Эректильная дисфункция: краткий инструктаж от доктора Мясникова
В рубрике «Красивое долголетие» Александр Мясников поднял актуальную тему – эректильная дисфункция, которая является одним из самых распространенных сексуальных расстройств у мужчин в мире. По статистике ВОЗ, на эректильные нарушения жалуется каждый десятый мужчина в возрасте до 30 лет. И почти 40% мужчин старше 40 лет уже сталкивались с этой проблемой. В эфире телеканала «Россия 1» Александр Леонидович отметил причины ее возникновения, эффективные методы борьбы и рассказал о самых распространенных факторах риска развития.
Самая частая причина дисфункции – психосоматическая. Ведущий программы «Доктор Мясников» уверен, что все идет от головы. Стрессы, страх фиаско перед противоположным полом, депрессия и даже рабочие проблемы могут привести к возникновению расстройств эректильной дисфукции. «Это беспокоит 10-15% мужчин. И страх неудачи посещает снова и снова. Но эта проблема решается!» – уверен Александр Мясников. Основным методом лечения является антистрессовая терапия или занятия спортом.
По рекомендации урологов здоровый мужчина должен в неделю иметь в среднем 2–3 половых акта. Это в первую очередь полезно, так как является профилактикой хронического простатита и других заболеваний. При этом по данным ряда исследований, слишком активная сексуальная жизнь увеличивает риск воспалительных заболеваний яичек и придатков. «Если мужчина вступает в сексуальную связь раз в месяц, ему эректильная дисфункция грозит больше, чем тому, кто вступает в интимную связь раз в неделю», – отметил Александр Леонидович.
По словам доктора Мясникова, за эректильной дисфункцией может стоять грыжа поясничного отдела позвоночника и медицинские препараты. Бета-блокаторы, мочегонные и противогрибковые препараты, а также клофелин могут оказывать отрицательное воздействие на мужскую репродуктивную систему.
Курение – мощный фактор риска для развития эректильной дисфункции. По статистике, среди курильщиков она встречается на 15–20% чаще, чем среди некурящих мужчин. «Чтобы вы не смеялись: год курения одной пачки в день сокращает длину полового члена на миллиметр. За 10 лет на сантиметр! Это понятно? Никакие лекарства, никакие упражнения вам не помогут, если вы толстый, обрюзгший и ленивый в душе! Поэтому худейте, ведите правильный образ жизни, тогда все будет работать как надо», – подытожил доктор Мясников.
Источник
Эректильная дисфункция: краткий инструктаж от доктора Мясникова
В рубрике «Красивое долголетие» Александр Мясников поднял актуальную тему – эректильная дисфункция, которая является одним из самых распространенных сексуальных расстройств у мужчин в мире. По статистике ВОЗ, на эректильные нарушения жалуется каждый десятый мужчина в возрасте до 30 лет. И почти 40% мужчин старше 40 лет уже сталкивались с этой проблемой. В эфире телеканала «Россия 1» Александр Леонидович отметил причины ее возникновения, эффективные методы борьбы и рассказал о самых распространенных факторах риска развития.
Самая частая причина дисфункции – психосоматическая. Ведущий программы «Доктор Мясников» уверен, что все идет от головы. Стрессы, страх фиаско перед противоположным полом, депрессия и даже рабочие проблемы могут привести к возникновению расстройств эректильной дисфукции. «Это беспокоит 10-15% мужчин. И страх неудачи посещает снова и снова. Но эта проблема решается!» – уверен Александр Мясников. Основным методом лечения является антистрессовая терапия или занятия спортом.
По рекомендации урологов здоровый мужчина должен в неделю иметь в среднем 2–3 половых акта. Это в первую очередь полезно, так как является профилактикой хронического простатита и других заболеваний. При этом по данным ряда исследований, слишком активная сексуальная жизнь увеличивает риск воспалительных заболеваний яичек и придатков. «Если мужчина вступает в сексуальную связь раз в месяц, ему эректильная дисфункция грозит больше, чем тому, кто вступает в интимную связь раз в неделю», – отметил Александр Леонидович.
