Антиретровирусная терапия online
Калькуляторы
Сайт предназначен для медицинских и фармацевтических работников 18+
Селен и витамин Е: палка о двух концах
В последнее время можно отметить повышенный интерес исследователей к потенциалу влияния витаминов и микроэлементов на ВИЧ-инфекцию. Недавнее исследование в Ботсване продемонстрировало положительное влияние селена и поливитаминов на темпы развития ВИЧ-инфекции. Не прошло и полгода, как журнал Национального института рака (JNCI) публикует данные, демонстрирующие и риски применения селена и поливитаминов.
В данное исследование вошла часть тридцатипятисячной когорты нашумевшего исследования SELECT, а именно 4856 мужчин, получавших высокие дозы витамина E (400 мг/день) и/или селена (200 мкг/день).
Было установлено, что в группе, рандомизированной на получение только витамина Е в высоких дозах, общий риск рака предстательной железы увеличился на 63% (p = 0,02), а риски диагностирования рака на продвинутых стадиях увеличился на 111% (р = 0,01).
Исследование косвенно подтвердило предположения о том, что селен, взаимодействуя с витамином Е, предотвращает перикисное окисление липидов, что в итоге обуславливает его протективную роль в отношении рисков развития рака простаты в присутствии высоких концентраций витамина Е. Однако протективная роль селена обнаруживалась лишь там, где исходно отмечался дефицит селена, а вот у мужчин с достаточным содержанием селена в организме дополнительное применение селена в высоких дозах приводило к формированию токсических концентраций и в итоге повышало риски возникновения рака на 91% (р = 0,007).
Таким образом, теоретически у мужчин с выраженным дефицитом селена комбинация высоких доз витамина Е и селена не несет значимого увеличения риска развития рака простаты, так же, как и применение лишь витамина Е у мужчин с естественным высоким уровнем селена. Однако, учитывая практические сложности мониторинга и оценки уровня селена, исследователи рекомендуют мужчинам избегать прием препаратов, содержащих высокие дозы селена и витамина Е. Данная рекомендация в полной мере относится и к ВИЧ-инфицированным пациентам, желающим использовать различные пищевые добавки с селеном и витаминами, а также поливитаминные комплексы с целью замедления развития ВИЧ-инфекции.
- Kristen Woodward «Selenium and vitamin E supplements can increase risk of prostate cancer in some men» пресс-релиз 21.02.2014, пресс-релиз Fred Hutchinson Cancer Research Center.
- Kristal AR, Darke AK, Morris JS. И др. «Baseline Selenium Status and Effects of Selenium and Vitamin E Supplementation on Prostate Cancer Risk» J Natl Cancer Inst. 2014 Feb 22. [Epub ahead of print]
Источник
Можно ли селен с витамин е
Положительное взаимодействие
Комментарии
Витамин А – Витамин Е и С
Полная совместимость витаминов . Витамины Е и С защищают А от окисления. Витамин Е тесно связан с витамином А: защищает его от окисления и улучшает его всасывание. Витамин А может снижать уровень витамина Е.
Витамин А — Железо
Позволяет использовать запас железа, находящегося в печени.
Витамин А — Цинк
Витамин В2 – Витамин В6
В2 необходим для превращения В6 в активную форму.
Витамин В2 — Цинк
Витамин В2 увеличивает биодоступность цинка .
Витамин В6 — Кальций
В6 снижает выведение кальция из организма.
Витамин В6 — Магний
В6 увеличивает биодоступность магния , а он, в свою очередь, увеличивает количество В6, способного проникать в клетки.
Витамин В6 — Цинк
Уменьшает выведение цинка из организма с мочой.
Витамин В9 –Витамин С
Совместимость Витаминов С и В9 способствует сохранению В9 в тканях.
Витамин В12 — Кальций
Без кальция невозможна абсорбция В12.
Витамин С – Витамин Е
Витамин С имеет способность восстанавливать окисленный витамин Е. Витамин С лучше усваивается из пищи , нежели чем из поливитаминных добавок.
Витамин С – Железо и Хром
Как и витамин А, С также увеличивает биодоступность железа и способствует усвоению хрома.
Витамин D — Кальций
Витамин D необходим для усвоения кальция .
Витамин D — Фосфор
Витамин D улучшает усвоение фосфора в организме.
Витамин Е — Селен
Антиоксидантный эффект витамина Е усиливается многократно при одновременном приеме с селеном . И взаимодействие направлено на защиты жировых тканей в организме.
Витамин К — Кальций
Витамин К помогает кальцию строить костную ткань в организме, а также способствует правильной сворачиваемости крови.
Бор – Кальций, Магний, Фосфор
Бор стабилизирует потребление вышеперечисленных веществ организмом.
Магний – Витамины группы В, кальций
Магний способствует усвоению как витаминов группы В, так и кальция.
Медь многократно увеличивает приносимую железом пользу организму.
Отрицательное взаимодействие
Комментарии
Витамин В1 – Витамины В2 и В3
Последние разрушают Витамин В1.
