Методики для восстановления здоровья

МЦ «Делис» открывает программу комплексного оздоровления «ПУТЬ К СЕБЕ» для следующих категорий пациентов:

лица с избыточным весом
больные бронхиальной астмой
людей, страдающих депрессией и астено-невротическим синдромом
лиц с гипертонической болезнью
больных с заболеваниями жкт

Мы назвали нашу программу комплексного оздоровления «ПУТЬ К СЕБЕ». Принципы её просты и действенны. Она основана на рационализации образа жизни, питания, питьевого режима и дозированных физических нагрузках.

Для каждой категории пациентов предусмотрена как индивидуальная работа со специалистами, профильными по лечению конкретной патологии, так и групповая работа с инструктором ЛФК (по показаниям) и в группах психотерапии (по показаниям). Суть программы сводится к комплексному и, что самое важное, безлекарственному воздействию на основное заболевание. По итогам программы, при условии тщательного исполнения назначений и изменения образа жизни, мы гарантируем нашим пациентам на первом этапе уменьшение необходимости использования фармакологических препаратов для коррекции имеющейся патологии, а в дальнейшем, в ряде случаев, и полную отмену их.

Фармакологическая индустрия безусловно заинтересована в привязывании пациента к тому или иному препарату, и корректирует уже имеющуюся патологию. Мы же раскроем Вам причины её возникновения и таким образом начнём избавляться от неё. Ведь, если убрать причину, не будет и её следствия — болезни. Наш организм естественная саморегулирующаяся система, которой нужно лишь не мешать.

ПРИХОДИТЕ К НАМ И МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ОБРЕСТИ ЗДОРОВЬЕ.

Лечение дефицитных состояний

«Диагностика и лечение дефицитных состояний» естественными методами при заболеваниях:

Язвенная болезнь, хронический гастрит, гастродуоденит, изжога, рефлюкс-эзофагит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, хронический колит, запоры;
Мигрень, вегетососудистая дистония, гипотония;
Астеническое состояние и синдром хронической усталости: прилив крови к лицу, раздражительность, беспокойство, подавленность, уныние,усталость, тяжесть в голове, пищевые пристрастия, булимия, агорафобия-боязнь закрытых пространств;
Стрессовые состояния и депрессия, алкоголизм;
Ревматоидные боли, артрозы, артриты, боли в области шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, остеохондрозы;
Боли в ногах при ходьбе, фибромиалгия ( боли в мышцах и мягких тканях);
Приступы утренней тошноты и рвоты при беременности;
Стенокардия (ангинозные боли), артериальная гипертензия, атеросклероз , повышенное содержание холестерина в крови;
Сахарный диабет, ожирение, метаболический синдром;
Камни в почках и желчном пузыре;
Глаукома , катаракта, близорукость и другие нарушения зрения;
Аллергия, бронхиальная астма, аутоиммунные заболевания.

Консультации с установлением для каждого пациента конкретных причин его болезненных состояний, а также назначение необходимого лечения проводит главный врач Делис Виктор Владимирович. Просьба приносить имеющиеся данные обследования.

Записаться на прием можно на нашем сайте и в регистратуре по телефонам: 22-772, 28966, 9316302, 8-911 2375826

Уважаемые пациенты!

Мы хотим, чтобы Вы у нас лечились постоянно, наблюдались, как диспансерные больные (раз в квартал, раз в полгода), и пользовались нашими рекомендациями оздоровительного характера.

За это, — 35-и летняя медицинская практика в г. Кировске, высокий престиж у населения района медицинского центра «Делис» и то, что 80% из всего количества посещений — это наши постоянные диспансерные больные.

Приглашаем всех, кто хочет знать в каком состоянии его здоровье, пройти диагностическое обследование (практически настоящую диспансеризацию) у наших врачей специалистов, имеющих высокую квалификацию, большой опыт и самое современное медицинское оборудование.

