Поздравления на День здоровья 2022 в прозе
Самое главное в жизни — быть физически здоровым, чтобы иметь силы и энергию на достижение заветных высот. Я желаю вам никогда не болеть, никогда не поддаваться унынию и ни сердцем, ни душой не стареть. Желаю, вести здоровый, правильный и подвижный образ жизни, чтобы она всегда была активной, а в результате яркой, интересной, насыщенной и очень счастливой. С праздником, Днем здоровья!
С днем здоровья! Желаю крепкого здоровья, сил, энергии и бодрости духа. Пусть настроение всегда будет хорошим, боевым и позитивным. Желаю всегда быть в форме, побеждать все свои страхи и сложности на жизненном пути.
Поздравляю всех с Днем здоровья! Жить здоровым, сильным и крепким это здорово! Поэтому в такой полезный, важный и приятный праздник, хочется пожелать всем людям на планете, крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха, любви и позитива! Хочется пожелать вам дорогие, не лениться заботиться о своем физическом и душевном здоровье и не забывать отдыхать и радоваться жизни!
В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизнь приходят только «здоровые дни» и позитивное настроение.
Поздравляю с Днём здоровья. Ну, конечно же, в этот день я пожелаю тебе крепкого здоровья. Желаю всегда быть в отличной форме, в прекрасном расположении духа, в отличной атмосфере собственной жизни. И пусть ни один микроб, ни один вирус, ни один внешний фактор не сможет пошатнуть твоё счастье.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю всегда любить себя, следить за своим здоровьем, каждое утро просыпаться с новыми силами и отличным настроением, каждый день иметь большой потенциал и отличное здоровье по всем параметрам. Всех благ в жизни и хорошего самочувствия в любую погоду, в любой компании, в любом месте, в любой час.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю крепкого иммунитета, жизненной энергии, моральных сил и большого стремления к своим мечтам! Пусть любовь близких и их же улыбки будут самыми эффективными витаминами для счастья, пусть твоё здоровье с каждым днём укрепляют вера, надежда и поддержка друзей!
Просыпаемся, улыбаемся и скорее бежим закаляемся. Я желаю вам здорового духа в здоровом теле, чтобы сил всегда и на все хватало. Ведь если будет здоровье, то даже горы свернуть по плечу. Преодолеть любые препятствия, добраться до самых заветных вершин. Счастья вам. Чтобы каждый ваш день начинался с улыбки и физической зарядки.
Всех жителей нашей планеты хочу поздравить с Днем здоровья! Пожелаю в этот день конечно стального здоровья, крепости духа и физического совершенства, чтобы и душа, и психика, и ум, и тело было в позитивной гармонии!
Поздравляю с Днём здоровья! Желаю энергии, бодрости и оптимизма. Желаю каждый день начинать с улыбки и вдохновения. Желаю крепких мышц и крепкого нрава. Желаю, чтобы не скрипели ни нервы, ни суставы. Заряжайся чаще позитивной энергией, питайся с пользой и живи в своё удовольствие!
Источник
Написать красиво здоровье это жизнь
ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ЖИЗНЬ
Здоровый образ жизни является предпосылкой долголетия, активное участие в трудовой, социальной сферах жизни. Следует менять характер нагрузки для дальнейшего развития иммунитета к различным заболеваниям. Здоровье зависит от образа жизни, внешней среды, каждый организм устроен по своему, для каждого существует свой предел возможностей. Главное- это здоровье
На данный момент нездоровый образ жизни является проблемой и с этой проблемой нужно что-то решать
Формирование здорового образа жизни является актуально темой для любого человека, все дело в том, что современная жизнь требует от людей больших вложений здоровья ради достижения собственных целей
Цель: Заставить людей задумываться о своём здоровье сейчас, а не тогда, когда появятся какие-либо проблемы.Задачи проекта:
Выяснить элементы здорового образа жизни
Выяснить последствия нездорового образа жизни
Плюсы и минусы спорта
Ознакомиться с физическими упражнениями для поддержания своего здоровья
Элементы здорового образа жизни
1.Отказ от вредных привычек
-Они являются главной причиной возникновения различных болезней
-для профилактики от различных болезней
-способствует сохранению здоровья
«Ты-то, что ты ешь»
-систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье и продлевают вам жизнь
-защищает внутреннюю среду организма
Если вы следите за своим здоровьем, то важно придерживаться этим правилам, соблюдать чистоту, ведь «Чистота-залог здоровья», больше двигаться, закаляться, правильно питаться и конечно же отказаться от вредных привычек: курение, алкоголизм и наркомания. Выкуривая сигарету подумайте не только о себе, но и окружающих вами людьми, избавиться от вредных привычек трудно, но если человек захочет, то все возможно
Зачем вести здоровый образ жизни
Вроде все просто: здоровый образ жизни продлевает молодость, обеспечивает хорошее самочувствие и в первую очередь вы ведете здоровый образ жизни для себя, а не для кого-то, но пока вы молоды, вы не задумываетесь о своем здоровье, а когда начинаете думать то уже поздно, нужно начинать думать о своем здоровье и действовать именно сейчас, пока есть запас молодости, чтобы в старости вы были совершенно здоровым.
