Музыкальный фон для зож

Музыкальный фон для презентации по зож

Презентация «Музыка и здоровье»

Материал подготовлен для выступления на школьной конференции

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

ПРЕЗЕНТАЦИЯ на тему: «Музыка и Здоровье» Карамышевой Лизы 7 «Г» класс учитель музыки Теплых Т.Н. АОУ школа №9 г.Долгопрудный

“Из глубины веков” В древности выделяли 3 направления влияния музыки на человека: 1) на духовную сущность человека; 2) на интеллект; 3) на физическое тело. «Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль, и поэтому Мудрецы Древности поклонялись Единой силе Души, Мелодии и Песни».

Музыкотерапия Известно, что музыкотерапия – это самый безопасный и экономичный способ, помогающий избавиться от многих заболеваний, который, к тому же не имеет противопоказаний. Приятная музыка благотворно действует не только на нервную систему, но и систему кровообращения, на работу органов дыхания и даже пищеварения.

Музыкотерапия Любимая мелодия способна вызывать увеличение в крови количества лимфоцитов, отчего организму становится легче бороться с болезнями. В тот момент, когда звучит любимая композиция, нервная система приходит в тонус, улучшается обмен веществ, стимулируется дыхание и кровообращение. Именно поэтому с помощью музыки можно навсегда забыть о плохом настроении, бессонницы, чувстве неуверенности и тревоги, улучшить память и внимании и даже развить всевозможные творческие способности.

Фактов , доказывающих влияние музыки на организм человека, собрано немало. Одним из самых показательных является случай из жизни известного французского актера Жерара Депардье . Известно, что в молодости актер довольно сильно заикался и никакие специалисты и прогрессивные методы лечения не помогали ему справиться с этим недугом. Пока по совету врача не начал ежедневно по два часа подряд слушать музыку Моцарта. Уже через несколько месяцев он избавился от этой проблемы.

Музыка и рождаемость Известно, что сегодня совершенно здоровыми рождается не более 20% детей. И среди причин, влияющий на здоровье поколения, ученые называют не только менее здоровый образ жизни современных родителей, плохую экологию и прочие факторы, но и то, что сегодня серьезно изменились музыкальные предпочтения, появилось много «вредных» для здоровья музыкальных направлений, а популярность «полезной» классики или, к примеру, народной музыки упала.

Громкая музыка Громким считается звук, когда он превышает 80% возможной громкости. И слушать музыку такой громкости безопасно для здоровья только в том случае, если это делать не дольше 90 минут в день. Что же касается наушников, было доказано, что прослушивание музыки таким образом при 10-50% громкости в течение продолжительного времени не опасно для слуха. Но если включить музыку на 100% громкость и надеть наушники, то даже 5-минутное прослушивание может привести к глухоте. Причем относится это и к детям и к взрослым.

Вредная музыка В целом, медикам и психологам все же удалось доказать общую закономерность положительного и отрицательного воздействия конкретных музыкальных направлений. В частности, к «вредной» музыке были отнесены хаус , хип-хоп , панк-рок, тяжелый рок, хэви-метал , шансон, а также творчество таких исполнителей, как Мэрлин Мэнсон или Оззи Осборн.

Полезная музыка В список «полезных» попали практически все произведения классиков. Причем, самой целебной и необыкновенной по воздействию принято считать музыку Моцарта: не быстрая и не медленная, плавная, но не занудная – этот музыкальный феномен даже получил свое определение, как «эффект Моцарта». Не менее полезно слушать детские и народные песни, которые формируют ощущение защищенности и полного спокойствия.

Специалистами были выделены конкретные музыкальные композиции, которые рекомендовано «принимать» для лечения и профилактики всевозможных недугов. 1.Уменьшить чувство тревоги и неуверенности помогают мазурки и прелюдии Шопена, мелодичные вальсы Штрауса и «Мелодии» Рубинштейна. 2. Уменьшают раздражительность и способствуют лечению бессонницы многие произведения Бетховена («Лунная соната», «Симфония ля минор»), произведения Баха, особенно «Кантата №2» и «Баркарола» Чайковского. 3. Снять симптомы гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми помогает «Концерт ре минор» для скрипки и «Кантата №21» Баха, «Соната для фортепиано» и «Квартет №5» Бартока и «Месса ля минор» Брукнера .

Композиции, которые рекомендовано «принимать» для лечения и профилактики всевозможных недугов. 4. Быстро избавиться от головной боли помогают «Дон Жуан» Моцарта, «Венгерская рапсодия №1» Листа, сюита к драме «Маскарад» Хачатуряна и «Американец в Париже» Гершвина. 5. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности и настроения полезно слушать «Шестую симфонию» 3 часть Чайковского, «Увертюру Эдмонда» Бетховена, «Прелюдию №1, опус 28» Шопена и «Венгерскую рапсодию №2» Листа. 6. Для уменьшения чувства обиды и озлобленности, а также зависти к успехам других людей специалисты рекомендуют слушать «Итальянский концерт» Баха» и «Симфонию» Гайдна.

