Коллаген для женщин – первый помощник в борьбе с морщинами
Коллаген для женщин – первый помощник в борьбе с морщинами
Как и любой белок, коллаген представлен аминокислотной последовательностью, собранной в полипептидную цепь. Его нити — фибриллы — скучиваются в правостороннюю спираль, скрепляясь сшивками. Благодаря такой структуре он малорастяжим и имеет высокую прочность. Кстати, знаете почему женщины стареют раньше мужчин? Из-за плотности коллагена в коже.
К сожалению, после 25 лет выработка коллагена начинает снижается. После 50 лет потери становятся более интенсивными и могут достигать до 10% в год. После 70% эта цифра составляет уже порядка 40%.
По статистике одним из ведущих показателей красоты является кожа, которая на 75% состоит из коллагена и на 2-3% представлена эластином, которые находятся в нижнем, сетчатом слое дермы.
С возрастом снижение уровня коллагена и эластина приводят к образованию морщин и складок. Волокна коллагена теряют эластичность, становятся грубее и толще. Ткани теряют упругость, появляется их провисание.
У здоровых женщин прием 2,5 г в день коллагеновых пептидов в течение 8 недель улучшал эластичность кожи. 1
На естественное снижение синтеза коллагена влияют не только возрастные изменения, гормональные нарушения и метаболизм.
Большая роль отводится: несбалансированному питанию, курению, злоупотреблению алкоголем, нарушенному сну, нервным расстройствам, стрессу, заболеваниям желудочно- кишечного такта, употреблению продуктов с высоким содержанием сахаров и рафинированных углеводов, длительному пребыванию под ультрафиолетовым излучением.
Так же дефициты меди, цинка, селена, пептидов, витаминов В6, Д, А, Е неблагоприятно отражаются на синтезе коллагена.
Как повлиять на синтез соединительной ткани для повышения уровня коллагена?
- Соблюдайте сбалансированный режим питания, включающий разнообразный белок, витамины и минералы.
- Питьевой режим. Водный баланс — один из регуляторов образования коллагена и эластина.
- Постоянное движение. Без активного спорта ни коллаген, ни связки, ни хрящи не будут полноценно укрепляться и восстанавливаться.
- Коллагеновые добавки позволят вам эффективно восполнить ресурс.
Какой вид коллагена выбрать?
Существует три вида коллагена:
Морской
Морской коллаген является наиболее эффективным, его добывают из чешуи, рыбьей кожи и других частей морских организмов. Вещество отличается высокой стоимостью, которая обуславливается непростой технологией его добычи, а также сложными условиями хранения. Морской коллаген неустойчив к воздействию внешних факторов, особенно низких температур. Производство косметических средств на его основе, подразумевает использование специального оборудования и строгого соблюдение условий. Именно этот белок наиболее близок человеческому организму, он способен достигать глубоких слоев кожного покрова, и устранять нарушения синтеза коллагена.
Животный
Животный коллаген получают из шкуры, хрящей и костей рогатого скота и свиней.
Это самый недорогой вид белка, так как добывается несложным способом. Молекулы вещества отличаются крупными размерами и практически неспособны пройти в глубокие слои дермы, поэтому его активно используют в промышленных косметических средствах для защиты кожных покровов от потери влаги.
Растительный
Получают такой коллаген из водорослей и пшеницы, практически не вызывая аллергических реакций. Между тем стоит учитывать, что данный продукт не является коллагеном, а расценивается, как растительный белок. Настоящий коллаген присутствует только в соединительной ткани рыб и животных.
В свою очередь, морской и животный коллаген можно разделить на:
- Нативный коллаген . Естественная форма коллагена, содержащаяся в коже, связках, хрящах. Именно этот коллаген мы получаем с пищей. Однако, чем естественней форма коллагена, тем сложнее организму его переварить. При заболеваниях ЖКТ, поджелудочной железы и нарушениях ферментативной системы усваиваемость нативного коллагена сведена практически к нулю.
