Песенка Зож — Скачать mp3 бесплатно
Песня о здоровом образе жизни
03:32 4.65 MB 124.7K
Детская песня про ЗДОРОВЬЕ ГИГИЕНУ ЗАРЯДКУ ЗОЖ Весёлая Песенка Здоровый Образ Жизни для детей
31 696.29 KB 22.1K
Спортания песенка про ЗОЖ Мультфильм
01:32 2.02 MB 289
Как НЕ ПРОСТЫТЬ и беречь ЗДОРОВЬЕ Мультфильм про ГИГИЕНУ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ для ДЕТЕЙ ЗОЖ
04:11 5.51 MB 197.2K
Песня про ЗОЖ и Новый Год
02:22 3.11 MB 27.8K
Zooby Зайка С Днем Здоровья Песенка о здоровом образе жизни
01:42 2.24 MB 3.7K
Доброе Утро и другие Сборник Песенки про Здоровый образ жизни Пинкфонг Песни для Детей
17:08 22.55 MB 1M
Песенка про овощи Развивающие мультфильмы для детей
25:52 34.04 MB 5.8M
Песенка про здоровый образ жизни
Почистим Зубы и моём руки Сборник Песни про Здоровый образ жизни Пинкфонг Песни для Детей
10:36 13.95 MB 1.5M
Все серии мультфильм Спортания Мультик про спорт и здоровый образ жизни Cartoon About Sports
25:31 33.58 MB 56.4K
СЕМЕН СЛЕПАКОВ ПОБАЗАРИМ ЗА КУЛЬТУРУ ШНУРОВ DISS
03:45 4.94 MB 9.8M
Песня про здоровье от Музыкальной студии А Гудкова
01:32 2.02 MB 1.3M
КамызякиБэнд ЗОЖ песня 2
02:21 3.09 MB 38.8K
Владимир Высоцкий Утренняя гимнастика
01:50 2.41 MB 4.7M
Песня Клип про МОЛНИЮ МАКВИН САНДЕР Prod Сандер ТАЧКИ ПЧЕЛОВОД КАДИЛЛАК ПАРОДИЯ
01:36 2.11 MB 1.3M
ПЕСНЯ ПРО СПОРТ Делай как я мультсериал ФИЗКУЛЬТЛЕС серия 1
01:25 1.86 MB 128.9K
Чударики Самолет детская зарядка физминутка Детские песни
02:32 3.33 MB 6.3M
Детская песня Идет Солдат по Улице Мультик Сказка
02:31 3.31 MB 312.8K
Шуточная песенка О ПОЛЬЗЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Моем руки Чистые ладошки Здоровый образ жизни Пинкфонг Песни для Детей
01:38 2.15 MB 64K
Фиксики Витамины Познавательные мультики для детей
06:25 8.44 MB 21.6M
БАБКА ЁЖКА МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0
04:02 5.31 MB 3.2M
ЗУБКИ Синий трактор Новая песенка мультик 2020
06:23 8.40 MB 20.8M
Песенка про здоровый образ жизни
Саша Попова Не твоя малая Official Audio
01:54 2.50 MB 545.7K
Семён Слепаков Песня российского чиновника
04:41 6.16 MB 17.7M
Детские песенки Спортания Здоровый Образ Жизни Песни для детей
Zaz Je Veux Красивая французская песня HD Полная версия
04:01 5.29 MB 5.3M
Детские песенки Паровозик Трейни Развивающие и обучающие мультики для детей и малышей Цвета
03:19 4.36 MB 3.8M
Наташа Королева Маленькая страна КЛИП 1995
03:52 5.09 MB 5.9M
Танец маленьких утят Мультик Duck Dance Song Наше всё
02:49 3.71 MB 66M
Песни про семью Блу и другие веселые песенки для малышей Детское Королевство
46:06 60.67 MB 1.3M
Песенка про цвета Поём и играем с Глобиками 0
01:48 2.37 MB 57.7M
ВЕСЕЛЫЕ МУЛЬТ ПЕСЕНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0
16:19 21.47 MB 2.4M
03:17 4.32 MB 2.1K
КОШКА БЕСПОРОДНАЯ ВЕСЕЛАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 0 ДЕТСКИЙ ХОР ВЕЛИКАН
02:53 3.79 MB 1.9M
Песенка о здоровье
03:54 5.13 MB 5.4K
АНДРЕЙ ГУБИН НОЧЬ BEST VIDEO 1996 ГОД
Танец игра с ускорением для детей Мы пойдём налево Dance For Kids Наше всё
02:33 3.36 MB 2.6M
Орифлэйм это супер Песенка мужей 1
Веселая песенка про май
01:01 1.34 MB 384
КамызякиБэнд Ремонт песня 4
03:03 4.01 MB 21.6K
Подготовка к школе Я ПОЗНАЮ МИР песенка 12 месяцев
03:13 4.23 MB 395
Давайте выпьем за здоровый образ жизни Валерий Курас
03:36 4.74 MB 21K
КУЧЕР JANAGA По щекам слёзы караоке PIANO KARAOKE ᴴᴰ НОТЫ MIDI
03:51 5.07 MB 1.2M
Что в небе Сказки и Песенки Сборник Пинкфонг Песни для Детей
01:15:50 99.80 MB 213.3K
Лезгин Белаш Цените жизнь Премьера 2020 Жизненная песня
05:10 6.80 MB 585.2K
Семён Слепаков Обращение к акционерам Газпрома
04:41 6.16 MB 11.5M
Для вашего поискового запроса Песенка Зож мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Песня о здоровом образе жизни который загружен Артём Грачёв размером 4.65 MB, длительностью 3 мин и 32 сек и битрейтом 192 Kbps.
