Можно ли пить витамин для беременных не беременным женщинам

Cilantro Cilantro

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik объясняет, действительно ли витамины для беременных лучше обычных.

Cчитается, что все, что предназначено для беременных, непременно лучше, безопаснее и эффективнее, чем то, что сделано для простых потребителей. Например, поливитамины. И многие выбирают витаминные комплексы для беременных, чтобы обогатить себя полезными веществами «уж наверняка». Но чем на самом деле поливитамины для беременных отличаются от других комплексов?

Беременной однозначно требуется больше витаминов, чем небеременной женщине. Потому пренатальные комплексы содержат большие концентрации веществ, чем обычные. Впрочем, это касается не всех витаминов и микроэлементов, а тех, которые особенно необходимы для развития плода.

Это витамин В9 (фолиевая кислота или метафолин), йод и магний. Остальные витамины и микроэлементы могут содержаться в чуть большем количестве или же идентичном обычной суточной потребности.

Зато один витамин в поливитамины для беременных точно не добавят – это витамин А, потому как его избыток вызывает пороки развития плода. Вместо него в состав включают провитамин А – бета-каротин. Из него синтезируется нужное количество самого витамина А, передозировка при этом невозможна. Но у многих витамин А из провитамина А синтезируется плохо (это зависит от генетики). И если принимать витамины для беременных и недополучать его из еды, может возникнуть серьезный дефицит.

В целом, комплексы для беременных не имеют никаких преимуществ перед обычными. Ни женщинам, ни мужчинам нет смысла принимать пренатальные витамины.

Вообще поливитаминные комплексы помогают в случае авитаминоза, то есть, когда проблема уже случилась, но плохо работают как средство профилактики. Потому что входящие в них витамины конкурируют за переносчики внутри организма.

Если у вас есть повышенная потребность в фолиевой кислоте, которая всей своей суточной нормой поступила вместе с суточными нормами других витаминов, организм ее держит в приоритете, авитаминоз ликвидируется. Но остальные витамины останутся «за бортом».

Исследования показывают, что эффективно работают отдельные витамины. А вот комплексы – нет. Например, можно посмотреть 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . В идеале, получать все необходимые витамины и минералы нужно из еды, воды или, например, благодаря солнечному свету, как витамин D . Хотя это и не всегда возможно, но стремиться надо.

Нужно ли принимать специальные поливитамины собственно беременным? Я бы ответила так: в идеале и им тоже все необходимые вещества лучше получать из пищи (поливитамины для беременных, как показывают исследования, увеличивают риски развития атопического дерматита и бронхиальной астмы у детей). Но если вы не относитесь к питанию осознанно, лучше принимать специальные комплексы. Они защитят вас от авитаминоза, который может обернуться для ребенка более опасным заболеванием, чем атопический дерматит.

Многие любят детские поливитамины. С точки зрения биодоступности полезных веществ, может, это даже лучший вариант, чем взрослые поливитамины. Ведь в детских суточная норма витаминов разделена на несколько приемов, так что больше вероятность, что вещества усвоятся. Учитывайте, конечно, что в детских витаминах детские нормы, взрослому нужно пересчитывать дозировку.

Впрочем, исследований, как усваиваются детские витамины взрослыми и способны ли они защитить нас от чего-то и восполнить наш витаминный запас сполна, не существует. А вкусные витаминные мармеладки к тому же содержат совершенно недетскую дозу сахара.

Пока витаминные формулы несовершенны. Мы только сейчас начинаем понимать, что фолиевая кислота работает не совсем так, как натуральный фолат, а витамин С без рутина ведет себя иначе, нежели с рутином. А сколько еще всего не изучено в этих взаимодействиях! Так что призываю вас питаться осознанно – на сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ избежать недостатка витаминов и минералов.

Источник

Витамины для беременных не рекомендуются для не беременных

Витаминами называют органические соединения, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Они необходимы для биохимических реакций, синтеза гормонов, нормальной работы внутренних органов. Далеко не всегда с пищей и водой поступает необходимое количество витаминов, и тогда на помощь приходят аптечные препараты.

