Мужчина не следит за здоровьем почему

«Я мужик!»: Почему мужчины пренебрегают своим здоровьем и не ходят по врачам

То, что продолжительность жизни мужчин меньше, чем женщин, обусловленное многими факторами. Они больше рискуют, имеют меньше социальных связей и чаще женщин работают на опасных работах. Но есть еще одно: мужчины реже ходят к врачам.

Опрос, проведенный в Америке, выявило основные причины. О них пишет The Huffington Post.

По данным американских Центров по контролю и предупреждению болезней за 2014-й, лиц, которые в течение предыдущих двух лет бывали у врача, среди мужчин вполовину меньше, чем среди женщин.

Исследования показывают, что таких, кто не переступал порога медицинского учреждения в течение пяти лет, среди мужчин в три раза больше, чем среди женщин. И вдвое больше мужчин, чем женщин, честно признаются, что ни разу в своей взрослой жизни не обращались к врачу.

Озабоченность, страх, стыд и дискомфорт — по результатам недавнего онлайн-опроса, именно это мешает мужчинам позаботиться о своем здоровье.

«Слишком занят», — такой ответ на вопрос, почему они не проходят профилактических осмотров, дали 22% респондентов.

«Боюсь узнать что-то плохое», — сказал 21%.

«Некомфортно при осмотре (например, ректального)», — такую причину указали 18%.

Нежелание отвечать на личные вопросы, которые может задать врач, необходимость становиться на весы, страх перед обнажением и даже холод в смотровом кабинете — эти моменты также останавливают многих мужчин от визита к медикам.

Как признается профессор психологии из Университета Флориды Гленн Гуд, который занимается темой маскулинности, его, к сожалению, не удивляют неутешительные результаты опросов. Ведь жесткие нормы гендерной роли предписывают мужчинам скрывать их уязвимость и демонстрировать мужество.

«В походе к врачи есть несколько вещей, которые могут нести в себе дискомфорт для мужчин. Они не хотят спрашивать указаний и не хотят консультироваться с экспертом о том, о чем меньше знают», — отмечает Гуд.

То, что обычно женщины становятся мишенью для критики из-за их внешность и вес, не означает, что мужчины не переживают из-за ожидания других людей относительно того, каким должно было бы быть их тело.

Но важно знать: регулярные медосмотры помогают спасать жизни. Особенно когда речь идет об онкологических заболеваниях, где диагностика на ранних стадиях крайне важна.

«Вы не сможете взять напрокат другое тело и не сможете пожить в чьем другом теле. Это единственное, которое у вас есть, то почему бы не позаботиться о нем как следует, так как вы заботитесь обо всем, что находится вне вашего тела, и на чем есть ценник? «, — отмечает врач-уролог Джамин Брахмбхатт.

Как часто человек должен проходить обследование, зависит от его возраста и состояния здоровья. Оптимальный план для конкретного пациента лучше определит его врач, но примерные рекомендации таковы:

Каждые 2 года мужчины 18-39 лет должны проверять свое кровяное давление. Если он на верхней или нижней границе нормы — то раз в год.

Каждые 3 года мужчины старше 45, должны проверяться диабетом. Людям с лишним весом лучше начать делать это раньше.

Каждые 5 лет мужчины после 35 должны проходить проверки на уровень холестерина и возможные заболевания сердца. Те, кто страдает диабетом — чаще.

Мужчины от 50-75 лет, в чьей семье не было случаев рака кишечника или полипов, должны проверяться на рак толстой и прямой кишки раз в 5-10 лет. Тем, чьи родные страдали такими заболеваниями, лучше начать проходить регулярные обследования ранее.

Источник

Почему мужчины не хотят идти к врачу

То, что мужчины очень неохотно идут к врачу, уже доказанный факт. Им свойственно откладывать визит до критического состояния.

Это является одной из основных причин меньшей продолжительности жизни мужчин по сравнению с женщинами, рассказал венеролог Сергей Ленкин.