Перед загрузкой вы можете послушать любую песню, наведите курсор и нажмите «Слушать» или «Скачать» для загрузки mp3-файла высокого качества. Первые результаты поиска — с YouTube, которые будут сначала преобразованы, после чего файлы можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3 без какого-либо преобразования.
Слушают сейчас
Face Спасательный Круг На Гитаре
Перевод На Русском Нашид Марат Синин
Я Драчу На Аниме
We Are Pain We Are God
Ту Ту Ту Ту Lets Go
Цой Игла Одни Сидят На Трубах
Тимур Ахмедов Дада
Xiaomi Redmi Go Original Ringtones
Девочка Не Надо Слезы Лить Разбор На Гитаре
Я Дома Сижу Лежу
Болажонлар Хакида Кушиклар
Hey Y All I M Here With My Best Friend
Осторожно Выбирайте Для Себя Жену Песня
Lets Go Tik Tok
Lary Over Vida Cara
Ali Abdolmaleki 2020 Хуш Ба Холет Ки Мано Ёдет Нест Бехтарин Суруди Эрони
А У Меня Во Дворе Бравл Старс Играют Все Remix Brawl Stars
Не Для Вас Чтоб Убить Меня Доля Воровская
Enta Eh Мужская Версия
Kadrimi Bilmedi Remix Minus
Новая Песня Из Сериала Чукур
Barbi Girl Edit Audio
Вся Кожа Шрамами Покрыта Словно Неудачливый Солдат
Евгений Старухин Лесовик 8
Зайнаб Махаева Все Песни 2021
Любите Дети Дедушку И Бабушку Их Роднее Нет
I Can T Handle Change Slowed Reverb
Нурила Кечир Мени
Jongkook No Baby Bts In The Soop
Bir Nefer Var Canıma Candır 2020 Tam Mp3
Bad Girlfriend На Русском
Войс Тег Yg Woods
Mango Guruhi Yurag Im Yig Laydi
Mango Guruhi Yuragim Yig Laydi Манго Гурухи Юрагим Йиглайди Music Version
Бек Борбиев Кыргызстан
Country Dogs Animal I Have Become Complete Map
Doston Ergashev Popuri Eng Sara Taronalaridan
Murod Soyibnazarov Qurama Мурод Сойибназаров Курама
Max Box Мари Краймбрери Я Не Забуду Leo Burn Remix
Кыргызстан Менин Мекеним Жаны Чыгарма
Qizlik Pardasini Oson Olish
Ватан Ватан Сиришти Ман
Ulug Bek Sobirov Qiz Bolani Farzand Demagan Улугбек Собиров 2020 Хоразм Узбек Клип 2020
Самые Мощные Басы Для Сабвуфера 8
Далер Кутузов Чонон Буламанди Шоу Консерт 2018
Премьера Bk Pro Bakha84 Master Ismail Casher Mc Manu Shahboz Бие
Игра Летчики На Аэродром
Анастасия Ганусевич Ed Mushenko Кавер Min Mix 14
Источник
Диета страшная, но минус 29 кг: секреты стройности от Дарьи Донцовой
Дарья Донцова много лет возглавляет список самых издаваемых авторов России. Ее любят за чувство юмора, а близкие называют ее «оптимистом без примесей» — она всегда и во всем старается видеть плюсы.
