Мероприятие здоровье богатство человека

Сценарий мероприятия по ЗОЖ «Здоровье дороже богатства»
план-конспект по зож на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Сценарий мероприятия по ЗОЖ «Здоровье дороже богатства!»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки и взаимопомощи.

-заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;

-сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред (дать наглядное подтверждение всем плюсам и минусам);

-добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме.

Ведущая. Здравствуйте дорогие ребята!

Друзья, вы знаете, что моднее, чем самая модная шляпа или автомобиль? Что ценится настолько дорого, что его не купишь ни за какие деньги? (здоровье)

Его мы с вами ежедневно желаем друг другу, говоря при встрече «Здравствуйте»

Верно, речь идет о здоровье.

«Здоровье – не все, но и без здоровья – ничто», — заметил древнегреческий ученый Сократ. Хотите многого достичь и преуспеть в жизни – готовьтесь справляться с большими нагрузками и стрессами, а для этого необходимы и закалка, и спортивные занятия, и привычка следить за собой. А что помогает нам каждый день поддерживать свое здоровье? Конечно это утренняя зарядка. А если это веселая зарядка вместе с друзьями, то она еще и поднимает настроение на целый день. И я предлагаю вам и наше мероприятие начать с зарядки. Прошу всех выйти на середину зала.

Звучит песня группы А-студио «Утренняя зарядка»

Участники делают зарядку

Ведущая. Сейчас мы проверим, знаете ли вы что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

Что вам нужно для здоровья?

Может молоко коровье?

Лет в двенадцать сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

А компьютерные бденья?

Бег по парку по утрам?

Сон глубокий до обеда?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Ведущая. Здоровье ценилось во все времена. На Руси красивыми считались люди, обладающие статной фигурой, крепкими мускулистыми руками.

И я предлагаю провести соревнование между двумя командами.

1. Первый конкурс на выносливость. Для этого конкурса приглашаются по одной девочке от каждой команды.

Вам необходимо как можно дольше крутить обруч. Побеждает та команда, чья девочка продержится дольше.

Под музыку девочки крутят обруч

1. Второй конкурс для мальчиков, вам нужно прыгать на скакалке. И побеждает тот, что сделает это дольше.

Под музыку мальчики прыгают на скакалке

1. Третий конкурс на меткость. От каждой команды приглашается один участник. Вам нужно забросить в корзину как можно больше мячей. Побеждает та команда, в чьей корзине будет больше мячей.

Под музыку дети выполняют задание

1. Итак, четвертый конкурс. В этом конкурсе принимает участие вся команда.

Из далеких времен дошли до нас пословицы о здоровье, в которых отразились наблюдения, ум, быт и культура русского народа. Каждой команде предстоит собрать пословицу, собрав все ее элементы. В этом зале спрятаны карточки с числами. Каждое число означает порядковый номер буквы в алфавите. Таким образом вам нужно собрать все буквы. Собрав все цифры, у вас должна получиться пословица. Слова, которые вы не смогли получить, придется додумать. Побеждает команда, верно назвавшая свою пословицу. Команда «Турбо» ищет синие карточки, а команда «Попрыгунчик» ищет желтые карточки. Каждая команда должна найти по 6 карточек. На конкурс вам дается 3 минуты. Итак время пошло.

Звучит музыка, участники собирают пословицу (отсчитать 3 минуты)

(жюри подсчитывает баллы, оглашает результаты)

Синие — здоровьем дорожи – терять его не спеши.

Желтые – береги платье снова, а здоровье смолоду.

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

-Изречение древнеримского государственного деятеля Аппия Клавдия гласит: «Каждый — кузнец собственного здоровья» Как вы это понимаете?

-Если человек дышит чистым воздухом. Правильно организует свой труд и отдых, занимается спортом, правильно питается, если у него нет вредных привычек, то я, думаю, такого человека можно назвать кузнецом собственного здоровья.

(просмотр видеоролика «Дети»)

Из всего этого исходит, что каждый человек сам выбирает свой путь от которого в дальнейшем зависит и жизнь его потомства. Так давайте же «не будем отнимать у себя завтра» как гласит наш лозунг, и сохраним здоровое будущее своих детей и всей страны.

Ведущая. Проверить, как вы относитесь к своему здоровью, нам поможет тест. Раскройте ладонь, растопырьте пальцы. Я буду задавать вам вопросы. Если вы согласны с первым ответом, пальцы остаются раскрытыми. Если вам больше подходит второй ответ, загибайте любой палец.