Особенности витаминов для беременных

Беременность – важный и сложный период в жизни каждой женщины. Доктора не просто так назначают будущим мамам витаминные комплексы: входящие в состав вещества способствуют правильному развитию эмбриона и улучшают состояние организма женщины.

Витамины для беременных содержат микронутриенты в более высокой дозировке, с учетом потребностей организма на каждом триместре. К примеру, во время «интересного» положения потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза, в фолиевой кислоте – в 2 раза, в йоде, цинке, витаминах группы В – на 30%.

Витамины для беременных можно пить только при отсутствии гипервитаминоза. Женщинам, которые неправильно питаются, проживают в неблагоприятных климатических регионах или имеют проблемы со здоровьем, по назначению врача их можно принимать всю беременность. Приему препарата должно предшествовать обследование, дабы исключить гипервитаминоз или фактора, являющегося противопоказанием.

В витаминно-минеральные комплексы для будущих мам входят не только элементы, нужные взрослому человеку, но и отдельные нутриенты, необходимые для здоровья плода и правильного развития беременности.

Можно ли их пить не беременным

Витамины для беременных не беременным девушкам принимать не рекомендуется. Конечно, ничего серьезного организму не грозит, но даже витаминный препарат – это лекарство, которым не стоит злоупотреблять. Гипервитаминоз может привести к ухудшению самочувствия, а некоторые элементы в большом количестве могут в будущем негативно повлиять и на зачатие. В период планирования и на ранних сроках беременности целесообразно ограничиться витамином Е, фолиевой кислотой и йодсодержащими препаратами.

Совет диетолога. Пренатальные витаминные комплексы направлены на удовлетворение потребностей беременных и кормящих женщин. Они предназначены для восполнения общих пищевых недостатков, которые может или могла иметь беременная женщина. Но они совсем не предназначены для женщин, которые не планируют беременность, не ожидают ребенка или не кормят грудью.

Прием слишком большого количества фолиевой кислоты каждый день может иметь неблагоприятный побочный эффект маскировки дефицита витамина В12, что вызывает повышенную усталость. Дефицит В12 может развиваться медленно и вызывать множество симптомов, таких как анемия, онемение и покалывание в руках и ногах, потеря памяти и быстрый сердечный ритм. Со временем дефицит витамина В12 может вызывать постоянный неврологический ущерб организма.

Поскольку витамины для беременных содержат большие дозы железа, важно следить за своей печенью. Железо в очень больших количествах может быть токсичным для органа и вызывать его повреждение. Признаки передозировки железа включают: запор, тошноту, диарею и даже желудочное кровотечение.

Избыточное количество витамина А, взятого из синтетических витаминов, может также быть токсичным для печени человека.

Если плохо усваивается кальций, то его слишком большое потребление может увеличить риск возникновения камней в желчном пузыре или почках. Чрезмерное потребление витамина Е связывают с риском развития инсульта.

Если вы планируете принимать витамины для беременных, сначала оцените свой рацион. Большинство людей едят сбалансированную пищу и не нуждаются в приеме дополнительных поливитаминов.

Важно! Планирующим беременность рекомендуется пройти тщательное обследование и сдать анализ крови. Если будет выявлен гиповитаминоз, врач сможет подобрать оптимальную дозировку необходимых витаминов

Витамины при планировании беременности

Лучший для организма вариант – если все необходимые ему вещества поступают с пищей и водой. Если же нутриентов не хватает, появляется проблема приема дополнительных препаратов. На этапе планирования начинать пить витамины нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. В обязательном порядке назначается фолиевая кислота (по 400 мкг в сутки) – она необходима для нормального формирования центральной нервной системы (ЦНС) у плода. По назначению врача ее принимают до 12-й недели беременности без перерыва.

На этапе планирования также могут выписать витамин Е. Он нормализует синтез половых гормонов и улучшает функционирование репродуктивной системы. Остальные витамины на этапе планирования принимают по необходимости. Чаще всего они входят в витаминно-минеральные комплексы: Мультимакс, Алфавит, Мульти-Табс. Супрадин и др.

