ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей
дополненный витамином D3 и витамином В6
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Чем опасен недостаток витамина D в организме пожилых людей?
По мере старения организма интенсивность обменных процессов значительно снижается, окислительно-восстановительные реакции в тканях протекают медленнее, больше времени тратиться на расщепление и усвоение организмом питательных веществ, поступающих с питанием. В результате замедления метаболических процессов в организме пожилого человека, меньше требуется энергии для обеспечения жизнедеятельности. К тому же, многие люди пожилого возраста страдают гиподинамией, что объясняет низкую энергетическую потребность в пожилом возрасте. Часто пожилые люди испытывают недостаток витаминов в организм, причина которого скрывается не столько в скудном и несбалансированном питании, сколько в естественном износе ферментных систем, приводящего к плохому всасыванию важных для жизни веществ, получаемых организмом из пищи.
К чему приводит недостаток витаминов в организме пожилого человека?
Пожилые люди часто испытывают недостаток витаминов в организме , обладающих антиоксидантным действием – это витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол) и витамин А (каротиноиды), что является причиной высокого риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Витамины – антиоксиданты играют важную роль в восстановительных процессах в организме и регулировании обмена веществ, в том числе холестеринового, стимулировании работы иммунной системы. Недостаток витамина А также провоцирует ухудшение зрения, подавление работы иммунной системы, грозит обострениями гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Чтобы сохранить здоровье, важны для организма пожилого человека витамины группы В. Так, недостаток витаминов в организме группы В, провоцирует ухудшение зрения, расстройство работы органов желудочно-кишечного тракта, возникают различные кожные заболевания и заболевания сердечно-сосудистой системы, изменяется психоэмоциональный фон (нервный срыв, депрессии), нарушается регулирование сахара в крови. Витамины В4, В6, В9 и В12 помогают образованию мелатонина, снижающего гомоцистеин, повышенное количество которого в организме в разы увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Особое значение для людей пожилого возраста имеет витамин D – «солнечный витамин», имеющий способность синтезироваться на коже под воздействием солнечных лучей. Но, к сожалению, пожилые люди часто становятся домоседами в силу разных причин, в число которых входят различные хронические заболевания, лишающие возможности пребывания на солнце (повышенное артериальное давление, инфаркты, инсульты, меланома кожи и др.). Кроме того, кожа с годами источается, что приводит к уменьшению рецепторов витамина D, в результате чего синтез солнечного витамина значительно снижается, что приводит к недостатку витамина D в организме пожилого человека.
Недостаток витамина D в организме людей преклонного возраста обуславливается наличием заболеваний кожи и органов (почки и печень), вовлеченных в этапы обмена витамина D. Особенно ощущают на себе люди пожилого возраста дефицит витамина D , проживающие в северном полушарии, где климатические условия не позволяют получить в достаточном количестве солнечный витамин.
Чем опасен недостаток витамина D в организме пожилых людей?
Дефицит витамина D у пожилых людей грозит серьезными проблемами со здоровьем. Физическая активность, обменные процессы, работа иммунной системы, в значительной степени зависят от содержания витамина D в организме, дефицит которого влияет на подверженность болезням, некоторые из которых повышают смертность среди людей пожилого возраста.
Недостаток витамина D в организме имеет внешние признаки. Это замедленная ходьба, значительно сниженная физическая активность, чувство мышечной усталости и слабости, в отдельных случаях потеря веса, которые свидетельствуют о значительной потере защитных сил организма (снижении иммунитета) и активизации воспалительных процессов.
Витамин D играет не последнюю роль в подержании нормального артериального давления в организме, поэтому гиповитаминоз D у пожилых людей часто приводит к артериальной гипертензии, что повышает риск развития гипертонической болезни .
Недостаток витамина D в организме приводит к нарушению минерального обмена , что провоцирует гипокальциемию , и, как следствие, снижение плотности костной ткани, что приводит к развитию остеохондроза , остеомаляции , остеопении и остеопороза , наиболее часто встречаемого у женщин климактерического и постменопазуального возраста . Сбой кальциевого обмена в организме грозит частыми переломами даже при незначительных травмах, в том числе шейки бедра , нередко становящимися фатальными, способствует развитию заболеваний суставов – артрозам , артритам , подагре , характерным для людей пожилого возраста.
Недостаток витамина D в организме приводит к бессоннице, депрессии , хронической усталости , проблемам с органами дыхания (частые бронхиты и астма), болям в мышцах, способствует развитию атеросклероза, кожных заболеваний, повышает риск онкологических заболеваний.
