Методика оценки состояния здоровья человека

Методы оценки физического состояния

Использование комплекса морфологических и функциональных показателей для оценки состояния организма человека. Определение физического развития при наружном осмотре и антропометрии. Исследование осанки и позвоночника. Классификация конституционных типов.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://allbest.ru

1. Определение физического развития методом наружного осмотра и антропометрии

2. Оценка физического развития

3. Определение показателей физического развития по показателям контрольных нормативов и зачетных требований

4. Самостоятельная оценка физического состояния по таблице КОНТРЭКС-1

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, одна из несомненных ценностей каждого человека и общества в целом. Здоровье формируется под влиянием сложного комплекса внутренних факторов (таких как наследственность, состояние иммунной системы, психо-эмоциональное состояние) и внешних воздействий (таких как состояние окружающей среды, здоровый образ жизни, социальное благополучие). Считается, что физическое и психическое развитие является показателем состояния здоровья. Для эффективной организации процесса физического воспитания студентов необходимо знание основных сторон, характеризующих двигательную подготовленность студентов, физического развития, физической подготовленности, функционального состояния.

В теории и практике физического воспитания пользуются понятием «физическое состояние». Физическое состояние характеризуется как комплекс морфологических, физических и функциональных показателей развития и состояния организма человека, его физических качеств и способностей, обусловленных внутренними факторами к жизненным условиям. Уровень развития отдельных компонентов физического состояния зависит от наследственных факторов и характера двигательной активности.

Оценка физического состояния — это оценка морфологических и функциональных показателей, характеризующих состояние человека в данный период времени к его потенциальным возможностям.

Одним из важнейших показателей здоровья и функциональных возможностей студентов является их физическое развитие. Физическое развитие — комплекс функциональных и морфологических свойств организма, который определяет запас его физических сил, т.е. служит критерием крепости организма.

1. Определение физического развития методом наружного осмотра и антропометрией

Основными методами исследования физического развития являются наружный осмотр (соматоскопия) и антропометрия. Кроме того, применяются: фотографический метод, рентгенография, определение удельного веса тела, измерение форм человеческого тела с помощью приборов (становые ростомеры, кифосколиозометры и др.), измерение углов на теле с помощью угломеров (гониометров) и другие методы.

Наружный осмотр (соматоскопия). При соматоскопии оцениваются осанка, состояние опорно-двигательного аппарата, тип телосложения.

Осанка — это привычная поза человека (его манера держаться) в положениях стоя и сидя. Она обычно оценивается в положении обследуемого стоя.

При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикальной линии, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на одном уровне, лопатки прижаты, физиологические кривизны позвоночника выражены нормально, грудь слегка выпуклая, живот втянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах. Осанку исследуют и описывают, начиная с определения положения головы и кончая ногами.

Определяя положение головы, отмечают, находится ли она на одной вертикали с туловищем или подана вперед, наклонена вправо или влево.

Осматривая плечевой пояс, определяют, на одном ли уровне находятся плечи, одинакова ли ширина правого и левого плеча, нет ли крыловидности лопаток (углы и внутренние края лопаток отстают от спины настолько, что под них можно просунуть кончики пальцев). Крыловидные лопатки чаще всего бывают у лиц со слабой мускулатурой спины. Далее проверяют, развернуты плечи или поданы вперед, не нарушена ли их симметрия (одно плечо подано вперед больше, чем другое).

Исследуя позвоночник, определяют выраженность его физиологических изгибов. В норме существует четыре их вида: шейный и поясничный лордозы (выпуклость вперед), грудной и крестцово-копчиковый кифозы (выпуклость назад). Эти изгибы выполняют важную рессорную функцию (уменьшают сотрясения тела при ходьбе, беге, прыжках). Глубина их в норме не должна превышать 3-4 см. Ее измеряют кифосколиозометром.

