Молодежь — за ЗОЖ!

ВНИМАНИЕ! 1 октября 2020 года стартует осенний этап ежегодной республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» (далее – акция), который продлится по 30 ноября 2020 года. В школе будут проводиться классные часы, беседы. Следите за нашими новостями!

В 8 классе классный руководитель провел классный час «Чума 21 века». Чумой 21 века является пиво. Пиво-это наркотик, как и любой алкоголь вызывает зависимость. Также говорили о вреде пива и о том, как становятся пивными алкоголиками.

Цель классного часа: расширить представление детей о негативном влиянии наркотиков на организм человека.

7 октября в 10 классе на классном часе перед одноклассниками выступил Ильин Д. с презентацией на тему «Мое здоровье». Конечно, он говорил не только о своем здоровье, но и о здоровье всех людей. В своем выступлении он отметил, что здоровье человека — это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги. Будучи больным, мы не сможем воплотить в жизнь свои мечты и отдать свои силы на преодолении жизненных задач. Поэтому на своем примере (он занимается футболом), призвал всех вести ЗОЖ.

7 октября в 11 классе под руководством классного руководителя прошел классный час, посвященный здоровому образу жизни. Медики утверждают, что состояние здоровья современных подростков неуклонно ухудшается. Целью мероприятия стало формирование позитивной оценки активного, здорового образа жизни, критического отношения к вредным привычкам.

В 9 классе прошел классный час на тему «Здоровый образ жизни и привычки человека». При проведении мероприятия классный руководитель руководствовался следующими целями: 1. Уточнить полезные и вредные привычки. 2. Осознать влияние привычек на общее состояние, здоровье человека. 3. Определить соотношение понятий «ЗОЖ» и «Привычки человека».

7 октября учащиеся 7 класса совместно с классным руководителем вышли на экскурсию в осенний лес. Ребята с удовольствием поиграли на свежем воздухе в разные игры. А некоторые ученики, увлекающиеся рисованием, не удержались и начали рисовать осенний пейзаж. С экскурсии все вернулись с хорошим настроением и положительным настроем на следующий учебный день.

22 октября в нашей школе состоялся День Здоровья. В спортивном зале среди 2-4 классов под руководством классных руководителей состоялась эстафета. Дети состязались между собой в разные игры: бегали с мячами, со скакалками, с обручами, на время, играли в пионербол. Всем эстафета очень понравилась, ребята остались с хорошим настроением и с позитивным настроем на выходные. Спорт — это залог здоровья, он укрепляет организм растущего ребенка, поэтому очень важно с малых лет прививать в детях уважение к спорту и желание им заниматься. Мы — за ЗОЖ!

19 нобря в рамках Дня Здоровья под руководством учителя физической культуры Николаева П.И. и учителей начальных классов в школе состоялись разные спортивные соревнования: Среди начальных классов: Веселые старты; Мама, папа, я — спортивная семья; Пионербол среди 5-6 классов; Волейбол среди 7-11 классов. Всего приняло участия: 124 ученика. Получился настоящий День Здоровья: ребята соревновались между собой и классами в смекалке, ловкости, быстроте. Получили колоссальный заряд, положительные эмоции на все выходные и предстоящую учебную неделю. Все остались довольны!

Темы информационных часов, проводимых командой Здоровья:

1. Правильное питание — основа здорового образа жизни.

2. О вреде наркотиков. Полезные советы для школьников и подростков.

3. За шаг до наркотиков (страшна статистика).

4. Серьезно о несерьезном. Курение или здоровье — выбирайте сами.

Сегодня в рамках Дня Здоровья в нашей школе учителя физической культуры совместно с классными руководителями для учащихся 2-4 классов провели «Веселые старты». Ребята с удовольствием приняли участие во всех предлагаемых учителями играх: это и бег с мячом, с обручами, со скакалкой, и прыжки на мячах, соревновательный бег и многое другое. Для каждого нашлась игра по душе! В конце подвели итоги: победила ДРУЖБА! Наставники пожелали ребятам самое главное – здоровья и чтобы они всегда только укрепляли его — занимались спортом и вели Здоровый Образ Жизни! Все ребята остались с хорошим настроением и позитивными эмоциями на предстоящий выходной!

Ежегодно в нашей школе проходит акция «Молодежь за ЗОЖ». Поэтому Команда Здоровья и классные руководители с учащимися проводят беседы, классные часы, информационные часы, уроки здоровья, приглашаются врачи. Учителя физической культуры проводят разные соревнования, игры на свежем воздухе.

И 17 октября 2017г. в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» учащиеся 9 класса Архипова Наталия и Сивякова Лилия провели беседу о вреде курения в 7 классе. Ребята с интересом слушали сообщения выступающих. Они привели статистику количества курильщиков в стране. Объяснили, какой вред наносит курение здоровью организма и что оно может привести даже к гибели человека. А также напомнили, что нельзя находиться рядом с курильщиком.

