Моем канале здоровье от природы
Здоровье от природы
12’271 подписчиков
2’014 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 240’014 каналов
- Доступ к 101’806’914 рекламных постов
- Поиск по 399’907’911 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me Подписаться
Просмотр поста #24 от 2021-02-06 20:16:28
Последние посты канала:
Детокс вода.
⠀
Вы наверное замечали, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей.
⠀
✅ Разберемся, почему она все-таки полезна:
• Ускоряет метаболизм.
• Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
• Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
• Улучшает настроение.
• Повышает иммунитет.
• Витамины за счёт фруктов и ягод.
⠀
✅ Важные правила для приготовления детокс-воды:
• Используй только стеклянную бутылку.
• Бери чистую воду.
• Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
• Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
• Готовь воду на 1 день.
• Пей детокс-воду комнатной температуры
⠀
✅ Вот один из рецептов детокс-воды:
◽️ Детокс-вода с лимоном и огурцом.
Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
⠀
Здоровье от природы
⠀
НЕХВАТКА ВИТАМИНА D ☀️
⠀
💪Ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина. Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок, в том числе рыбий жир. Он также определит оптимальную дозу и длительность приема. Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.
Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.
Продукты, наиболее богатые этим веществом:
• печень (баранья, говяжья);
• грибы;
• яйца (куриные);
Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.
Что нужно для идеального путешествия?
— Билет на самолет
— Рюкзак
— Телеграм-канал Поехали!
Канал — карманный проводник каждого путешественника.
Новости, туры, необычные места, лайфхаки, юмор — 100% пользы в одном месте
Теперь ты точно готов — Поехали!
Источник
Моем канале здоровье от природы
Здоровье от природы
12’271 подписчиков
2’014 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 240’014 каналов
- Доступ к 101’806’914 рекламных постов
- Поиск по 399’907’911 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me Подписаться
Просмотр поста #8 от 2021-02-06 18:37:41
15 сигналов о болезнях , которые подаёт нам наш организм
1. Припухлые веки!
Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если.
Последние посты канала:
Детокс вода.
⠀
Вы наверное замечали, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей.
⠀
✅ Разберемся, почему она все-таки полезна:
• Ускоряет метаболизм.
• Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
• Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
• Улучшает настроение.
• Повышает иммунитет.
• Витамины за счёт фруктов и ягод.
⠀
✅ Важные правила для приготовления детокс-воды:
• Используй только стеклянную бутылку.
• Бери чистую воду.
• Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
• Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
• Готовь воду на 1 день.
• Пей детокс-воду комнатной температуры
⠀
✅ Вот один из рецептов детокс-воды:
◽️ Детокс-вода с лимоном и огурцом.
Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
⠀
Здоровье от природы
⠀
НЕХВАТКА ВИТАМИНА D ☀️
⠀
💪Ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина. Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок, в том числе рыбий жир. Он также определит оптимальную дозу и длительность приема. Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.
Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.
Продукты, наиболее богатые этим веществом:
• печень (баранья, говяжья);
• грибы;
• яйца (куриные);
Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.
Что нужно для идеального путешествия?
— Билет на самолет
— Рюкзак
— Телеграм-канал Поехали!
Канал — карманный проводник каждого путешественника.
Новости, туры, необычные места, лайфхаки, юмор — 100% пользы в одном месте
Теперь ты точно готов — Поехали!
Источник
Моем канале здоровье от природы
Здоровье от природы
12’271 подписчиков
2’014 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 240’014 каналов
- Доступ к 101’806’914 рекламных постов
- Поиск по 399’907’911 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me Подписаться
Просмотр поста #21 от 2021-02-06 20:15:45
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! — НЕ ЕШЬТЕ ЭТО.
В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
Последние посты канала:
Детокс вода.
⠀
Вы наверное замечали, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей.
⠀
✅ Разберемся, почему она все-таки полезна:
• Ускоряет метаболизм.
• Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
• Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
• Улучшает настроение.
• Повышает иммунитет.
• Витамины за счёт фруктов и ягод.
⠀
✅ Важные правила для приготовления детокс-воды:
• Используй только стеклянную бутылку.
• Бери чистую воду.
• Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
• Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
• Готовь воду на 1 день.
• Пей детокс-воду комнатной температуры
⠀
✅ Вот один из рецептов детокс-воды:
◽️ Детокс-вода с лимоном и огурцом.
Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
⠀
Здоровье от природы
⠀
НЕХВАТКА ВИТАМИНА D ☀️
⠀
💪Ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина. Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок, в том числе рыбий жир. Он также определит оптимальную дозу и длительность приема. Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.
Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.
Продукты, наиболее богатые этим веществом:
• печень (баранья, говяжья);
• грибы;
• яйца (куриные);
Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.
Что нужно для идеального путешествия?
— Билет на самолет
— Рюкзак
— Телеграм-канал Поехали!
Канал — карманный проводник каждого путешественника.
Новости, туры, необычные места, лайфхаки, юмор — 100% пользы в одном месте
Теперь ты точно готов — Поехали!
Источник
Моем канале здоровье от природы
Здоровье от природы
12’271 подписчиков
2’014 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 240’014 каналов
- Доступ к 101’806’914 рекламных постов
- Поиск по 399’907’911 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me Подписаться
Просмотр поста #18 от 2021-02-06 18:56:11
Последние посты канала:
Детокс вода.
⠀
Вы наверное замечали, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей.
⠀
✅ Разберемся, почему она все-таки полезна:
• Ускоряет метаболизм.
• Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
• Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
• Улучшает настроение.
• Повышает иммунитет.
• Витамины за счёт фруктов и ягод.
⠀
✅ Важные правила для приготовления детокс-воды:
• Используй только стеклянную бутылку.
• Бери чистую воду.
• Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
• Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
• Готовь воду на 1 день.
• Пей детокс-воду комнатной температуры
⠀
✅ Вот один из рецептов детокс-воды:
◽️ Детокс-вода с лимоном и огурцом.
Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
⠀
Здоровье от природы
⠀
НЕХВАТКА ВИТАМИНА D ☀️
⠀
💪Ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина. Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок, в том числе рыбий жир. Он также определит оптимальную дозу и длительность приема. Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.
Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.
Продукты, наиболее богатые этим веществом:
• печень (баранья, говяжья);
• грибы;
• яйца (куриные);
Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.
Что нужно для идеального путешествия?
— Билет на самолет
— Рюкзак
— Телеграм-канал Поехали!
Канал — карманный проводник каждого путешественника.
Новости, туры, необычные места, лайфхаки, юмор — 100% пользы в одном месте
Теперь ты точно готов — Поехали!
Источник
Моем канале здоровье от природы
Здоровье от природы
12’271 подписчиков
2’014 просмотров на пост
Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
- Детальная аналитика 240’014 каналов
- Доступ к 101’806’914 рекламных постов
- Поиск по 399’907’911 постам
- Отдача с каждой купленной рекламы
- Графики динамики изменения показателей канала
- Где и как размещался канал
- Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me Подписаться
Просмотр поста #10 от 2021-02-06 18:38:11
Последние посты канала:
Детокс вода.
⠀
Вы наверное замечали, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей.
⠀
✅ Разберемся, почему она все-таки полезна:
• Ускоряет метаболизм.
• Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
• Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
• Улучшает настроение.
• Повышает иммунитет.
• Витамины за счёт фруктов и ягод.
⠀
✅ Важные правила для приготовления детокс-воды:
• Используй только стеклянную бутылку.
• Бери чистую воду.
• Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
• Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
• Готовь воду на 1 день.
• Пей детокс-воду комнатной температуры
⠀
✅ Вот один из рецептов детокс-воды:
◽️ Детокс-вода с лимоном и огурцом.
Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.
⠀
Здоровье от природы
⠀
НЕХВАТКА ВИТАМИНА D ☀️
⠀
💪Ежедневные прогулки длительностью не менее получаса, особенно в теплый солнечный день, помогут восполнить дефицит витамина. Однако если по какой-то причине их недостаточно или человек не может передвигаться, врач может порекомендовать прием витаминных комплексов или пищевых добавок, в том числе рыбий жир. Он также определит оптимальную дозу и длительность приема. Важно помнить, что принимать витаминную добавку нужно с пищей, содержащей жиры.
Большое значение для восполнения дефицита витамина Д играет правильное питание.
Продукты, наиболее богатые этим веществом:
• печень (баранья, говяжья);
• грибы;
• яйца (куриные);
Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.
Что нужно для идеального путешествия?
— Билет на самолет
— Рюкзак
— Телеграм-канал Поехали!
Канал — карманный проводник каждого путешественника.
Новости, туры, необычные места, лайфхаки, юмор — 100% пользы в одном месте
Теперь ты точно готов — Поехали!
Источник