По словам доктора Мясникова, за эректильной дисфункцией может стоять грыжа поясничного отдела позвоночника и медицинские препараты. Бета-блокаторы, мочегонные и противогрибковые препараты, а также клофелин могут оказывать отрицательное воздействие на мужскую репродуктивную систему.
Курение – мощный фактор риска для развития эректильной дисфункции. По статистике, среди курильщиков она встречается на 15–20% чаще, чем среди некурящих мужчин. «Чтобы вы не смеялись: год курения одной пачки в день сокращает длину полового члена на миллиметр. За 10 лет на сантиметр! Это понятно? Никакие лекарства, никакие упражнения вам не помогут, если вы толстый, обрюзгший и ленивый в душе! Поэтому худейте, ведите правильный образ жизни, тогда все будет работать как надо», – подытожил доктор Мясников.
Источник
Доктор Мясников ответил на главные вопросы о гормонах
Все, что происходит в нашем организме, регулируется гормонами. Большинство стероидных гормонов (эстроген, тестостерон, кортизол и другие) происходит из холестерина. И хотя мы часто говорим о вреде повышенного холестерина, при его недостатке организм погибнет быстрее. Проблемам каждой из желез внутренней секреции посвящены целые тома – именно по этой причине пространному рассуждению о гормонах Александр Мясников предпочитает вопросы, которые волнуют зрителей программы «О самом главном».
Врачи часто назначают дорогостоящие анализы на гормоны при жалобах на усталость и недосып. Действительно ли это необходимо и оправдано?
«Когда у меня была частная клиника, я всегда говорил своим врачам: вы можете обмануть человека только один раз, и он больше не придет. Но не только он: ни его родственники, ни друзья. Ты сейчас схватишь три копейки, а потом потеряешь очень много», – поделился доктор. По его словам, в частных клиниках врачи лично заинтересованы назначать как можно больше исследований, поскольку имеют с этого свой процент.
Сам Мясников при подобных жалобах в первую очередь проверил бы функцию щитовидной железы. Впрочем, при серьезных нарушениях, как правило, наблюдаются также другие симптомы: выпадение волос, поражение бровей, склонность к отекам, непереносимость холода.
Стоит ли принимать гормоны, способствующие увеличению мышц, для занятий спортом?
«Если человек – профессиональный спортсмен, он отдает здоровье и получает деньги. Я это осуждаю, но это объяснимо», – отвечает медик. Однако, когда речь о молодом парне, которого сверстники в спортзале агитируют принимать анаболики, это «путь в никуда», считает он. Среди последствий подобных препаратов, которые активно продаются на черном рынке, Мясников называет, прежде всего, импотенцию, о которой в 15 лет никто даже не думает. «Если тебе нужны мышцы, надо приложить усилие», – утверждает доктор и называет употребление стероидов «уродованием себя».
Какие последствия может вызывать гормональная заместительная терапия?
При нормальном уровне гормонов, смысла в заместительной терапии нет, так как она приведет к дисбалансу. Однако в период менопаузы гормональная функция угасает. И если ранее специалисты считали, что долгосрочный прием гормонов может вызывать рак груди, то сейчас эти данные пересмотрены. Гормональную заместительную терапию можно без опасений назначать на пять или даже десять лет, но не более. А вот в качестве профилактики остеопороза или сердечных заболеваний ее не используют, так как принимать препараты приходится десятилетиями.
Стоит ли применять гормон роста для борьбы со старением?
Александр Мясников признался, что в свое время в США был частью сообщества врачей, которые ведут борьбу со старением, основанную на гормональной терапии с применением соматотропина – гормона роста. «Гуру этого метода сказал: чтобы быть молодым и сильным, мужчина старше 40 лет должен колоть себе гормон роста», – вспоминает медик. Однако американские эндокринологи выступили резко против использования гормона роста здоровыми людьми.
«Минусы: это не проверено, это повышает сахар, это вызывает задержку жидкости, боль в суставах, иногда акромегалию, это очень дорого. За – это реально работает: укрепляются кости, увеличивается мышечная масса, уменьшается живот, с потенцией все нормально», – объясняет Александр Леонидович.