С плохим здоровьем вы не заработаете денег, а если успеешь заработать, то потом будешь тратить их на свое лечение и множество лекарств, и только в этот момент вы будете сожалеть о том, что, когда то не занимались здоровым образом жизни
Если вы не будете следить за своим здоровьем, то остаток своей жизни вы будете сидеть в больницах и тратить свои деньги на куча лекарств. Существует множество причин вести здоровый образ жизни: стройная фигура, отличный заряд бодрости, заряд сил, хорошее настроение и продление жизни
Также если вы будете вести здоровый образ жизни, то вы сэкономите деньги на медицинское обслуживание, лекарства и сигареты
Задумайтесь над своим здоровьем и примите положительно решение, пока не поздно
Последствия нездорового образа жизни
Согласно данным, опубликованным в британских информационных источниках, примерно 40 процентов всех видов раковых заболеваний у женщин и 45 процентов у мужчин являются следствием ведения того самого нездорового образа жизни, о котором так часто и, к сожалению, безуспешно во многих случаях, предупреждают врачи. Также сообщается, что в одной только Великобритании регистрируется около ста тысяч новых случаев раковых заболеваний ежегодно, к которым приводят граждан этой страны нездоровое питание и вредные привычки. К таким привычкам исследователи относят курение, неправильное питание, лишний вес, алкоголь и некоторые другие факторы.
Плюсы и минусы спорта
Вы подвержены травмам
Противодействует многим заболеваниям
Спорт — это весело
« Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. » Альфред де Мюссе
Физические упражнения
Плавание: для женщины идеально подойдет плаванье. Работают все мышцы, а сильной усталости нечувствуется. Мышцы подтягиваются, кожа увлажняется. Плавание хорошо еще тем, что даже самыйнеуклюжий человек в воде приобретает легкость. Ну а то, что приходится надевать купальник (почтираздеться!) может послужить дополнительным стимулом, чтобы сбросить лишние килограммы. Присредних нагрузках сжигается в час до 700ккал.Туризм: подходит для офисных работников, целый день проводящих за компьютером. Если Вы ни дня непредставляете себе без общения, туризм для Вас! Пересеченная местность, невысокие горы, походы в горы– идеальный вариант для подтягивания мышц бедер и живота. Красивая местность, великолепный воздух. Можно сделать хорошие снимки. Туристы любители в среднем преодолевают 30км в день. А потом песнипод гитару. Возможно, сон на свежем воздухе. Можно брать с собой подросших детей. Сжигается до 400килокалорий в час. Недостаток: невозможность пеших прогулок зимой, трудно выделить время (это ведьне два часа в неделю!).Бег трусцой: полезен, если бег равномерный все время, желательно пробежать хотя бы 4км. Хорошовлияет на фигуру, подтягивает бедра, ягодицы, улучшается кровоснабжение, во время бега можноотвлечься от насущных проблем, это снимает нервное напряжение. Если Вы не довольны своей фигурой, можно выбрать места, где меньше людей. Несомненное достоинство: доступность, сравнительно большойрасход калорий, если Вы пробегаете 4км за полчаса, тратится до 500 килокалорий. Но таком выборежелательны дополнительные занятия гимнастикой.Велосипед: подкачиваются икры, укрепляются и приобретают красивую форму ягодицы, улучшаетсякровоснабжение. Велосипеды есть во многих семьях. Детям покупают велосипеды. Даже на работу можноехать на велосипеде! Сжигается в час до 600ккал. Но есть и недостатки – российские города неприспособлены для велосипедистов. У нас не выделены дорожки, у нас не считаются с велосипедистамиавтовладельцы, у нас нет мест для парковки велосипедов. Слишком короткое лето, в слякоть и снег навелосипеде на поедешь. Конечно, есть спортивные тренажеры, но не у всех есть возможность посещатьзалы. А приобрести домой – дорого и места много занимает. Да и эффект совсем не тот.