Отметим, что речь идет не о всех мужчинах. Сейчас все больше из них беспокоятся о своем здоровье, и стереотип маскулинности, к счастью, исчезает.

Почему мужчины боятся врачей?

Врачи попытались выяснить причины, по которым мужчины отказываются от визита к врачу, среди них:

• часто мальчиков воспитывают так, что они не имеют права на слабость, и это влияет на взрослую жизнь – боятся быть уязвимыми;
• недешевое лечение;
• отсутствие времени из-за напряженного рабочего графика;
• страх, что врачи обнаружат что-то опасное для здоровья;
• сложная запись на прием;
• вероятность назначения «ужасного» пальцевого ректального обследования.

Женщины скорее обращаются к врачу. Наверное, эта ответственность за свое здоровье формируется во время беременности. Женщина следит за своим здоровьем, чтобы родить здорового малыша. И потом чаще всего именно мамы ведут на прием к врачу своих детей.

Иногда мужчины стесняются обратиться к врачу \ unsplash.com

Иногда мужчины просто боятся того, что могут услышать от доктора. Ведь некоторые из них ведут не совсем здоровый образ жизни:

• курят;
• едят некачественные продукты;
• употребляют алкоголь;
• не уделяют внимания физическим упражнениям.

Хотя подсознательно мужчины понимают, что за это рано или поздно придется поплатиться своим здоровьем, ведь вредные привычки имеют тяжелые последствия.

Что делать с нежеланием мужчин обследоваться у врача?

Постройте доверительные отношения с доктором. Пациенты, которые установили хорошие отношения с врачом, охотно соглашаются пройти обследование и необходимое лечение в случае заболевания.

Выберите путь наименьшего сопротивления. Если человек не переносит очереди – обратитесь в частную клинику.

Приучайте мужа к врачам. Пусть сводит детей к врачу, сопровождает вас в поликлинику.

Важно: ежегодно мужчина должен проходить осмотр у врача для выявления возможных возрастных проблем.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник

Почему мужчины не думают о своем здоровье

Если мужчины оправдывают звание сильного пола практически во всем, то на продолжительность жизни это точно не распространяется. Как выяснили эксперты одного из страховых фондов Германии, век среднестатистического немца на шесть лет короче, чем немки.

Дотошные исследователи подсчитали, что на больничном мужчины проводят в год на 11 дней меньше, чем женщины, однако представители сильного пола чаще страдают от заболеваний сердца. Именно инфаркт является самой распространенной причиной смерти среди 45-летних мужчин. Типично мужскими считаются также болезни печени и рак легких.

Столь неутешительная статистика объясняется крайне просто. Дело в том, что мужчины уделяют своему здоровью намного меньше внимания, чем следовало бы. Привыкнув стойко переносить боль, они пренебрегают походами к врачу и профилактикой различных заболевании. Из-за этого, когда самочувствие пациента становится совсем плохим, помочь ему уже нельзя.

Порядка 50% немцев утверждают, что они следят за своим здоровьем, однако практика говорит об обратном. Лишь каждый пятый из них пользуется возможностью пройти бесплатный медицинский тест для определения состояния здоровья. Для сравнения, эту процедуру считает обязательной каждая вторая немка.
Между тем, счастливая жизнь до ста лет — вовсе не миф, а реальность. К таким выводам пришли ученые из Бостонского университета. Опросив 500 женщин и 200 мужчин, они выяснили, что порядка двух третей опрошенных не страдают серьезными заболеваниями, а у трети «букет» появился лишь к 85-летнему возрасту.
Несомненно, значительную роль в продолжительности жизни играют гены. Так, родители многих долгожителей умерли в весьма преклонном возрасте. Однако хорошая наследственность — лишь полдела. Наблюдение за пожилыми мужчинами показало, что те из них, которые не курят, не страдают ожирением, диабетом и гипертонией, имеют больше шансов дожить до 90 лет, чем те, у кого в жизни присутствует хоть один из вышеперечисленных факторов. Если добавить к этому ежедневные физические нагрузки — не обязательно занятия в спортзале со штангой, — шансы понянчить своих прапраправнуков увеличиваются в разы.