В основе различных изменений осанки лежит нарушение правильного сочетания и выраженности физиологических изгибов позвоночника, о чем свидетельствуют плоская, круглая, кругловогнутая или плосковогнутая спина. антропометрия физический позвоночник

Плохая осанка не только портит фигуру человека, но и может вызвать смещение сердца и крупных сосудов, вследствие чего ухудшаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В заключение при исследовании позвоночника определяют, нет ли боковых его искривлений — сколиозов. Они делятся на простые, при которых позвоночник имеет одну дугу искривления, и сложные, при которых отмечаются противоискривления. К последним относятся S-образные и тройные сколиозы, имеющие три дуги искривления.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника есть сколиозы и куда смотрит выпуклая часть дуги искривления, их называют: правосторонний грудной сколиоз, левосторонний поясничный и т.д.

Исследуя грудную клетку, обращают внимание на ее форму. В норме она может быть цилиндрической, конической и уплощенной.

Цилиндрическая грудная клетка имеет форму цилиндра, при этом ребра расположены горизонтально, межреберный угол равен 90?.

Для конической грудной клетки характерны форма усеченного конуса, горизонтальное расположение ребер, тупой (больше 90?) реберный угол.

Уплощенная или плоская грудная клетка отличается уменьшенным переднезадним диаметром, при этом ребра опущены вниз, межреберный угол острый. При хорошем физическом развитии грудная клетка имеет обычно цилиндрическую или коническую форму, при слабом физическом развитии — плоскую.

Исследуя живот, определяют его форму. Она зависит от состояния мышц брюшной стенки и развития жирового слоя. При нормальной форме живота брюшная стенка выпячивается незначительно и на ней ясно виден рельеф мускулатуры. Слабое развитие мышц брюшной стенки может привести к образованию отвислого живота. У лиц с хорошо развитой мускулатурой при слабом жироотложении живот несколько втянут.

Определяя жироотложение, измеряют жировую складку на спине обследуемого под углом лопатки и на животе на уровне пупка справа и слева. В зависимости от толщины жирового слоя различают нормальную, повышенную и пониженную упитанность.

Состояние опорно-двигательного аппарата. С помощью опроса выясняют, нет ли каких-либо ограничений движений в суставах или повышенной подвижности, привычных вывихов, для чего измеряют амплитуду движений в различных суставах. Затем определяют форму ног, стоп и развитие мускулатуры.

Форма ног. Различают нормальную, х-образную и о-образную форму ног. Ноги считаются прямыми (нормальной формы), если при стойке «смирно», но без особого напряжения мышц происходит смыкание бедер, коленей, голеней и пяток с небольшим просветом ниже коленей или над внутренними лодыжками.

О-образная форма ног характеризуется тем, что при сомкнутых пятках колени не сходятся.

При х-образной форме ног колени сходятся, а пятки нет.

Форма стопы. Стопа может быть нормальной, уплощенной и плоской. Исследование проводят путем осмотра ее свода. Если внутренние части стоп не касаются пола, это свидетельствует о наличии нормального свода стопы. Далее при осмотре подошвенной поверхности пигментированная часть должна составлять не более 1/3 ее ширины; при полном плоскостопии она распространяется на всю ширину стопы.

Развитие мускулатуры. Степень развития мускулатуры оценивается как хорошая, удовлетворительная, слабая. Определяются равномерность ее развития и рельефность, т.е. выраженность рисунка.

Под телосложением понимают размеры, формы, пропорции и особенности взаимного расположения частей тела.

Особенности телосложения в сочетании с характером метаболизма и реактивности организма, свойственными данному лицу, обозначаются термином «конституция».

Конституция— это совокупность всех функциональных и морфологических особенностей организма, сложившихся на основе наследственных и приобретенных свойств, достаточно устойчивых и определяющих своеобразие реакции организма на различные воздействия внешней среды. Согласно принятой классификации М.В. Черноруцкого, различают три конституционных типа: нормостенический, гиперстенический и астенический.

