Может ли от витаминов чесаться голова

Практически все хоть раз в жизни сталкивались с такой неприятностью как зуд кожи головы. Это случается вне зависимости от того, мужчина вы или женщина и сколько вам лет. Даже самая красивая прическа и идеально подобранный макияж не могут улучшить вам настроение, если ваши руки постоянно тянутся к коже головы.

В данном случае необходимо найти максимально эффективные методы решения данной проблемы. Конечно, за один раз избавиться от зуда кожи головы нельзя, но существуют определенные методики, при регулярном применении которых вы добъетесь хорошего результата. Если говорить о перхоти, то чаще всего она появляется при различных проблемах с кожей головы, в частности, с зудом. Для начала давайте разберемся с тем, почему может появляться зуд.

1. Нарушение работы сальных желез как причина зуда. Довольно-таки распространенная причина, ведь далеко не всегда женщины и мужчины используют качественные шампуни и правильно питаются. Работа сальных желез зависит как от вашего иммунитета и общего состояния здоровья, так и от того, что вы сегодня съели.

2. Паразиты как причина зуда. Существует огромное количество различных насекомых, которые могут поселиться на коже головы человека. Тут все зависит от того, какой образ вы ведете, где бываете и как ухаживаете за волосами. Сюда же можно отнести грибок, ведь это также влияние мельчайших живых организмов.

3. Стресс как причина зуда. Как бы странно это не звучало, но на состоянии кожи головы может повлиять небольшое нервное перенапряжение или продолжительный стресс. Если вы один раз перенервничаете, то проблема вас коснется лишь слегка, а если будете постоянно переживать, нервничать и паниковать, то зуд кожи головы станет для вас привычным явлением.

4. Аллергия как причина зуда. Различные кожные заболевания часто связаны ни с чем иным, как с реакцией на определенные раздражители. Быть может, вы используете шампунь, состав которого не подходит вашему организму. Может вы покрасили волосы краской, которая дала сильное раздражение, а может, вы делаете маски, которые именно вам противопоказаны.Перед выбором нового косметического продукта лучше советоваться с дерматологом, чтоб избежать появления проблемы в дальнейшем.

5. Обезвоживание как причина зуда. Часто мужчины и женщины даже не задумываются о том, что за кожей головы нужен такой же уход как и за кожей лица или рук. Поэтому необходимо тщательно отслеживать то, достаточно ли она увлажнена, ведь в дальнейшем это может спровоцировать появление зуда.

Как избавиться от зуда кожи головы?

Данную проблему вполне реально решить, конечно, если начать лечение и уход вовремя. Если вы заметили неприятные ощущения в виде сухости, стянутости или зуда, обязательно обратитесь за помощью к специалисту, чтоб он посоветовал вам какие-то препараты. Но обо всем по порядку.

1. Выберите хороший шампунь для борьбы с зудом головы. Те косметические продукты, которые продаются в огромных супермаркетах или в магазинах с недорогими товарами на самом деле бывают очень вредными не только для кожи головы, но и для организма в целом. Отдавайте предпочтение аптечной продукции, которая регулярно проходит массу различных контролей. Обратите внимание на то, что на сегодняшний день на рынке товаров представлен большой выбор лечебных шампуней для решения различных проблем. Начните с антигрибковых продуктов, чтоб убить возможные микроорганизмы. Чаще всего шампуни, которые помогают бороться с перхотью, также снимают неприятный зуд.

2. Ополаскивайте волосы отварами трав для борьбы с зудом головы. Этот метод очень доступный, однако, многие им пренебрегают. Очень зря, ведь травы отлично успокаивают кожу головы, способствуют быстрому заживлению мелких ранок и улучшению роста волос. Заварите жменю травы, дайте жидкости остыть, а затем промывайте ею кожу головы и волосы после использования шампуня. Крапива, ромашка, чабрец, липа — все это отлично подходит для решения проблемы зуда головы.

3. Используйте натуральные масла для борьбы с зудом головы. Чаще всего неприятный зуд связан с сухостью кожей и недостатком полезных микроэлементов. В данном случае вам отлично помогут натуральные растительные масла, которые можно применять в домашних условиях. Для этого вам нужно взять несколько капель кокосового, репейного, касторового, миндального или оливкового масла и хорошо втереть в кожу головы. Сверху оберните голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. При необходимости нанесите масло по всей длине волос. Масла прекрасно снимают сухость и раздражения, а также уменьшают зуд.

4. Откажитесь на время от фена и косметических продуктов для укладки волос. Если не хотите усугубить проблему лучше на время лечения откажитесь от различных укладок, для создания которых нужно использовать высокую температуру воздуха или химические лаки, гели или пенки. Для того чтоб придать форму длинным волосам заплетайте пряди в косички или хвост.

