постоянные стрессы, химические препараты в качестве лечебных, тогда как народная медицина, словно посредник между растительным миром и человеком, является натуральным способом поддерживать здоровье.
Любой рецепт включает в себя разнообразные лечебные травы, применяемые свежими, настоянными, либо в виде отваров. Таким образом, можно сказать, что народная медицина – это своеобразный способ стать ближе к природе.
Именно тесная связь с природой была залогом здоровья предыдущих поколений, и именно к гармонии с природным миром следует стремиться современному человеку, так что первым шагом человека к пониманию своей сути может стать этот, не совсем традиционный, подход к проблеме здоровья.
Народная медицина – кладезь натуральных продуктов (примеры успешного использования нетрадиционных методик лечения)
Очень много болезней лечит народная медицина с помощью трав.
Одна из них — крапива.
У крапивы множество целебных свойств:
Спиртовая настойка из крапивы обладает антибактериальным действием, применяется для промывания ран и порезов.
Настой из крапивы помогает при юношеских угрях. Порезанные листья залить холодной водой, настоять около 8 часов, пить по 1 литру в день.
Еще наши предки использовали крапиву для мытья головы, добавив в отвар столовую ложку меда. Шампунь или мыло добавлять не надо. Волосы приобретают здоровый блеск, шелковистость.
Для профилактики онкологических заболеваний народная медицина предлагает такой салат из крапивы: подготовить крапиву, молодой чеснок, листовые овощи (шпинат, щавель), зелень петрушки, укропа, добавить яйца вареные, заправить всю эту зелень растительным маслом и соком лимона. Такой салат нужно есть каждую весну.
Крапива богата витаминами В1, В2, В3 А, С, К и микроэлементами железа, меди, кальция, поэтому из неё ранней весной, когда не хватает витаминов, готовят диетические супы, щи, пироги, салаты.
При некоторых болезнях народная медицина запрещает употреблять крапиву.
Это варикозное расширение вен, тромбофлебит, поскольку растение сильно сгущает кровь и могут образоваться тромбы. Нельзя употреблять крапиву и беременным женщинам, так как крапива может спровоцировать схватки, вызвать преждевременные роды. Зато крапива очень помогает тем, кому надо остановить кровотечение.
Вот такой очень простой и наглядный пример, того как народная медицина работает на практике.
Народная медицина и её правильное применение
Все мы не раз сталкивались с таким понятием, как народная медицина в жизни, так что же это такое?
Этот термин включает в себя различные методики лечения, которые собирались тысячелетиями. Рецепты такого способа выздоровления просты и эффективны, а их хорошее воздействие уже проверено многими поколениями людей. Некоторое время не существовало такого разделения, как народная медицина и традиционная, или официальная. Только впоследствии лечение приобрело научную основу и стало делиться на эти две группы.
В большинстве происходящих случаев народная медицина не менее эффективна, чем традиционная. Нет, конечно, не нужно полностью отказываться от официального лечения в пользу народного, но применять его в профилактических целях необходимо.
Ведь здоровье каждого человека полностью зависит в первую очередь от него самого и, конечно же, от его образа жизни. И кто, как ни вы сами, лучше всего понимает ваш организм и его особенности.
Как говорилось в одном известном советском фильме: «врачом ты можешь и не быть, но помогать себе обязан».
Дары природы и их лечебные свойства
Одним из самых известных целебных средств при многих болезнях издавна считался пчелиный мёд и продукты пчеловодства. При лихорадках незаменимыми были полынь и кора дерева, для лечения гнойных ран народная медицина советовала воспользоваться вареным или сырым луком, подорожником и берёзовым соком.
При желудочно-кишечных расстройствах применяли траву зверобоя или девясиловый корень. Большая роль отводилась диете, в которой рекомендовалось голодать несколько дней для выздоровления. От боли в животе народная медицина советовала применять опий и белену.
Всё рецепты, нетрадиционные средства и их эффективность при лечении заболеваний исследуют в специальных институтах. Каждое растение, плод, цветок тщательно изучаются, чтобы выявить его целебные свойства.
Не стоит думать, что народная медицина предназначена только для людей, страдающих от различных заболеваний. Она также поможет обеспечить хорошую работу всех органов и различных систем, которая, возможно, была нарушена в связи с экологически неблагоприятными условиями, неправильным образом жизни и частыми стрессами.
Травы являются настоящим эликсиром, который позволяет обрести лёгкость по всему телу и отличное самочувствие. Не забывайте, что растения, произрастающие прямо у вас под ногами — это то, что подарила вам природа для вашего здоровья.
Рекомендуем
Оплачивайте удобным
способом
Источник
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА — накопленная народом в процессе исторического развития совокупность эмпирических знаний о проявлениях болезней, лечебных свойствах растений, веществ животного, минерального происхождения, а также ряд практических приемов, направленных на предупреждение и лечение болезней.
Н. м., в отличие от научной, не основывалась на теоретических предпосылках, знании физиологии, обоснованных представлениях о действии применяемых леч. средств. Выбор целебных средств и приемов производился эмпирически.
