Опыт применения БАД компании Nature’s Sunshine Products у беременных
Ляшенко А.П. врач-терапевт 1 категории
3-ая женская консультация г. Минск, Беларусь
Актуальность применения БАД в акушерстве диктуется катастрофическим ростом осложнений беременности: раннее прерывание беременности, ранние токсикозы, поздние гестозы, анемия, септические заболевания, преждевременные роды, слабость родовой деятельности, кровотечения и другие. Раннее взятие беременных на учет, выявление генитальной и экстрагенитальной патологии, своевременное проведение лечебно-профилактических мероприятий, создание оптимальных условий для развития плода — залог профилактики осложнений. Хочу поделиться 3-летним опытом применения БАД компании NSP в профилактике и комплексном лечении осложнений беременности.
Все изменения, возникающие во время беременности, являются физиологическими, но при неблагоприятных условиях могут перейти в патологию.
Перечень неблагоприятных условий возрастает: стрессы, острые и хронические заболевания, загрязнение вредными веществами воздуха, воды, почвы, продуктов питания, дефицит белка, витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон. Все эти неблагоприятные условия оказывают воздействия на плод через организм матери. Последствия их воздействия на плод зависит от срока беременности. К 12-ти неделям беременности формируется плацента — защитник плода, но возможности ее не беспредельны.
С целью профилактики осложнений беременности проводится санация экстрагенитальных очагов инфекции. При наличии показаний (парадонтоз) назначается до 10 аппликаций на десны Chlorophyll liquid. При хроническом тонзиллите проводится промывание миндалин (2 курса до 10 промываний раствором фурациллина с 100% Tea Tree Oil 10:1). В результате проведенного лечения отмечается: улучшение общего состояния, исчезновение неприятного запаха изо рта. Беременные после проведенного лечения реже болеют простудными заболеваниями, эффективнее проводимое противоанемическое лечение.
Для сохранения здоровья беременной и нормального развития плода имеет исключительно важное значение правильное питание беременной. Питание современной беременной не может обеспечить ее жизненно важными ингредиентами, дефицит которых усугубляется все возрастающей потребностью плода в белках, минералах, витаминах. Для восполнения дефицита, повышения защитных сил к неблагоприятным факторам рекомендуется напиток TNT, обогащенный необходимыми для организма витаминами, минералами и пищевыми волокнами в дозе 2 мерных ложек (38 грамм) в 236 мл воды в различные сроки нормально протекающей беременности, при ранних токсикозах, поздних гестозах. Напиток TNT является незаменимым дополнением к пище в проводимые разгрузочные дни при поздних гестозах.
С первых недель беременности (образование зачатка нервной системы плода) рекомендуется БАД Lecithin, который является питательным веществом для формирования и нормального развития головного мозга и периферической нервной системы. Лецитин обеспечивает нормальный обмен жиров, способствует растворению холестерина, усвоению витаминов А, Д, Е, К, участвует в выработке ацетилхолина, гормонов. Исходя из вышеизложенного Lecithin рекомендуется беременным с НЖО, дискинезией желчевыводящих путей, хроническим холециститом (последние усугубляются снижением тонуса желчного пузыря, смещением печени у беременных), гепатитах различной этиологии. Принимали беременные Lecithin по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Курсы приема Lecithin (1 месяц) чередовались с курсами приема напитка TNT (1 месяц).
Пример. Наталья П.- 26 лет, вторая беременность, НЖО II степени, дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу. В 32 недели предыдущей беременности развился поздний гестоз: отеки, протеинурия, гипертензия, боли в правом подреберье тупого характера, дважды госпитализировалась. При проведении немедикаментозной профилактики позднего гестоза в сочетании с приемом Lecithin (2 курса), TNT (2 курса) настоящая беременность проходила без осложнений. С 20-ти недель беременности с целью профилактики патологии костной системы плода и беременной; ломкости ногтей, выпадения волос у беременной рекомендуется Calcium Magnesium Chelate. Доза назначается индивидуально. При негативном отношении к молочным продуктам (источник поступления Са в организм), наличии судорог ног, рук, выпадении волос рекомендуется по 2 капсулы 2 раза в день между приемами пищи в течение 2 недель с последующим приемом по 1 капсуле 2 раза в день. При сочетании в анамнезе хронического гастрита с пониженной кислотностью, хронического холецистита, дискинезией желчевыводящих путей рекомендуется Bon-C 1 капсула 3 раза в день после еды. Целесообразность рекомендации Bon-C обоснована содержанием Са и входящими в состав лекарственными травами (коровяк, тысячелистник, подорожник, рехмания), которые оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, успокаивающее, повышающее желудочную секрецию действие.