Витамин В1- Витамин В6
Противодействует переходу витамина В1 в активную форму.
Витамин В1 – Витамин В12
В12 разрушает В6.
Витамин В9 — Цинк
Цинк негативно влияет на транспорт В9 и наоборот.
Витамин В12 – Витамин С, медь, железо
Совместимости у витаминов и микроэлементов нет. Под их воздействием Витамин В12 становится бесполезным.
Витамин Е — Железо
Витамин Е плохо совместим с железом.
Железо – Кальций, Магний, Цинк, Хром
Первые три снижают уровень железа , а хром негативно воздействует на «железный» метаболизм. Железо в виде таблеток хуже усваиваются организмом, чем из пищи (лучше — в присутствии витамина С и фтора). При приеме таблетированного железа, его нельзя запивать молоком, чаем, кислыми фруктовыми соками.
Цинк – Кальций, Медь
Снижают усвоение цинка в кишечнике
Марганец – Кальций, Железо
Снижают усвоение марганца
Витамин С – Витамины группы В
У витаминов группы В и витамина С совместимости нет
Источник
Можно ли селен с витамин е
Современные детские фармацевтические средства.
Мы ответим на Ваши вопросы в рабочее время с понедельника по пятницу
Органический Селен + витамин Е
БАД высокой степени очистки, содержащий дневную норму Органического Селена и витамина Е. Селен важен для нормальной работы иммунной и гормональной систем. Защищает клетки организма от действия свободных радикалов.
Таблетки 50 мг №60. Швеция.
Инструкция по применению
Селен важен для нормальной работы иммунной и гормональной систем. Защищает клетки организма от действия свободных радикалов.
Селен необходим для полноценной работы щитовидной железы и помогает работе фермента, ответственного за преобразование главного гормона железы тироксина в биологически активную форму, непосредственно влияющую на обмен веществ.
Входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков, стимулирует обменные процессы в организме, стабилизирует работу нервной системы, нормализирует работу эндокринной системы, уменьшает остроту воспалительных процессов, усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов), является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е),
снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов и кофермента Q10), выступает сильным антиопухолевым фактором (предотвращает и приостанавливает развитие злокачественных опухолей), защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра, стимулирует репродуктивную функцию, благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос.
Суточная потребность взрослого человека в селене составляет около 50 мкг. Детям до года надо значительно меньше этого вещества – около 20 мкг.
Препарат Органический Селен + витамин Е купить в Москве, купить в Санкт-Петербурге и других городах России проблематично. Мы готовы помочь найти и купить Органический Селен + витамин Е по приемлемой цене с доставкой в кратчайшие сроки.
Перед тем как купить Органический Селен + витамин Е обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Где купить Органический Селен + витамин Е по низкой цене? Органический Селен + витамин Е инструкция по применению. Органический Селен + витамин Е купить с доставкой в Москва
*Цена получена на основе проведённого мониторинга.
Источник
Селен
Селен «вошел в моду» всего 15-20 лет назад, хотя открыли его еще в начале XIX века. Относительно недавно его стали добавлять в многочисленные биодобавки и продвигать как полезный элемент питания. С чем же связать резко возросшую популярность селена? Дело в том, что при изучении ценных свойств минерала было выяснено, что он очень важен и полезен, незаменим для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида.
Содержание селена в продуктах (на 100 г):
- Печень — 40-70 мкг
- Морепродукты — 30-45 мкг
- Кукуруза — 30 мкг
- Бобовые — 15-25 мкг
- Орехи — 2-7 мкг
- Капуста — 2 мкг
Что собой представляет селен?
Ранее предполагалось, что селен — это сильный яд. Но потом выяснилось, что в микродозах он необходим. Во второй половине XX века было определено, что в отсутствии поступления достаточных дозировок селена у человека может развиться серьезное нарушение со стороны сердца — кардиомиопатия. Дальнейшие исследования показали, что он нужен не только для сердца, но и для других органов.
Продукты питания, богатые селеном
Говорить о продуктах, которые богаты селеном, несколько некорректно, потому что в пище минерал содержится в крохотных дозах. Тем не менее, обнаружить селен в небольших дозировках можно в составе многих продуктов.
Селен присутствует в морской и каменной соли, а также в морепродуктах: кальмарах, креветках, рыбе и т.д. В мясе, субпродуктах, молоке, яйцах он тоже содержится.
Среди растительных продуктов его больше всего в злаках, отрубях, кукурузе, чесноке, грибах. Также он имеется в составе дрожжей.
Суточная потребность в селене
Организм нуждается в минимальных дозировках селена. Потребность в нем составляет всего 50-70 мг.
Увеличение потребности в селене
Серьезные заболевания, переутомление, высокие нагрузки, беременность требуют повышенного поступления этого элемента или даже дополнительного применения селена.
Усвоение селена из пищи
Усвоение селена сильно снижается, если в пище наблюдается избыток легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка).