Н. м. возникла при первобытнообщинном строе. Леч. помощь раньше всего стала оказываться при травмах, отравлениях, родах, уходе за новорожденными. К более позднему периоду относится возникновение нек-рых специальных приемов лечения заболеваний с выраженными признаками (лихорадки, поражений кожи и др.).
С древних времен были известны целебные свойства не только ряда средств растительного и животного происхождения, но и минеральных вод, леч. грязей, климатических факторов, массажа. Охота и употребление в пищу мяса животных привнесли в Н. м. нек-рые представления об анатомии. Наивно-материалистические представления первобытного человека об окружающей действительности и ее влиянии на здоровье и болезнь уживались с мифологическими, позднее и с религиозно-мистическими.
Исторически Н. м. тесно связана со знахарством (см.); в ней имеется немало нерациональных и вредных средств и приемов, в т. ч. связанных с религиозными культами.
В рамках Н. м. существовала обширная ее область — народная гигиена, представлявшая собой обобщенный опыт народа по сохранению здоровья, работоспособности и нашедшая выражение в приемах обработки пищи, защиты от болезней, в т. ч. особенностях постройки жилищ, распорядке жизни и т. п. Подтвержденные опытом столетий народные гиг. знания были более обоснованы и носили более рациональный характер, чем те, к-рые относились к лечению болезней.
Сведения, накопленные Н. м., получили отражение в трудах крупных врачей древности: Сушруты, Гиппократа, К. Галена, А. Целъса, а позднее в произведениях Ибн-Сины и др. В средние века в странах Западной Европы Н. м. продолжала развиваться и являлась источником медпомощи для неимущих классов, особенно в сельских местностях.
На Руси, начиная с эпохи раннего феодализма (в Киевской Руси) и позднее в Московском государстве, отмечалась своеобразная «специализация» народных лекарей (см. Лекарь); выделялись «кровопуски», «костоправы», «очные» лекари, лекари, занимавшиеся лечением грыж, и др.
С появлением письменности ряд положений Н. м. стал записываться и распространяться в виде специальных книг — вертоградов, травников (см. Зелейники), лечебников (см.).
Б.Ф. Груздев описал более 300 таких русских книг, относящихся к 16 — 17 вв.
В Н. м. той или иной страны часто прослеживались влияния соседних или других стран. Так, сведения об индийской, тибетской медицине и Н. м. других стран Востока встречаются в древнерусской рукописной литературе начиная с 11 в.
Н. м. народов России изучалась участниками научных экспедиций в конце 18 в. П. С. Палласом, Гме-лином (J. Gmelin), И. И. Лепехиным, С. П. Крашенинниковым, В. Ф. Зуевым и др.
В 19 в. основоположники отечественной клинической медицины М. Я. Мудров, С. П. Боткин, Г. А. Захарьин, Н. И. Пирогов и др. также изучали отдельные лечебные приемы и лекарственные средства, применявшиеся Н. м., и в нек-рых случаях вводили их с соответствующим научным обоснованием в практику.
Советская мед. наука берет из тысячелетнего опыта Н. м. все ценное, рациональное, очищая ее от религиозно-мистических наслоений.
В частности, изучение растительных леч. средств (см. Лекарственные растения), применявшихся в Н. м., проводится во Всесоюзном научно-исследовательском ин-те лекарственных растений и его филиалах.
Библиография: Богоявленский Н. А. Индийская медицина в древнерусском врачевании, JI., 1956; он же, Древнерусское врачевание в 11-ом— 17-ом вв., М., 1960, библиогр.; он же, Отечественная анатомия и физиология в далеком прошлом, JI., 1970; ВысоцкийН. Ф. Очерки нашей народной медицины, Зап. Моск. археологическ. ин-та, т. 11, с. 1, 1911; Груздев Б.Ф. Русские рукописные лечебники, Л., 1946; Змеев JI. Ф. Чтения по врачебной истории России, Спб., 1896; Крючок Г. Р. Очерки истории медицины Белоруссии, Минск, 1976, библиогр.; Оганесян JI. А. История медицины в Армении с древнейших времен до наших дней, ч. 1 — 5, Ереван, 1946—1947; П а л к и н Б. Ц. Очерки истории медицины и здравоохранения Западной Сибири и Казахстана в период присоединения к России, Новосибирск, 1967; Петров Б. Д. Очерки истории отечественной медицины, М., 1962; П о-п о в Г. Русская народно-бытовая медицина, Спб., 1903; Российский Д. М. История всеобщей и отечественной медицины и здравоохранения, М., 1956; С к о-риченко -Амбодик Г. Г. Гигиена в доисторические времена, Спб., 1895; Ф л о р и н с к и й Б.М. Русские простонародные травники и лечебники, Казань, 1879; Ч а р у к о в с к и й А. А. Народная медицина, примененная к русскому быту и разноклиматности России, ч. 1 — 5, Спб!, 1844—1847; Шенгелия М. С. История медицины Грузии, Тбилиси, 1967; Эфендиев И. К. История медицины в Азербайджане с древнейших времен до 19-го века, Баку, 1964, библиогр.
Источник