В результате приема вышеуказанных БАД судороги прекращались через 5-6 дней, выпадение волос — через 1,5-2 недели, случаев задержки прорезывания зубов у детей не было.
Пример. Ирина Н.- 25 лет, 1-ая беременность. Была озабочена тем, что началось выпадение волос. Тревога усугублялась тем, что подобное было у ее матери во время беременности, и она вынуждена была одеть парик в 24 года. Была рекомендована Bon-C 1 капсула 3 раза в день. Прекращение выпадения волос было отмечено пациенткой через 2 недели приема Bon-C. Каждая беременная при взятии на учет обязательно осматривается эндокринологом, который с 12-ти недель беременности рекомендует прием Иодида Калия. Зная низкую усваиваемость йода в данном препарате, я рекомендую прием БАДа Kelp (1 капсула 2 раза в день во время еды) — источника йода для физического, умственного развития плода на протяжении беременности, кормления грудью. Преимущество приема Kelp в содержании 12-ти натуральных витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот в наиболее доступной форме при отсутствии побочных явлений.
Проблемой в акушерстве является анемия у беременных, которая наблюдается у 41% беременных. В 98% случаях это была гипохромная железодефицитная анемия. Диагноз гипохромной железодефицитной анемии ставился на данных гематологического обследования (снижение содержания гемоглобина, эритроцитов, величины цветного показателя). Анемия — риск развития гипотрофии плода, гипотонических кровотечений, послеродовых септических заболеваний, требует комплексного лечения. Больным анемией рекомендуется: диета богатая железом (мясо, печень, яблоки, гранаты, свекла, черная смородина) и железосодержащие препараты в дозе соответственно степени выраженности анемии. В случаях отказа от приема фармацевтических железосодержащих препаратов в связи с наличием побочных явлений: тошнота, рвота, боль в подложечной области, расстройство стула, сыпь аллергического характера рекомендуется Iron Chelate биглюконат железа в хелатной форме (2-х валентное железо). Доза назначалась в зависимости от степени выраженности анемии: по 1 таблетке в день при 1-ой степени; по 1 таблетке 2 раза в день при II-ой степени до нормализации гемоглобина крови и в течение 2-х месяцев после нормализации с целью пополнения депо Fe с учетом предстоящей потери крови в родах. Нормализация гемоглобина крови отмечалась через 4-5 недель. При наличии у беременной хронического гастрита с пониженной секреторной функцией рекомендовался прием Iron Chelate с Vitamin С (1/2 таблетки в день после еды). В случаях приема Iron Chelate с Chlorophyll liquid (1 чайная ложка в стакане воды 2 раза в день)- восстановление гемоглобина отмечалось ранее 4 недель. Случаев отсутствия эффекта, наличия побочных явлений не отмечалось. Применение Iron Chelate своевременно и в дозе соответствующей степени анемии позволяет в 100 % случаев нормализовать содержание гемоглобина до 110-115 г/л. Учитывая частоту развития анемий у беременных, осложнений беременности при анемии, мною рекомендуется профилактический прием Iron Chelate, что снижает до минимума риск развития анемии при своевременно начатом приеме. В случаях необходимости приема Iron Chelate, Bon-C или Calcium Magnesium Chelate — рекомендуется прием Iron Chelate до еды, Bon-C или Calcium Magnesium Chelate в промежутках между приемами пищи (Са и Fe — антагонисты).
У 2% беременных отмечаются запоры как следствие снижения тонуса желчного пузыря, кишечника, смещения печени, желудка, кишечника. Рекомендуется Cascara Sagrada как растительное слабительное, противовоспалительное, уменьшающее бродильные и гнилостные процессы, восстанавливающее тонус кишечника и желчного пузыря.