Источник

Как сберечь мужское здоровье

Специалист с 30-летним стажем рассказывает, как мужчинам сохранить здоровье и силы до преклонного возраста.

Мы побеседовали о мужском здоровье с Валерием Ковалёвым – андроло­гом, урологом, дерматовенерологом, врачом высшей квалификационной категории, и опытом работы более 30 лет.

Многие мужчины не задумываются о том, что за своим здоровьем нужно следить, пока не появляются симптомы заболеваний половой системы. Чтобы нарушения мужского здоровья не стали хроническими, важно вовремя принимать меры для профилактики или лечения.

Мужское здоровье отличается от женского?

— Принципиально нарушения в работе мужского и женского организма мало чем отличаются. Но специфика всё же есть. Неурядицы, эмоциональные переживания в семье и на работе ведут к хроническому стрессу у представителей обоих полов. А вот патологии, которые вызваны стрессом, отличаются. Например, у мужчин появляется постоянный спазм сосудов полового члена, и результат этого — нарушение потенции. От стресса снижается и иммунитет, возни­кают воспаления в предстательной железе, яичках и других важных для мужчин органах. Добавим сюда нездоровую экологию нашем промыш­ленном регионе, беспорядочное питание продуктами, напичканными химией – и вот уже требуется визит к урологу или андрологу.

Чем занимается андролог и чем он отличается от уролога?

— Андрология — сравнительно молодая область медицины, которая появилась около 30 лет назад. Андролог, в отличие от уролога – мужской врач, и лечит он только мужчин. Это специалист, который помогает мужчинам решать все половые проблемы. В основном в сфере внимания андрологов воспалительные за­болевания: простатит, уретрит, воспаление яичек и прочее.

С какого возраста мужчины должны начинать следить за здоровьем этих органов?

— Чем раньше, тем лучше, смолоду. Например, простатит сейчас очень помолодел. Раньше он чаще всего проявлялся у мужчин за 30, в основном от переохлаждения или сидячей работы. Простатит был профзаболеванием мужчин определенных профессий: офисных работников, водителей-дальнобойщиков, тех, кто работает вахтовым методом. А теперь с этой проблемой ко мне при­ходят лечиться совсем молодые люди 20–25 лет, ведущие подвижный образ жизни: спортсме­ны, менеджеры и т.д. Причина в том, что к клас­сическим факторам возникновения простатита добавились другие: скрытые инфекции и хронический стресс.

Особенно коварны инфекции, которые попадают в организм половым путем в скрытом виде (внешне они не дают о себе знать). А через несколько месяцев уже – хронический простатит.

Кроме того, мужчина может заражать свою партнёршу, даже не зная, что является носителем инфекций.

Сейчас интернет наполнен предложениями лёгкого лечения мужчин от всех половых недугов лекарственными травами. На сколько это работает?

— Они могут помочь только в комплексе с традиционным лечением. Фитотерапия – это дополнение, которое пациент может сам себе «пропи­сать», но только с препаратами, назначен­ными доктором.

Главное правило, которое мужчинам рекомендуется соблюдать для сохранения своего здоровья — регулярно посещать уролога и андролога, не заниматься самолечением, и не принимать сомнительные препараты!

У современных мужчин интерес к сексуальной стороне жизни гораздо ниже, чем у их дедов? Почему?

— С возрастом потенция снижается – это заложено природой. В 25 лет в организ­ме мужчины максимальное содержание тестостерона, приблизительно 100%. Потом, с каждым годом, количество гормона в крови снижается на 1%. Многие мужчины ускоряют этот процесс алкоголем, курением, перееданием, болезнями, передающимися половым путем. А можно его затормозить здо­ровым образом жизни. По моему опыту здоровый мужчина может быть «в силе» до 80 лет и даже старше.

Ещё одна важная современная причина снижения потенции – лишний вес. Иногда достаточно похудеть на 10–15 кг, и потенция восстанавливается без лечения.