Методы лечения без лекарств

Лечение обезвоживания (нормализация водного обмена, дефицита витаминов и минералов).
Лечебная физкультура ( ЛФК) : индивидуальная или групповая при всех заболеваниях по научно разработанным медицинским стандартам.
Дыхательная гимнастика ( дыхательный тренажер «Самоздрав», экспортный вариант)
Лимфодренаж (лучший современный прибор BTL-6000 с 8-ю программами, Англия).
Рациональное питание (3 раза в день, без перекусов в соотношении 40% овощи, 30 % белки, 20% жиры,10% углеводы. Утром натощак после сна 1-2 стакана воды, за 30 минут до еды стакан воды, через 2-2.5 часа после еды — стакан воды. Вода вместо искусственных напитков. Очень хороши свежевыжатые соки, как овощные, так и фруктовые. Морской крупнозернистой соли в сутки не менее 1/2 чайной ложки.).
Светоимпульсная терапия (прибор спектрально-оптической коррекции «Релакс НТ» , аппарат- массажер для биорезонансной магнитоквантовой терапии — очки Панкова).
Скандинавская ходьба не менее 1 часа в день.
Фотогемотерапия ( ультрафиолетовое облучение крови).
Мануальная терапия.
Лечебный массаж.
Рефлексотерапия.
Гирудотерапия ( лечение пиявками).
Лазеротерапия.
В/в введение физиологического раствора 500-1000мл с витамином В6 , калием, магнием при нарушении водного и минерального обменов.
Лечение ожирения и избыточного веса ( нормализация водного обмена- устранение обезвоживания + скандинавская ходьба по 1часу 2 раза в день+ рациональное питание, см. п.5).

Все эти лечебные методы проводятся в нашем филиале Медицина здоровья»
( Кировск, ул Набережная 1а/1, тел.8-911 237 5826).

Источник

Современные методы оздоровления

На сегодняшний день насчитывается множество оздоровительных систем, среди которых есть методики действительно приносящие пользу организму, а есть и практики, наносящие откровенный вред здоровью. Поэтому важно не ошибиться в выборе способа оздоровления, салона и мастера. Традиционные древние методики, пришедшие к нам с Востока популярны наряду с новыми направлениями. До того, как решиться на какую-то оздоравливающую процедуру, нужно пройти обследование у врачей на предмет противопоказаний. Например, такая система питания, как сыроедение, категорически запрещена при колите, панкреатите, болезнях поджелудочной железы. К тому же насчитывается большое количество методик, чья эффективность еще не доказана учеными.

С чего начать оздоровление

Начинать оздоровление своего организма нужно прежде всего с изменения образа жизни: самым лучшим периодом для этого является возрастной промежуток с 20 до 30 лет, когда организм уже полностью созрел, но процесс увядания и старения еще не начался. Если вовремя начать оздоравливающие процедуры, то есть шанс продлить свою молодость. Во-первых, самое главное — это отказ от табокурения и употребления спиртных напитков.

А далее первый шаг на пути к здоровью — правильное сбалансированное питание, которое предполагает исключение из рациона жареных, соленых и копченых продуктов, ограничение в употреблении мучного, добавление в меню зерновых, фруктов и овощей. Что касается напитков — то следует пить как можно больше чистой воды.

Для сохранения здоровья также необходимо соблюдать режим сна, отдыха и приема пищи: большинство людей подрывает свой иммунитет именно ненормированным рабочим днем, перекусами «на лету» и поздним отходом ко сну.

Важны еще и регулярные физические нагрузки — тут каждый выбирает сам для себя их интенсивность и частоту выполнения. Если спортом заниматься совсем нет желания, то следует хотя бы больше ходить пешком или ездить на велоспипеде. Чтобы тело могло расслабиться, врачи советуют не пренебрегать массажем, который очень полезен для организма.

Если выполнять все вышеперечисленные предписания, то непременно можно почувствовать улучшения самочувствия.

Методики оздоровления организма

Самыми известными оздоровительными методиками являются сегодня следующие традиционные восточные практики: цигун, рэйки, йога, аюрведа и ушу. В России существует много своих собственных дыхательных методов оздоровления: по системе Норбекова, по системе Порфирия Иванова, а также дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Традиционные методики

К наиболее известным и широко применяемым оздоровительным методикам относятся цигун и йога. Йога зародилась в Индии и распространилась затем по всему земному шару, найдя своих единомышленников. Данная методика универсальна тем, что не имеет противопоказаний: каждый может подобрать для себя асаны в соответсвиисо своим уровнем гибкости и здоровья. Существует даже йога для беременных! Кроме того, йога — это еще и позитивное отношение к миру, включающее релаксацию и созерцание, регулярные разгрузочные дни и определенная философия. Если всерьез заниматься йогой, то можно обрести не только подтянутое красивое тело, но и освободить душу и мозг от негатива, сделав гармоничным свой внутренний мир.

