Средства с Витамином С Летом — Можно или Нельзя?
Можно ли использовать летом средства с витамином С?
Это довольно частый вопрос, потому что сейчас в интернете нередко можно встретить противоречивую информацию по этому поводу.
Одни говорят, что нельзя использовать средства с витамином С в период солнечной активности, другие наоборот, что летом можно и нужно использовать средства с витамином С. Кто же прав?
Витамин C в составе отбеливающих средств
А правы и те и другие! Дело в том, что витамин С очень часто можно встретить в составе отбеливающих средств. И если витамин С присутствует в составе отбеливающей сыворотки, отбеливающего крема или маски для лица, то такие средства действительно не стоит использовать в период солнечной активности.
В таких средствах помимо витамина С, наверняка присутствуют и другие осветляющие компоненты — например кислоты, или экстракты растений, которые тормозят синтез меланина. А летом наша кожа вырабатывает меланин для того, чтобы защищаться от действия солнечных лучей.
И если мы будем отбеливать кожу, то есть тормозить синтез меланина, то мы её будем оставлять незащищённой от вредного действия ультрафиолета. Поэтому отбеливающие процедуры летом как правило не проводятся и такие средства с витамином С действительно не стоит использовать в период солнечной активности.
Витамин C в составе крема для лица
Однако витамин С это ещё и отличный антиоксидант. И поэтому в составе дневного крема вы довольно часто можете встретить витамин С. Обычно в компании с витамином Е, потому что они очень хорошо работают в паре.
Такие средства с витамином С, то есть обычный дневной защитный крем, действительно можно и даже нужно использовать летом. Потому что они помогают коже восстановиться после вредного воздействия солнечных лучей.
Источник
9 правил использования витамина С для кожи: наносить по утрам и др.
Витамин С — невероятно действенное средство, позволяющее избавить кожу от пигментных пятен, защитить ее от УФ-повреждений. К тому же существует большое количество разных косметических продуктов, содержащих данный ингредиент — от сывороток до кремов.
Дерматологи говорят: витамин С является мощным антиоксидантом, который осветляет темные пятна, разглаживает морщинки и, что важно, освобождает кожу от свободных радикалов из окружающей среды, загрязнения и защищает от ультрафиолетового излучения. Со временем эти свободные радикалы могут повредить кожу, что приводит к проявлению признаков преждевременного старения.
Однако не все продукты с витамином С одинаковы — некоторые из них могут вызывать раздражение и приводить к еще большему числу проблем с кожей. Именно поэтому крайне важно соблюдать 9 правил, предупреждают дерматологи!
Используйте витамин С в первой половине дня
Нет, безусловно, нет никакого закона против использования продуктов с витамином С в вечернее время, но вы можете получить максимальную выгоду от их использования в первой половине дня. Все дело в том, что этот ингредиент особенно полезен в то время, когда УФ-излучение находится на самом высоком уровне, объясняют эксперты. Но при этом нельзя забывать о том, что витамин С может становиться менее эффективным под воздействием прямых солнечных лучей. Именно поэтому следует дать средству как следует впитаться в кожу, прежде чем выходить на улицу! Многие ошибочно полагают, что косметическому продукту понадобится около получаса, но на самом деле как только средство впитается в кожу, вы можете отправляться по делам.
Используйте ваши продукты с витамином С на разных этапах ухода за кожей
Правильный вариант использования вашего продукта зависит от того, какой это продукт, объясняют специалисты. Так, например, сыворотки с витамином С следует наносить на очищенную кожу перед этапом увлажнения. Однако антиоксидантные увлажняющие средства, которые становятся все более распространенными, следует использовать в конце своей обычной рутины.
Используйте правильную концентрацию витамина С для вашего типа кожи и проблем
Различные продукты могут содержать большое разнообразие концентраций витамина С. В целом они варьируются от менее 5 % до 30 %. Важно понимать, что данный ингредиент может иметь различные эффекты при разных концентрациях.
Тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует отдать предпочтение более низким концентрациям — около 5 %. Такие продукты не будут вызывать раздражений. Однако те, чья кожа более жирная, с проблемами с пигментацией, могут выбирать продукты с концентрацией витамина С около 20-25 %.
Не используйте витамин С с некоторыми другими косметическими средствами и ингредиентами
Витамин С, как правило, довольно безопасен и хорошо переносится кожей любого типа. Но если у вас чувствительная кожа, ее может немного пощипывать, особенно если вы используете витамин С сразу после применения отшелушивающих скрабов или кислотных пилингов.