В свой день рождения Донцова поделилась снимком, на котором видно, что она находится в идеальной форме: стройная и подтянутая, она демонстрирует прекрасную растяжку.
«В анамнезе у меня онкозаболевание, 4 операции, лучевая терапия, годы химиотерапии и гормонолечения. А недавно ко мне в гости приходил ковид в среднетяжелой форме . Зачем я все это пишу? К вам могут приходить болезни, с вами могут случаться неприятности, но это не должно лишить вас радости жизни. Когда я слышу от женщин: «Да, мой вес за 100 кг, но я же пила гормоны», то всегда хочу им сказать: да, на преднизолоне трудно не съесть 3 холодильника, но если проявить силу воли, то сумеешь обуздать аппетит», — дала советы в Инстаграме писательница.
Не надо ныть и жаловаться
Донцова уверена: при любом уровне жизни можно оставаться стройной и привлекательной.
«У вас нет денег на фитнес? Но старое одеяло-то есть? Бросили на пол, нашли в интернете упражнения. Ходьба пешком пока бесплатна, час в день, в любую погоду — и вес пойдет вниз. Не надо сидеть у ТВ с куском торта! Не надо ныть, завидовать, жадничать, злиться, сплетничать, осуждать всех, считать себя умнее, лучшее остальных. Всегда радуйтесь, за все благодарите, непрестанно молитесь», — посоветовала Дарья.
Даже переболев коронавирусом, неунывающая Дарья увидела в своем заболевании неоспоримый плюс. «Я как-то купила красивое домашнее платье, но ошиблась с размером. Так получилось. Так вот. Когда примерила платье после выздоровления, оказалось, что оно на мне болтается!» — радуется Донцова.
Своей диетой напугала Иосифа Кобзона
Многие считают, что стройной фигурой Донцова обязана только своим генам. Но это не так: она тоже сильно набирала вес и даже сидела на кошмарной диете. Это случилось, когда она родила ребенка.
«Я здорово растолстела, наверное, больше 75 килограммов весила. Однажды посмотрела на себя в зеркало и поняла, что надо с этим что-то делать. И когда мама (Тамара Степановна Новацкая, режиссер Москонцерта. — Прим. ред.) улетела куда-то на гастроли с Иосифом Давыдовичем Кобзоном, я решила сесть на диету. Но это же было начало 70-х, умной литературы на эту тему не было. Так что я купила буханочку ржаного черного хлеба, поделила ее на четвертинки и ела по четвертинке в день, запивая водой. Больше ничего», — рассказывала Дарья в интервью «7Дней».
За пару месяцев она похудела на 29 килограммов. «Осталась жива, как видите, но повторять мой опыт никому не советую. Когда приехала встречать маму в аэропорт, она меня сначала не узнала, а узнав, побледнела от ужаса. А Иосиф Давыдович быстро сказал: «Тамара, спокойно, сейчас всё лечат». Они решили, что я чем-то страшным заболела».
С тех пор Дарья больше себя не распускала. Сейчас в ней те же 46 кило, она часто взвешивается и, если видит, что набрала лишнее, сразу принимает меры.
Секреты стройной фигуры
Несмотря на то, что автор детективов отмечает столь солидную дату, писательница великолепно выглядит, а ее стройной фигуре может позавидовать любая молодая девушка.
«Если вы будете следить за весом, чтобы оставаться стройной, в какой-то момент у вас «упадет» зона под глазами и быстро появятся морщины, так как на худом лице мало подкожного жира. Или же можно сделать выбор в пользу гладенького личика и десятка лишних килограммов. Мой приоритет — фигура и здоровье, так что за лицом приходится ухаживать особенно усердно», — делилась Дарья в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
Заботясь о фигуре, Донцова три раза в неделю занимается фитнесом под руководством инструктора. Тренировка длится три часа: два отводится под жесткие нагрузки с гантелями и штангами и один — под растяжку.
Чтобы сохранить молодость лица, писательница уже несколько лет колет себе ботокс и раз в полгода проходит курс из восьми процедур, при которых гиалуроновая кислота вводится под кожу под давлением.
Источник
Коронавирус в России: Хоть прививайся, хоть не прививайся — результат один
Вопросов больше чем ответов
Наш участковый врач, женщина средних лет, недавно призналась, что переболела коронавирусом на ногах и так никому об этом не сообщила. При этом она бегала по вызовам и бодро направляла заболевших выполнять все процедуры, которые полагаются по регламенту: пройти тест, отправиться на самоизоляцию или в красную зону.
