Над проблемой здоровья человека работает

Экология и здоровье человека

Вы будете перенаправлены на Автор24

Влияние экологической обстановки на здоровье

Окружающая среда невероятно сильно влияет на все сферы жизни человека: быт, труд, отдых и состояние здоровья. Все эти факторы во многом зависят от качества окружающей среды. Очень часто, показатель здоровья людей является индикатором состояния среды. Состояние среды оценивается не только биологическими характеристиками, но и политическими, культурными и антропогенными.

Если экология нарушается, то это неизбежно приводит к возникновению различных заболеваний. Исходя из этого, во все времена, одной из фундаментальных проблем человечества была защита населения от негативных влияний и повышение длительности жизни человека.

Современный человек живет в комфортных условиях – он имеет теплый и обустроенный дом, ему не нужно охотиться, чтобы добывать еду. Все, в жизни человека направлено на то, чтобы освободить его от физического труда. Если человек заболеет, то он может отправиться в больницу, где получит квалифицированную помощь. Доподлинно известно, что условия жизни, влияют на продолжительность жизни. Если условия неблагоприятные – жизнь сокращается, если условия жизни благоприятные – продолжительность жизни увеличивается. Международные организации, в частности ВОЗ, создают программы, направленные на снижение заболеваемости и сокращение смертности.

Готовые работы на аналогичную тему

Все государства мира, стремятся к тому, чтобы продолжительность жизни населения, увеличивалась. Это выражается в развитии экономики и промышленности. Однако за последние несколько десятков лет, человечество задумалось о том, что промышленная революция, подарившая человеку все блага современного мира, оказывает и отрицательное влияние на здоровье людей.

С повсеместной урбанизацией и загрязнением среды, связаны такие заболевания человека, как:

сердечно-сосудистые патологии,
злокачественные опухоли,
генетические аномалии и другие.

Большинство современных болезней человека, являются следствием постоянного нервного напряжения, загрязнения воздуха и воды, низкого качества продуктов питания.

Над проблемой здоровья человека работает целый комплекс наук: философия, медицина, социология, демография, медицинская статистика, медицинская география. Из-за этого, существует огромное количество определений здоровья. Каждая наука характеризует данное явление, только с одной стороны.

На сегодняшний день общепринятым является определение здоровья, данное в уставе ВОЗ:

Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, социального и духовного благополучия.

Здоровье человека

Необходимо разделять понятия здоровья одного человека и здоровья сообщества людей, которое принято называть популяционным здоровьем. Уровень популяционного здоровья определяется при помощи усредненных показателей здоровья отдельных людей, составляющих общность.

Здоровье популяции формируется в результате взаимодействия экзогенных и эндогенных факторов. В то время как показатель здоровья одного человека – явление случайное. При этом уровень здоровья группы людей служит показателем влияния окружающей среды.

Современные исследователи дают следующую классификацию людей относительно критерия их здоровья здоровья:

здоровые;
здоровые с некоторыми функциональными и морфологическими отклонениями.
больные с длительно текущим хроническим заболеванием при сохранении в основном функциональных возможностей организма;
«больные с длительно текущим заболеванием в субкомпенсированном состоянии;
тяжелые больные, находящиеся на постельном режиме, инвалиды I-II групп.

Популяционное здоровье

Показатели здоровья всегда менялись, по мере развития человечества. Возможности и достижения современной науки дают небывалые до этого времени возможности продлить жизнь человека до биологических пределов, современная медицина постоянно спасает нежизнеспособных младенцев и сокращает количество случайных смертей. При этом уровень популяционного здоровья повышается.