Важно! Некоторые препараты можно пить не беременным. К примеру, принимать Фемибион и Витрум Пренатал разрешено и на этапе планирования

Кому показаны витамины с фолиевой кислотой

Фолиевая кислота (В9) необходима организму. Дефицит этого нутриента диагностируется у каждого второго человека, ведь организмом В9 синтезируется в малых количествах. Роль витамина огромна:

Он способствует клеточному росту, поддерживает целостность структуры ДНК.
Участвует в формировании иммунной системы.
Защищает нервную систему от перегрузок, регулируя процессы возбуждения и торможения.
Участвует в синтезе аминокислот и ферментов.
Улучшает состояние кожи и волос. Признак дефицита фолиевой кислоты — белые пятна на коже.

В обязательном порядке фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим забеременеть. Также этот витамин входит в комплекс терапии при болезни Паркинсона, эпилепсии и др. В увеличенных дозировках предписывают фолиевую кислоту женщинам, принимающим оральные контрацептивы. В подростковом возрасте В9 необходим для нормального процесса полового созревания.

Противопоказание к приему препарата — повышенная чувствительность. С осторожностью используют В9 в детском возрасте, при наличии злокачественных новообразований, нарушений усвояемости железа в организме, анемии.

Отзывы о приеме витаминов для беременных не беременными

Отзывы о приеме витаминов для будущих мам не беременными женщинами существуют разные. Вот несколько примеров:

Мария. Принимала на этапе планирования Фемибион. Там даже в аннотации сказано, что он разрешен. Идет как БАД, есть в таблетках и желейных капсулах. Когда забеременела, тоже принимала его 3 месяца, все хорошо.

Ирина. Врач на этапе планирования выписал только фолиевую кислоту и витамин Е, поэтому никаких поливитаминов не пила. Первый триместр тоже обошлась без них, разве что Йодомарин принимала, который эндокринолог назначил.

Ольга. Насмотрелась рекламы и купила Витрум Пренатал. Он вроде для беременных, но и не беременным можно. Принимала 3 месяца, забеременела и еще 2 курса пила. Богат фолиевой кислотой, ее всем планирующим рекомендуют. Побочных эффектов не было, там дозировка только некоторых витаминов повышена.

Как правильно принимать витамины и что важно о них знать? Обзор популярных препаратов, их составов и особенностей приема в видео ниже.

Источник

элевит пронаталь можно ли пить не беременным

Состав витаминов Элевит Пронаталь для беременных

Витамины Элевит Пронаталь занимают лидирующее место в списке популярных пищевых добавок для беременных женщин. Они отличаются высоким качеством и результативностью. Вещества, входящие в состав витаминного комплекса, обеспечивают защиту уязвимого женского организма и оказывают благоприятное влияние на развитие малыша. Элевит Пронаталь содержит следующие компоненты:

фолиевая кислота;
никотинамид;
тиамин;
витамин A;
аскорбиновая кислота;
витамин E;
рибофлавин;
биотин;
витамин B.

Страна производства Элевита – Германия

Внимание! Если Элевит провоцирует тошноту, следует перенести прием на вечернее время.

Содержит ли Элевит Пронаталь йод

В составе Элевита йод не представлен. Его необходимо принимать дополнительно. Оптимальная суточная дозировка при беременности составляет 200 мкг.

Что за средство?

В наше время большинство пар относятся к процессу деторождения ответственно. То есть, планирование беременности начинают с посещения врачей и прохождения обследований. Такой подход вполне оправдан, так как беременность – это большой стресс для женского организма и во время вынашивания малыша нередко обостряются различные заболевания, протекающие хронически.

А скрытые инфекции, о которых будущие родители могут и не подозревать, нередко приводят к развитию самопроизвольного аборта. Но даже если со здоровьем обоих потенциальных родителей все в порядке, врач может порекомендовать начать принимать Элевит при планировании беременности. Этот препарат создан для того, чтобы обеспечить организм женщины необходимыми веществами.