Поэтому чтобы сохранить здоровье в пожилом возрасте очень важно восстановить баланс витамина D в организме. Нормализовать содержание солнечного витамина с питанием довольно сложно, ведь используя только пищу, можно только на 10% удовлетворить потребность организма в витамине D. Следует учесть, что проживание в северном полушарии и редкое, а порой и невозможное пребывание на солнце в период солнечной активности, то пожилому человеку значительно труднее бороться с нехваткой витамина D. В этом случае необходимо прибегнуть к более доступным источникам витамина D. В настоящее время во врачебной практике широко используются различные формы витамина D, в том числе и активная форма, вырабатываемая под воздействием солнечных лучей – витамин D3.
Витамины для пожилых людей.
Принимать витамины для пожилых людей просто необходимо, только так можно сохранить здоровье на долгие годы. Биологически активный витаминный комплекс Остео-Вит , в состав которого входит витамин D3, витамин В6 , также участвующий в кальциевом обмене, восстанавливающий нервные окончания нервных волокон и способствующий выработки коллагена, при совместном действии с трутневым расплодом , природным источником аминокислот, основных групп витаминов и минералов, позволит восстановить баланс витаминов и сохранить здоровье пожилому человеку. 
Кроме того, следует заметить, что трутневый расплод не только богат витамином D (выше, чем в рыбьем жире), но и является донатором энтомологических прогормонов (не является горомонозаменителем): тестостероидов, прогестерона, эстрадиола и свободных аминокислот, что особенно важно при лечении остеопороза у мужчин и у женщин пожилого возраста. Высокий терапевтический эффект в лечении остеопороза, консолидации кости после переломов , в том числе при переломе шейки бедра достигается применением биологически активных комплексов Остеомед и Остеомед Форте , в состав которых входят гомогенат трутневый расплодный и цитрат кальция (легко усваиваемая организмом органическая соль кальция), 
а Остеомед Форте усилен витаминами В6 и D3, что особенно важно для людей пожилого возраста. Остеомед и Остеомед Форте защищают организм от развития дегенеративных процессов в суставах, пародонтоза и разрушения зубов — наиболее частых недугов людей пожилого возраста.
Гомогенат трутневый расплодный, богатый витамином D3, также входит в состав витаминного комплекса Мемо-Вит , в котором при совместном действии с гречихой красностебельной и шиповником (содержание витамина С в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины, в 50 раз больше, чем в лимоне, в 100 раз больше, чем в яблоках), полезен при нарушениях мозгового кровообращения, атеросклерозе, воспалительных процессах стенок кровеносных сосудов, заболеваниях щитовидной железы . Витаминный комплекс Мемо-Вит используется при афазии (расстройства речи), возникшей после перенесенного инсульта.
Источник
Витамин Д3: как принимать и когда нельзя
Хрупкость костей – довольно распространенная проблема для многих, особенно для людей в возрасте. Ведь с течением лет организм утрачивает нормальный баланс кальция в организме. Отсюда – переломы костей, хрупкость волос и ногтей. Кальций отвечает за все эти функции, а правильно усваиваться ему помогает витамин D3.
В продуктах его найти практически невозможно, он вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Но в средней полосе России солнечный свет тоже – дефицит. Приходится употреблять специальные препараты, содержащие кальций и этот витамин.
В чем выпускается
Обычно этот витамин можно найти в аптеках в виде водного раствора. Он прозрачный, немного желтоватого цвета. Иногда бывает осадок на дне. По –медицински он называется колекальциферол. Раствор продается в стеклянных флаконах темного цвета. К флакону прикреплена капельница для отмеривания капель.
Как действует
Это средство призвано восполнять дефицит витамина D3 в организме. Он регулирует обмен кальция и фосфора. Он усиливает всасывание этих веществ в кишечнике. У детей применение этого средства обеспечивает укрепление костного аппарата и зубов. Попадая в лимфатическую систему, вещество быстро впитывается, потом попадает в печень. Там оно метаболизируется, превращаясь в кальцифедиол. Попадая в почки, превращается в кальцитриол. Выводится через почки и желчный.
Когда назначают
Препарат применяется в следующих случаях:
лечение и профилактика рахитов;
заболевания тонкого кишечника;
послеоперационные состояния (операции на желудке и тонком кишечнике);
при нарушении минерального обмена у людей старше сорока пяти лет;
при непереносимости молочных продуктов.
Когда нельзя принимать
Средство не назначают при:
кальцинатах в почках;
повышенной чувствительности к веществу.