Принято выделять пять типов популяционного здоровья:

Выживание популяции, при постоянной угрозе насильственной смерти. Этот тип считается примитивным и характерен для охотников и собирателей.
Маленькая продолжительность жизни, высока вероятность преждевременной смерти от инфекции или соматических заболеваний. Этот тип здоровья характерен для сообществ с аграрной экономикой.
Средняя продолжительность жизни увеличена, по сравнению с предыдущим типом, однако наблюдается повышенная смертность в молодом и предпенсионном возрасте от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, несчастных случаев, травм и отравлений. Этот тип здоровья близок современным показателям развитых стран.
Модернизированный тип – высокая продолжительность жизни большинства населения, здоровая старость и работоспособностью. Такой тип характерен для развитых стран, живущих в постиндустриальных условиях.
Полноценная радостная жизнь всей популяции со средней продолжительностью жизни, близкой к биологическим пределам. Такой тип можно ожидать в будущем в наиболее высокоразвитых странах с постиндустриальной экономикой и социальными приоритетами в развитии общества.

Зависимость общественного здоровья прослеживается не только от уровня экономического развития общества и его типа, но и от природных факторов. Это отражается в специфическом наборе заболеваний, возникновение которых связано с особенностями климата, ландшафта, природно-очаговыми инфекциями, биогеохимическими провинциями.

Окружающая нас биологическая среда, несмотря на все попытки человека отделиться, все еще имеет огромное влияние на формирование здоровья как отдельно взятых людей, так и всего населения в целом. Даже совершив большой рывок научно-техническом прогрессе, человек остался под влиянием природы.

Климатический и природные показатели оказывают решающее воздействие на здоровье и состояние человека. Большое влияние имеют такие показатели, как: температура, продолжительность светлого времени суток и влажность.

Показатели температуры являются ограничивающим фактором для проживания человека. Оптимальной температурой для комфортного проживания считается интервал 20-25 °С. В экстремальных условиях среды могут выжить лишь 10% населения Земли. В организме людей, постоянно живущих в экстремально холодных или экстремально жарких условиях, формируются адаптивные способности.

Источник

X Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум — 2018

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что такое «здоровье»? Педагоги, психологи, социологи определили понятие «здоровья» как синтетическую категорию, включающую в себя: физиологическую, нравственную, интеллектуальную и психическую составляющие. Работники физической культуры и спорта, лечебной физической культуры рассматривают «здоровье» как структуру человека в целом, функционирование его органов и систем, отсутствие жалоб и болезненных ощущений, в качестве главного критерия здоровья индивида. Одним из основных показателей оптимального состояния человеческого организма является его адаптационные способности и возможности. Ритм жизни современного человека выдвигает высокие требования к трудовой, социальной, общественной деятельности, при этом, высокие информационные, коммуникативные нагрузки на психику человека оказывают крайне негативное влияние на его организм. Здоровый человек, прежде всего тот, кто адекватно, без болезненных ощущений приспосабливается к изменениям в окружающей среде, способен в новых условиях полноценно выполнять функции, связанные с выполнениями его профессиональных и социальных функций.

Проблема здоровья актуализировалась для человека в конце XIX–XXвеков. Это связано с развитием промышленности, технологических процессов производства, что привело к сокращению доли физического труда человека в производстве до 90% в сравнении с первой половиной XIX века, а также, с кардинальными изменениями окружающей среды. Наверное, можно говорить о том, что ее негативное воздействие проявилось раньше по сравнению с другими глобальными проблемами.

XX век отличителен многими открытиями в области медицины, физиологии, биологии то есть наук. которые изучают человека. С одной стороны, научно-технических прогресс, образование, просвещение, позволили бороться с рядом ранее считавшихся неизлечимыми болезней и предупреждать их. Например, исследования Павлова, благодаря которым физиолог производил свои знаменитые опыты с собаками, известен каждому школьнику. Ученый смог не только исследовать состав пищеварительных соков, чем заложил основы современной физиологии, но и сделать важные выводы относительно работы центральной нервной системы. Именно поэтому метод Павлова в психологии не менее важен, чем в области физиологии и медицины. Опираясь на открытое им понятие условного рефлекса, ученый смог объяснить сложнейшие процессы, происходящие в коре головного мозга человека.