Чем полезен Элевит для беременных

Польза Элевита при беременности неоценима. В составе представлено не только 13 важнейших витаминов, но и дополнительные компоненты. Уже на этапе планирования беременности витаминный комплекс приносит существенную пользу здоровью. Он подготавливает организм к предстоящему вынашиванию малыша и улучшает качество яйцеклетки. После имплантации витамины способствуют полноценному прикреплению эмбриона в маточную область. К полезным свойствам БАДа также относятся:

повышение защитных сил организма;
устранение отечности;
предотвращения дефекта нервной трубки у ребенка;
снижение тонуса матки;
устранение симптомов токсикоза;
участие в процессе формирования опорно-двигательной системы малыша;
профилактика растяжек;
улучшение состояния слизистых поверхностей и кожи;
запуск обменных процессов;
снижение риска развития анемии.

Как действует

Чтобы витамины произвели необходимый эффект, нужно принимать их на регулярной основе. Они отлично усваиваются организмом и редко провоцируют побочные эффекты. Процесс полного впитывания витаминов в кровь осуществляется через 12-18 часов. Для лучшей усвояемости комплекс следует принимать во время или после еды. В нем содержатся компоненты, которые не растворяются при отсутствии жиров.

При необходимости совмещения Элевита с другими медикаментами нужно помнить, что аскорбиновая кислота усиливает действие сульфаниламидов. Применение антибиотиков может замедлять процесс всасываемости железа. В этом случае интервал между приемами таблеток должен быть не менее 2 часов.

Благодаря небольшому размеру, таблетки не вызывают трудностей с проглатыванием

Показания Элевит Пронаталь

Главным показанием к приему БАДа является беременность и подготовка к ней. В эти периоды организм особенно остро нуждается в поступлении витаминов и минеральных веществ. Помимо профилактических мер, причинами приема витаминного комплекса могут служить:

выпадение волос;
повышенная сонливость;
нестабильное эмоциональное состояние;
ярко выраженный токсикоз;
плохое состояние зубов и кровоточивость десен;
отклонение уровня артериального давления;
сухость кожи.

Можно ли пить не беременным элевит пронаталь?

Существует много витаминных комплексов, которые назначаются в период беременности или кормления грудью. Одним из таких действенных поливитаминных средств для женщин является элевит пронаталь.

Можно ли пить не беременным – один из часто задаваемых вопросов гинекологам и на форумах в интернете.

Почему специалисты настороженно относятся к желанию «нецелевой аудитории» воспользоваться препаратом и каковы отзывы о нем женщин в интересном положении?

Как принимать Элевит беременным

Чтобы не столкнуться при беременности с передозировкой составных компонентов, необходимо принимать витаминный комплекс в соответствии с указанной схемой. При необходимости совместного приема с другими лекарственными препаратами, требуется изучить соответствующий раздел в инструкции.

Элевит Пронаталь для беременных в 1 триместре

В 1 триместре беременности компоненты, присутствующие в составе витаминного комплекса, принимают непосредственное участие в формировании жизненно важных органов ребенка. Одновременно с этим, купируются симптомы токсикоза. БАД следует принимать по 1 таблетке во время приема пищи.

Элевит для беременных во 2 триместре

Во 2 триместре организм беременной женщины испытывает повышенную потребность в кальции и йоде. Они необходимы для построения скелета, зубов и эндокринной системы. Дозировка витаминного комплекса в этот период не меняется. Если у женщины после приема возникает тошнота, то препарат лучше принимать в вечернее время.

Элевит для беременных в 3 триместре

В 3 триместре организм начинает готовиться к родовой деятельности. Для этого ему необходимы полезные вещества. Восполняя их с помощью Элевита, можно повысить шансы на успешные роды и укрепить иммунитет ребенка. Повышение суточной дозировки допускается только после консультации с врачом.

Насколько важно принимать препарат Элевит при беременности?

Каждая женщина, планирующая стать матерью, мечтает, чтобы ее малыш родился крепким и здоровеньким. Задумываться над вопросом здоровья будущего ребенка врачи рекомендуют еще до зачатья.