Нормостенический тип характеризуется пропорциональными размерами костно-мышечной системы.

В.Б. Будняк положил в основу предложенной им классификации степень жироотложения, развитие мускулатуры, форму грудной клетки и спины. По этой классификации люди подразделяются на три основных типа: грудной, мускульный и брюшной.

Гиперстенический тип характеризуется массивностью, хорошей упитанностью, относительно длинным туловищем и короткими конечностями. Отмечается относительное преобладание поперечных размеров над продольными.

Астенический тип характеризуется длинными тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинный, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитой мускулатурой.

Антропометрические измерения (определение роста, веса тела, диаметров окружностей, жизненной емкости легких, силы мышц) дополняют данные наружного осмотра, позволяя точнее определить уровень физического развития.

Рост стоя и сидя измеряют деревянным ростомером. Он состоит из широкой вертикальной стойки, укрепленной на прочной подставке, откидной скамейки высотой 40 см и муфты с планшеткой, которая может скользить по вертикальной стойке. Длину ног измеряют, вычитая величину роста сидя из показателя роста стоя.

Массу тела определяют на проверенных медицинских весах с точностью до 50 г.

Измерение диаметров — ширины плеч, переднезаднего и поперечного диаметров грудной клетки и ширины таза — проводят толстотным циркулем.

Измерение окружностей — шеи, грудной клетки, плеча, предплечья, бедра и голени —делают сантиметровой портновской лентой.

Жизненную емкость легких (ЖЕЛ) определяют с помощью спирометра.

Сила мышц кисти измеряется кистевым динамометром, сила мышц разгибателей спины — становым динамометром.

2. Оценка физического развития

Она может проводиться с помощью трех методов: антропометрических стандартов, методов корреляции и индексов.

Метод анропометрических стандартов. Антропометрические стандарты — это средние величины признаков физического развития, полученные путем статической обработки большого количества измерений однородного по составу (по полу, возрасту, профессии и т.д.) контингента людей.

Метод стандартов получил широкое распространение и является наиболее точным. Физическое развитие человека, оцениваемое по этому методу, сравнивается с физическим развитием той группы, представителем которой он является. Для этого составляются специальные «нормативные» оценочные таблицы. Материал антропометрического обследования обрабатывается вариационно-статическим методом.

Прежде чем определять индивидуальное отклонение признаков физического развития в сравнении с данными, приведенными в стандартных таблицах, необходимо точно установить возраст обследуемого.

Оценка по стандартам производится путем сравнивания оцениваемого показателя со средней арифметической величиной его по таблице, в той ростовой группе, к которой принадлежит исследуемый. Например, у имеющего рост 164 см, надо оценить вес, равный 64 кг, относящийся к возрастной группе 21 год. Данный обследуемый относится к ростовой группе 164 см, где М (ср. арифметическое) для веса=59,7, а (ср. квадратическое отклонение)=6,8.

Для оценки надо узнать разность между фактической величиной и величиной, приведенной в таблице (64 кг — 60,4 кг =+3,6 кг), а затем определим, сколько сигм заключено в этой разнице, для чего 3,6 : 6,8 = 0,05.

Поскольку фактическая величина превышает табличную, оценка веса будет составлять +0,05. Это свидетельствует, что этот показатель средний (см. оценку физ. развития). Так же оцениваются и другие показатели.

Некоторые исследователи считают целесообраным увеличить понятие «норма» признака до величин в пределах 1 от ср. арифметической величины.

Источник

МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

МЕТОДЫ И СПОСОБЫ ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ

Оценить состояние организма человека можно несколькими способами.

Биолокационный метод.