Cascara Sagrada — препарат выбора при беременности с варикозным расширением вен ног, камнях желчного пузыря. В большинстве случаев при приеме 1-2 капсул в день перед едой стул нормализуется на второй день приема и последующим приемом в индивидуальной дозе. При запорах, связанных с дисбактериозом кишечника, после нормализации стула рекомендуется Chlorophyll liquid (1 чайная ложка на стакан воды за час до еды), обладающий антибактериальным, противогрибковым, противовирусным и сорбирующим токсины действием. С целью заселения кишечника полезной флорой (бифидо- и лактобактериями) рекомендуется Bifidophilus Flora Force no 2 капсулы перед сном с кефиром. Срок приема препаратов до месяца (2 курса на протяжении беременности). Одновременный прием Chlorophyll liquid и Bifidophilus Flora Force обоснован необходимостью витаминов, особенно группы В, содержащихся в Chlorophyll liquid для поддержания нормальной микрофлоры. Опасным осложнением беременности является гестационный пиелонефрит (воспалительный процесс интерстициальной ткани почек с вовлечением лоханок и чашечек), связанный с нарушением уродинамики мочевых путей, наличием инфекции, иммунологических и гормональных сдвигов, которые присущи организму женщины во время беременности. С целью профилактики гестационного пиелонефрита проводится санация очагов инфекции, прием препаратов, повышающих защитные свойства организма: TNT и Chlorophyll liquid. При развитии гестационного пиелонефрита показана госпитализация. После стационарного лечения рекомендуется Ury по 1 капсуле 2 раза в день в первую половину дня, Chlorophyll liquid (no 1 чайной ложке в стакане воды) до 10 дней в месяц (3 курса). Лекарственные травы, входящие в состав Ury, не вызывая раздражения мочевой системы, оказывают противовоспалительное, мочегонное действие, усиливаемое наличием витаминов, микроэлементов, участвующих в обменных процессах, способствующих снятию воспалительного процесса.
Грозным осложнением беременности являются поздние гестозы, опасные для жизни беременной и плода. Еженедельные взвешивания беременной позволяют своевременно выявить патологическую прибавку в весе. При отсутствии снижения веса в течение недели на фоне ограничения поваренной соли, жидкости, введения одного разгрузочного дня в неделю рекомендуется Ury по 1 капсуле два раза в день в первую половину дня в течение 7 дней, Super Complex по 1 таблетке в день — как источник витаминов, минералов.
Частой причиной осложнений беременности являются экстрагенитальные заболевания хронический пиелонефрит и артериальная гипертония. При хроническом пиелонефрите рекомендуется санация очагов инфекции, Chlorophyll liquid no 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в день по 7 дней в месяц, Ury по 1 капсуле 2 раза в день в первую половину дня по 7 дней в месяц, чередуя курсы на протяжении всей беременности.
При артериальной гипертонии рекомендуется Chlorophyll liquid no 1 чайной ложке на полстакана воды 2 раза в день, HVP по 1 капсуле на ночь, Hawthopn Plus no 1 капсуле 2 раза в день. Оказываемое ими успокаивающее, гипотензивное, улучшающее микроциркуляцию, активизирующие метаболические процессы миокарда, мочегонное действие позволяют снизить дозу медикаментозных гипотензивных препаратов. Длительность приема по показаниям.
Первостепенной проблемой после родов является грудное молоко у роженицы, которое полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде как минимум первые полгода. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу, предотвращая потребность в питье, пока в рацион не введена какая-либо новая пища. Лактация — активный процесс, с целью ее повышения рекомендуется кормящим матерям Chlorophyll liquid (no 1 чайной ложке на стакан воды 2 раза в день за 30 минут до еды), при отсутствии аллергии к продуктам пчеловодства Bee Pollen (no 1 капсуле 2 раза в день), содержащая витамины, микро-, макроэлементы, аминокислоты, ферменты.
Под наблюдением находилось 30 повторно родящих, которые первых детей не кормили или кормили в пределах двух месяцев, они были заинтересованы в грудном вскармливании и по рекомендации принимали Chlorophyll liquid за 2 недели до родов. После родов принимали Chlorophyll liquid и Bee Pollen. Удалось сохранить грудное вскармливание до 3 месяцев — у 5 женщин, до 5 месяцев — у 20 женщин, до 1 года — у 3 женщин, до 1 года 2 месяцев — у 2 женщин.
Выводы по результатам применения БАД NSP:
1. БАДы NSP эффективны в профилактике осложнений беременности.
2. БАДы NSP эффективны в комплексном лечении осложнений беременности.
3. БАДы NSP эффективны в комплексном лечении экстрагенитальной патологии.
4. БАДы NSP усиливают выработку молока у кормящих матерей.