- Желатин . Является второй доступной формой коллагена. При термической обработке (варке) в костях, хрящах и других субпродуктах коллагеновые связи разрушаются на более мелкие цепочки аминокислот и становятся более доступны для усвоения. На нашем столе желатин представлен в виде холодца.
- Гидролизованный коллаген или гидролизат коллагена (полностью расщепленный). Это самая лучшая форма для усвоения коллагена организмом — переработанный желатин. Организму не надо прилагать усилия для переваривания гидролизованной формы, состоящей из аминокислот и пептидов. Однако, такую форму можно получить только заводским способом в виде добавок.
Какой БАД коллагена лучше принимать?
- Жидкий коллаген – самая легкоусваиваемая форма. Такая форма, как правило дополнительно обогащена витаминами и минералами. Главное неудобство – это достаточно короткий срок годности и способ хранения (эту форму после вскрытия рекомендовано хранить в холодильнике). Трудно поддается транспортировки.
- Коллаген в порошке – вторая по биодоступности форма. Удобно добавлять в любимые смузи, но под рукой необходимо иметь мерную ложку.
- Коллаген в капсулах – капсулы не имеет ни вкуса, ни запаха. Однако следует учитывать у этой формы самая медленная скорость растворения, что не всегда бывает допустимо для быстрого этапа восстановления при строгом режиме тренировок.
Важным правилом для полноценного усвоения организмом коллагеновых добавок является достаточное количество витамина С.
В заключение хочется поделиться исследованием: 2
В двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании было исследовано 105 женщин в возрасте 25-50 лет с умеренно выраженном целлюлитом. Участникам предлагался ежедневный прием биоактивных коллагеновых пептидов в дозе 2,5 г. на протяжение 6 месяцев. Результаты исследования показали, что регулярное употребление добавок на основе коллагена приводят к уменьшению выраженности целлюлита, оказывают стимулирующее действие на кожный клеточный метаболизм, улучшают биосинтез белков внеклеточного матрикса, восстанавливая кожную структуру и положительно влияют на ее внешний вид.
1. /SchunckM.с соавт. Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology J Med Food 18 (12) 2015, 1340–134847/
2. Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology от 10.02.2018.
Источник
Морской гидролизованный коллаген гиалуроновая кислота витамин с
Улучшению состояния кожи, разглаживанию мелких морщин, замедлению процессов старения
Повышению подвижности суставов, укреплению связок
Ускорению заживления ран и восстановлению соединительной ткани
Укреплению и восстановлению костной ткани, снижению риска развития остеопороза
Улучшению состояния волос и ногтей
Восстановлению запасов коллагена и стимулированию синтеза собственного
Высокая дозировка 6000 мг + витамин С
Удобно смешивать с любыми напитками
Качественное сырье из Японии
Не содержит подсластителей, ароматизаторов и красителей
Пептиды рыбного коллагена из Японии
Активное вещество: Коллаген рыбный гидролизованный (пептиды), витамин С
Действие: Для красоты кожи, волос, ногтей, замедления старения, подвижности суставов
Способ применения: 3 мерные (чайные) ложки коллагена растворить в 200 мл любого напитка. Принимать взрослым 1 раз в день.
Упаковка:пакет 120 г (с мерной ложкой)
Улучшению состояния кожи, разглаживанию мелких морщин
Замедлению процессов старения
Ускорению заживления ран, ожогов
Снижению риска остеопороза
Повышению подвижности суставов, восстановлению хрящевой ткани
Улучшению состояния волос и ногтей
В 1 таблетке 1000 мг коллагена
Состав усилен витамином С
Привычная форма таблеток
Цена выгоднее аналогов *
Гидролизованный коллаген с витамином С по выгодной цене
Активное вещество: Коллаген гидролизованный (пептиды), аскорбат кальция (витамин С)
Действие: ANTI-AGE линия. Для подвижности суставов и красоты кожи, волос, ногтей
Способ применения: по 2 таблетки 3 раза в день
Упаковка:таб. №90 по 1,2 г
Улучшению состояния кожи, разглаживанию мелких морщин
Повышению подвижности суставов, восстановлению хрящевой ткани
Замедлению процессов старения
Ускорению заживления ран, ожогов
Снижению риска остеопороза.