А еще мужчины теряют свою силу просто оттого, что нормально не отдыхают. Глава семейства работает по 12 часов в день, часто почти без выходных, питается кое-как, не высыпается, приходит домой – падает. С женой общается редко. Она начинает таскать его по врачам: мол, интереса ко мне – никакого, вдруг заболел? А откуда силы у него возьмутся? Ему бы в отпуск – и всё наладится.

Пиво — ещё одна частая причина. Чем больше пьёшь пива, да еще с жирными закусками, тем ниже потенция. При употреблении пива мужчина переедает. Эндогенный жир, который накапливается между вну­тренними органами, продуцирует женский гормон эстроген в организме мужчины. А он подавляет выработку тестостерона.

Какая причина мужского бесплодия самая частая?

— В основном — хронические вос­палительные процессы в простате, яичках и семенных пузырьках, вызванные как половыми инфекциями, так и собствен­ными микробами, обитающими в мужском организме (80% случаев). В 10% случаев — различные гормональные нарушения с недостатком тестостерона. И еще в 10% – генетические (наследственные) причины.

Как же мужчинам сохранить своё здоровье в современном мире?

— Показываться врачу-андрологу хотя бы один раз в год, даже если нет никаких симптомов и хронических болезней. А если лишний вес, сахарный диабет, гипертония, хронический простатит – раз в полгода. Новообразования доброкачественного характера (аденома простаты), и злокаче­ственной природы (рак простаты) какое-то время могут протекать бессимптомно. К сожалению, большинство мужчин предпочитают закрывать глаза на недомогания, считая об­ращение к врачу проявлением слабости. Согласно данным статистики ВОЗ, при возникновении проблем в половой сфере к помощи специалистов прибегает лишь один из девяти представителей сильного пола. А по факту, более половины мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж, страда­ют тем или иным видом патологии в этой сфере.

Больше двигайтесь, давайте на­грузку на мышцы таза и ног. Для этого совершенно не обязательно бегать — тот же эффект даст обычная ходьба. Купите шагомер и ходите больше трех тысяч шагов в день. Если посещаете тренажерный зал, старайтесь нагружать мышечный аппарат поясницы и малого таза.

Регулярный секс с любимой женщиной. Важно именно регулярный! Как перегрузки, так и длительные перерывы одинаково вредны. Усредненная норма – 2–3 раза в неделю. Чем регулярнее общение, тем стабильнее и больше выделяется тестостерона. А нор­мальный тестостерон – это главный маркер успешного во всех отношениях мужчины.

Правильно питайтесь. Это поможет поддерживать нормальный уровень тестостерона: овсянка на молоке, зеленый чай, яйца всмятку, хлеб грубого помола с отварной говядиной или печенью трески, свежие овощи – особенно шпинат и зеленый лук, обязательно – рас­тительное масло (тыквенное, оливковое, нерафинированное подсолнечное), рыба, творог, твердые сыры, смесь из шоколада, орехов, семечек подсолнуха и изюма (они богаты аминокислотой L-аргинин, необхо­димой для выработки тестостерона). Кроме того, я рекомендую употреблять в пищу морепродукты, грибы опята и бобовые. В них содержится цинк, который также способствует выработке тестостерона.

Избавьтесь от вредных при­вычек, особенно — от курения.

Больше радуйтесь и цените жизнь. Уныние – это не только грех, но и верная дорога к болезням.

Медицинский центр «Уро Дерм Клиник» — специализируется на мужском здоровье и лечении болезней мочеполовой сферы.

Специалисты клиники:

В «Уро Дерм Клиник» можно сделать УЗИ и провести всю необходимую лабораторную диагностику.

Прием ведёт опытный врач уролог, дерматовенеролог, УЗД высшей квалификационной категории с 35-летним опытом работы Ковалев Валерий Владимирович.

Позаботьтесь о своём здоровье — запишитесь на прием прямо сейчас!

Источник