5. БАДы NSP не вызывают побочных действий.
Источник
Питание во время беременности: рекомендации ВОЗ
Беременность ставит перед женщиной трудновыполнимую задачу. С одной стороны необходимо обеспечить плод достаточным количеством витаминов для развития, с другой – сберечь свои волосы и зубы, с третьей — не набрать лишний вес.
Сложнее всего в этом состоянии сохранять здравомыслие, не идти на поводу личных страхов, бабушкиных советов, не воспринимать всерьез посты отфотошопленных инста-мам.
Беременность – ответственный этап женской жизни, но не болезнь. Никакого особого меню беременным не требуется. Если вы питаетесь сбалансировано и разнообразно, после зачатия рацион почти не изменится. За исключением нескольких нюансов рекомендации Всемирной организации здравоохранения для будущих мам не отличаются от общих советов по питанию.
ВОЗ рекомендует беременным получать весь комплекс необходимых витаминов и минералов из повседневного рациона
Также ВОЗ утверждает, что в период вынашивания женщина должна поправиться, минимум, на 8 кг за счет увеличения плода, матки, молочных желез, жировых отложений и объема крови. Чем крупнее будущая мама, тем выше цифра. Родить малыша и весить больше чем до беременности – нормально. 90% женщин хватает полугода, чтобы вернуться к добеременным параметрам без строгих диет и угрозы для здоровья.
Первый триместр
В начале беременности рацион может не отличаться от обычного. Но в этот период у будущих мам возникают странные кулинарные предпочтения – хочется то соленого, то кислого, то сладкого. Происходит гормональная перестройка организма, а вместе с ней меняется порог чувствительности к разным вкусам. Например, желание сладкого – следствие свойственного беременным повышения уровня прогестерона.
Но слепо потакать гормонам не стоит. Избытка соленой и сладкой пищи лучше избегать, чтобы не провоцировать отеки и не набирать вес. Кушать несъедобные предметы вроде мела, который иногда хочется беременным, тоже не нужно.
Безопасной дозы алкоголя не существует
Если присутствует небольшой токсикоз, побороть его поможет сбалансированный рацион и дробное питание: каждые 2-3 часа небольшие порции слегка подогретой еды, желательно, в перетертом виде.
Второй и третий триместры
В этот период следить за питанием придется чуть пристальнее. Чем крупнее становится плод, тем больше нагрузка на желудочно-кишечный тракт мамы, и выше вероятность столкнуться с такими неприятными явлениями как изжога и запоры.
Чтобы противостоять им, придется максимально ограничить десерты и другие продукты, в состав которых входит тартразин (подкрашенные газированные и сладкие напитки, копчености, окрашенные ремы, жевательные резинки, конфеты, карамель), консервы, крепкий кофе и черный чай.
А вот фрукты и овощи должны присутствовать во всех приемах пищи, включая перекусы. Эти продукты полезны в любом виде, но лучше всего есть их свежими, без термической обработки и тщательно мыть перед употреблением. Чрезмерно соленых, сладких, обжаренных в большом количестве жира фруктов и овощей стоит избегать.
Свежие овощи должны ежедневно присутствовать в рационе беременных
Непастеризованные соки пить не рекомендуется
Также важно разнообразить рацион цельными злаками, не забывая следить за низким содержанием в них соли и сахара. Внимательно читайте маркировку на этикетках: продукты должны быть цельнозерновыми, с большим количеством пищевых волокон и минимумом других добавок.
Высокий уровень прогестерона замедляет моторику кишечника и часто провоцирует запоры. И беременным, и всем остальным ВОЗ рекомендует употреблять в сутки 20-35 г клетчатки. Причем, важно получать ее из еды, а не из пищевых добавок.
Суточная норма молочных продуктов для будущих мам составляет 500 мл. Лучше распределить ее равномерно на все приемы пищи.
Сыр и йогурт – здоровые варианты перекуса в ситуациях, когда полноценный прием пищи невозможен
Предпочтение следует отдавать молочным продуктам с низким содержанием жира, но не обезжиренным полностью. Молоко и его производные содержат белки, витамины и незаменимый для здоровья зубов кальций. Употребляя их регулярно, будущие мамы снижают риск появления кариеса и других заболеваний полости рта.