Единственный ингредиент, от которого вы должны держаться подальше при использовании витамина С, — это перекись бензоила, которая может окислять витамин С и, следовательно, сделать его менее эффективным. Это не значит, что вы должны отказаться от продуктов с этим компонентом — просто используйте витамин С в утренней рутине, а перекись бензоила — в вечерней. Еще один вариант — применение косметических средств в разные дни.
Вы можете использовать витамин С вместе с ретинолом, но будьте осторожны
В прошлом считалось, что вы должны избегать использования продуктов витамина С с ретиноидами любой ценой. И это все еще отчасти верно. Дело в том, что данные компоненты лучше всего работают в различных средах кожи, поэтому их одновременное использование может сделать их менее эффективными. И профессионалы все еще говорят о том, что следует использовать эти два ингредиента отдельно друг от друга.
Использование их в одной и той же рутине по уходу за кожей может стать причиной появления раздражения, отмечают дерматологи, однако вполне нормально использовать ретинол и витамин С в один и тот же день в разное время. Специалисты обычно советуют использовать продукты с витамином С утром, а ретиноиды — на ночь.
Убедитесь, что ваши продукты с витамином С хранятся правильно
В любых продуктах для ухода за кожей витамин С чувствителен к свету и воздуху. При воздействии этих факторов он окисляется до дегидроаскорбиновой кислоты, которая менее стабильна и менее эффективна. Именно поэтому, отмечают специалисты, все эти косметические средства должны храниться в непрозрачных контейнерах, в которые ограничен доступ воздуха либо которые герметичны. Привычные баночки, которые требуют полного открытия, для косметических продуктов с витамином С абсолютно не подходят! К счастью, многие средства, в состав которых входит витамин С, уже поставляются в непрозрачных контейнерах именно по этой причине.
Посмотрите на общий состав вашего продукта
Есть различные типы витамина С, которые вы можете увидеть в различных типах продуктов. Некоторые из них более стабильны, чем другие, что означает, что они не будут окисляться так быстро, а некоторые из них имеют определенные свойства, которые могут сделать их более подходящими для разных типов кожи.
Например, L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат натрия являются водорастворимыми, что означает, что они хороши в косметических продуктах, которые более легкие, подходят для более жирной кожи. Если вы обладательница сухой или зрелой кожи, специалисты рекомендует искать более увлажняющие продукты, содержащие липидрастворимые формы витамина С, такие как аскорбилпальмитат и тетрагексилдециловый аскорбат.
Обратите внимание на цвет продукта — он не должен меняться
Сыворотка, в состав которой входит витамин С, должна быть бесцветной или светло-соломенной, говорят эксперты. В случае, когда косметический продукт окисляется, он становится желтым или коричневым и, вероятно, будет менее эффективным. Вы все еще можете использовать его, если хотите, но он не будет настолько эффективен для вашей кожи. Есть еще одна важная деталь: иногда (довольно редко, но все же) окисленные продукты с витамином С могут даже вызвать появление желтых пятен на лице.
Именно поэтому всегда следите за цветом продукта и подумайте о том, чтобы избавиться от любых косметических средств с витамином С, которые резко изменили цвет с тех пор, как вы их купили. Те, которые стали коричневыми, выкидывать нужно немедленно!
Не ограничивайте себя сыворотками
Вне всяких сомнений, самый простой способ получить витамин С в режиме ухода за кожей — это использовать сыворотку. Но вы не должны ограничивать себя! Если вы предпочитаете не добавлять дополнительный шаг к своей рутине, знайте, что вы также можете получить витамин С в средствах для умывания, увлажняющих продуктах, эксфолиантах и даже солнцезащитных кремах.
Источник
Можно использовать сыворотку с витамином с летом
Jun 25 9 вопросов и ответов о витамине С в косметике
Витамин С – популярный компонент в косметике и очень хорошо изученное вещество. Да, он действительно умеет все то, что о нем говорят: отшелушивать и осветлять кожу, делать ее плотнее, восстанавливать после солнца и укреплять сосуды. Но как обычно, есть нюансы: все формы работают немного по-разному и в разных концентрациях (много – не значит хорошо, например), сочетания витамина С с другими веществами тоже вызывает вопросы, а еще важно понимать, что витамин С нужно правильно хранить, не беречь «на черный день» и порой ему полезен холодильник. Частые вопросы и ответы об аскобиновой кислоте и ее производных – ниже.
Это правда, что витамин С нельзя использовать летом?
Нет. Витамин С – это антиоксидант, он помогает коже справляться с последствиями окиcлительного стресса, возникающего в том числе в результате солнечного облучения, помогает коже сохранить ровный тон, «настраивая» работу меланоцитов. Можно сказать, что витамин С напротив – очень «летний» компонент, который помогает коже защищаться от самых разных стресс-факторов, в частности, УФ-повреждения. Сыворотка с витамином С + санблок – хорошее сочетание.