В России этот метод не прижился, поскольку пациент, принимающий гормон роста, должен быть абсолютно здоров, а в нашей стране таковых меньшинство. Тем не менее, во всем мире сегодня «антиэйджинг» основан на применении именно соматотропина.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru
Источник
Мясников раскрыл секреты кавказского долголетия
Кавказское долголетие – одна из тем нового выпуска программы «Доктор Мясников». В эфире канала «Россия 1» Александр Леонидович напомнил, что люди в регионе могут жить до 120 лет, а в вековой юбилей жениться – и никого этим не удивить. «Что это? Образ питания, генетика, сила духа? Я думаю, все», – предположил специалист и принялся разбираться в вопросе. Итак, в чем секрет кавказского долголетия?
Генетика
Продолжительность жизни напрямую связана с родословной, напомнил Александр Мясников. Если у человека в роду были люди, которые дожили до 100 лет, то его шансы отпраздновать сотый день рождения повышаются в 17 раз. «Ведь как они живут? Они же и выходят замуж друг за друга, все примерно в одном районе, где смешиваются гены – гены долгожителей», – подчеркнул врач.
Питание
Александр Мясников поделился, что считает основной долголетия натуральные кисломолочные продукты. «Мечников так открыл иммунитет. Он подумал, почему в Болгарии так долго живут? И связал это с высоким уровнем потребления кисломолочных продуктов. Привез грибок, который створаживается, сбраживает, и пил», – поделился ведущий. На Кавказе – также культ кисломолочных продуктов: мацони, айрана и других.
Еще одна часть кавказского рациона – мясо. Свинина употребляется редко, в основном – баранина и птица. Причем птица не раскормленная на фабриках, а выросшая на натуральных кормах. «Калорий мало, одни минералы, витамины. Вкуснейшее мясо», – рассказал Александр Леонидович.
Спорт
Чем еще славится Кавказ? Культом движения и спорта. «Любой дагестанец рождается уже кандидатом в мастера спорта. И чтоб заслужить уважение кавказского человека, ты тоже должен двигаться», – призвал врач. Чтобы показать личный пример, мужчина в студии сделал упражнения на пресс из норм ГТО.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.
Источник
Мясников объяснил, как антидепрессанты помогают от проблем с желудком
В рубрику «Легче легкого» программы «Доктор Мясников» обратилась Ирина из Ставропольского края. Женщина пожаловалась, что второй месяц страдает от проблем с желудком и не может найти причину расстройства. «То запоры, то понос, то вздутия. Бывают сильные спазмы в области желудка. Делала гастроскопию, сдавала анализы на хеликобактериоз – все в норме», – поделилась зрительница в эфире канала «Россия 1». Ирина добавила, что ферменты для поджелудочной и препараты для нормализации стула ей не помогают, и спросила у Мясникова: как лечиться?
Специалист отметил, что встречал немало людей с похожей симптоматикой. Однако проблема, предположил доктор, не в диспепсии. «Я уверен, что ваш диагноз – синдром раздраженного кишечника», – объяснил врач.
Мясников посоветовал Ирине пройти дополнительные обследования и изменить лечение. При синдроме раздраженного кишечника прописывают не ферменты или таблетки для нормализации стула, а антидепрессанты.
«Надо начать лечение с антидепрессантов первого поколения, таких как амитриптилин. Нужны препараты, направленные не на процесс пищеварения, а на нормализацию импульсов от вашего кишечника», – пояснил врач.
При синдроме раздраженного кишечника, добавил Мясников, орган нормальное газообразование начинает принимать за излишнее или же сигнализирует о сильном болевом импульсе при обычном спазме. «Это надо налаживать. Грубо говоря, лечим не кишечник, не желудок, не диспепсию, а периферическую нервную систему и нервные рецепторы, которые считывают информацию со здорового желудка и кишечника», – рассказал врач.
Ранее Мясников высказался об опасности больных зубов и последствиях любви к еде быстрого приготовления.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.
Источник