Классическая медицина

со своими приборными методами и лабораториями предлагает свой способ оценки. УЗИ, магнитно-ядерная томография, рентген способны увидеть уже разрушенный орган или в лучшем случае начальную стадию его разрушения. А лабораторные диагнозы крови дают достоверность по оценке специалистов не более 30%. Да и вообще, установленные нормы для оценки состояния организма по его крови очень приблизительны и могут сильно различаться от человека к человеку. Глубинными причинами повреждения организма, причинами возникновения заболевания классическая медицина не интересуется и тем более не устраняет. В лучшем случае врач поищет инфекционный агент, если он понимает, что у каждого следствия должна быть причина. В любом случае все будет сведено в поиску проблемы на физическом плане, в физическом теле. Если причины не найдена, то все спишется на психосоматику по формуле — «все болезни от нервов».

Многомерная медицина

предлагает свои подходы к оценке состояния организма. Здесь все намного серьезнее, чем предлагает классическая медицина. Можно не только определить проблемные органы, но и найти все глубинные причины заболевания. А так же устранить эти причины и запустить в организме системы саморегуляции, самовосстановления, самоисцеления и даже саморегенерации.

Приборные методы оценки здоровья

Кроме перечисленных методов существует множество методов, дающих возможность получения информации об организме человека с помощью новых методов исследования, которые пока не приняты на вооружение медициной и возможно ни когда не будут приняты по причине вполне понятной. Не нужны будут некоторые врачи, которые не занимаются лечением, а просто зарабатывают деньги на больных людях.

Наука не стоит на месте. В конце прошлого столетия появилось очень много приборов, способных оценить состояние организма. Я не буду перечислять их все, а расскажу лишь о том, которым пользуюсь сам.

К таким приборам относится аппарат Оберон. И разными специалистами он может быть использован по разному для специалистов разного уровня доступа к лечению организмов людей .

РАЗНЫЙ ПОДХОД К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ АППАРАТА ОБЕРОН

Кого и что именно интересует в организме человека. Все зависит от вашего образования и предназначения метода оценки состояния здоровья.

• Врачу нужно одно.
• Дистрибьютору, который занимается продвижение продукции компании, нужно другое.
• Гомеопату или специалисту народной нетрадиционной медицины нужен подбор трав или противопаразитарных программ.
• А специалисту многомерной медицины нужно отследить результат работы ВР.

Врач может использовать его для точной постановки диагноза, анализа функционального состояния организма, выявления слабых мест, предрасположенностей, определение мест для глубокого исследования или и подбора лекарственных препаратов. Возможности аппарата достаточно велики и с удовольствие используются частнопрактикующими врачами.

Специалисту системы оздоровления, который продвигает оздоровительную продукцию, прибор нужен для подбора оздоровительно программы, поскольку в программу аппарата заложено огромное количество различных БАД и трав. Он не врач и диагноз его совсем не интересует. Его интересует правильный подбор препаратов и получение результата у клиента. Самое главное в этом случае – положительный результат, полученный клиентом. Поскольку он будут рекомендовать препараты своим друзьям и знакомым и тем самым двигать продукт компании. И потому дистрибьютеры разных компаний с большим удовольствием пользовались моими консультациями.

ПРОГРАММЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ БАД МОГУТ БЫТЬ ДВУХ ТИПОВ

Первый вариант

– программа компенсации. Когда человеку дается возможность почувствовать себя лучше, чтобы можно было продолжить привычный ритм жизни. Он может получить такой же результат используя, например, обезболивающие препараты или препараты снижающие артериальное давление.

Клиенту дается право выбора между химическими препаратами и препаратами растительного происхождения. Он может помочь организму и не нарушить работу других органов.

Второй вариант

— программы коррекции организма. Из предложенных аппаратом препаратов можно составить корректирующую программу, но для этого нужно иметь право назначение препаратов. То есть иметь медицинское образование хотя бы на уровне фельдшера. Это серьезное вмешательство в организм и нужно иметь определенные знания и полномочия.

Существует такое явление — обострение

Восстановление организма чаще всего может проходить через стадию обострения. Если исходить из канонов китайской медицины, то чем сильнее обострение, тем сильнее препарат «зацепился» на больное место.