Откуда взялся миф про то, что витамин С нельзя использовать летом? Оттого, что популярная форма витамина С – аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid в составе косметики) в средствах с pH ниже 4 проявляет себя, собственно, как кислота, то есть отшелушивает кожу. Все, что отшелушивает, делает кожу немного тоньше и от этого – уязвимее к УФ-лучам. Выход: всегда помнить о санскрине либо выбирать некислотные формы витамина С. Их уже достаточно много и встречаются они часто: обращайте внимание на названия компонентов – подойдет аскорбил глюкозид, тетрадецилгексиласкорбат, аскорбилфосфат магния, аскорбилфосфат натрия и другие.
Можно ли использовать косметику с вит С вместе с гаджетами – массажерами, микротоками, Дарсонвалем?
Да, можно! Аппаратные методики улучшают проникновение витамина С – он начнет работать в коже быстрее. А вот вводить витамин С с помощью инъекций нет необходимости. Он работает в верхних слоях эпидермиса и отлично туда проникает из косметики. В дерму витамин С попадает из еды (1).
Может ли витамин С спровоцировать акне?
Да, но механизм появления прыщей в ответ на использование косметики с витамином С нигде не описан, так что логичнее всего списать это на индивидуальную реакцию. Впрочем, есть условие, при котором реакция более вероятна: если использовать витамин С сразу после кислот. Химик-технолог Юлия Гагарина объясняет, что в этом случае витамин С будет проявлять свою кислотную сущность и станет своего рода «продолжением» пилинга – в ответ на длительное раздражение кожа может отреагировать воспалениями. «Поэтому прежде чем использовать что угодно с витамином С, нужно выдержать после использования кислот хотя бы 72 часа» – уточняет Юлия.
Можно ли сочетать витамин С с ниацинамидом? Есть публикации, где сказано, что это «запрещенное сочетание»
Витамин С и ниацинамид не конфликтуют между собой, а значит их можно использовать вместе: они могут быть в составе одного и того же средства или разных (если вы наслаиваете, например, 2 разные сыворотки). Проблемой может быть только покраснение кожи, если вы наносите вместе косметику с L-аскорбиновой кислотой и ниацинамидом (или используете такое средство, в составе которого есть оба этих компонента). Подробное объяснение механизма взаимодействия двух этих веществ есть в этом материале химика Стивена Алана Ко (2).
А с ретинолом?
Можно! Это нормально, если оба компонента присутствуют в одном составе (есть данные, что витамин С уменьшает раздражение, которое может вызывать ретинол), но комбинировать их в уходе тоже ок. Если вы используете два разных средства, то витамин С наносите утром под солнцезащитный крем, а ретинол – по вечерам (он не фотостабилен и в первые месяцы использования может делать кожу более чувствительной к солнцу, вот почему).
Витамин С может отшелушивать кожу (то есть работать как пилинг)?
Да. Витамин С в форме L-аскорбиновой кислоты в косметике с pH ниже 4 будет мягко отшелушивать кожу (3).
Есть ли смысл хранить косметику с витамином С в холодильнике?
Да, в случае с косметикой, в которой использована форма витамина L-ascorbic (самая нестабильная, имеет короткий срок хранения – 2 месяца) это имеет смысл. Витамин С также важно оберегать от попадания прямых солнечных лучей. Лучшая упаковка – непрозрачная либо темное стекло.
Если витамин С пожелтел, значит ли это, что он окислился?
Да, в большинстве случаев это так. Быстрее всего окисляются водные растворы с витамином С в форме L-ascorbic acid (4). Безводные составы хранятся значительно дольше без потери свойств. Например, сыворотки на масляной основе с тетрагексилдециласкорбатом хранятся 1 год в открытом виде без потери эффективности.
Чем выше концентрация витамина С, тем лучше. Это действительно так?
Нет. Для разных форм витамина С рабочие дозы тоже разные. Без побочных эффектов работают концентрации аскорбиновой кислоты (L-ascorbic acid) от 0,6 до 10%. Наращивать концентрацию витамина в этой форме имеет смысл до 20% (5). Очень высокие концентрации могут оказывать прооксидантное (то есть обратное антиоксидантному) действие и имеют цитотоксический эффект.
Источники
(1), (3), (4), (5) Вебинар о витамине С на платформе SkinStory — https://skinstory.com.ua/
Благодарю за консультацию по теме химика-технолога Юлию Гагарину
Источник