19 октября 2017г. участники Команды Здоровья Козлов Игорь и Минаев Алексей рассказали о пользе закаливания по утрам в 5 классе. Совместно с ребятами побеседовали о том, что нужно, чтобы человек был здоровым. Одним из важных способов оказалось закаливание. Команда Здоровья объяснила, что у закаливания есть два важных правила:

1. правило первое — постепенность,
2. правило второе — постоянство.

Начинать водные процедуры надо с температуры примерно 28—30 градусов и постепенно снижать ее каждые два-три дня на 1 градус, доведя, в конце концов, до температуры 15—18 градусов. В этом и заключается постепенность закалки.

А постоянство означает, что делать водные процедуры нужно каждый день, без пропусков. Для этого нужна, нема лая сила воли! Выходит, водные процедуры закаляют не только организм, но и волю человека!

Одна из замечательных закаливающих процедур — мытье ног прохладной водой. Особенно приятно и полезно мыть ноги на ночь — во-первых, смоете с них пот и грязь, а во- вторых — будете крепче спать. Ведь мытье ног на ночь благоприятно действует на сон! Учащимся 5 класса очень понравилась познавательная беседа.

23 октября 2017г. Егоров Николай и Иванов Пётр с целью формирования целостного предоставления о здоровом питании школьников беседовали с 8 классом на тему здорового питания. Свою беседу активисты за ЗОЖ начали с таких слов : » Всем известно древнее изречение «Мы едим чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своём здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным, шаг за шагом. П равильное питание — один из важнейших условий существования, нормального функционирования человеческого организма, силы и здоровья.» Задачи, которые были поставлены: Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания; Выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона; Познакомить детей с принципами здорового питания на материалах современных исследований

25 октября 2017г. участники Команды Здоровья Малина Екатерина и Кузьмина Лена с целью формирования у обучающихся навыков критического мышления и осмысления ими отрицательных последствий употребления вредных напитков рассказали о вреде разных газированных, пивных напитков. С учащимися обсудили негативное действие на организм человека этих напитков, в особенности на детский организм. В конце ребята пообещали, что не будут употреблять вредные газированные, пивные напитки.

В целях формирования активной позиции в отношении ЗОЖ и навыков его ведения 1 ноября 2017г. ученицы 7 класса Васильева Д. и Григорьева К. в 5 классе провели беседу на тему «Можно ли купить здоровье?» В ходе беседы девочки рассказали о том, к каким последствиям могут привести курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, а также говорили о несоблюдении режима дня, неправильности питания, отсутствии постоянного движения. Все это негативно сказывается на здоровье человека и способствует развитию различных болезней. Ученики 5 класса с интересом слушали выступающих, а позже согласились, что здоровье – это главная ценность в жизни, его не купить ни за какие деньги. Так, ребята поняли, что главным показателем здорового образа жизни являются занятия физическими упражнениями, спортом, играми, соблюдение норм гигиены, а также нравственных предписаний жизни. А в заключении ученицы 7 класса пожелали ученикам 5 класса никогда не болеть, быть всегда бодрыми и вести ЗОЖ.

11 октября в 7 классе прошел классный час «Здоровье – единственная драгоценность». Классный час начали с эпиграфа: “Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений”. Рассмотрели термин «здоровье», методы и способы для его сохранения. Вывели формулу здоровья (100%) = (10%) медицина + (20%) наследственность +(20%) окружающая среда + (50%) образ жизни. Рассмотрели каждый пункт этой формулы: питание, витамины, физическая подготовка. Пришли к выводу, оформив дерево здоровья. Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону будут равноценные ветви: “Я могу, я хочу, я должен”. Эти ветви поддерживают ствол “ЗОЖ”, питаемый корнями, составляющими основу здорового образа жизни.

2. 19 октября в 3 классе Захарова Е.М. провела кл. час на тему «Здоровье в твоей тарелке». Дети выбирали продукты для своего питания, которые помогают им быть здоровыми. Учащиеся узнали от Айболита о 10 вредных и полезных лакомствах.

3. 19 октября в 1 классе прошла беседа «Я здоровье берегу – сам себе я помогу». Познакомились с основными правилами для сохранения здоровья. Познакомились с комплексами физических упражнений, которые направлены на развитие ловкости, гибкости, выносливости. Попробовали их выполнить и запомнить.

4. 20.10.2018 в 5 классе прошел классный час на тему «Беседа о личной гигиене». На кл. часе закрепили знания о личной гигиене человека. Выяснили, что это не только соблюдение гигиенического режима, но и содержание одежды и обуви в чистоте, поддержания порядка в доме. В конце беседы назвали основные правила гигиены. Кл. час проводился с целью воспитания культуры здоровья, мотивации детей на уход за собой.

5. 23 октября в 11 классе прошел классный час «Что имеем не храним, потерявши, плачем». Поговорили об условиях полноценного физического развития, чтобы по жизни не приходилось «плакать».