С другой стороны, изменился весь образ жизни человека — что создало новые опасности для его здоровья. Если в прошлые века миллионы жизней уносили инфекции, эпидемии, то сегодня это, главным образом, сердечно—сосудистые, нервно-психические, злокачественные, обменные, аллергические, иммунодефицитные заболевания.

Что же изменилось в образе жизни человека? С моей точки зрения, ключевыми моментами являются повсеместная автоматизация и «перепотребление».

Говоря об автоматизации, следует отметить, что она вызвала сокращение ручного труда, что привело к снижению физической активности (гиподинамии) — важному компоненту проблемы хронических заболеваний, значение которого постоянно возрастает. Около 60% населения не получают рекомендуемый в виде 30-минутной ежесуточной нагрузки средней интенсивности , а доля лиц, не проявляющих в течение недели вообще никакой физической активности, достигает 28%. Риск развития заболеваний сердца и сосудов увеличивается почти в полтора раза у людей, ведущих пассивный образ жизни. Снижение двигательной активности молодого поколения с большей долей вероятности приведет к росту сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Ученые пришли к выводу, что еженедельная двигательная нагрузка для молодежи равна 8-12 часам при пульсометрии 140-150 ударов в минуту; для людей старшего поколения эта нагрузка составляет 4-6 часов при пульсометрии 120-130 уд/мин. Подчеркиваю, это норма для оптимального течения метаболических процессов в организме человека. Относительный риск коронарной болезни сердца, связанный с отсутствием физической активности, сопоставим с рисками, которые наблюдаются при высоком уровне холестерина, повышенном кровяном давлении и курении сигарет. Менее активные люди имеют на 30-50% больший риск развития такой болезни как гипертония.

Как известно, физическое развитие человека продолжается до 20-25 лет. Этот период является очень важным жизненным этапом молодого человека. Его планы выстраиваются такими что как правило, после окончания средней школы, продолжается обучение в университете. От состояния здоровья человека, его физического развития зависят не только долголетие, реализация жизненных планов, но выполнение социальных функций. Необходимо учитывать ритм современной жизни, скорость информационного потока в современном обществе, возросшие в первой половине 21-го века. Роль информации сегодня является определяющей, выдвигающей высокие требования не только к интеллектуальному и профессиональному уровню сотрудника, но и к его физическому и функциональному состоянию. Исследования показывают, что информационное влияние, оказываемое на человека, в этот период, в несколько раз превышает его двигательную деятельность. Поэтому крайне необходимо соблюдать правильный суточный режим с целью оптимизации соотношения между интеллектуальной и физической нагрузками. Для студентов в этом возрасте полезен здоровый семи, восьми, часовой сон и ежедневное потребление 2400-2800 калорий, для сравнения, калорийность питания детей раннего школьного возраста, когда внешнее воздействие информации не столь объемное, составляет 2000-2300 ежедневно, а оптимальная продолжительность сна не менее 9 часов.

Что касается «перепотребления», являющегося итогом расточительности и нерационального использования имеющихся земельных и продовольственных ресурсов, компенсировать возникший дефицит возможно при условии потери качества продукта.

Численность людей на планете ежегодно возрастает, и, соответственно, растут потребности человечества в целом. Для удовлетворения своих биологических нужд, необходимо кардинально изменить отношение к имеющемуся земельному и природному фонду нашей планеты. В погоне за решением продовольственных задач, земле практически не предоставляется полноценных отдых, как следствие, состав почвы изменяется и возникают весомые проблемы, такие как: эрозия, подкисление, разрушение структуры, деградация минеральной основы и т.д. Например, на юге Китая урожай с одних земель собирают три раза в год, добавляя в землю химикаты, чтобы восполнить запас необходимых ей витаминов и минералов. Из моего полугодового пребывания там, на личном опыте убедился: этих мер недостаточно, и производимая на таких землях сельхозпродукция является низкого качества. При приготовлении еды из таких сельхозпродуктов для человеческого организма, требуется различные пищевые добавки и специи, повышающие ее калорийность. Адаптированность к ним, а также, климатическими условиями стран Азии объясняется тот факт, что население в этих регионах предпочитают разнообразие в пище.