Заключение Прислушивайтесь чаще к своему организму и учитесь жить в гармонии с ним. И пусть музыка Вам в этом помогает!

Презентация «Музыка здоровья» ко Всемирному Дню Здоровья

Описание презентации по отдельным слайдам:

Презентация «Музыка здоровья» Для учащихся первой образовательной ступени, с целью формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни Егорова Анна МБОУ «Гимназия №2» Inta-egorova@mail.ru

Представим, что наше здоровье – это ноты на нотном стане нашей жизни. Сколько нот вы знаете? Какие это ноты?

Если правильно чередовать ноты, получится прекрасная музыка. Также и со здоровьем: 1.Если знать из чего складывается музыка здоровья и 2.Регулярно применять эти знания, то наша жизнь отзовётся чудесным звучанием.

Давайте вместе подумаем, что могла бы спеть нам каждая нотка о секретах здоровья?

Человек есть то, что он ест! 1.Ешьте только полезные продукты. 2.Не объедайтесь. 3.Соблюдайте режим приёма пищи. Нота «ДО» – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Нота «РЕ» – ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ Старайтесь пить много чистой воды, а не сладких напитков. Вода стимулирует пищеварение, выводит из организма вредные вещества, способствуют здоровью кожи.

Нота «МИ»- ДВИЖЕНИЕ «Если бы физические упражнения существовали в виде таблетки, то во всем мире это лекарство прописывали бы чаще всего». Физическая активность поднимает настроение, помогает ясно мыслить, быть более энергичными и работоспособными.

Придумай свой комплекс упражнений в домашних условиях. Поделись с друзьями.

Нота «ФА»- ОТДЫХ Сон необходим для хорошего самочувствия, он укрепляет иммунную систему, снижает риск заболеваний, укрепляет память и поднимает настроение. фа

Нота «Соль» – ГИГИЕНА И ЗАКАЛИВАНИЕ Мытье рук — самая важная мера для защиты здоровья. Проветривай комнату! Умывайся прохладной водой! Солнце, воздух и вода- наши верные друзья!

Нота «ЛЯ» – ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ Почему так говорят? «Хорошее настроение – признак воспитанного человека» (В.Фишер ) «Плохое настроение есть одна из разновидностей лени». (И.Гёте) «Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала своё хорошее настроение». (Б. Спиноза)

Нота «СИ» – РЕЖИМ ДНЯ У тебя есть режим дня?

Его не купишь ни за какие деньги- Отвечаем на вопросы Здоровье Она является залогом здоровья- Чистота Как называется любое массовое заболевание людей? Эпидемия Рациональное распределение времени в течение суток – это… Режим Тренировка организма холодом называется… Закаливание

Когда отмечается Всемирный День здоровья? 7 апреля Способность организма защищать себя от вирусов и бактерий – это… Иммунитет Где в Пирамиде здорового питания находятся сладости? На самом верху Движения мышц лица ,выражающие удовольствие, радость-это Улыбка Можно ли настроить своё настроение? Да.

Узнавайте! Старайтесь! Не опускайте рук! Делитесь с друзьями знаниями! Заражайте мелодией хорошего настроения! Создавайте музыку здоровья

Будьте радостны, счастливы и здоровы. МОЛОДЦЫ.

Источники: Государственное учреждение Республики Коми «Республиканский Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи».Курс «Родительская академия» Ю.Б. Тарнавский «Искусство быть здоровым» Д. Лихачёв «Письма о добром и прекрасном».

Интересная авторская презентация о секретах здоровья для учащихся первой образовательной ступени.

Всемирный день здоровья – прекрасный повод поговорить о слагаемых этого незаменимого украшения нашей жизни! Семь секретов, как семь нот в музыкальном произведении жизни, которое мы можем настроить по своему желанию и своим силам.

Питание, питьевой режим, движения, сон, гигиена, отдых и хорошее настроение-

7 чудесных нот для сохранения здоровья. Можно поразмышлять над каждым слайдом и предложить обсудить подробнее на следующих занятиях проблему здорового питания или гигиены. Можно дать задание: придумать свой комплекс разминки и поделиться с друзьями, можно предложить написать смешную историю для поднятия настроения и рассказать о своих способах борьбы с унынием и раздражительностью.

Презентация демонстрировалась и комментировалась дистанционно, информация заинтересовала зрителей и побудила их к ценностному отношению к своему здоровью.

Номер материала: ДБ-1097513

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник