Можно пить витамины при запое

Витамины после запоя: помогут избежать похмелья?

После любого запоя всегда наступает самая тяжелая стадия всего этого процесса – похмелье, ломка и восстановительный период организма после долгого пьянства. Продолжительное пребывание в состоянии алкогольного опьянения разрушительно влияет на работу нервной системы и вызывает необратимые изменения в деятельности головного мозга. Вместе с этим, организм находится в состоянии глубокого физического истощения. Водно-электролитный баланс после запоя сильно нарушен, а внутренние органы, пострадавшие от воздействия алкоголя, нуждаются в полном лечении и восстановлении.

Можно ли избежать похмелья с помощью витаминов?

По мнению ученых, которые исследуют проблемы наркологии, заблаговременный прием витаминных комплексов не поможет избавиться от предстоящего похмелья, но существенно снизит тяжесть его протекания. Для получения противохмельного эффекта необходимо за 12 и 4 часа до употребления алкоголя принять по 70 — 100 мг витамина B6.

Не рекомендуется принимать в течение суток витаминные комплексы, содержащие больше суточной нормы витаминов. Их переизбыток все равно не усвоится, а выведется с мочой или отложится в тканях, что нанесет вред организму.

Витамины после запоя

Витамины предназначены не только для обогащения организма полезными веществами после запоя, но и для запуска восстановительных процессов после длительного пребывания в нетрезвом состоянии. В результате накопления соединений в достаточном количестве снижается необходимость употреблять спиртные напитки. Именно поэтому после запоя важно принимать витаминные комплексы и следить за питанием, чтобы оно было правильным и сбалансированным.

Органические витамины бывают двух видов:

• Водорастворимые (В1, Н, С). Компоненты не могут вырабатываться организмом, поступают вместе с пищей или добавками.
• Жирорастворимые (А, Е, Д). Их накопление возможно в тканях организма.

Алкоголикам рекомендованы к употреблению следующие вещества:

• Тиамин (В1). Вещество назначается для предотвращения повторного ухода в запой и устранения синдрома ломки. Благодаря тиамину создается нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Компонент оказывает положительное влияние на обменные процессы, участвуя в продукции жирных кислот. Дефицит витамина В1 приводит к мышечным болям, тахикардии, отечности и чувству усталости. Нехватка В1 может стать одной из основных причин интоксикации этанолом. Натуральные источники тиамина: орехи, свинина, бобовые и зерновые культуры.
• Рибофлавин (В2). Положительно сказывается на нормальной деятельности печени после запоя. Компонент принимает участие в обменных процессах и делает воздействие пиридоксина еще сильнее. Дефицит рибофлавина у алкоголиков можно заметить в виде проявлений анемии, усталости и повышенной чувствительности глаз. В2 может синтезироваться в небольшом количестве в кишечнике, что частично восполняет его нехватку. К источникам рибофлавина относят грибы, овощи, птицу, орехи, рыбу.
• Никотиновая кислота (РР). Компонент оказывает воздействие на состояние кожи головы, регулирует работу многих органов и систем. Достаточное поступление витамина РР в организм способствует восстановлению свойств печени, укреплению суставов, улучшению кровообращения, нормализации работы кишечника и нервной системы. Прием никотиновой кислоты существенно снижает негативное влияние принимаемых во время запоя алкоголиком лекарственных средств. Передозировка может обернуться накоплением жира в клетках печени. При дефиците витамина РР может проявляться слабость, агрессия, истощение. Синтезируется в организме под воздействием витаминов В2, В6.
• Пиридоксин (В6). Витамин участвует в липидном и белковом обмене, а также уменьшает количество холестерина в крови. Пиридоксин приводит в норму работу нервной системы, печени. Отмечают позитивное воздействие В6 на мышечную ткань и процесс кроветворения. К пищевым источникам витамина относят грецкие орехи, куриное мясо, бобовые. В мизерном количестве нутриент вырабатывается в кишечнике.
• Фолиевая кислота (В9). Витамин используется для кроветворения, предотвращения развития кожных болезней, ломкости и выпадения волос. Уровень компонента оказывает влияние на концентрацию других веществ, входящих в группу В. Получить фолиевую кислоту из продуктов питания можно через бобовые, капусту, брокколи и печень.
• Цианокобаламин (В12). Нутриент, положительно воздействующий на нервную систему, ускоряет кровообращение, а также способствует повышению продукции аминокислот. Поступление витамина В12 в достаточных количествах снижает риск развития анемии у алкоголиков после запоя, улучшает память и координацию движений. К симптомам дефицита цианокобаламина относят усталость, депрессию, отсутствие аппетита, нервное истощение. Препараты, содержащие В12, назначают в составе комплексной терапии при алкоголизме 1-2 стадии. Полезный компонент включают морепродукты, печень, мясо кролика.
• Пангамат кальция (В15). Оказывает положительное влияние на обменные процессы. Его назначение у алкоголиков после запоя позволяет снять ломку, лечить цирроз печени, атеросклероз. Регулярное употребление В15 снижает тягу к спиртным напиткам. Продолжительность лечебного курса – 3 недели.
• Аскорбиновая кислота (С). Антиоксидант поглощает свободные радикалы, ускоряет процесс восстановления, повышает гемоглобин, укрепляет стенки сосудов. Существенное значение имеет оказание противовоспалительного воздействия. Витамин С известен антитоксическим действием и отлично справляется с выведением из организма продуктов распада этанола. Вещество снижает выраженность побочных эффектов медикаментозных препаратов, используемых для выхода из запоя. Аскорбиновую кислоту назначают алкоголикам, независимо от стадии заболевания. Витамин С можно найти в цитрусовых, ягодах, капусте и шиповнике.
• Токоферол (Е). Вещество обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом. Токоферол содержится в орехах, ягодах и сухофруктах.

Какие витамины есть в антипохмельных препаратах

В составе препаратов против похмелья нередко можно увидеть витамины Группы В (В1, В6) и С. Лечебные действия витаминных комплексов позволяет намного быстрее справиться с итогом запоя. Антипохмельные препараты, помимо витаминов, состоят из различного сочетания средств, действие которых направлено на антитоксический эффект, обезболивающее и тонизирующее действие.

Например, в состав классического «Антипохмелина» входят: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота, аскорбиновая кислота и глюкоза. В западную версию препарата, который известен за рубежом под названием «Ru-21», дополнительно входят дозы витамина B, которые в 5 раз превышают обычную суточную норму. Это нужно в силу того, что данный витамин сильно расходуется при переработке алкоголя.

Употребление витаминов с алкоголем

Огромные сомнения вызывает комбинация фолиевой кислоты и алкогольного напитка. При одновременном попадании в организм этого витамина и этанола возможно негативные реакции в виде тошноты, рвоты, желудочных болей. Следствием этому является нарушение обмена веществ, процесса усвоения фолатов в кишечнике, отсутствие кроветворения, что может поспособствовать обострению имеющихся заболеваний или появлению новых.

Слишком опасным является совмещение с алкоголем витамина В9 беременным женщинам, поскольку это может повлечь за собой ухудшение здоровья плода и даже пороки развития малыша.

Содержание в пиве небольшого количества фолатов позволяет мужчинам считать данный напиток безопасным при совместном употреблении. Но напитки, содержащие в своем составе спирт, нарушают работу пищеварения, а фолаты поглощаются только в кишечнике и просто не смогут достичь тканей и клеток.

Авитаминоз на фоне запоя

При чрезмерном употреблении алкогольных напитков через несколько дней начинается авитаминоз. Нехватка полезных микроэлементов в организме связывается с их большими затратами, неизбежно возникающими в процессе переработки и вывода этанола из организма.

Чтобы предотвратить негативные последствия запоя, рекомендуется:

• добавить в рацион витаминные и белковые продукты (яйца, говядина, творог, фрукты, овощи);
• прохождение 5-10-дневного курса с поливитаминными средствами;
• при желании можно заменить отдельные витамины спортивными комплексами (такие средства славятся мощными дозами витаминных веществ, адаптогенов, ферментов и т.д.).

Отличный способ возвращения к нормальной жизни после запоя – очищение кишечника и установка капельницы в первые сутки похмелья, далее принимать мочегонные препараты, а в течение 5-ти последующих суток пить седативные вещества.

Польза приема витаминных веществ для алкоголиков

Прием витаминных веществ положительно сказывается на процессе лечения хронического алкоголизма. Так в наркологии применяют поливитаминные комплексы, которые включают в план продолжительной терапии зависимости, предотвращая таким образом появление вторичного авитаминоза.

Похмелье пройдет быстро и легко, если вы сами приложите немало усилий для его завершения, а грамотно подобранные витаминные комплексы значительно ускорят данный процесс.

Источник

Как быстро восстановиться после запоя?

Что можно сделать, если восстановится после алкогольного запоя нужно срочно? Вопрос далеко не праздный, ведь иногда только быстрое устранение всех последствий многодневного кутежа может спасти чью-то судьбу или карьеру.

Простой пример: человеку предстоит пройти медкомиссию, от итогов которой зависит получит ли он горячо желаемую работу своей мечты. Но за пару недель до предстоящего медосмотра этот человек погрузился в глубокий запой и теперь его физическое состояние таково, что на глаза медикам лучше вообще не показываться — упрячут в больницу на лечение. В подобных ситуациях и возникает вопрос: как быстро восстановиться после запоя и вернуть к норме подорванное здоровье?

Последствия алкогольного запоя

Поскольку алкоголь — это всё-таки яд (хотя в обществе его предпочитают воспринимать как нечто просто «вредное»), неумеренное и продолжительное употребление спиртного вызывает множественные нарушения в работе всех внутренних органов и систем организма. В частности, у человека после запоя могут наблюдаться:

• нарушения в работе сердца (аритмия, тахикардия, сердечно-сосудистая недостаточность и т. д.)
• увеличение печени, снижение её ферментативной активности, развитие жировой дистрофии;
• гастрит или язва желудка и 12-перстной кишки, диспепсия, повышение кислотности;
• нарушение деятельности кишечника (запоры или поносы);
• отёки конечностей сердечной или почечной этиологии;
• повышение артериального давления;
• постоянные головные боли, усталость и бессонница.

Обычно на устранение всех перечисленных последствий запоя требуется 1-2 месяца — разумеется, при условии, что пациент не возьмётся за пьянство повторно. Но иногда ждать так долго возможности нет, и человек начинает искать как восстановиться после запоя побыстрее. Но существует ли такой способ в принципе? К счастью да — существует.

Курс реабилитационной терапии — и здоровье снова в порядке!

Обращение за помощью к врачу — это единственный и по-настоящему эффективный способ быстро восстановиться после алкогольного «загула». Да, ходить по врачам любят далеко не все, но реальность такова, что без надлежащей медпомощи быстро устранить последствия запоя попросту невозможно.

Курс реабилитационной терапии прописывается всегда индивидуально, с учётом особенностей состояния здоровья пациента, но в целом процедура состоит из следующих этапов.

1. Детоксикационная капельница

Назначается такая капельница с двойной целью: во-первых, окончательно удалить токсические продукты расщепления этанола, накопившиеся в процессе запоя, а во-вторых, восстановить нормальную работу пострадавших внутренних органов.

Для решения первой задачи пациенту вводят специальный раствор для устранения интоксикации. Вторая задача решается ситуативно, после осмотра больного врачом и выявления всех возникших в ходе запоя расстройств. Исходя из проведённого обследования, в капельницу могут быть добавлены препараты следующих групп:

• кардиопротекторы (для нормализации работы сердца);
• гепатопротекторы (для восстановления функций печени);
• гастропротекторы (для лечения или профилактики гастрита или язвенной болезни желудка);
• антациды (для регуляции кислотности желудочного сока);
• диуретики (для устранения отёчностей);
• адсорбенты (для детоксикации);
• метаболики (для регуляции обмена веществ);
• нейротропные средства (для восстановления деятельности нервной системы);
• аминокислоты, витамины, препараты кальция и т. п. (для восполнения витаминно-минерального баланса).

Восстановительная капельница позволяет в течение 1-2 суток на 70—80% устранить имеющиеся посталкогольные нарушения в работе внутренних органов, чего вполне достаточно, чтобы человек ощутил резкое улучшение своего состояния.

2. Физиопроцедуры

Как правило, физиотерапевтические процедуры проводятся после детоксикационной капельницы с теми же целями — выполнить очищение крови от токсинов и ускорить восстановление нормальной деятельности пострадавших от запоя внутренних органов посредством общего оздоровления всего организма.

К числу наиболее эффективных физиопроцедур, применяемых в наркологической практике, относятся:

1. Плазмаферез. Специальная процедура, позволяющая резко уменьшить содержание токсических веществ в крови пациента путём выделения и последующей утилизации плазмы крови, в которой и аккумулируются токсины.
2. Ксенонотерапия. Во время процедуры пациент вдыхает ксенон (одноатомный газ), который улучшает обмен веществ и стимулирует клеточную регенерацию.
3. Озонотерапия. Внутривенное введение физраствора с дозированным содержанием озона. Помогает лечить воспалительные процессы, оказывает антибактериальное и противовирусное действие, улучшает метаболизм.
4. УФО (ультрафиолетовое облучение) крови. Пациенту вводят в вену канюлю (специальную трубку), которая подключается к источнику ультрафиолетового излучения. Процедура помогает нормализовать общую картину крови, улучшить гормональный фон, устранить воспалительные процессы и нормализовать обменные процессы.
5. ВЛОК (внутривенное лазерное очищение крови). Процедура аналогична УФО крови, только вместо ультрафиолета кровь очищается лазером.
6. Массаж. Общий медицинский массаж для улучшения кровообращения и обмена веществ.

Решение о назначении тех или иных физиопроцедур принимает лечащий врач.

3. Закрепительное медикаментозное лечение

Поскольку для 100%-ного восстановления после алкогольной интоксикации требуется время, любой реабилитационный курс всегда завершается назначением приёма медикаментозных препаратов в соответствии с диагнозом пациента. На данном этапе лечения больные почти всегда чувствуют себя хорошо, а медпрепараты им назначают для закрепления достигнутых улучшений.

Говоря в целом, после начала реабилитационной терапии нормализация биологических показателей и заметное улучшение самочувствия наступают уже на 2-3 день. Сроки полного восстановления прогнозировать трудно, поскольку всё зависит от первоначального состояния здоровья человека, продолжительности запоя и качества употребляемого алкоголя, но в любом случае это будет в разы быстрее, чем если пробовать лечиться народными рецептами.

О неправильных методах восстановления

Может показаться, что преимущества обращения за квалифицированной медицинской помощью, с целью скорейшего восстановления после запоя, вполне очевидны и сомнению быть подвергнуты быть не могут, однако это не совсем так. Существует определённая категория лиц, которые упорно предпочитают лечиться «домашними» методами. Кто-то делает это по причине отсутствия средств для обращения в реабилитационный центр, но в большинстве своём сторонники «домашней» медицины просто плохо понимают как действует тот или иной «точно-точно проверенный» способ, и каких реальных результатов следует от него ждать.

Для конкретизации проблемы можно дать характеристику шести наиболее известных народных методов, рекомендуемых для восстановления после запоя

1. Лечебное голодание. Больному предлагают просто поголодать, чтобы организм вместо пищи начал «сжигать» токсины. В этом способе таится несколько важных «но». Во-первых, для достижения ощутимого оздоровительного эффекта потребуется голодать не меньше 7-10 дней, а потом столько же из голодания выходить, что быстрым способом никак не назовёшь. Во-вторых, голодание показано далеко не всем, здесь нужна консультация врача. И, в-третьих, во время голодания может начаться усиленная детоксикация, которая приведёт лишь к ухудшению состояния, а значит, голодать сразу после запоя без врачебного присмотра не рекомендуется.
2. Баня. Визит в баню — это скорее способ детоксикации, нежели лечения. Восстановить функции печени или почек баня не поможет, а при наличии сердечных нарушений она способна даже навредить.
3. Фитотерапия. Замечательный способ восстановления, в особенности, если травяные препараты пропишет фитотерапевт, но первых результатов от фитолечения не стоит ждать раньше, чем через 2-3 месяца, увы.
4. Диета. Восстановление здоровья посредством здорового питания тоже хороший действенный способ, но тоже очень и очень медленный.
5. Спорт. То же самое, что фитолечение или диета — помогает превосходно, причём не только от последствий запоя, но первые результаты можно ждать лишь через 2-3 месяца регулярных занятий.
6. Витамины. Ещё один часто рекомендуемый способ — начать пить много-много аптечных витаминов или фруктово-овощных соков. Свою пользу для здоровья это, конечно, принесёт, вот только витаминотерапия тоже требует времени — около месяца. А упор на количество вообще не имеет никакого смысла, поскольку организм усваивает ровно столько витаминов, сколько ему требуется для обеспечения текущих потребностей. Витаминные избытки попросту выводятся с мочой.

Резюмируя всё вышеизложенное, становится очевидным, что ни один домашний способ не поможет восстановиться после запоя быстро, а следовательно, достойной альтернативы обращению за помощью к врачу попросту не существует.

Добрый совет напоследок

Самое лучшее решение любой проблемы, включая и последствия алкогольного запоя — это профилактика. Если пить умеренно (а лучше не пить вовсе), то искать способ как быстро восстановиться после запоя не придётся вообще.

Ну, а если «непредвиденное» всё же каким-то образом случилось, существует лишь один способ поправить здоровье в сжатые сроки: посетить врача-нарколога и пройти прописанный ним курс реабилитационной терапии — причём лучше одновременно с кодировкой от алкоголя, чтобы «случайно» не окунуться в повторный запой, лечить последствия которого будет уже гораздо сложнее.

Источник