Будущим маме и папе не помешает заранее пройти обследование и перейти на здоровый образ жизни.

А обеспечить организм нужными витаминами и минералами поможет полноценный рацион и прием комплексного препарата Элевит при беременности.

Полноценный и разнообразный рацион питания – это одно из обязательных условий сохранения здоровья. Особенно важно обеспечить свой организм нужными питательными веществами в то время, когда женщина планирует стать матерью.

Однако только корректировки рациона питания бывает недостаточно. Чаще всего врачи рекомендуют использовать специально разработанные комплексы, включающие в себя необходимые минералы и витамины.

Что за средство?

Что входит в комплекс?

Инструкция к комплексу сообщает, что в его составе:

12 различных витаминов;
3 вида важнейших микроэлементов;
4 необходимых минерала.

Совет! Состав и соотношение компонентов подобраны с учетом потребностей женского организма в непростое для него время вынашивания плода.

Как действует каждый из компонентов?

Разберемся, какое действие оказывает на организм каждый из ингредиентов, входящих в состав препарата. Витамины:

A (ретинол) – вещество, которое защищает организм от вирусов, благоприятно влияет на зрение, функции сердечнососудистой, мочевыводящей и пищеварительной систем.
B 1 (тиамин) выполняет важную работу очищения, он способствует расщеплению и выведению кислот, являющихся самым настоящим токсином для нервной системы.
B 2 (рибофлавин) регулирует множество важнейших процессов в организме, он стимулирует выработку гемоглобина, стимулирует работу репродуктивной системы, нормализует работу мозга.

B 5 (кальция пантотенат) обеспечивает протекание процессов метаболизма основных питательных веществ.
B 6 (пиридоксин) необходим организму для обеспечения важных процессов жизнедеятельности. Одной из важнейших функций является обеспечение синтеза аминокислот – веществ, из которых строятся белки.
B 7 (биотин) выравнивает уровень глюкозы, обеспечивает перенос двуокиси углерода.
B 9 (фолацин или кислота фолиевая) особенно важна для женщин, как во время планирования, так и во время вынашивания малыша. Это вещество регулирует процессы кроветворения, нормализует функции нервной системы. Особенно важно достаточное количество этого витамина на первых неделях, когда формируется нервная система плода.

B 12 (цианокобаламин) принимает участие в процессах кроветворения, в синтезе и развитии нервных клеток. Кроме того, это вещество необходимо для усвоения организмом основных питательных веществ.
C (кислота аскорбиновая) необходима для нормальной работы иммунной системы, способствует укреплению сосудов, обеспечивает здоровье слизистых оболочек.
D3 (колекальциферол) необходим для регуляции обмена кальция и фосфора, способствует сохранению прочности костной ткани и зубов.
Е (токоферол) является природным антиоксидантом, защищающим клетки от негативных воздействий.
PP (никотиновая кислота) необходима для обеспечения протекания процессов клеточного метаболизма.

Цинк снижает вероятность развития аномалий развития плода.
Железо необходимо для нормального снабжения тканей кислородом, предупреждает развитие анемии.
Медь принимает участие в основных обменных процессах.
Марганец важен для обеспечения минерализации костей.

Магний выполняет функции поддержания синтеза белка.
Кальций необходим для поддержания нормальной свертываемости крови, формирования мышц и костной системы плода.
Фосфор нужен для формирования костной системы плода и сохранения здоровья зубов у матери.

Нужно ли применять?

Нужно ли применять комплекс витаминов или достаточно ввести в свой рацион больше овощей и фруктов? В принципе, если рацион будущей мамы достаточно сбалансирован, то принимать витамины дополнительно не требуется. Однако обеспечить свой организм необходимыми минералами и витаминами в современных условиях непросто.

Далеко не у всех есть возможность приобретать исключительно экологически безопасные овощи и фрукты, выращенные без применения химических удобрений, в районах, где нет промышленных выбросов. Поэтому для восполнения дефицита полезных веществ необходимо воспользоваться достижениями индустрии фармакологии.