Посещать стоматолога женщинам, ожидающим малыша, можно, хоть и не желательно. О том, как проходит лечение зубов в этот период, мы уже писали . К слову, второй триместр – единственное время в течении беременности, когда можно делать профессиональную чистку .
Но лучше, конечно, подготовиться к вынашиванию и посетить стоматолога заблаговременно.
Во время беременности во избежание аллергий рекомендуется употреблять ультапастеризованное молоко.
В рационе должно присутствовать и непереработанное мясо – источник животного белка и аминокислот. От колбас, сосисок, салями, паштета лучше отказаться.
Переработанное красное мясо (а его содержит 99% колбасных изделий) находится в списке канцерогенов ВОЗ. Регулярное употребление такого мяса способствует прогрессу множества заболеваний — рака толстой кишки, поджелудочной железы, атеросклероза, стимулирует повышенное давление, инсулиноподобный фактор роста.
В качестве альтернативных источников животного белка ВОЗ рекомендует включить в пищу яйца и рыбу. Последняя должна присутствовать на вашем столе, минимум, дважды в неделю. Яйца следует есть по 1-2 в день после тщательной термической обработки.
Жирная рыба (анчоусы, семга, сельдь, скумбрия) – лучший источник полиненасыщенных кислот омега-3 с пониженным содержанием ртути. Они необходимы для формирования нервной системы малыша и снижают риск преждевременных родов.
Бобовые и орехи – отличный источник растительного белка, клетчатки и аминокислот
Однако употреблять эти полезные продукты нужно умеренно. Бобовые, как и капуста, содержат большое количество растворимой клетчатки и могут вызывать вздутие живота. Не стоит есть их через силу, если испытываете дискомфорт.
Бобовые — растительная альтернатива мясу
Витамины
В околомедицинской литературе часто встречаются рекомендации во время беременности принимать витаминные комплексы и БАДы. Но нельзя забывать:
Избыток витаминов приносит больше вреда, чем их дефицит
Сбалансированное питание до и во время беременности способно обеспечить организм женщины необходимыми питательными веществами. Потребности в дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов, как правило, нет (кроме выкачки из вас денег, разумеется). Исключение составляют фолиевая кислота, которая снижает риск развития у плода патологий нервной трубки. Начинать принимать ее нужно за 2-3 месяца до зачатия, а заканчивать после 12 недели беременности.
Частично фолиевую кислоту можно получить из пищи: орехов, печенки, темно-зеленых листовых овощей, цитрусовых, салатов. Но для беременных этого количества недостаточно, поэтому необходимы дополнительные препараты.
Не менее важно поддерживать достаточный уровень витамина D. Его организм человека производит самостоятельно под воздействием ультрафиолета из содержащегося в коже холестерина или получает с пищей – жирной рыбой и яйцами. Витамин D необходим для формирования костей и зубов будущего малыша, он участвует в правильном обмене кальция, работе иммунной и нервной систем.
Исследования подтверждают, что прием витамина D во время беременности снижает риск преждевременных родов, скачков давления и рождения ребенка с недостатком веса. Однако, нуждаются в нем не все женщины, а лишь те, у кого данный микроэлемент в дефиците. Большинству достаточно следить за питанием, ежедневно гулять и быть физически активными. Солнечный свет синтезирует нужное количество витамина D.
Дополнительный прием препаратов железа и цинка тоже может принести больше вреда, чем пользы. Беременным важно получать эти вещества, но при нормальном рационе их достаточно поступает в организм с пищей. Кроме того, переизбыток железа часто доставляет женщине дискомфорт, провоцируя запоры.
Регулярный прием добавок железа и витамина D ВОЗ рекомендует жителям стран с системным плохим питанием и тех, где высок риск развития паразитарных заболеваний.
99% необходимых витаминов и минералов организм женщины во время беременности получает из обычной еды.
я беременности женский организм получает из обычной еды.
Дополнительный прием витамина А может и вовсе оказаться опасным. Чтобы получать его достаточно, не нанося вред организму, нужно употреблять в пищу оранжевые, красные овощи (тыква, морковь и т.д.) и фрукты вместе с жирами. Например, в салатах или супах с заправкой из растительных масел, в виде фреша с добавлением сливок. Только в таком сочетании необходимое количество витамина А усваивается, а избыток выводится из организма.
Что касается других БАДов , нет научно подтвержденных доказательств их пользы для здоровья мамы и будущего малыша.
Дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов обоснован в случаях
Источник