Прыжки на скакалке: самое простое и действенное средство сохранить форму. Прыжки даже могутзаменить гимнастику! Не смотря на кажущуюся одинаковость движений, работают почти все мышцы, осанка улучшается. Подтягиваются ягодицы, укрепляются бедра, мышцы рук напрягаются. Улучшаетсякровоснабжение, ускоряется сердечный ритм. Подходит абсолютно для всех, но не начинайте с большихнагрузок, это может отрицательно сказаться на сердце, с осторожностью надо отнестись к занятиям сболезнями сосудов ног. Сжигается до 1000 ккалорий в час, но здесь зависит сильно от нагрузок. Несомненное достоинство – доступность. Но не все станут выходить на улицу, чтобы попрыгать, а прыгатьна девятом этаже многоэтажки с избыточным весом проблематично.Теннис: красиво, элегантно, сексуально. Укрепляются мышцы ног, работают почти все мышцы тела. Сжигается в час 700 ккал. Недостатки – дорогостоящий вид спорта, на начальном этапе тренировок нужентренер.Лыжи: можно заниматься как на ровной местности, так и в горах. Если для горных лыж оборудованиедостаточно дорогое, то лыжи для пеших прогулок и бега доступны всем. Если вы не собираетесь ставитьспортивных рекордов. То специальные лыжи не нужны. На холодном воздухе быстрее сжигаются калории, при быстром беге можно сжечь до 800 килокалорий в час. А любители лыжных прогулок проводят налыжах длительное время, значит, тоже сжигают калории. Есть недостаток – возникновение мышечнойболи при тренировках.Коньки: можно просто кататься на коньках, а можно освоить элементы фигурного катания, но здесь надоподходить с осторожностью. Укрепляются мышцы ног, улучшается форма ягодиц, улучшает равновесие. Заодин час занятий сжигается до 500 ккал.
Итог:
Люди, ведущие здоровый образ жизни не только лучше выглядят, но и дольше живут. Лучше себя чувствуют и полны сил и энергии не зависимо от возраста те, кто постоянно занимаются спортом и обеспечивают организму регулярные физические нагрузки. Выберите для себя вид спорта, который будет вам по душе, тренировки непременно должны приносить удовольствие, которое будет дополнительным стимулом для занятий. Запишитесь в тренажёрный зал, на фитнес, в бассейн или в спортивную секцию. Тренировки будут не только укреплять ваше здоровье, но и вырабатывать силу воли, которая, как уже говорилось ранее, является одной из основных составляющих здорового образа жизни. Если у вас нет возможности или желания посещать групповые тренировки, занимайтесь самостоятельно в удобное для вас время. Бегайте по утрам, ездите на велосипеде, чаще ходите пешком, гуляйте, бывайте на свежем воздухе, замените поездки в общественном транспорте на пешие прогулки
Источник
Мир праздника
Статусы про здоровье со смыслом
Парадокс жизни. Когда здоровья, хоть отбавляй — мозгов нет, а вот когда мозги появляются — здоровья нет.
Здоровье, оно дается на всю жизнь. И если его тратить быстро, оно, как зарплата, неожиданно заканчивается. И хрен займешь.
Детки все разные: улыбки разные, глазки, носики Только ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы здоровы ВСЕ БЫЛИ ОДИНАКОВО и никто никогда НЕ БОЛЕЛ!
Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам.
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Самое главное в этом мире это жизнь и здоровье ваших близких Всё остальное суета сует БЕРЕГИТЕ ЛЮБИМЫХ!
Если у человека нет времени для света, у него будет время для темноты, если он не имеет времени для здоровья, у него появится время для болезни.
Поймай и удержи мир глубоко в себе и направь его в клетки своего тела. С миром к тебе вернется здоровье.
Сначала увлекаемся любовью, затем в благополучия ищем смак, а позже понимаем, что здоровье значительно весомей всяких благ.
- Человек, зарабатывает деньги, тратя здоровье, а потом восстанавливает здоровье, тратя деньги.
Девушки, не стоит переживать, если парень ушел. Поверьте, их еще будет в вашей жизни немало, а вот здоровье нужно беречь, его не вернешь, если потеряешь.
Настоящая подруга не та, которая пьёт и курит с тобой. а та, которая ломает сигареты и выливает алкоголь. Так как беспокоиться за твоё здоровье.