Традиционная оздоровительная практика Цигун пришла из Китая. Данная методика учит контролировать поток жизненно важной энергии ци, которая лежит в основе нашего организма. Включает в себя философскую состовляющую, которая направлена на освобождение сознания и духовный рост, и боевое искусство, совмещенное с гимнастикой, которое помогает устранять телесные зажимы и привести тело в норму.

Современные оздоровительные методики

На сегодняшний день в книгах, средствах массовой информации и в оздоровительных центрах предлагается множество современных методик, но ни одна из них пока не может соперничать с восточными практиками по своей эффективности.

В начале 20 века Порфирием Ивановым была создана система оздоровления «Детка», согласно заповедям которой, нужно было 2 раза в день обливаться холодной водой, регулярно голодать и оказывать помощь своим ближним.

Доктор Норбеков обещает при помощи прослушивания аутотренингов и просмотра презентаций улучшить психофизическое состояние, повысить интуитивные способности и зрение.

С недавнего времени многие врачи прогнозируют улучшение состояния здоровья благодаря арттерапии — лечении искусством. Особенно часто эта методика применяется в детской терапии: способствует раскрепощению и развитию творческого мышления.

Также к соврменным способам лечения можно отнести: ароматерапию (лечение парами эфирных масел), игротерапию, цветотерапию и многие другие.

Каждый из нас приходит к оздоровлению в определенный период жизни: кто-то после перенесенных болезней, кто-то в результате духовных устремлений. Главное здесь — это стремление прожить долгую и счастливую жизнь, без боли и недугов.

Елена Колчанова специально для Med74.ru

Источник

Как восстановить силы организма по тибетской медицине

Доклад доктора Чжома на фестивале Здоровья. г.Москва, 12 октября 2019 года

Добрый вечер, дорогие коллеги!

Обычно мои доклады связаны с тибетской медициной, психологией, религией, культурой и т.д. Конечно, такие доклады очень сложные. Но сегодня я выбрал очень простую тему: «Как восстановить силы организма по тибетской медицине» и хочу поделиться с некоторыми очень важными рекомендациями тибетской медицины для восстановления силы организма человека.
Все знают, что когда человек находится в состоянии бессилия, то это называется усталостью. Усталость существует 2 типов: моральная усталость и физическая усталость. Чтобы не было усталости требуется набрать силу. Силы организма, которые расходуются, должны вовремя восстанавливаться. Если этого не происходит, то в организме могут возникнуть различной степени заболевания или человеку будет просто тяжело. Поэтому я хочу перечислить некоторые пункты для восстановления силы организма. Вы можете взять ручку и записывать для себя и для близких людей – это будет очень полезно.

В тибетской медицине существует очень много рекомендаций, но сегодня я предлагаю вам 5 из них.

1. Упражнение для восстановления силы

Руки скрестить на груди. Ноги скрестить. Локти поставить на колени. Голову пригнуть вниз. Представить, что в центре стоп находятся сверкающие шары, испускающие лучи. Никаких других мыслей не должно быть в голове. В этом положении находиться 5-7 минут.
Полезно для восстановления силы, психически больным, при кошмарных снах, для устранения плохих мыслей, излишней подозрительности

В принципе это выполнять не сложно, это упражнение особенно помогает при бессилии от моральной усталости. Когда необходимо, можно повторять каждый день – это будет очень полезно.