Нужно умело менять дозировки препаратов, чтобы не испугать клиента моментами обострения. Использовать абсорбенты для выведения из организма токсинов и шлаков, которые начнут усиленно выделяться в результате схватки организма с проблемой. Обострения нужно максимально минимизировать, чтобы человек был в состоянии нормально жить и работать.

Но все это очень сложно, долго и требует значительных материальных средств и выдержки. Кроме того, должно быть постоянное отслеживание клиента. Это — регулярные проверки на Обероне или сдача анализов в лаборатории поликлиник. Нужно постоянно видеть, как ведет себя организм и своевременно корректировать программу использования БАД.

У меня были такие клиенты, которые могли себе позволить потратить на себя любимого достаточно большие деньги, чтобы поправить здоровье. И были готовы взять на себя всю полноту ответственности за свое восстановление. Они хорошо знали препараты, которыми пользовались и знали об их возможности. Верили в продукт своей компании. Мы вместе подбирать программу и вместе отслеживали результат с использование аппарата Оберон. И результаты были просто удивительные. Удавалось разобраться с серьезно больными органами в состоянии хроники и с восстановлением их до нормы.

МОЙ СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АППАРАТА ОБЕРОН

Я не врач. И поэтому такими экспериментами занимался только с согласия самого человека. Но я очень давно пользуюсь аппаратом «Оберон» и поэтому знаю все его возможности.

Я не ставлю диагноз и не предлагаю лекарственные препараты клиентам. Но при желании клиента могу озвучить проблемы с помощью медицинских терминов. То есть на что больше похожи те процессы, которые происходят в данный момент в организме с точки зрения классической медицины. А так же предложить программу с использование БАД компаний, которые я хорошо знаю и сам использую.

Поскольку аппарат дает нам не диагноз, а показывает КСС – коэффициент спектральной схожести с тем или иным заболеванием. И ни о каком диагнозе мы здесь не говорим, а если и упоминаем это слово, то только для более понятного изложения, и обязательно в кавычках.

Для меня главное – это степень удаления органов от эталонов (от эталонных сигналов здоровых органов, заложенных в программу). То есть степень повреждения организма на всех уровнях. Это дает возможность понять место, где стоит поглубже поискать с использованием других методов исследования.

КСС — это основной критерий правильности работы органа, а не какие в нем ощущения. То, как эта проблема называется с точки зрения медицины, меня мало интересует, поскольку точного попадания в конкретный диагноз не существует. Все мы разные и болезни у всех разные. Могут совпадать отдельные симптомы и только.

Заболевания только иногда могут несколько походить одни на другие, в зависимости от степени повреждения того или другого органа. Но если существует повреждение насколько органов, что чаще всего и случается, то симптоматика может быть очень запутанной. А поскольку вся медицина является симптоматичной, то на основании общих анализов и жалоб поставить диагноз просто нельзя. Нужны серьезные и глубокие исследования.

Кроме того, ощущения у человека очень индивидуальны и могут поменяться через несколько минут.

Таким образом КСС является тем параметром, который можно озвучивать клиенту не будучи врачом и не подпадая под пресс Минздрава.

Вторым направлением работы по оценке состояния организма является поиск глубинных причин повреждения повреждения организма на всех уровнях по методике многомерной медицины. Для того, чтобы начать заниматься восстановлением организма нужно прежде всего выяснить изначальные причины, глубинные причины повреждения. Чаще всего находятся в астральном и ментальном планах или даже в генетическом коде конкретного организма. Таких причин может быть множество. Они наслаиваются друг на друга как слои пирога и взаимно поддерживают друг друга.

Восстановление организма происходит посредством методики многомерной медицины, а состояние организма по КСС мы уточняем после каждого ВР — вибрационного ряда.

Более подробно об этом можно прочитать в других статьях раздела ПИРС.

Источник