Народная медицина для здоровья кожи

Народная медицина для здоровья кожи

Лечение многих хворей при помощи натуральных природных средств — это единственный способ надежного лечения без применения синтетических лекарственных средств. В особенности это касается кожного покрова. Себорея или жирная кожа лица и головы достаточно частое явление, это не самое приятное состояние кожи, но здоровью не вредит, если не переходит в хроническую фазу. Лечение преследует чисто косметические цели, но неправильное лечение с применением слишком большого количества агрессивных синтетических средств способно навредить организму, нарушить функции обмена веществ и привести к другим неприятным последствиям. Профилактика и лечение жирной, или наоборот слишком сухой, кожи производятся достаточно легко при помощи средств народной медицины.

Жирная кожа, себорея — это результат нарушения работы сальных желез. Кожное сало обладает многими полезными функциями, включая защиту организма от микробов и бактерий, а также поддержание оптимального микроклимата кожи. В случаях, когда сальные железы выделяют неполноценное кожное сало, общая выработка жиров увеличивается, создается переизбыток жира, что ведет к созданию благоприятных условий для развития инфекции и колоний микроорганизмов. Причиной возникновения себореи может стать нарушение нейроэндокринного характера. Среди факторов, провоцирующих появление себореи:

• Дисбаланс системы обмена веществ;
• Вегетативная дистония;
• Нарушения работы гормональной системы, включая работу половой системы человека;
• Изменения в эндокринной системе во время полового созревания;
• Употребление в больших объемах острой, соленой, сладкой пищи.
• Стрессовые ситуации, психические заболевания;

Себорея проявляется в виде повышенной жирности кожи. Обычно очагами избыточного выделения кожного сала являются голова, лицо, спина и грудь. Кожа в этих местах становится чрезмерно влажной, сальной, блестящей. Поры кожи часто слишком сильно расширены, наблюдается закупоривание пор черными пробками. Сама кожа темнеет, ткани огрубевают, а кожный слой становится более толстым, в редких случаях наблюдаются частичные облысения в очагах выделения сала. Сами волосы часто бывают засаленными, быстро грязнеют. Самым частым проявлением жирной кожи становятся возникающие в порах жировые скопления — милиумы.

Сухая кожа наоборот страдает от недостатка или плохого качества жировой пленки. Часто сопутствует сухой форме себореи, когда на голове кожа жирная, появляются перхоть и отшелушивания, а на лице кожа наоборот слишком сухая. В этом случае кожа легко шелушиться, верхний слой очень быстро отмирает, наблюдается дискомфорт во время жары, холода. От температурных перепадов кожу защищает именно жировой слой, если кожного сала мало, то кожа легко трескается и грубеет при малейшем перегреве или сильном охлаждении.

После холодной зимы и сопутствующего ей авитаминоза следует заняться восстановлением кожи и уход за лицом должен стать ежедневной процедурой. Вот что советует народная медицина для лечения сухой кожи.

Профилактика после зимы. Прекрасным средством является яичная маска. Для приготовления нужно натереть на мелкой терке морковь до состояния кашицы, одной средней морковки будет достаточно. Желательно купить местную морковь, а не турецкую, которая выращивается в теплице и потому обладает меньшим количеством витамина D. К тертой моркови следует добавить 2-3 столовые ложки картофельной муки без горки, а также 1 сырой яичный желток. Смесь перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо. Через 20-30 минут смыть водой. Маску лучше не передерживать. Этот рецепт одинаково хорош и для сухой, и для жирной кожи. Он тонизирует кожу, а также обеспечивает необходимое увлажнение.

Правильное питание является залогом здоровой кожи, а потому следует уделить самое трепетное внимание тому, что и когда вы едите. Для начала несколько простых правил. Нужно сделать правильный распорядок питания. Есть лучше часто, но понемногу, стараясь не есть перед сном, чтобы не провоцировать организм делать подкожные жировые отложения, а также не есть слишком тяжелой пищи, ведь проблемы с пищеварением сказываются на всем организме, и на коже в том числе. Исключите из рациона слишком пряную, острую, жирную или сладкую пищу, вообще перебор со специями всегда ведет к проблемам.

Чтобы нормализовать работу кожных желез, а также избежать проблем с сухой коже, следуйте простым правилам:

• Увеличьте количество активных витаминов A, B, E. Для этого включите в рацион фрукты, кисломолочные продукты, зеленные овощи. Подходящие продукты: молоко, молочные продукты, кефир, сметана, мацони, тан, йогурты, дыня, арбузы, авокадо, пророщенные злаки.
• Ешьте продукты, содержащие бета-каротин и антиоксиданты. Пейте зелёный чай, некрепкий черный чай, можно и натуральный кофе. Рекомендуемые продукты из этой группы: кофейные зерна, морковь, абрикосы, тыква, дыня, персики, паприка.
• Увеличьте долю серосодержащих продуктов: лук, чеснок, яйца, лобио, спаржа.
• Используйте для готовки льняное масло, оливковое масло, избегайте сливочного и подсолнечного масел.