2. Чай

Пить чай с жареным, слегка пригоревшим, ячменем. Для этого в один стакан горячего кипятка добавить 1 чайную ложку жареного ячменя. Эффективность его уже доказана современной наукой, поэтому вы можете спокойно употреблять такой чай даже каждый день. Он не только восстанавливает силы, но и полезен для нормализации дисбаланса внутренних органов организма. Поэтому лучше употреблять ячменный чай, чем чай, в котором содержится много химических веществ. Если кто-нибудь увидит, как выращивают дорогостоящий чай на плантациях, который обильно обрабатывают химическими удобрениями, то вряд ли дальше будет пить такой чай. Сейчас на рынке нет нормального натурального чая, который можно спокойно пить. Я вспомнил одного работника садовой плантации, который давал интервью корреспонденту. Он рассказал, что лучше есть фрукты с червяками, чем те красивые яркие фрукты, которые продаются на рынке. Он несколько раз повторил: «Нельзя есть фрукты, которые не едят даже червяки. Вот почему мы часто болеем».

3. Продукты, которые полезны для восстановления силы организма

Продукты – это самый главный источник силы человека. Когда человек голодный, то в первую очередь нужно хорошо покушать. Это необходимо для восстановления сил. Какие же продукты помогают человеку выйти из состояния бессилия? Тибетская медицина рекомендует употреблять грибы, мандарины, дыню, апельсины, хурму, молоко, рыбу, арахис, миндаль, грецкий орех, цамба – тибетское национальное блюдо, приготовленное из жареной муки пшеницы или ячменя с добавлением сливочного масла, сахара или меда, молока и т.д.

Кроме пищевых продуктов, в древней тибетской медицине существует так называемая духовная пища. Она связана с глазами, ушами, носом, языком, телом. Эти органы так и называются: 5 органов чувств. Когда эти органы восхищаются, любуются, наслаждаются, глазами видят красивое, ушами слышат приятный звук, носом вдыхают приятный запах, вкусную еду, ощущают приятное прикосновение тела к чему-либо — это все полезно для восстановления силы организма человека.
Здесь несложно понять, что когда человек в состоянии бессилия, будет крик от невкусной еды, вонючей, некрасивой и т.д. Это все вредно. Т.е. неприятные вещи, которые происходят рядом с вами, это все вредно для восстановления силы организма человека.

4. Метод лечения и техника

Все вы знаете, что в нетрадиционной медицине применяются очень много методов лечения и техник, которыми лечат различные заболевания, укрепляют и восстанавливают силы. Например, массаж, банки, компрессы, йога, иглоукалывание, камни, огонь, музыка, су-джок, ванна, лечение биоэнергетикой, ритуалы и т.д. Я могу здесь перечислить вам сотни техник, которыми якобы лечат все заболевания, но это будет очень несерьезно. Если это действительно было бы так, то зачем тогда нам нужны больницы. Это очень большой минус нетрадиционной медицины. Нельзя верить, что от подобной техники произойдет чудо исцеления для любого больного. Все болезни так не лечатся. Множество лечебных точек на теле человека выдумано, особенно в рефлексотерапии.

Однажды я разговаривал с человеком-легендой, профессором Хуань Чан Дуном, который всю жизнь занимался иглоукалыванием и написал более 50 книг по иглотерапии. Он является одним из самых лучших специалистов в области рефлексотерапии в Китайской народной республике. Он мне рассказал: «Только 27 точек на теле действительно помогают и полезны для лечения, а остальные несколько сотен точек вредны для здоровья или не имеют лечебных свойств». Об этом он написал в своем научном публичном докладе, который шокировал сообщество нетрадиционной медицины. Я лично практиковал иглоукалывание около 10 лет. Мы прекрасно понимаем — какие точки действительно помогают, а какие точки вредны или бесполезны. Может быть какому-то больному действительно помогло, может быть это была случайность, а может попалось заболевание, которое организм сам исцелил. Надо осторожно относиться к любому «чудолечению», чтобы не потерять силы организма человека.

Поэтому когда человек заболел, обязательно нужно проходить комплексное лечение. Отдельные методы и техники должны являться второстепенным методом лечения, а не главным, и эти техники должны содействовать продвижению процесса лечения.