Всего полвека назад для того, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма в тонусе и насытить его полезными витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами, человеку достаточно было употреблять по 500 грамм фруктов ежедневно. Изменения, произошедшие в окружающей среде и природе, а также, в образе жизни человека, изложенные выше, привели к тому, что сегодня нам следует употреблять уже 60 килограммов фруктов ежедневно, для полного восстановления баланса в организме. Именно этим объясняют специалисты и диетологи появление ГМО и полуфабрикатов в нашей жизни. Но чрезмерное злоупотребление продуктами такой категории ухудшают здоровье людей, создавая предпосылки для патологий хронических заболеваний

Генетически модифицированные организмы (ГМО)— это растения, животные и микроорганизмы, чей генетический материал дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) был целенаправленно изменен, в отличие от случайных, естественных и искусственных мутаций,путем внесения одного или нескольких фрагментов генома другого организма.Многие диетологи опасаются популярности ГМО в наше время:«Сейчас мы едим совсем не то же самое, что ели 20 лет назад. Почти 80% продуктов в супермаркетах содержат ГМО, созданные в лабораториях. А ведь три с лишним миллиарда лет эволюции обходились без такого вмешательства! Сегодня же над продуктами совершаются абсолютно новые и радикальные эксперименты». Они советуют стараться не употреблять их, а питаться только здоровой, растительной пищей.

Существуют и биологические добавки на основе натурального, экологического продукта, получаемые путем высокоэффективных, высокотехнологичных процессов из натуральных растительных и животных продуктов, что значительно повышает их ценность и способствует хорошему усвоению организмом. В составе таких добавок находятся вещества, оптимальное соотношение которых позволяет применять их целенаправленно для профилактики и терапии различных заболеваний. Вышеназванные проблемы заставили человечество, с целью сохранения и улучшения здоровья, обратить внимание на натуральные продукты, их качество и биологический состав. На законодательном уровне многие страны заставили производителей сельхозпродукции и торговые сети маркировать продукцию специальными знаками, информирующими о его натуральности, энергетической и биологической ценности

Находясь под положительным впечатлением от длительной поездки в Китай, отмечу, что большинство людей там достаточно трудолюбивы, энергичны, ведущие активный образ жизни. Удивительным образом сочетающих достижения современных производственных технологий, автоматизации и оптимальным двигательным суточным режимом, позволяющим активно противостоять главной угрозе человечества – гиподинамии. При этом, восточная культура питания и кулинария позволяет восполнять запас полезных веществ в организме, как правило, из щелочной группы продовольствия, фрукты и овощи, что является одним из факторов их активного образа жизни, оптимистичности и жизнелюбия.

Данные примеры наглядно отражают то, что в наше время нельзя забывать о собственном здоровье, нужно систематически заниматься физическими упражнениями, физической культурой, вести здоровый образ жизни. Именно это является фундаментом успешной карьеры, реализуя актуальный и сегодня принцип гармоничного развития человека, в котором прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли (А.П. Чехов).

1.Всемирная организация здравоохранения. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: Карманное пособие по оценке и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний/ Всемирная организация здравоохранения 2007 – 22 с.

2. Реймерс Н. Ф. Охрана природы и окружающей человека среды / Просвещение, 1992 — 320 с.

3. Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика:теория и методика /Менхин Ю. В. 2002 – 220 с.

4. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни / Бальсевич В.К. 1994 – 25 с.

5. Артбаронов Р.А. Системная концепция индивидуального здоровья с позиции практической медицины /Артбаронов Р.А.2005 — 79 с.

6. Вальков В.Ф., Казеев К.Ш., Колесников С.И. Экология почв: Учебное пособие для студентов вузов. Часть 3. Загрязнение почв / УПЛ РГУ 2004 — 54 с.

7. Чехов А.П. Дядя Ваня / Чехов А.П. 1897 – 87 с.

Источник