6. 26.10.2018 в 6 классе провели классный час на тему: «Мы за ЗОЖ». В ходе классного часа учащиеся поняли, как формировать здоровый образ жизни посредством правильного питания, учиться быть здоровым душой и телом, стремились воспитывать любовь к себе, к людям, к жизни

7. 26 октября с учащимися 4 класс был проведен кл. час на тему: «Питание – необходимое условие для жизни человека». На этом занятии учащиеся совершили путешествие в страну Здоровяков и познакомились с доктором Здоровая пища, который рассказал о том, как правильно питаться и какие полезные продукты мы должны есть, чтобы оставаться здоровыми.

8. 27 октября 2018 г. В 8 классе проведена беседа на тему «День здоровья в нашей семье – воскресенье». Учитель Иванова З.А. задавала вопросы, как нужно проводить выходные дни, какие «преграды» надо ставить себе, чтобы была альтернатива телевизору и компьютеру. Ребята активно отвечали на вопросы и сами предлагали разные занятия для выходных: бег, ходьба, плавание в бассейне, занятия на тренировках, спортивные танцы, физзарядка.

9. 11 ноября беседа в 11 классе «Заочное путешествие в мир спорта». Рассмотрели влияние спорта на развитие организма.

10. 12 ноября 2018 г. в 9 классе прошел классный час «Вредить здоровью глупо?» Цель: показать глобальный характер проблемы алкоголя и никотина; доказать пагубность этих дурных привычек; формировать отрицательное отношение к алкоголю и никотину. Классный руководитель ознакомила учащихся с данными ВОЗ. Во всем мире, и в России в том числе, остро стоит проблема сохранения здоровья. Некоторые болезни настигают человека независимо от его образа жизни. Однако зачастую он сам наносит вред своему здоровью. Психологи утверждают: «Человек разумный» живёт в значительной мере эмоциями, а не умом! Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье — это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсут­ствие болезней или физических дефектов». Важнейшей международной проблемой медицинской науки и общественного здравоохранения является психическое здоровье населения мира. Наркомания, алкоголизм и табакокурение губит генетический фон человечества, его интеллект. Учащиеся предложили способы борьбы с наркоманией, алкоголизмом, табакокурением, а также послушали рекомендации психологов.

15 ноября в 7 классе прошла б еседа с элементами дискуссии «Как аукнется, так и откликнется». Вспомнили пословицы о здоровье. Рассмотрели каждую. Сделали вывод, как ты относишься к своему здоровью сейчас, так и проживешь в старости.

12. 16.11.2018 в 6 классе провели классный час на тему «Здоровье дороже золота». В ходе беседы учащиеся закрепили знания о вреде действия наркотиков, о зависимости наркотических веществ. Учащиеся сформировали отрицательное отношение к наркотикам и осознали отрицательное влияние наркотиков на будущее человека.

13. 17 ноября в 5 классе прошел кл. час на тему «Осторожно, грипп!» Классный час проводился с целью способствования формирования и развития знаний о гриппе, симптомах болезни и ее профилактике. В ходе беседы выяснили, какие меры профилактики препятствуют заболеванию гриппом. В конце провели игру «Цвети-семицветик». Ребятам нужно было дополнить первую половину пословиц о здоровье. Дети пообещали, что будут бережно относиться к своему здоровью и заниматься спортом.

14. 23 ноября в 1 классе прошел кл. час «Путешествие в страну здоровья». Работали по книге М.И. Бакунина «Основы здорового образа жизни для 1-х классов». В конце сделали обобщение. Поработали по страницам 44-45. Разобрали разделы: «Советы», «Проверь себя».

15. 24 ноября 2018 г. в 8 классе было проведено анкетирование на тему «Соблюдай режим дня и все успеешь». Вопросы для анкеты придумали сами: Почему нужно соблюдать режим дня? Когда теряем время? Почему время – золото? Какое значение имеет режим дня в воспитании человека? Ребята сделали выводы, что соблюдение режима дня помогает воспитывать силу воли, работоспособность, целеустремленность, дисциплину, характер.

17. 26 ноября в 3 классе прошло занятие на тему «Курить – здоровью вредить». Посмотрели презентацию о вреде курения о ее последствиях. Сделали вывод, что лучше не начинать курить.

18. 30 ноября в 4 классе провели занятия на тему «Как закаляться. Обтирание и обливание». На уроке вспоминали «Сказку о микробах», познакомились с правилами закаливания организма, в конце занятия были выделены 6 признаков здорового и закаленного человека.

Учащиеся 9 класса нашей школы еженедельно проводят в классах информационные часы о здоровом образе жизни: «О здоровом питании», » Способы укрепления здоровья», » Профилактика простудных заболеваний», » Способы укрепления иммунитета» и др.

Лекции проводятся с целью формирования ценностного отношения учащихся к своему здоровью; расширить представление учащихся о здоровом образе жизни; способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности.

Источник