Когда человек оказался в состоянии бессилия, которое возникло не из-за болезни, обычно нельзя применять тяжелую технику лечения, например, жесткий массаж и т.д. Можно применять только легкий метод лечения. Применение такой легкой техники для восстановления сил у каждого человека могут быть индивидуальными. Кому то подойдет йога, кому то легкий массаж, музыка, баня, природа, легкая гимнастика, компрессы, банки и т.д. Если кому-то помогла одна техника, то это не значит, что она поможет другому человеку. Поэтому надо точно определить метод, который подходит именно вам. Существуют две важных состояния, о которых необходимо помнить: первое – состояние бессилия от заболевания, второе – состояние бессилия от физической и моральной усталости.

Если больной относится к первой, то в первую очередь надо лечить заболевание, которое привело к обессиливанию. Если больной относится ко второму типу, тогда мои рекомендации будут очень полезными.

5. Рецептура для восстановления силы организма

В древней тибетской медицине существует очень много рецептур для восстановления силы организма, но я сегодня предлагаю один рецепт, который можно приготовить в домашних условиях. Можете приготовить как показано на слайде. Если полученное лекарство желто-коричневого цвета, жгучего, чуть кисловатого вкуса, то значит вы приготовили правильно.

Плод граната — 80 гр
Кора корицы — 100 гр
Семена кардамона горького — 100 гр
Семена перца длинного — 90 гр
Цветки сафлора — 40 гр

Способ приготовления: эти ингредиенты должны быть в сушеном виде, взвесить точно по граммам, собрать в одном месте, перемешать и размолоть в порошок;
Описание: желто-коричневого цвета;
Вкус: жгучий, чуть кислый;
Назначение: при болезни «чжагпа», улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ, устраняет причину заболевания – микроорганизмы, прибавляются силы, очищается организм.
Применение: 2-3 раза в день по 1,5-2 г после еды, запивая теплой кипяченой водой.

Эти 5 пунктов очень важны для восстановления сил организма. И в случае необходимости, вы можете спокойно использовать эти пункты. Это доказано тысячелетним опытом тибетской медицины.

Сегодня я много рассказал о том, как надо восстанавливать силы организма человека, но сейчас я хочу сказать очень важную вещь. Возможно, кого-то это расстроит, на самом деле ни один человек не может полностью восстановить силы организма, потому что с каждой минутой человеческий организм стареет. Никто в мире не может жить вечно и нет в мире ни одного совершенно здорового человека, в том числе и мы. Здесь нет такого, что мы здоровые, а другие люди больные. Но необходимо стараться хотя бы в какой-то степени восстанавливать силы и этого будет достаточно.

Что такое сила?

Сила подразделяется на моральную и физическую силу.

Моральная сила

Моральная сила – это когда у человека отсутствуют 5 ядов:

Вот именно эти 5 ядов негативно воздействуют на моральную силу. Кто хорошо контролирует свои 5 ядов, тот всегда находится в хорошем энергетическом состоянии – веселом и жизнерадостном. Те, у кого развиты эти 5 ядов, у них не будет моральных сил, а присутствуют:

Бессонница
Страх
Слабость
Усталость
Ненависть к окружающему
Отсутствие интереса к чему-либо.

Все это приводит к «потере моральных сил». В принципе здесь несложно понять, как восстановить моральные силы – просто нужно избавиться от этих ядов. В таких случаях, другие методы лечения особо не помогут, такие как – иглоукалывание, массаж, банки, баня, музыка, концерт, курорт, уколы, таблетки, йога и т.д. К примеру, кто-то утром занимался подобной техникой, но во второй половине дня или через некоторое время обратно возвращается к тому же состоянию. После любой такой процедуры могут быть временные облегчения или останется без изменений или станет еще хуже, поэтому восстановить моральные силы в нужном объеме невозможно.
Современная наука также утверждает, что человеческая сила больше теряется из-за плохих мыслей.

Проще говоря, когда в нашей голове «варится каша» из этих 5 ядов в первую очередь нам нужно признать, что мы ядовиты. И мы не только ухудшаем свое здоровье и теряем силы, но и передаем этот яд другим людям. Когда алкоголик не признает что он алкоголик, он никогда не бросит спиртные напитки. Поэтому здесь нужно понимать, что человек сам себе является доктором и исцелить может только сам. Одним словом – будь хорошим человеком, тогда моральные силы прибавятся.