С точки зрения «телемедицины», то есть рекламно-пропагандистских сюжетов по государственным каналам она — враг государства номер один. Ведь во всем мире и в нашей стране свирепствует пандемия Сovid-19. В Индии не хватает древесины для погребальных костров, а врач — ходит и возможно сама людей заражает. Но не все так просто, ведь большинство из нас слабо верят в пользу прививок, которые нам без устали рекламируют. И основания для этого есть.
По отношению к массированной пропаганде всегда возникает психологическое отторжение. Это не всегда хорошо. Но в случае с коронавирусом власти все сделали для того, чтобы вызвать у людей неприязнь, вплоть до рвотного рефлекса. Особенно в самом начале пандемии, когда, в теплом солнечном мае, не пускали народ ехать на дачи и гулять в парках. Ах, вы, мол, сойдетесь больше трех и заболеете.
Потом до ответственных работников, принимающих решения дошло, что это был перебор. Но нормальные люди осознали это раньше. Тем более что и специалистам рот не заткнешь, врачи поясняли, что как всегда: гулять на солнце полезно, а сидеть взаперти опасно. На ослабленный «домашним арестом» организм быстрее подействует зараза. Любая, не только «корона».
Павел Воробьёв, практикующий врач, доктор медицинских наук, профессор, уже целый год высказывает свое мнение о прививках против SARS-CoV-2, не во всем совпадающее с официальной позицией:
— Большинство людей коронавирсной инфекцией переболели. Не могу сказать точно — сколько именно, но по моим оценкам, процентов семьдесят. Количество новых заболевших — стабильно. Прививки от Сovid-19 нельзя сказать, что они вовсе бессмысленны, они ведь изначально были выгодны медицинскому бизнесу. Просто есть научный подход к проблеме, и есть базарный. Все эти споры так называемых «прививочников» и «антипрививочников» — это чисто базарный подход.
Ученые же спрашивают: где результаты третьей фазы исследований? До сих пор не опубликованы. Их как бы нет, поэтому мы не можем оценить результативность. От нас скрывают осложнения. Они есть, но официально об этом не сообщается. Еще бы, распространение непонятного вируса, возможно генномодифицированного — пытаются предотвратить другими генномодифицированными вакцинами. Что будет в результате? Какая частота осложнений при этом получается — я лично понятия не имею…
О том, что «вирус летучей мыши» изначально появился в лаборатории, говорил, например, лауреат Нобелевской премии по медицине французский вирусолог Люк Монтанье, открывший ВИЧ-СПИД. А лаборатория в Ухани специализировалась на разных коронавирусах уже двадцать лет. Рано или поздно там могла случиться утечка. Да такую точку зрения многие причисляют «теории заговора». Но заговоры и сговоры — вообще-то случаются не только в теории, но и на практике.
Самое понятное в эпидемии — это то, что идет конкурентная борьба медицинских гигантов. Естественно, мы — патриотично «болеем за наших». «Спутник V», разработан Центром эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи, получил госрегистрацию Минздрава в августе. Покупают препарат за границей, очень здорово!
Говорят, что эффективность высокая — 95%. Но самим прививаться — неохота. Есть сомнение — не улыбается оказаться в тех последних 5%. Так что болеем — по-спортивному, но в реальности заболеть после прививки не уговорите. Известны с десяток случаев инфицирования новым коронавирусом через месяц и более после завершения полного курса вакцинации «Спутник V». Причем даже с формированием антител.
Вакцина Pfizer/BioNTech пользуется популярностью за границей и… в Госдуме РФ. Отчего-то многие депутаты, больше доверяющие всему западному, и тут остаются верны себе. Наша вакцина, названная в честь первого советского спутника, их не вдохновляет на подвиг. Эффективность у нее — такая же, как у нашей, но хранить надо при минус семидесяти градусах. Практически в космическом вакууме, а на практике — в жидком азоте.
Про американскую вакцину Moderna у нас практически вообще ничего не слышно. Она популярна за океаном и в Израиле. Очень удобна в транспортировке, хранить можно при температуре всего минус два градуса. Но вот беда, в том же Израиле, где вакцинировано поголовно все население, показатели заболеваемости на душу населения — примерно такие же, как в Индии.