Старайтесь также пить меньше алкоголя, сублимированного и слишком крепкого кофе.
Медовая маска смягчит и увлажнит кожу. Для создания такой маски понадобятся сливки, молоко или сметана, желательно жирные, а также хороший незасахаренный мед. Смесь можно загустить крахмалом картофеля или риса. Размешивать лучше всего кисточкой до получения однородного состава, который нужно наносить на лицо равномерно, массирующими движениями, слегка втирая в кожу. Смывать средство нужно теплой водой.

Любые маски лучше всего смывать отварами трав. Наиболее подходящим для этого отваром будет сборный отвар мать-и-мачехи, липы и ромашки. Не нужно делать его крепким или настаивать, просто заварить на манер некрепкого чая, остудить, можно даже разбавить кипяченной водой.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Мифы о народных средствах в косметическом уходе

Миф первый: о перекиси водорода

«Перекись водорода можно использовать вместо лосьонов, тоников и дезодорантов – она очищает, смягчает, дезинфицирует и помогает быстрому заживлению кожи. Абсолютно безвредна, поэтому ею можно пользоваться каждый день, особенно обладателям жирной кожи, склонной к угревой сыпи».

Часто в народных рецептах говориться, что перекись можно пить, использовать как поросуживающий тоник и одновременно разрыхлитель кератиноцитов. Вы замечали, что всегда есть средство, обладающее мультипотентными свойствами и способностью трансформироваться? То есть в рекомендациях к использованию этого народного средства никого не смущает, что вначале перекись водорода разрыхляет и помогает легкой экстракции кожного сала, а сразу после суживает поры? Нет, это противоречие не бросается в глаза поклонникам перекиси. Возможно, потому, что мы привыкли к ней с детства и залечиваем ею раны в быту, хотя еще советские ученые доказали, что, обладая хорошими очищающими свойствами, перекись водорода на самом деле не ускоряет заживление ран. Достаточно высокие концентрации, обеспечивающие антисептический эффект, могут также удлинять время заживления из-за повреждения прилегающих к ране клеток (Набиев, Драгунов, Рахматуллин, 1986).

Перекись водорода – это народное средство, которое путешествует почти в каждом чемодане российского человека, летящего на отдых. И если как с антисептиком с этим выбором можно согласиться, то насильственно расширять круг назначений этого препарата не стоит.

Миф второй: о солевых процедурах

«Жирную кожу лица, особенно склонную к образованию черных точек и угревой сыпи, нужно очищать мелкой солью, как минимум раз в неделю. Особенно эффективна эта процедура после распаривания кожи».

Очень распространенный народный рецепт и опасный миф. Чаще всего от него страдают подростки, но попадаются и взрослые особи. Акне или, как мы привыкли говорить, угри – это болезнь, которую нужно диагностировать и начать адекватно лечить. Неконтролируемое использование народных средств зачастую отдаляет человека от желанной цели – чистого лица.

Почему нельзя очищать лицо с угревыми высыпаниями мелкой солью? Потому что такое натуральное скрабирование вызывает травматизацию и микротрещины и ссадины, которые являются как дополнительными входными воротами инфекции, так и способствуют разнесению патогенных бактерий, вызывающих угревую болезнь на новые неповрежденные участки. Я не устану повторять, что избыточная эксфолиация и чрезмерное стремление обезжирить кожу приводят к компенсаторной выработке еще большего количества кожного сала и никак стратегически проблему не решает. Несмотря на все народные рецепты, обладателям жирной кожи надо делать ставку на увлажнение.

Миф третий: о настойке календулы

«Настойка календулы – лучший лосьон, моментально подсушивает и «сводит» прыщи, избавляет от угрей. Можно использовать каждый день вместо мыла».

В общем то да, если вместо мыла, то, конечно, можно. Но, честно говоря, и само мыло лучше убрать из рутинного косметологического ухода. Но я очень хорошо понимаю обладателей жирной кожи, которым так хочется добиться этого ощущения чистоты «до скрипа», которое дает мыло, но не всегда вызывают профессиональные очищающие средства. Здесь надо снова рассказать о вреде чрезмерного пересушивания жирной кожи и порочных кругах, которые мы тем самым запускаем.

Настойка календулы — неплохой подсушивающий спиртовой лосьон, но очень важно помнить, что если вы решились использовать это народное средство, наносить его надо точечно и локально, чтобы не спровоцировать состояние дегидратации кожи и не сделать кожу еще более чувствительной.

Миф четвертый: о лошадином шампуне

«Очень действенный шампунь, спасающий от выпадения волос. Подходит всем без исключения, потому что придуман для лошадей, а значит – гипоаллергенный».