Почему люди говорят – у кого хорошая энергетика, а у кого-то плохая энергетика? Почему говорят – после него стало хорошо или плохо? Здесь речь идет как раз о моральной силе. Почему так и как это происходит?

У мужчины есть 9 отверстий, а у женщины 12 отверстий. Это все являются видимые отверстия, но существуют несколько невидимых отверстий, например на макушке есть невидимое отверстие для души, на теле имеются миллионы кожных пор, через которые выходит пот. Они тоже являются невидимыми отверстиями. Еще одно невидимое отверстие находится на кончике безымянного пальца. Именно в это отверстие выходит человеческая энергия и именно в этот момент люди ощущают друг друга. Когда пахнет калом и мочой, людей начинает тошнить. Точно так же от взаимодействия с плохой энергетикой, человек становится бессильным, слабым, теряется настроение и т.д.

Поэтому в древнетибетской медицине рекомендуется носить кольцо с драгоценным камнем на безымянном пальце, оно помогает сохранить хорошую энергетику или защищает от плохой энергетики.
Тибетцы считают лучшим камнем агат, его называют «камень-собака». Поэтому если человек будет носить золотое кольцо с агатом, то оно будет защищать его от плохой энергетики так же, как собака защищает хозяина.

Физическая сила

В древней тибетской медицине считается, что у человека имеется 7 физической силы. Это прозрачный пищевой элемент, кровь, мясо, жир, кости, костный мозг, семя или яйцеклетка. То есть прозрачный пищевой элемент – это сила, кровь – это сила, мясо – это сила, жир – это сила, кости – это сила, костный мозг – это сила, для мужчины семя – это сила, для женщины яйцеклетка – это сила.
Когда человек говорит «нет силы» — это значит, что проблема возникла отсюда. У кого много силы, тогда значит, что у него в хорошем состоянии все 7 физических сил. Тогда как появились эти физические силы?

У человека еще существует 15 жизненных энергий и 3 шлака. Когда эти 15 жизненных энергий циркулируют как положено, тогда появляется физическая сила. Если в организме происходит дисбаланс этих 15 жизненных энергий и 3 шлаков, то тогда теряется физическая сила. То есть, когда возникает дисбаланс «Желчь, Слизь, Ветер», тогда физическая сила теряется и начинает проявляться слабость, бессилие, усталость.

Я скажу на одном примере, чтобы сильно не усложнять, иначе слушатели могут уснуть. Для более подробного изучения вы можете найти в моей книге, в ней написано много об этих вещах. А сегодня я расскажу, как происходит первая физическая сила – прозрачный пищевой элемент. Этот термин по словарю тибетской медицины называется ТАНМА. Если перевести дословно, то означает «прозрачный сок». В процессе образования прозрачного сока участвует несколько жизненных энергий, но самое главное участие принимают три жизненных энергий — НЯК ЩЕ – миксирующая Слизь, ДЕ ЩЕЛ – переваривающая Желчь, МЕ НЯМ – фильтрующий Ветер. Когда пища попадает в желудок, первая энергия НЯК ЩЕ смешивает, смягчает пищу, потом жизненная энергия ДЕ ЩЕЛ переваривает пищу, далее МЕ НЯМ фильтрует, разделяет на прозрачный пищевой элемент и шлак. После этого прозрачный пищевой элемент через 9 каналов попадает в печень и образуется вторая физическая сила – кровь, а шлак проходит дальше.

Вот таким образом, появилась физическая сила, а эти 15 жизненных энергий являются человеческой энергетикой – они дают физическую силу. Одновременно эти 15 жизненных энергий являются заболеваниями, и тогда могут терять физическую силу. То есть когда 15 жизненных энергий функционируют не так, как положено, тогда эта энергетика превращается в заболевание. Вот почему я всегда говорю, что в момент беременности, плод в животе матери уже предрасположен к заболеваниям «Желчь», «Слизь», «Ветер», а тем более после родов.

Поэтому человеческий организм постоянно требует восстановления сил. Нет такого человека, у которого с физической силой все в порядке.

Поэтому я желаю вам всем здоровья и счастья! Спасибо большое за внимание!

Доктор тибетской медицины, профессор Чжома Дунчжи

Источник