Больше всего шума вокруг вакцины AstraZeneca, подготовленной в Оксфордском университете. Есть побочки. Эффективность сразу заявлялась невысокой. Потом обещали улучшить. Выпустили ее много, стали покупать по всему миру. А потом увидели, что больные умирают и энтузиазм поутих.
«ЭпиВакКорона» из Новосибирска — тоже готовилась в пожарном порядке, стала использоваться в больницах до окончания полного цикла испытаний. Есть китайская вакцина Sinovac Biotech. Эффективность у нее низкая — примерно 50%.
У некоторых врачей и просто людей, интересующихся околомедицинской тематикой, интерес вызывает вакцина от коронавируса «КовиВак», разработанной центром им. М.П. Чумакова. Возможно все дело в научном авторитете разработчиков. Как покажет себя их новая разработка — пока не очень известно.
Вообще научные изыскания во всем мире продолжаются. Недавно заговорили про плазму крови переболевших. Она, дескать, помогает больше. Но вот в июньском номере авторитетного «The Lancet» опубликованы данные одного из самых масштабных исследований эпохи Covid-19. В выборочном испытании приняли участие пару сотен британских клиник, специализирующихся на лечении больных коронавирусной инфекцией, отбирали совершенно случайных пациентов. В общей сложности исследованы результаты лечения более десяти тысяч больных новой коронавирусной инфекцией.
Вывод — применение иммунизированной плазмы, полученной от переболевших Covid-19 с «высоким титром специфических антител», не показало никаких преимуществ и не улучшило выживаемость. Исследователи рекомендуют правительству полностью прекратить заготовку и применение иммунизированной плазмы. Это, между прочим, полностью соответствует клиническим наблюдениям российских врачей, продолжающих работу в стационарах нашей страны.
Игорь Гундаров врач, специалист в области эпидемиологии и медицинской статистики, доктор медицинских наук, профессор:
— Большинство данных о пандемии — это фантастика. Один скажет одно, другой другое. Никаких исследований и специальных длительных наблюдений нет. Поэтому все «вилами по воде писано». Но что интересно, буквально на днях мэр Москвы Сергей Собянин высказался о цикличности коронавирусной инфекции. Через полтора года до них, наконец, доходит то, о чем мы говорили все это время. Эти волны каждый год повторяются в одно и то же время: осень, зима, весна. Он начал уже говорить о том, что подъемы и спады — есть не только у Covid-19, но и у других микробов.
А об этом раньше запрещалось говорить, только коронавирус был на повестке дня. А если до конца развить «теорию Собаянина», то выясниться, что хоть изолируйся, хоть не изолируйся, хоть носи маски, хоть не носи, каждый год будут вспышки. Вне зависимости от того лечитесь вы или нет, госпитализировались или нет, будут спады до базового уровня. И тогда встает вопрос: что мы понаделали со страной, если это банальные сезонные инфекции?
Люди правильно не хотят вакцинироваться. Ученые сразу говорили, что нет необходимости это делать. Во время эпидемии вообще не принято вакцинироваться — это противопоказано. К тому же не доказана эффективность и безопасность вакцин. Люди послушали умных, грамотных людей, а не оголтелую пропаганду. Если народу дать правильную информацию, он будет принимать правильные решения.
Кроме того вакцинация — это медицинская процедура. Она осуществляется по определенному стандарту: отдельный кабинет, санитарные условия, минимизирующие инфекцию. А сейчас что делают: на улице, в аэропортах, на вокзалах. Это дискредитация медицины. Нас как врачей унизили и об нас вытирают ноги.
«СП»: — В Омске вакцинацию предложили делать в местном цирке в обмен на бесплатный билет…
— Это получается «цирк в квадрате». Понять, у кого есть Covid, у кого его нет — невозможно. Тест на коронавирус стали продавать за два года до так называемой пандемии в 2017 году. Еще задолго до массовой паники. А разработан он был в 2015 году. Россия закупила чуть ли на полмиллиарда. Говорят, Илон Маск решил проверить качество тестов, и сходил к одному и тому же врачу четыре раза. У него получилось: положительный, отрицательный, положительный отрицательный…
Пока все, что придумали люди, не позволяет достоверно исключить, что носители вируса — не станут распространителями инфекции. Если передача всё же возможна, произойдет ли полноценное формирование коллективного иммунитета в популяции с помощью вакцинации? Врачи считают, что коварная инфекция вновь ставит перед нами непростые вопросы, ответы на которые требуют времени.
Источник