Msm плюс витамин с

Глюкозамин+Хондроитин+МСМ — описание и инструкция по применению

Описание фармакологического действия

Состав

Показания к применению

Форма выпуска

Способ применения и дозы

Условия хранения

Срок годности

MSM + Vitamin C (BioTech USA)

При заказе от 10.000 рублей — скидка 5%

Скидка 3% за отзыв на Яндекс.Маркете. Подробнее.

Перед оформлением заказа ознакомьтесь с
условиями доставки и самовывоза.

MSM + Vitamin C представляет собой пищевую добавку в виде растворимого напитка со вкусом натурального лимона, витамином C и метилсульфонилметаном. Витамин C участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания костей, хрящей, зубов, дёсен и кожи в нормальном состоянии. Он обеспечивает нормальную работу нервной системы, помогает снизить утомляемость и при этом защищает весь организм от окислительного повреждения на клеточном уровне.

МSМ – Methylsulfonylmethane (Метилсульфонилметан) входит в состав гликозоаминогликанов — структурных компонентов хрящевой ткани, и непосредственно участвует в её формировании.
— Обладает противовоспалительным действием; особенно эффективно предотвращает и облегчает воспалительный синдром при артрите, миозите, растяжении связок, тендовагините, бурсите;
— Участвует в формировании коллагена, способствующего эластичности кожи и укреплению мышц; способствует заживлению ран;
— Оказывает очищающее действие на организм;
— Обладает противоаллергическим действием: снижает порог чувствительности организма к аллергенам;
— Повышает антиоксидантную защиту за счёт серосодержащих аминокислот (метионина, цистеина, серина, таурина), которые участвуют в синтезе важнейшего антиоксиданта — глютатиона;
— Благоприятно влияет на все обменные и биохимические процессы в организме: выработку ферментов и гормонов, усвоение и транспорт витаминов;
— Стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений;

МSМ (метилсульфонилметан) — является органической формой биодоступной диетической серы, требующейся нашему организму каждый день.

Сера — элемент, присутствующий во всех живых организмах, она принадлежит к тому же химическому семейству, что и кислород. Многим организмам, живущим в бескислородной среде, сера заменяет кислород — источник химической энергии, движущий жизнью.

Сера — главный компонент во многих белках организма, гормонах, ферментах и тканях, например, ногтях и коже. В организме сера необходима для протекания многих процессов, включая синтез коллагена, окислительные реакции в клетках, метаболизм углеводов и поддержание кислотно-щелочного баланса.

Сера — стимулирует секрецию желчи и регулирует процессы выведения продуктов обмена веществ, необходима для регуляции уровня глюкозы в крови, т.к. входит в состав инсулина. Сера способствует укреплению соединительных тканей и является важным компонентом здоровья суставов. МSМ эффективно усиливает кровоток и способствует правильной работе мышц и сухожилий, улучшает подвижность суставов и прочность связок. Также препарат стимулирует выработку суставной жидкости, снижает риск судорог и воспаления суставов, уменьшает травматическую боль.

Концентрация метилсульфонилметана в организме снижается с возрастом, и его запасы должны восстанавливаться. Постоянное пополнение запасов серы в организме крайне необходимо для поддержания целостности соединительной ткани.

МSМ обнаружен в большинстве натуральных продуктах животного и растительного происхождения. Метилсульфонилметан содержится во многих фруктах, овощах, зерновых культурах, молоке, мясе, морепродуктах. В первую очередь сера поступает в организм в составе белков, а именно серосодержащих аминокислот — метионина, цистеина, серина. Наиболее богаты серой различные виды капусты, репчатый лук, представители семейства крестоцветных, горчица, хрен, бобовые. Проблема состоит в том, что большая часть МSМ в продуктах теряется во время хранения, обработки и приготовлении пищи.

Дополнительными источниками серы являются биодобавки МSМ, сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина, которые обеспечивают оптимальный уровень синтеза коллагена.
В отличие от других серосодержащих соединений (например, такие соединения содержат чеснок или капуста), МSМ не имеет запаха сам и не вызывает газообразования.

Метилсульфонилметан снимает тяжёлые симптомы аллергии и астмы, причём в отличие от других соединений серы, часто входящих в состав фармпрепаратов и консервантов (сульфатов, сульфидов и др. соединений серы), МSМ не только не вызывает аллергических реакций, но и обладает противоаллергическим действием. Положительный эффект отмечается как при аллергии, связанной с бытовыми раздражителями, так и с пищевыми и лекарственными аллергенами.

Показанием к применению MSM являются самые разнообразные заболевания: аллергии, болезни лёгких и бронхиальная астма, ринит, различные воспаления, артрозы, артриты, боли в суставах, запястный сухожильный синдром (профессиональное заболевание IT-специалистов), заболевания желудочно-кишечного тракта (в т.ч. изжога, паразитические инфекции, синдром воспалённой кишки), системная красная волчанка, диабет, неврозы и стрессы, кожные заболевания — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы (МSМ способствует образованию коллагена, необходимого для обновления кожи). МSМ также используют при лечении таких состояний, как храп, склеродерма, фибромиалгия. Предполагается, что МSМ можно использовать в лечении рака, т.к. метилсульфонилметан снижает скорость роста некоторых видов опухолевых клеток.
При различных желудочно-кишечных расстройствах МSМ активно действует против ряда паразитов кишечного и мочеполового тракта, таких, как лямблии, трихомонады и круглые черви, конкурируя с ними за связующие участки на поверхности слизистых, тем самым блокируя контакт возбудителей со слизистыми оболочками.
В исследовании in vitro, в котором в нейтрофилах человека стимулировали синтез окислительных соединений (перекиси водорода, супероксида и хлорноватистой кислоты), было установлено, что МSМ обладает противовоспалительной и антиоксидантной активностью.
МSМ устраняет болевой синдром при системных воспалительных заболеваниях, особенно эффективно обезболивающее действие при поражении костно-мышечной системы. Известны многие случаи успешного использования метилсульфонилметана в комбинации с лекарственными растениями, как замечательного средства для лечения артрита. В комбинации с глюкозамином, хондроитином БАД существенно облегчает состояние больных с болями в суставах. МSМ используется спортсменами после физических нагрузок для эффективного снятия болевых ощущений, напряжения и онемения в мышцах.
Употребление МSМ способствует поддержанию здорового состояния зубов, укреплению кожи, ногтей и волос. Немаловажно, что МСМ является источником серы для синтеза глутатиона, который нейтрализует свободные радикалы.
Таким образом, сера входит в состав соединительной ткани практически всех органов и тканей, необходима для синтеза кератина, обеспечивающего рост волос и ногтей, является важным компонентом многих регулирующих веществ (гормонов, ферментов, витаминов), в том числе входит в состав молекулы пептидного гормона инсулина. Сера участвует в продукции иммуноглобулинов и формированию иммунной защиты организма, помогает поддержать структуру белка и клеточную функцию, уменьшить воспаление, помогает организму в очищении от токсинов, аллергенов, и паразитов. Полноценная работа системы детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

МSМ классифицируется как одно из безопасных, наименее токсичных веществ даже в сравнении со столовой солью, токсичность которой более высока.

Как принимать MSM + Vitamin C:
Растворите порошок в 200 мл холодной воды.
Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет 2 грамма, равную объему неполной чайной/мерной ложки, наполненной до верхнего деления, которое составляет 2,5 мл.

1 Порция: 2 гр. MSM + Vitamin C

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Источник

Экспертное руководство по приему МСМ

Заместитель директора сети спортивных клубов La Forza

Стоит ли вам принимать МСМ? Это соединение известно как надежное средство для уменьшения боли в мышцах и ускорения восстановления. В этой статье мы расскажем обо всех потенциальных преимуществах этой пищевой добавки.

Метилсульфонилметан, или МСМ (MSM) – распространенная пищевая добавка. За последние несколько лет МСМ завоевал большую популярность в сфере бодибилдинга, поскольку многие широкомасштабные исследования продемонстрировали, что он обеспечивает массу преимуществ для здоровья и физической производительности. В частности, было доказано, что МСМ уменьшает боль и воспаление, связанные с физическими упражнениями, снижает окислительный стресс и ускоряет восстановление.

В этой статье мы проанализируем имеющиеся данные о сфере применения и полезных свойствах МСМ, чтобы помочь вам решить, стоит ли включать эту добавку в стек спортивного питания.

Что такое МСМ?

Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой химическое соединение естественного происхождения, которое образуется из серы земной коры и проникает в водную среду, например, в океаны, реки и озера, откуда затем поступает в почву. МСМ содержит органическую серу, которая считается незаменимым диетическим минералом. Сера – третий по распространенности элемент в организме человека по отношению к массе тела.

Благодаря небольшому размеру молекулы и высокой способности проникновения в клеточные стенки МСМ поступает из почвы в растения, а затем в организм животных, которые ими питаются.

Вот почему МСМ содержится в большинстве натуральных продуктов растительного происхождения – фруктах, овощах и злаках. МСМ также можно принимать в форме пищевой добавки, что упрощает получение более высокой дозы МСМ, чем это возможно при потреблении только природных источников.

Как работает МСМ

В качестве спортивной добавки МСМ используется для уменьшения боли и воспаления после тренировок, а также для улучшения физической активности в целом. Зачастую МСМ включают как дополнительный ингредиент в добавки с глюкозамином и хондроитином. В результате исследований был сделан вывод, что в сочетании эти продукты дают больший эффект, чем при раздельном потреблении.

Также МСМ работает как антиоксидант, который в организме снижает пагубное воздействие свободных радикалов. Эта очень маленькая молекула легко перемещается внутри и между клетками, что позволяет ей распространяться повсеместно в организме и оказывать позитивный эффект на тканевом и клеточном уровне.

Доказанные преимущества МСМ

Позитивное воздействие добавок с МСМ на уменьшение боли и функциональное улучшение суставов и связок подтверждается как клиническими, так и случайными контролируемыми исследованиями.

В ходе одного исследования тестировалось потребление 1,5 и 3-граммовых суточных доз МСМ в течение 30 дней. Было выявлено, что при приеме МСМ испытуемые быстрее восстанавливались после силовых упражнений и отмечали снижение усталости и болезненности мышц.

Недавний метаанализ исследований МСМ, проведенный в 2017 году, опровергает более ранние предположения о том, что преимущества МСМ не являются клинически значимыми. Авторы исследования установили, что преимущества МСМ для здоровья и производительности подробно описаны и обоснованы в различных источниках.

В новейших исследованиях фокус сместился на изучение пользы МСМ для людей с метаболическим синдромом.

Есть ли у МСМ побочные эффекты

Потребление МСМ считается полностью безопасным. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) признало МСМ безопасным продуктом еще в 2007 году.

В ходе самого продолжительного на сегодняшний день исследования МСМ – 26-недельное исследование потребления этой добавки – не было выявлено никаких побочных эффектов даже при приеме дозировки 6 граммов в день. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать МСМ по причине недостаточных исследований воздействия МСМ на эту категорию людей.

Существуют ли какие-либо натуральные формы МСМ

На самом деле, вы нередко потребляете МСМ в рамках своего обычного плана питания. МСМ в большом количестве содержится в коровьем молоке, кофе и чае. Также натуральный МСМ содержится в помидорах, кукурузе, яблоках, малине и даже пиве!

Однако концентрация МСМ в естественных источниках пищи относительно невелика. Вот почему по мере увеличения числа исследований, указывающих на мощное болеутоляющее и противовоспалительное действие МСМ, широкое распространение получил синтетически произведенный продукт.

Синтетически произведенный МСМ обладает теми же свойствами, что и натуральный, что позволяет дополнить диету более высокой дозой МСМ без необходимости потреблять нереалистичные объемы пищи.

Какова рекомендуемая суточная доза МСМ

В ходе большинства исследований МСМ принимали пэрорально, в диапазоне дозировки от 500мг до 3г дважды в день. Рекомендуемая суточная доза (РСД) отчасти определяется предполагаемым результатом потребления этой добавки. Например, в рамках исследования эффективности антиоксидантных свойств и терапии остеоартрита доза МСМ варьировалась от 1,5 до 3г в день. Для улучшения восстановления при повреждениях мягких тканей достаточно принимать 50 мг МСМ. Самая высокая зарегистрированная доза приема МСМ в научной литературе составляет 6 граммов в день.

Взаимодействует ли МСМ с другими лекарственными препаратами

При взаимодействии с некоторыми лекарственными препаратами МСМ может вызывать сонливость и оказывать эффект наподобие антигистаминных препаратов.

МСМ естественным образом поступает в организм человека с пищей и безопасен для приема в форме пищевой добавки. МСМ обеспечивает широкий спектр преимуществ, в том числе улучшение функции суставов, ускорение восстановления после тренировок, уменьшение болевых ощущений и воспаления и снижение окислительного стресса.

Стоимость добавок МСМ относительно невысока и целиком оправдана для людей, которые стремятся уменьшить воспаление и боль в суставах и вернуться к нормальной физической активности. Для атлетов и бодибилдеров МСМ может стать ценным дополнением к стеку спортивного питания для улучшения восстановления и уменьшения воспаления суставов.