Мода, которая вредит здоровью
Каждый хочет выглядеть модно, но приемлем ли модный образ, достигаемый ценой здоровья? Существует несколько ежедневно используемых вами вещей, которые кажутся вам безопасными, хотя на самом деле таковыми не являются. «Тяжелая сумка может заставлять вас наклонять плечи и верхнюю часть спины вперед, возможно увеличивая нагрузку на шею и нижнюю часть спины. Если регулярное ношение тяжелых сумок неизбежно, периодически перевешивайте их с одного плеча на другое, чтобы нагрузка распределялась более равномерно». – Доктор Дэвид Гейер, хирург-ортопед и директор отделения спортивной медицины в Медицинском университете Южной Каролины.
Вредная одежда
Тесное и кружевное нижнее белье
Отход ко сну в тесном нижнем белье, в особенности бюстгальтере, может препятствовать хорошем отдыху. Согласно исследованию, проведенному отделением гигиены окружающей среды Женского университета Нара, давление, оказываемое бюстгальтером, подавляет выработку мелатонина, что негативно сказывается на качестве сна и может становиться причиной плохого самочувствия. Синтетические и кружевные трусики могут вызывать раздражение, приводящее к инфекции. Если подобные предметы нижнего белья носятся под узкими джинсами, может повышаться вероятность развития грибковой инфекции. Кстати, узнайте о том, как выбрать дезодорант.
Компрессионное белье
Компрессионное белье, которое обычно надевают для того, чтобы скрывать и уменьшать выпирающий животик, на самом деле считается вредным для здоровья. «Тесная одежда, сдавливающая нижнюю часть живота и верхнюю часть бедер, может вызывать развитие заболевания под названием парестетическая мералгия, раздражение нервов в области передней и внешней поверхности бедер» – говорит Орли Авитзур, доктор медицины и врач-консультант Союза потребителей США, который практикует в Кармеле, Нью-Йорк.
Узкие джинсы
Сегодня узкие джинсы являются господствующей модной тенденцией – каждая девушка хочет носить такие, чтобы выглядеть пикантно. Однако врачи не рекомендуют носить джинсы-скинни, так как они могут становиться причиной сдавливания нервов. В частности при ношении узких джинсов сдавливается боковой кожный нерв, который идет вниз по бедру и способствует формированию таких физических ощущений как осязание и боль. Это вызывает появление чувства боли и онемение.
Галстуки
Хотя галстуки считаются неотъемлемой частью делового костюма, в действительности они могут повышать риск глаукомы, которая является одной из наиболее распространенных болезней глаз, приводящей при отсутствии лечения к слепоте.
Вредная обувь
Сапоги-ботфорты
Сапоги-ботфорты вредят ногам так же, как и туфли на высоких каблуках или шпильках. Та часть подобных сапог, которая закрывает колено или заканчивается под ним, может становиться причиной повреждения нервов в ногах. Плотный, не растягивающийся материал сапог-ботфортов сдавливает нервы, вызывая чувство покалывания и жжения. Помимо этого он может ухудшать кровообращение.
Туфли на шпильках или высоких каблуках
Туфли на высоких каблуках всегда были олицетворением стиля для женщин во всем мире. Ношение таких туфель без сомнений делает женщин более сексуальными, однако оно также может приносить много вреда женским ногам. Когда вы носите туфли на шпильках, увеличивается давление на переднюю часть ног, а также растягивается Ахиллесово сухожилие. Продолжительное использование обуви на высоких каблуках приводит к появлению боли, и в некоторых случаях даже деформации костей.
Шлепки-вьетнамки, балетки и другая обувь на плоской подошве
Многие думают, что вьетнамки, балетки или другая обувь на плоской подошве – это наиболее комфортная обувь, и лучше носить ее, чем туфли на высоких каблуках. Но известно ли вам, что такая обувь может вызывать подошвенный фасцит, проблемы с сухожилиями и растяжение связок голеностопного сустава. Она не обеспечивает ногам нужную поддержку, что вызывает отсутствие равновесия и может приводить к появлению боли в стопах.
Вредные аксессуары
Затемненные очки
Нет сомнений в том, что солнцезащитные очки защищают ваши глаза от вредной солнечной радиации, тем не менее, сильно затемненные очки, не обеспечивающие защиту от ультрафиолетового излучения, на самом деле вредны для глаз. При их ношении зрачки расширяются, и если защиты от ультрафиолетовых лучей нет, последние проникают прямо в глаза и могут вызывать серьезные повреждения. Поэтому если вы носите затемненные очки, убедитесь, что они обладают функцией защиты от УФ лучей.