В каждой пастилке – 500 мг коллагена
Состав усилен витамином С
Полезная и вкусная замена сладостям –
в 1 пастилке всего 13 ккал!
Не содержат ГМО, сахар, лактозу, сою и глютен.
Уникальная форма коллагена – вкусные мармеладные ягоды
Активное вещество: Коллаген гидролизованный
Действие: ANTI-AGE линия. Для красоты кожи, волос, ногтей и подвижности суставов
Способ применения: по 2 пастилки 2 раза в день
Упаковка:30 жевательных пастилок
Источник
ELANCE КОЛЛАГЕН N30 ПАКЕТ-САШЕ ПОР МАССОЙ 5254МГ
Поделиться:
- Форма выпуска:Порошок
- Первичная упаковка:Пакетик-саше
- Вес пакета (гр):5254МГ
- В упаковке:30
Доступные варианты
Показания
Аналоги
Характеристики
Состав
Описание
Особые условия
Показания
Противопоказания
- Купить ELANCE КОЛЛАГЕН N30 ПАКЕТ-САШЕ ПОР МАССОЙ 5254МГ можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.ru.
- Цена на ELANCE КОЛЛАГЕН N30 ПАКЕТ-САШЕ ПОР МАССОЙ 5254МГ — 2131 рубль.
- Инструкция по применению для ELANCE КОЛЛАГЕН N30 ПАКЕТ-САШЕ ПОР МАССОЙ 5254МГ.
- Цены на Коллаген в других городах
- Купить КоллагенКоллаген в Санкт-ПетербургеКоллаген в ПермиКоллаген в КраснодареКоллаген в Нижнем НовгородеКоллаген в НовосибирскеКоллаген в ВоронежеКоллаген в Ростове-на-ДонуКоллаген в СамареКоллаген в ВолгоградеКоллаген в КазаниКоллаген в УфеКоллаген в ЛипецкеКоллаген в СаратовеКоллаген в КрасноярскеКоллаген в БелгородеКоллаген в ЕкатеринбургеКоллаген в КировеКоллаген в ОренбургеКоллаген в Курске
Следите за нами
Акции и распродажи
Любая информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой
Лицензия № ФС-99-02-007890 от 03 июля 2020 года
Акционерное общество «Научно-производственная компания «Катрен»
Источник
КОЛЛАГЕН МОРСКОЙ 120,0 ПОР
Поделиться:
- Форма выпуска:Порошок
- Дозировка:120
Доступные варианты
Показания
Аналоги
Характеристики
Состав
Описание
Особые условия
Показания
Противопоказания
- Купить КОЛЛАГЕН МОРСКОЙ 120,0 ПОР в Санкт-Петербурге можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.ru.
- Цена на КОЛЛАГЕН МОРСКОЙ 120,0 ПОР в Санкт-Петербурге — 1532.4 рубля.
- Инструкция по применению для КОЛЛАГЕН МОРСКОЙ 120,0 ПОР.
- Цены на Коллаген в других городах
- Купить КоллагенКоллаген в Санкт-ПетербургеКоллаген в ПермиКоллаген в КраснодареКоллаген в Нижнем НовгородеКоллаген в НовосибирскеКоллаген в ВоронежеКоллаген в Ростове-на-ДонуКоллаген в СамареКоллаген в ВолгоградеКоллаген в КазаниКоллаген в УфеКоллаген в ЛипецкеКоллаген в СаратовеКоллаген в КрасноярскеКоллаген в БелгородеКоллаген в ЕкатеринбургеКоллаген в КировеКоллаген в ОренбургеКоллаген в Курске
Следите за нами
Акции и распродажи
Любая информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой
Лицензия № ФС-99-02-007890 от 03 июля 2020 года
Акционерное общество «Научно-производственная компания «Катрен»
Адрес: 196626 Санкт-Петербург, Пушкинский район, п. Шушары, Московское шоссе, д. 177 корпус 2, лит. Е
Источник