Отчаянно мечтаю все вернуть, чтобы глазами наслаждаться, которых в мире нет краше и поцелуями лечить твой простуженный кашель.
- У тебя есть три вещи, которые легко потерять, невозможно вернуть, составляющее истинное счастье: Время, здоровье и любовь.
Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни.
Только заболев, можно понять кому ты действительно дорог. и понять, что практически никому.
У каждого человека есть здоровье, являющееся его истинным счастьем, которое легко потерять и невозможно вернуть.
Здоровье, стойкость, могущество великие блага, но они бесполезны, если нет наслаждения любовью.
Почему русские не ходят в больницу? Потому что у русских две болезни – хйня и пидец. Пидец совсем не лечится, а хйня сама проходит.
Статусы про здоровье со смыслом
- Самые смешные статусы про здоровье, веселые афоризмы про здоровый и не здоровый образ жизни, прикольные цитаты про здоровье.
Несколько дней не попьешь — и сразу здоровье не беспокоит, утро доброе, настроение хорошее, энергии хоть отбавляй! И жизнь так прекрасна, что думаешь — может, по пивку.
Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценить их только тогда, когда их не хватает.
БЕДНЫЙ ЧЕЛОВЕК ГОТОВ ОТДАТЬ ПОСЛЕДНЕЕ ЗДОРОВЬЕ РАДИ ДЕНЕГ, БОГАТЫЕ ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЬГИ РАДИ ЗДОРОВЬЯ
Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.
Антон Павлович Чехов
- Решил вести здоровый образ жизни, купил велосипед. Теперь за пивом и сигаретами езжу на велике.
Если бы своему здоровью мы уделяли столько же внимания, сколько уделяем своим болезням, то мы никогда бы и не болели.
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Меня за пьянство организм благодарит:
«Держи, дружок, панкреатит, бульбит, гастрит. «
Люди тратят здоровье, зарабатывая деньги, а потом тратят деньги, восстанавливая здоровье!
- Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не хочется, пить то, что не нравится, и делать то, что вы предпочли бы не делать.
Статусы про здоровье
Здоровый образ жизни это щас типа модно. У нас все бросили курить и друзья, и соседи. Одна я держусь, вот это я понимаю сила воли.
Интересно, какой приколист, журнал, в котором пишут только о болезнях, назвал «Здоровье»?
На сигаретах пишут вызывают рак легких, на спиртном вредит здоровью! Почему на мужиках ничего не пишут?
Единственный способ сохранить здоровье – есть то, что не хочется, пить то, что не нравится, и делать то, что вы предпочли бы не делать.
- Тост за здоровье.
А я не буду желать Вам здоровья, но пожелаю удачи, потому что на «Титанике» все были здоровы.
Здоровье должно быть такое, чтобы белый халат ассоциировался лишь с ролевой игрой.
Я веду здоровый образ жизни, потому что для нездорового у меня не хватает денег.
Хочу хронического здоровья,прогрессирующего счастья, рецидивирующего успеха, гипертонической зарплаты и вечно беременного кошелька без угрозы выкидыша.
Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.
Статусы про здоровье
Больной, просыпайтесь,се йчас мы Вам сделаем пару укольчиков и свечку. -Может,не надо,доктор?У меня подсвечник ещё болит.
Эх жизнь моя жестянка. Да ну еЁ в больто. До часу ночи пЪянка. До полшестого РВОТА((((
Российские ученые доказали, что 50 грам коньяка за ужином не только полезно, но и мало!
Девочки! да не расстраивайтесь вы из-за парней,они, поверьте, еще будут, а вот здоровье. поберегли бы!
День рождения удался, когда им ненниник уже спит, а гости продалжают пить за его здоровье)))
— Главное здоровье — Нет. Счастье главное. — Почему? — Вот видишь на столе поросенок? — Да.. — Ну вот здоровья у него было Огого!
Настоящая подруга не та которая пьёт и курит с тобой.. а та которая ломает сигареты и выливает алкоголь. Так как беспокоиться за твоё здоровье.
Только я могу упасть с лестницы, сломать каблук. и переживать не за свое здоровье, а за каблук.
У тебя есть три вещи которые легко потерять, невозможно вернуть, составляющее истинное счастье: Время здоровье и любовь. Желаю Вам всего этого в избытке.
Здоровье, стойкость, могущество великие блага, но они бесполезны, если нет наслаждения любовью. (Индийский афоризм)
Источник