Узкие кольца
Кольца – это очень распространенное украшение. При этом узкие кольца могут приводить к ухудшению кровообращения в пальцах. Это может становиться причиной онемения и дискомфорта. Снимайте кольца каждые 2-3 часа и позволяйте вашим пальцам отдыхать.
Плотно сидящие головные уборы и повязки на голову
Плотно сидящие головные уборы могут сдавливать голову, приводя к головной боли. Стягивание волос сзади при помощи тугой повязки может вызывать растягивание кожи головы, также приводящее к боли и повреждению волос.
Искусственные ресницы
Искусственные ресницы делают глаза более выразительными, поэтому некоторые женщины и любят пользоваться ими время от времени. Однако чрезмерное использование этого аксессуара может быть вредным для натуральных ресниц. Они повреждаются из-за клея, применяемого для закрепления искусственных ресниц. Это может становиться причиной ломкости ресниц и их поредения.
Металлические украшения
Соединения в таких украшениях могут вызывать серьезные аллергические реакции у многих людей. Основным виновником различных кожных реакций считается никель. В связи с этим людям чувствительным к определенным металлам следует соблюдать осторожность при покупке металлических украшений.
Контактные линзы
Контактные линзы, продаваемые без рецепта врача, которые носят просто, чтобы привлекательнее выглядеть, могут повреждать глаза. Прежде чем покупать такие контактные линзы, осведомитесь, из какого материала они сделаны и насколько он безопасен.
Пирсинг
Украшения для пирсинга – это достаточно распространенные модные аксессуары, однако они не очень полезны для организма. Внешний пирсинг, особенно прокалывание пупка, несет в себе риск инфекции. Внутренний пирсинг, в частности прокалывание языка и половых органов, также делает человека более подверженным инфекциям. В редких случаях, когда инфекция остается без лечения, она может распространяться на головной мозг и вызывать абсцесс головного мозга или становиться причиной эндокардита (инфекции внутренней выстилки сердца).
Таковы некоторые из модных предметов одежды и аксессуаров, которые могут быть вредны для здоровья человека. Многие из нас любят одеваться по последнему писку моды, но достижение привлекательного внешнего вида ценой здоровья – это не очень хорошо. Так что если вам нравится носить перечисленные выше вещи, и вы не можете от них оказаться, старайтесь хотя бы использовать их в течение непродолжительного времени. Подыскивайте им альтернативы, которые не только позволяют вам восхитительно выглядеть, но и не вредят вашему здоровью.
Источник
Модные убийцы: как уберечь себя от вредной одежды
Искусственные материалы вредны
Опасность тесной обуви
Вредная одежда не по размеру
Вещи, которые редко стираются
Каждый день мы заботимся о своем здоровье. Бережем его всеми способами: не ходим по темным улицам, пьем полезные соки, записываемся в спортзалы, переходим улицу на зеленый. И ни секунды не замечаем того, что каждый день нас убивает любимая, но очень опасная одежда и аксессуары. Тихо и незаметно. Что ж, час пробил! Пора назвать поименно этих гламурных, безмолвных и очень опасных «маньяков».
Полный комплект вредных для здоровья вещей
Искусственные материалы вредны
Ради сиюминутного модного образа мы склонны выбирать одежду, не вчитываясь в этикетки. Да, такие брючки действительно идеально сидят и не мнутся. Но вот цена этой красоты может быть очень высока. Раздражения на коже, вплоть до аллергии могут быть вызваны искусственными тканями. И эти названия всем хорошо знакомы: нейлон, акрил, полиэстер — все эти искусственные материалы отнюдь не способствуют здоровью нашей кожи. Они не пропускают воздух и влагу. В их составе присутствуют такие вещества, как формальдегиды и п-фенилдиамины. В народе такую одежду давно называют «стеклянной», утверждая, что она «не дышит». На самом деле так оно и есть.
Одежду из искусственных материалов носите как можно реже
Совет: Если не хотите носить на себе потенциальный рассадник бактерий или грибков, не поленитесь — изучите этикетку. Пусть вас насторожат надписи easy care, wrinkle free, non-iron. Это значит, что перед вами синтетический материал, который может быть токсичным. Низкая цена изделия — еще один звоночек, ведь натуральные материалы достаточно дороги. А значит не стоит верить «акциям» и «скидкам».
Одежда из натуральных материалов и безопасна, и комфортна (каталог Indiastyle)
Опасность тесной обуви
Ради красоты многие из нас способны терпеть любые неудобства. Даже тесную обувь, которая давит, натирает, но зато выглядит сногсшибательно. Что же на самом деле происходит с нашими ногами в этот момент? Чересчур высокие каблуки чреваты отеками, а в более серьезных случаях — варикозным расширением вен. Частое ношение таких модных туфелек может привести к болям в спине, в коленях и даже к деформации суставов. Плюс ко всему: всегда есть риск вывиха, если оступиться и подвернуть ногу.
Знакомо? Обувь на высоких каблуках способна причинить вред осанке
Но и с плоской обувью не все так хорошо, как кажется. Да, спокойно и удобно. Никаких растяжений лодыжек и вывихов. Но! Балетки, кеды, шлепанцы — вся та любимая обувь, которая не поддерживает стопу, оказывается тоже небезопасна. Носить ее долго нельзя, так как на ноги идет серьезная нагрузка. Само собой, нужно забыть о любой тесной паре. Мало того, что такая обувь может натирать мозоли, так она еще в состоянии спровоцировать воспаление суставов и даже искривление пальцев ног. Приятного мало.
Такую обувь тоже безвредной для здоровья не назовешь
Дешевая обувь также опасна. Изготовленная из синтетических материалов, она, как и вредная одежда из искусственных материалов, не дает коже дышать. Это может привести к грибковым заболеваниям.
Совет: выбирать удобную обувь с каблуком не выше пяти сантиметров. Или начать пользоваться ортопедическими стельками. Они очень практичны и комфортны: поддерживают стопу, уменьшая нагрузку.
Обула и забыла: удобная обувь — залог здоровья
Вредная одежда не по размеру
Для здоровья опасна любая одежда, которая препятствует нормальному кровообращению. Это может быть стильный топик или гольф, модные леггинсы или утягивающее нижнее белье. Плотно облегая фигуру, они могут не только привлекать внимание к вашей персоне, но и серьезно вредить. Как? Например, передавливать нервы или даже вызвать изжогу и дискомфорт в области живота.
Вред от слишком тесных брюк может проявиться не сразу
Совет: стремясь к эффектной стройности, не забывать о здоровье. Если выбирая одежду, чувствуете на теле модную обновку, как вторую кожу, не задумывайтесь и просите размер побольше или выбирайте другую модель, из ткани помягче.
Алладины в тренде. И это прекрасно — стильно, модно, безвредно и удобно (каталог Indiastyle)
Вещи, которые редко стираются
К таким обычно относится теплая одежда: куртки-пальто, шапки-шарфы, перчатки-варежки. Действительно, в стиральную машинку они попадают редко, и то только тогда, когда вас серьезно обдал грязью автобус ну или вы шлепнулись прямо в лужу. Даже шейные платки и галстуки на самом деле не такие уж безобидные. Их тоже можно отнести к потенциально опасной одежде. Постоянно контактируя с потеющей кожей, волосами и внешней средой, они очень быстро загрязняются, обрастая микробами и невидимой грязью.
Стирать и проветривать зимние вещи стоит почаще
Совет: очень простой и эффективный — стирайте все вышеназванные вещи почаще. Верхнюю одежду примерно два раза в сезон, а аксессуары вроде шапок, шарфов и перчаток и того чаще.
Теплые шарфы и шали из натуральных материалов найдете в нашем каталоге
Неподъемные аксессуары
Спина и плечи также нуждаются в бережном отношении. Не стоит излишне перегружать их неподъемными рюкзаками и объемными тяжелыми сумками. Как и опасная одежда, эти аксессуары также могут нанести здоровью много вреда. Особенно много неприятностей могут доставить аксессуары, которые носятся через одно плечо или просто в руках. Неравномерная нагрузка на плечи, чрезмерно напряженные руки и испорченная осанка — это лишь самые мелкие и распространенные неприятности. Добавьте к ним еще головные боли, дискомфорт в спине и онемение рук.
А вот сумки безопасней из искусственных материалов. Из-за меньшего веса
Совет: Пожалуй, стоит призадуматься и выкинуть из сумки пару лишних увесистых вещей. Например, зонтик. Не забывайте подвергать свои плечи нагрузкам — по очереди. Ну а если все-таки приходится носить много тяжелых предметов, подберите рюкзак с комфортными лямками и спинкой.
Городской рюкзак не обязателен. Есть красивые легкие и удобные аксессуары (каталог Indiastyle)
Теперь мы знаем, что даже самая красивая одежда может быть опасной. Даже самая любимая сумка может оказаться вредной для здоровья. Берегите себя! Не гонитесь за сиюминутным модным эффектом, подвергая рискам свой организм. Одевайтесь удобно и с пользой для здоровья.
Источник