Элевит – это специально разработанный комплекс, который рекомендуют к применению большинство гинекологов. Прием средства на разных этапах жизни помогает решать следующие задачи:

в период планирования – создать достаточный «запас» необходимых веществ, большая часть которых будет израсходована в первые дни после зачатья;
в первом триместре – обеспечить поступление веществ, необходимых для формирования и дальнейшего развития плода;
на протяжении второго и третьего триместра – восполнение дефицита витаминов и минералов, образующихся в организме матери в связи с ростом плода;
после родов – обеспечение быстрого процесса восстановления и поддержка лактации.

Как применять?

Элевит можно принимать в целях профилактики авитаминоза в любой период жизни. Однако препарат будет особенно полезен в том случае, если женщина планирует стать мамой. В этом случае комплекс рекомендован к применению в период:

планирования;
вынашивания;
кормления грудью.

Прием в период планирования позволит восполнить дефицит элементов, которые особенно необходимы женскому организму сразу после зачатья.

Совет! Чтобы создать необходимый «запас», рекомендуется начать принимать комплекс минимум за три месяца до планируемого зачатья. Инструкция рекомендует пить по одной таблетке в день.

Если в период планирование комплекс не принимался, то начать его пить следует сразу же, как только женщина поймет, что она беременна. Если же женщина начала принимать комплекс заранее, то можно продолжать принимать его по прежней схеме и после наступления беременности.

Инструкция рекомендует беременным женщинам пить по одной таблетке ежедневно обязательно после приема пищи. Получить рекомендации по применению средства необходимо у своего врача. Как правило, рекомендуют пить комплекс по следующей схеме: месяц приема – месяц перерыва.

Совет! Прием комплекса Элевит снижает риск развития раннего токсикоза или существенно ослабляет его симптомы.

Однако это не означает, что средство следует пить по схеме «чем больше, тем лучше». Избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток, поэтому нужно проконсультироваться у врача, как долго нужно пить комплекс.

Кому нельзя принимать?

Элевит – это не конфеты, а лекарственное средство. Поэтому, прежде чем начать пить таблетки, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению. Инструкция указывает, что это средство не рекомендовано к применению в следующих случаях:

при индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата;
при серьезных заболеваниях почек, выражающихся в их функциональной недостаточности;
при гиперкальцемии (при проведении анализов в физиологических жидкостях обнаруживают переизбыток кальция);
при обнаружении явления гипервитаминоза;
при видимых признаках тромбофлебита вен;
при подагре;
при сердечной недостаточности;
при хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения;
при нарушениях обмена минералов;
при фенилкетонурии.

Совет! Список противопоказаний к применению комплекса внушителен, поэтому прежде чем начинать пить таблетки, стоит проконсультироваться с врачом.

Какие могут быть последствия?

Прием Элевита, в большинстве случаев, не вызывает никаких неприятных симптомов. Однако в редких случаях возможны побочные реакции:

Аллергические проявления в различных формах, от появления крапивницы до развития анафилактического шока.
Желудочно-кишечные расстройства – приступы тошноты, диарея, изжога.
Головные боли, сонливость, головокружения, потливость.

При появлении любого из перечисленных симптомов, необходимо перестать пить комплекс и как можно быстрее обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку и принимать более одной таблетки в сутки. Кроме того, во время приема Элевит нельзя принимать другие витаминно-минеральные комплексы, так как это может привести к развитию гипервитаминоза. Если случайно будет принято одновременно большое количество таблеток Элевит, то возможно развитие следующих реакций:

тошнота, рвота, боли в желудке;
цианоз;
сонливость;
признаки гипервитаминоза.

В этом случае, рекомендуется выполнение промывания желудка и назначение симптоматического лечения.

Итак, Элевит Пронаталь при планировании беременности и последующем вынашивании назначают для восполнения дефицита веществ, необходимых организму матери и важных для развития плода.