5. Раз в неделю обрабатывайте кожу головы эфирным маслом чайного дерева. Многие говорят о том, как хорошо данное масло помогает избавиться от прыщей и высыпаний. Однако у эфирного масла чайного дерева есть еще один большой плюс — антигрибковое действие. Это значит, что при регулярном его применении у вас на корнях волос не будет никаких микроорганизмов, вызывающих зуд кожи.

6. Измените свой рацион питания для борьбы с зудом головы. Бывает и так, что зуд кожи головы появляется из-за недостатка какого-то микроэлемента в организме. Получить все необходимое вы можете при помощи пищи, поэтому всегда обращайте внимание на то, что вы едите. Если у вас появился зуд кожи головы, обязательно ешьте больше свежих ягод, фруктов, овощей, мяса и рыбы, пейте больше воды и занимайтесь спортом.

7. Поменяйте краску для волос для борьбы с зудом головы. Чесаться кожа головы может и из-за некоторых ингредиентов краски для волос. Это может спровоцировать появление не только зуда и раздражения, но и сильной аллергии в дальнейшем. Просто посоветуйтесь со своим парикмахером и дерматологом и подберите новый метод окрашивания, который будет более безопасным. Лучше на время лечения отказаться от окрашивания прядей, но если это невозможно, выберите щадящий краситель или простую хну.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Зуд кожи головы

Зуд головы может принести человеку массу неудобств. Со временем кожный покров истончается, на нём появляются трещины и язвочки. Чтобы предотвратить это, необходимо вовремя начать лечение.

Почему чешется голова? Причины зуда

Раздражение эпидермиса может быть спровоцировано различными факторами. В некоторых случаях терапия кожного покрова головы осуществляется в домашних условиях. Если народные средства не помогают, то обратитесь к врачу (дерматологу, аллергологу или трихологу).

Факторы, вызывающие зуд кожи головы, могут быть следующие:

Механические повреждения;
Иногда чувство жжения кожи возникает после получения каких-либо царапин и порезов. Чешется голова по причине заживления ран. Не стоит их расчесывать, вы можете только затянуть процесс выздоровления. В данном случае специфическое лечение не требуется. Но вы можете использовать различные успокаивающие масла и мази.
Приборы для сушки и укладки

Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса. Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.

Паразиты

Если вас беспокоит сильный зуд кожи головы, то необходимо проверить её на наличие паразитов (можно использовать лупу). Чаще всего на волосяном покрове встречаются следующие паразитирующие организмы: вши, клещи и т.д. Их можно подхватить в общественных местах, при контакте с зараженным человеком или после посещения леса. Также паразиты появляются на коже из-за несоблюдения правил личной гигиены.

Вши чаще всего откладывают свои яйца в районе затылка и ушей. Они закрепляются на корнях волос и имеют белый или светло-желтый оттенок.

Причиной сильнейшего зуда в области роста волос может стать себорея. Себорейный дерматит возникает из-за сбоя в выработке сальных желез. Для данного заболевания характерно наличие перхоти, угрей и усиленного жжения дермы (сухой вид). При жирном типе себореи на волосяном покрове образуется избыток кожного сала и небольшие чешуйки. Она возникает из-за проблем с пищеварительной или иммунной системой человека.

Псориаз – неинфекционное заболевание. Его главный симптом – образование розовых бляшек, покрытых белыми чешуйками. Если не осуществлять лечения, то болезнь распространится на кожу шеи и ушей.

Экзема и атопический дерматит имеют схожие симптомы. Если вовремя не обратиться к врачу, то данные болезни могут спровоцировать активную потерю волос.

Все вышеперечисленные кожные заболевания требуют медицинского вмешательства. Не стоит бездействовать или заниматься самолечением, так как это только ухудшит состояние кожи головы.

Ксероз

Такое заболевание возникает из-за недостаточной секреции сальных желез. В результате чего иссушается кожный покров головы, на его поверхности могут появиться небольшие трещины. Больного беспокоит чувство жжения, у него развивается шелушение эпидермиса.

Зудит и чешется кожа головы при ксерозе по двум причинам:

Использование агрессивных моющих средств, частое мытье головы.
Гормональный сбой в организме.

В первом случае рекомендуется заменить шампунь на более «щадящий». Желательно использовать гипоаллергенное моющее средство. При гормональном расстройстве необходимо обратиться к врачу. Он проведёт обследование и назначит наиболее подходящие лекарственные препараты.

Дерматомикоз (трихофития)

Зуд волосистой части головы возникает из-за попадания на эпидермис грибковых микроорганизмов. У больного появляется сразу несколько серьезных симптомов: раздражение кожи и выпадение волос. Трихофития вызывает обильное шелушение, зуд и покраснение небольших участков эпидермиса. Также из-за болезни волосы теряют прежнюю силу, легко рвутся и сильно выпадают при расчесывании.