Весьма осторожно назначают при атеросклерозе, сердечной недостаточности, активной форме туберкулеза, саркоидозе, гиперфосфатемии, фосфатах в почках, органических поражениях сердца, острых и хронических заболеваниях почек и печени, болезнях желудка и кишечника, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, беременности, лактации, гипотиреозе.
Как принимать
Обычно флаконы выпускается с капельницами, но если капельницы нет, надо пользоваться глазными пипетками. Одна капля такой пипетки содержит 625 МЕ вещества. Каплю растворяют в ложке с водой или с молоком. Для профилактики рахита здоровым младенцам дают уже с восьмого дня по одной капле каждый день.
Недоношенным младенцам дают по две капли каждый день. Назначают детям первого и второго года особенно важно давать средство зимой, когда солнечного света минимальное количество.
Если рахит уже развился, дают от двух до восьми капель в день в течение года. При недостаточности витамина Д3 принимают по две капли в день. При синдроме альабсорбации принимают по пять-восемь капель.
При гипопаратиреозе принимают от шестнадцати до тридцати капель в сутки, в зависимости от тяжести заболевания. Во время лечения следует контролировать содержания кальция в крови.
Побочные эффекты
Обычно препарат хорошо переносится, но иногда возникают нежелательные побочные действия:
Источник
Витамин D для пожилых
Почему витамин D так важен для здоровья людей пожилого возраста
Что такое рахит – знают все. Эта болезнь младенческого возраста, связанная с недостатком витамина Д, есть более чем у половины детей до года. Ее несложное лечение, возмещение дефицита витамина (эргокальциферол), быстро восстанавливает нормальный рост и развитие костей. Подрастая, ребенок начинает получать эргокальциферол из животных и растительных продуктов, его кожа активно его продуцирует из собственного холестерина под действием ультрафиолета.
В молодом и зрелом возрасте человек не имеет недостатка витамина Д в организме. Но у пожилых людей снова появляется его дефицит, который приводит к серьезной патологии. Она выражается в изменении обмена кальция и фосфора и костными нарушениями, что проявляется остеомаляцией и остеопорозом.
Причины дефицита витамина Д у пожилых
Поступивший с пищей или образовавшийся под воздействием солнца, витамин Д не сразу начинает действовать в организме. Он должен пройти целый ряд преобразований, прежде чем станет активной формой. Любой сбой на каком-либо этапе ведет к дефициту витамина и развитию заболеваний.
Из основных причин в пожилом возрасте можно выделить три. Это недостаток поступления витамина извне, нарушение его синтеза и усиленное разрушение в организме. Вынужденное нахождение дома, отсутствие прогулок и малое количество животных жиров в пище приводят к первой причине: недостаточному экзогенному получению витамина. Вторая – это заболевания печени, кожи, почек, то есть тех органов, где происходят преобразования витамина. Третья причина, его разрушение, возникает при возрастных гормональных изменениях и некоторых заболеваниях (туберкулез, болезни крови).
Остеомаляция
Это заболевание чаще является следствием первых двух причин: малого поступления и нарушения синтеза витамина Д. В результате кальция и фосфора становится недостаточно для костной ткани. Ее объем сохраняется, но снижается минерализация при нормальном количестве органических веществ, кость становится более «мягкой».
Остеомаляция – это системное заболевание. Она может поразить все кости организма. Человек испытывает боли в костях (ребрах, конечностях), наблюдается слабость и гипотония мышц, снижение физической активности. Часты деформации костей (искривления) и патологические переломы.
Остеопороз
Главная его причина – возрастное снижение функции паращитовидных желез, участвующих в синтезе витамина Д. Гормональная перестройка в период менопаузы, нарушения белкового обмена, дефицит в пище белков и жиров, заболевания с повышением экскреции необходимых жирных кислот из организма также приводят к остеопорозу. Он проявляется разрушением органического матрикса кости (в отличие от остеомаляции), костная ткань становится неплотной, хрупкой, с большими пустотами.
После 65 лет остеопороз есть у всех, только в разной степени выраженности. Он может привести к изменению осанки пожилого человека, деформациям костей, болям в позвоночнике. Главное его проявление – это неожиданные переломы, которые возникают как бы на пустом месте, так как к ним приводит действие совсем небольшой силы. Такие переломы срастаются очень плохо из-за малого количества остеобластов (клеток костной ткани).
Полностью вылечить остеомаляцию и остеопороз невозможно. Но можно для укрепления костей принимать препараты с кальцием, полноценно питаться, больше находиться на улице, особенно летом. Восстановить в организме необходимый объем витамина Д можно путем заместительной терапии. Прием эргокальциферола или холекальциферола, а также поливитаминов полностью обеспечит суточную норму витамина Д.
Источник