Применять комплекс необходимо по рекомендации врача, так как существует ряд противопоказаний к его применению. Категорически не рекомендуется превышать рекомендованную дозировку, так как это может спровоцировать развитие гипервитаминоза и других негативных реакций.

Аллергия на Элевит Пронаталь при беременности

В большинстве случаев БАД хорошо переносится женским организмом. Но из-за многокомпонентного состава существует риск возникновения аллергической реакции. К ее характерным симптомам относят следующее:

кожная сыпь;
слезотечение;
покраснение слизистых поверхностей;
зудящие ощущения;
затруднение дыхания.

Таблетку необходимо запивать большим количеством воды

Элевит пронаталь можно ли пить не беременным

Принимать Элевит советуют с самого зачатия, с целью обеспечения оптимальных условий и питательных веществ для полноценного развития плода, а также для того, чтобы сделать беременность комфортной для будущей матери.

Обязательными показаниями для приема препарата становятся симптомы:

авитаминоз;
головокружение;
колебания артериального давления;
сонливость;
анемия;
разрушение эмали зубов или возникновение кариеса;
тошнота.

Хоть некоторые из этих признаков и считают явлением токсикоза беременной, они могут также говорить об авитаминозе женщины.

Препарат рекомендуют принимать по одной капсуле в сутки, за 15 минут до еды, запивая большим количеством воды. Сколько пить Элевит при беременности, и какие делать перерывы между курсами, определяет акушер-гинеколог, ведущий беременность женщины, судя по ее состоянию.

Отзывы

Мнение людей, опробовавших витаминный комплекс в действии, помогут принять решение относительно его приема. Но важно учитывать, что каждый организм может отреагировать на витаминотерапию по-своему.

Отзывы при планировании беременности об Элевит Пронаталь

Судакова Кристина Алексеевна, 24 года, г. Красноярск

Я начала прием Элевита за 2 месяца до того, как приступить к попыткам зачать ребенка. Предварительно сдала нужные анализы и отказалась от вредных привычек. В итоге беременность произошла именно тогда, когда было запланировано, и протекала без осложнений.

Корлякова Мария Андреевна, 28 лет, г. Москва

Генетический материал в яйцеклетке закладывается задолго до самой беременности. Поэтому витамины необходимо принимать регулярно, а не только в рамках подготовки. Я всегда следила за их уровнем, но во время беременности повысила бдительность. Ребенок в итоге родился здоровым.

Волконская Юлия Эдуардовна, 38 лет, г. Сочи

Женщинам зрелого возраста особенно важно принимать витамины при подготовке к беременности. Я остановилась на Элевите. Благодаря ему, с зачатием проблем не возникло. Надеюсь, и на вынашивание малыша препарат окажет положительное воздействие.

Отзывы при беременности об Элевит Пронаталь

Гончарова Светлана Юрьевна, 32 года, г. Уфа

Я принимала Элевит во время первой беременности. С побочными эффектами не столкнулась. Малыш появился на свет крупным и здоровым. Во второй раз тоже планирую принимать этот БАД.

Крупа Елена Борисовна, 26 лет, г. Светлогорск

Я выбирала между Фемибионом и Элевитом. Сделала выбор в пользу последнего. Мне показалось, что слышала о нем больше хороших отзывов. Препарат неплохой, тошноты во время приема не было.

Окунькова Валентина Степановна, 42 года, г. Саратов

В составе Элевита есть все нужные для беременности вещества. Цена у него вполне приемлемая. Принимаю уже 2 триместр, побочек не возникло. Главное – пить таблетки после еды.

Особенности применения поливитаминов элевит пронаталь

Для начала следует остановиться на активных веществах, присутствующих в элевит пронаталь. Все дело в том, что для подобных комплексных препаратов мало включения в состав обширного списка витаминов: необходима правильная дозировка каждого компонента.

12 витаминов (A, D3, E, C, B9 – фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Однако в этот поливитаминный препарат не включен йод. Поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно пить йодосодержащие препараты.

12 витаминов (A, D3, E, C, B9 — фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Предлагаем ознакомиться: Овощное пюре для ребенка – состав и правила приготовления

Источник