1. Что вы сделаете, если увидите, что автобус, который вам нужен успеет подойти к остановке раньше, чем вы?

А) возьмете ноги в руки, чтобы догнать;

Б) пропустите его — будет следующий.

2. Что вы охотнее всего делаете в свободное время?

А) долго гуляете на свежем воздухе;

Б) смотрите телевизор.

3 . Какое блюдо вы бы охотнее всего съели?

А) мясо с овощным гарниром;

Б) бутерброд с колбасой.

4. Какими вы бываете чаще всего?

А) улыбчивыми и веселыми;

Б) грустными и раздражительными.

5 . Когда вы ложитесь спать?

А) В одно и то же время до одиннадцати:

Б) Когда почти вся семья спит.

Посмотрите на свою руку. Есть такие, у кого все пальцы сжаты в кулак? Ваше самочувствие под угрозой. Постарайтесь собрать в кулак свою волю, преодолейте лень и следите за своим здоровьем. Покажите кулак недомоганиям и болезням! Те, у кого все пальцы разжаты, поднимите руки и помашите нам. Ваши здоровые привычки и навыки помогут вам справиться с любыми нагрузками и стрессами. Молодцы!

Задание по здоровому питанию

Ведущая. Что дает нашему организму энергию для постоянной работы? Как говорят врачи, питание должно быть сбалансированным, то есть в нашей пище должны присутствовать белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные соли. Все это – строительный материал для организма. Человеку достаточно съедать столько, сколько вмещает его ладонь.

И сейчас я предлагаю вам выполнить задание. От каждой команды приглашаю по одному участнику, выйти к мольберту.

Задание . Вам нужно все продукты распределить в четыре колонки:

1 — продукты содержащие витамин А

Участники выполняют задание

Отлично справились с заданием.

Задание «Помоги другу»

Ведущая. А теперь, мы предлагаем вам прийти на помощь другу, с которым случилось несчастье и его нужно перевязать.

Участвуют 2 команды по 2 человека. Участникам предлагается наложить повязку на голову.

Участники накладывают повязку на голову другу.

Ведущая. Скажите ребята, а вы следите за своим здоровьем? Тогда я попрошу вас взять зеленые листочки, которые лежат перед вами на столе, и написать что помогает вам поддерживать ваше здоровье.

— Итак давайте посмотрим что у нас получилось?

Наша жизнь как дерево, чем больше мы занимаемся спортом, правильно питаемся и следим за собой, тем больше процветает наша жизнь как это дерево, а когда мы не занимаемся своим здоровьем, наш организм гибнет как дерево без листьев, это происходит медленно, но все же финал неизбежен.

Ведущая . Заканчивается праздник наш

И всем, кто в гости к нам пришел,

От всей души мы искренне желаем:

Здоровья вам, друзья!

Будьте здоровы, берегите себя!

Ведущая: Дорогие друзья вот и закончился наш праздник. Мы надеемся, что вы хорошо провели с нами время. Большое вам спасибо за активное участие. Будьте здоровы! До новых встреч.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Праздник дружбы для учащихся 2-х классов проводится с привлечением учащихся 5-х, 6-х классов. Учащиеся 5-х и 6-х классов готовят для второклассников мини-спектакль «Сказка о дружбе».

Презентация к уроку окружающего мира во 2 классе по теме: «Если хочешь быть здоров».

ПРАЗДНИК «ДРУЖБА И БРАТСТВО – ДОРОЖЕ БОГАТСТВА».

Классный час на тему «Здоровье» очень актуален и всегда востребован. Проводила его в 2 этапа, плюс подготовительная работа, дети участвовали с удовольствием, составляя свои рецепты здоровь.

Классный час «Дружба дороже богатства» для 4 класса, посвящен нравственному воспитанию, воспитанию толерантности в классном коллективе.

разработанное внеклассное мероприятие на тему о дружбе для 3 класса.

В данном конспекте представлен материал по проведению внеклассного мероприятия с учащимися 2 класса и их родителями, носит здоровье сберегающую направленность, содержит элементы пропаганды ЗОЖ ср.