Биологическая роль селена
- Является одним из минералов с антиоксидантным действием, «работает» в организме вместе с витамином Е. Они препятствуют образованию свободных радикалов в организме, что оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект
- Улучшает продукцию гормонов щитовидной железы, а значит, и содействует проявлению их эффектов: улучшения обмена веществ, снижения веса, улучшения состояния кожи, омоложения и т.д.
- Защищает сердце и сосуды, замедляет развитие атеросклероза
- Участвует в регуляции деления и обновления клеток
- Улучшает состояние поджелудочной железы
- Входит в состав множества ферментов и гормональных веществ
- Участвует в обеспечении остроты зрения
- Защищает организм от солей тяжелых металлов, помогает ему избавляться от токсинов
- Повышает эффективность воздействия на организм витамина С
- Укрепляет иммунитет
- Ускоряет восстановление тканей после их поражения различными заболеваниями и травмами
- Оказывает противораковое действие!
Признаки нехватки селена
При недостаточном содержании селена в организме у человека наблюдаются слабость, боли в мышцах, появляется склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ухудшается состояние поджелудочной, щитовидной железы.
Возникает учащенная заболеваемость в связи с ослаблением иммунитета. При недостатке селена снижается эффективность действия поступающего в организм витамина Е. Это вызывает нарушение ряда фииологических процессов, ускоренное старение, гормональные расстройства, бесплодие.
Признаки избытка селена
При отравлении селеном (это возможно при профессиональном контакте с селенсодержащими соединениями) происходят следующие изменения в состоянии здоровья.
У человека могут возникнуть выпадение волос, желтушность кожи, повышенная ломкость ногтей, проблемы с зубами, неврологические нарушения, снижение аппетита, заболевания крови, выраженная слабость.
Факторы, влияющие на содержание в продуктах селена
Усвояемый селен в бОльших количествах содержится в свежей пище, нежели в приготовленной или консервированной. Сушка, замораживание также снижают представленность селена в составе продуктов.
Концентрация селена в растительных и животных продуктах может зависеть от содержания минерала в почвах и воде определенного географического региона, а оно бывает очень разным.
Почему возникает дефицит селена
Явный дефицит встречается не очень часто, но небольшие степени недостаточности селена достаточно распространены. Они вызваны неправильным составлением рациона или скудным питанием.
Селен: цена и продажа
Купить селенсодержащие препараты можно у нас на сайте. В ассортименте нашего магазина представлены лучшие комплексы, включающие самые ценные минералы и витамины, в том числе и селен. Цена на препараты разумна и близка к их стоимости от производителя. Средства всегда в наличии и могут быть доставлены от нас в любой город страны.
Для приобретения выбранного препарата добавьте его в корзину или закажите по телефону.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
Источник
Селен и витамин Е могут провоцировать рак
Для исследования роли селена важно было учесть, какое количество этого элемента мужчины употребляли ранее, поскольку селен может накапливаться в организме. Оценку «селенового статуса» осуществляли, определяя уровень селена в ногтях мужчин.
Оказалось, что прием селена без добавок витамина Е не влияет на развитие рака. А вот прием селена в комплексе с витамином Е оказал разное влияние на мужчин из разных групп. На тех мужчин, у которых уровень селена в организме был низким, употребления подобных добавок не имело значительного влияния. Но у мужчин с повышенным «селеновым статусом» риск развития рака простаты при употребления пищевых комплексов селен + витамин Е достигал 91%. Кроме того, было установлено, что применение добавок витамина Е значительно повышает риск развития рака простаты у мужчин из обеих групп. Результаты исследования позволяют сформулировать однозначную рекомендацию — следует избегать употребления селена или витамина Е в дозах, превышающих рекомендуемые рационом питания. Иными словами, нет необходимости в пищевых добавках, включающих в себя селен или витамин Е.
Главный автор данного исследования доктор Алан Кристал (Alan Kristal) подчеркнул, что многие ошибочно считают разнообразные и легкодоступные пищевые добавки полезными или, во всяком случае, безвредными. Но это далеко не так. В последнее время разные исследовательские группы находят подтверждение опасности такого бесконтрольного употребления повышенных доз витаминов.
До недавнего времени была популярна гипотеза противоопухолевых свойств селена и витамина Е. В 2001 году стартовало широкомасштабное исследование, рассчитанное на 12 лет, целью которого было доказать такие свойства указанных микроэлементов. В исследование было привлечено 35 тысяч мужчин, несколько крупных онкологических центров, и тестировались различные схемы возможного терапевтического или профилактического влияния витамина Е и селена, как изолированно, так и совместно. Но проект был остановлен досрочно, поскольку к 2008 году получили бесспорные доказательства того, что витамин Е провоцирует риск развития рака.
Необходим пересмотр рекомендаций относительно употребления микроэлементов. Последние данные все больше свидетельствуют в пользу того, что здоровый сбалансированный рацион полностью обеспечивает потребности организма, и нет необходимости в дополнительном приеме препаратов витаминов и микроэлементов.
Источник