Самостоятельно обнаружить паразитические микроорганизмы грибка нельзя. Поставить точный диагноз сможет только врач, предварительно взяв соскоб.

Дерматофитозы (стригущий лишай)

Данную грибковую болезнь чаще всего диагностируют у детей. Стригущий лишай появляется при контакте с зараженными людьми или животными. Основные симптомы – возникновение зудящих бляшек на эпидермисе. Они со временем отекают, гноятся и покрываются толстой коркой. Если не осуществлять лечение, то головной зуд распространится на кожу ушных раковин (чешется за ухом), шеи, груди и спины.

Сахарный диабет

Повышенный сахар в крови провоцирует сбои в выработке сальных желез, вызывает обезвоживание. Сильная сухость, шелушение и кожный зуд распространяются не только на волосистую часть головы, но и на все тело.
Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит вам специальную диету и лекарственные препараты. Предварительно понадобится сдать кровь на уровень сахара.

Нейродермит

Это серьезное неврологическое заболевание способно вызвать зуд и другие изменения на кожном покрове. Обострения возникают из-за стрессовых ситуаций. Неприятные симптомы становятся наиболее выраженными в вечернее время.

Неврологические расстройства

Учёные доказали, что стрессовые ситуации (напряженная обстановка дома или на работе, депрессия, сильное потрясение) способны вызвать зуд кожи головы (часто чешется макушка, затылок). Стресс провоцирует выработку кортизола, адреналина и норадреналина в организме. Для их выведения необходимо заниматься физическими нагрузками, иначе они будут накапливаться в крови. Это, в свою очередь, вызывает сильный зуд.

Авитаминоз

Зуд кожи головы и кожи шеи появляется из-за нехватки макро- и микроэлементов в организме. Недостаток некоторых витаминов влияет следующим образом на кожный покров:

При дефиците витамина В2 в организме происходит излишняя выработка сальных желез. Это может привести к развитию себореи (жирный тип).
Нехватка витаминов группы А и С приводит к обильному выпадению волос.
Недостаточное потребление витамина D вызывает преждевременное старение кожи. Эпидермис становится сухой, появляется шелушение и зуд.
Дефицит витаминов E и B6 нарушают регенерацию клеток кожного покрова.
Отличительные симптомы авитаминоза: отсутствие работоспособности, частые простуды, слабость. Также у больного может ухудшиться внешний вид ногтевых пластин и волос.

Аллергическая реакция

Если после использования новых косметических средств для ухода: шампуня, кондиционера, ополаскивателя или маски для волос у вас сильно чешется кожа головы, то это верный признак аллергии.

Чтобы избежать возникновения неприятных симптомов изучите состав нового средства. Чаще всего раздражение вызывает лаурилсульфат натрия.

Специальная диета

Если причины зуда кожи головы заключаются в авитаминозе, сахарном диабете или аллергии, то для устранения неприятных симптомов используют диету.

Правильное питание поможет избавиться от зуда головы

От нашего питания зависит состояние кожи головы и волос. Из-за частого употребления вредных продуктов у нас ухудшается состояние эпидермиса, появляется шелушение, сухость и зуд. Для восстановления нормальной работы сальных желез и улучшения состояния волос следуйте таким рекомендациям по питанию:

Обязательно включите в свой рацион молочные продукты (нежирный творог и сыр, кефир, ряженку, натуральный йогурт и т.д.).
Пейте больше жидкости (1,5-2 литра). В обычную воду можно добавлять лимонный сок, имбирь и немного мёда. Это улучшит метаболизм.
Откажитесь от сладостей, соленой и жирной пищи.
Ежедневно употребляйте орехи (не более 50 грамм в течение суток), яйца, печень, вареное мясо птицы и нежирные сорта рыбы (готовьте на пару или тушите).
Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Её можно принимать в виде порошка (продается в аптеке). Также клетчатка содержится в большом количестве в гречневой и овсяной кашах, в фисташках, свекле, капусте и других овощах.
Помимо продуктов питания рекомендуется принимать витамины A, E, B, C, йод и кальций. Их можно приобрести в любой аптеке.

Если чешется кожа головы из-за паразитов, кожных заболеваний или грибковых микроорганизмов, то правильное питание поможет ускорить процесс выздоровления.

Как избавиться от зуда кожи головы?

Сначала необходимо пройти обследование у дерматолога или трихолога. В зависимости от причины зуда, он назначит лекарственный препарат. В некоторых случаях, для того, чтобы поставить точный диагноз, потребуется сдать анализы.

Источник