Как-то раз я заглянула за витаминами для своей собаки в зоомагазин и с удивлением узнала, что большим спросом также пользуется крем для рук «Буренка», которым доярки должны смазывать вымя коров и руки при дойке. Увидев мое изумление, продавец не растерялся ни секунды и тут же рассказал, что при артрите очень помогает охлаждающе–разогревающий бальзам для конских копыт.

Я уверена: дефицитные времена сказались на всех, даже на тех, кто их почти не застал, в таких случаях, наверное, срабатывает генетическая память. Все по-прежнему обращаются к сомнительным народным рецептам, несмотря на то, что сейчас полки ломятся от профессиональных и полупрофессиональных, высоко- и низкомолекулярных, дорогих, очень дорогих и дешевых шампуней и кондиционеров. В аптеках целые стенды заполнены согревающими и местно-раздражающими, хорошо очищенными мазями, прошедшими клинические испытания. Но нет. Этот путь кому-то кажется слишком простым и потому неинтересным. Где-то за всей этой простотой чудится обманка. Вот так просто прийти к парикмахеру и подобрать шампунь для своего типа и состояния волос? Обманут. Дадут не гипоаллергенный, наживутся.

А на лошадях наживаться, как известно грешно, там спасение и кроется. Что можно сказать? По составу – это обычный глубоко очищающий шампунь и за эти мифом стоит очень умелый маркетолог, потому что «лошадиная сила», «зорька» и «дуняша» продаются и продолжают продаваться. Кто-то разочаровывается сразу, кто-то, вдохновленный светлым образом и профессионально уложенной копной волос Виктории Бони, продолжает радовать себя достижениями современной российской химической промышленности. Я радуюсь лишь тому, что миф, связанный с этим народным средством — один из самых безобидных для здоровья.

Миф пятый: ботокс для волос

«Нанесение ботокса на волосы продлевает им жизнь, так как образует жесткий каркас, поддерживающий волосы изнутри. Ботокс также делает цвет волос насыщенней и ярче».

Что-то я даже раньше не слышала про такую замечательную историю. А в виде порошка наносить или разводить? И где 16-летние девчонки должны запастись фармакологическим препаратом, который не каждому доктору в руки дадут? Говорить о невозможности химического и физиологического механизма этого народного рецепта даже нет смысла. Абсурд.

Миф шестой: зубная паста – от герпеса

«Зубная паста прекрасно помогает избавиться от герпеса и заедов на губах, мгновенно успокаивает зуд, хорошо подсушивает высыпания. Помогает и от прыщей, только если использовать ее нечасто».

В последнее время я часто слышу от мам на консультациях: «Вот, жалко, паста зубная уже не та, мы-то только ею прыщи и лечили, а наследникам современная уже не помогает». Подросткам остается только посочувствовать и посоветовать обратится к дерматокосметологу за консультацией по подбору профессиональных и аптечных средств для решения проблемы угрей.

А герпес и хейлит (заеды в уголках губ) лучше мазать не народными средствами, а специальными мазями, которые продаются в аптеке и хорошо известны всем, кто хоть раз сталкивался с проблемой герпеса. К счастью, стоят они почти как тюбик зубной пасты, которая только подсушивает и не дает никакого лечебного противовирусного эффекта.

Миф седьмой: мазь от геморроя против синяков

«Мази, избавляющие от такой деликатной проблемы, как геморрой, от синяков уж и подавно спасут! А еще избавят от отеков, снимут раздражение кожи, ну и, естественно, омолодят».

Этот народный рецепт, пожалуй, самый трудный для развенчивания, потому что действительно противогеморройные мази содержат растительные компоненты, обладающие дренирующими свойствами и способствующие уменьшению отеков. Регулярно глянцевые журналы заносят антигеморроидальный препарат Sedorrhoide Laboratore Cooper в must-have список «что купить во французских аптеках».

По понятным причинам, наносить на лицо его решаются не все, но в своей практике я видела двух пациенток, оценивших дренажный эффект, но не подумавших о побочной стороне увлечения данными средствами – дегидратации кожи вокруг глаз. Так что мой совет для желающих избавиться от синяков под глазами — поискать в аптеках средства с противоотечным эффектом для кожи вокруг глаз, содержащие те же растительные компоненты в меньшей концентрации или соблюдать принцип разумности нанесения, не увлекаться стремительными результатами.

Мы живем в мире, где мифы, наука, языческие обряды, религия и народная мудрость срослись в единый очень крепкий конгломерат. И очень часто абсолютно вредительские советы воспринимаются как самые безопасные и честные. Это чревато последствиями. Поэтому подвергайте здоровой критике советы на все случаи жизни и народные средства, исцеляющие от всего и сразу. Помните, что принцип селективности никто не отменял, и присылайте нам новые мифы!

Источник