Источник

Внеклассное мероприятие “Здоровье – моё богатство»
материал (7 класс) на тему

Учащиеся подробно знакомятся со схемой здоровья, высказывают свои мысли о личной гигиене человека, о правильном питании, о закаливании организма, о сочетании труда и отдыха, о добром сердце, добрых делах и поступках, о вредных привычках, которые губят здоровый организм. После каждой беседы делают выводы.

Мероприятие ещё тем интереснее, что проводится с интерактивной доской. Сохранив свои мысли, переживания, ученики не раз вернутся к этой теме и дополнят свои знания.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа VIII вида № 7 города Елабуги

Ванюшева З.И. учитель татарского языка и литературы

Сертификат к диплому № 279- 659-103\ ОУ-11

Факт публикации в материалах Фестиваля педагогических идей «Открытый урок» 2013\ 2014 учебного года (на сайте Фестиваля, на диске и в сборнике тезисов) следующей статьи: Внеклассное мероприятие «Здоровье – моё богатство» Раздел: Внеклассная работа

Здоровье – моё богатство

Цель: формирование здорового образа жизни и сохранение здоровья у школьников.

— дать представление о том, что такое здоровый образ жизни, заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми;

— приобщение к здоровому образу жизни, объяснить роль здоровья в жизни и деятельности человека, развитии общества;

— развитие творческих способностей, расширение кругозора.

Оборудование: мультимедиа, презентация по ЗОЖ, плакат с пословицами, карточки со словосочетаниями в виде лучиков солнышко и солнце.

1. Вступление
2. Схема здоровья
3. Обсуждение вопросов
4. Викторина
5. Игра «Собери пословицы о здоровье»
6. Заключение

Приветствуем тех, кто время нашёл

И в класс к нам на занятие о здоровье пришёл!

Пусть зима улыбается в окно,

Но в классе светло и тепло!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

Здоровье на 50 % — зависит от образа жизни,

на 20 % — от наследственности,

на 20 % — от экологической обстановки,

на 10 % — от здравоохранения.

А главное, занятие физкультурой и спортом.

Наше мероприятие посвящено тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать.

2. Схема здоровья

Заранее подготовить карточки со словосочетаниями в виде лучиков солнышко и прикрепить к доске: подвижный образ жизни; переедание, правильное питание, ночной образ жизни, вредные привычки, отказ от вредных привычек, режим дня, активный отдых, полноценный сон, еда на ночь, перекусы, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции, стрессовые ситуации, высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе.

Эти карточки крепят магнитами на доску на улыбающееся солнышко. Учитель предлагает прочитать и прикрепить к улыбающемуся солнышку только те карточки, высказывания на которых мы можем связать со здоровым образом жизни. Дети читают и предлагают оставить нужные из них. Остальные карточки снимаются с доски.

Составляется схема здорового образа жизни:

• Соблюдение правил гигиены, режима дня.
• Соблюдение режима питания, правильное питание. В рационе больше витаминов.
• Закаливание организма (физические упражнения, спорт).
• Пребывание на свежем воздухе поможет укрепить организм, защитит от болезней и просто поднимет настроение.
• Правильная организация отдыха и труда.
• Добрые слова, доброе сердце, добрые дела, поступки.

1. Обсуждение вопросов.

Беседа по теме «Личная гигиена человека».

Здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и ежедневный уход за полотью рта. Немаловажное значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и легкой. Все это способствует лучшему отдыху.

— Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся).

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться.

Руки вымойте водой.

Беседа о правильном питании.

— Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки.

В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание — условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

Беседа о закаливании организма (физические упражнения, спорт)

Движение – это жизнь. Начинать утро с зарядки – значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Замечено, что у школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость намного выше. Двигательная активность – это путь к силе и красоте, это первый шаг к занятиям спортом.

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Закаливание: Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. Даже в песне поется «закаляйся, если хочешь быть здоров, водой холодной обливайся …» С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни.

Песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров »

1.Одеваться по погоде и не кутаться.

2.Делать зарядку и заниматься спортом.

3.Обтираться влажным полотенцем, принимать прохладный душ.

Беседа о сочетании труда и отдыха.

— Учёба в школе – серьёзный труд. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом, соблюдать режим дня.

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Беседа о добром сердце, добрых делах и поступках

Добрые слова с пособствуют укреплению здоровья. Если вы встретились, улыбнулись друг другу, пожелали друг другу здоровья, то и день, какой бы он не был за окном, будет прекрасен.

Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.

Побольше совершайте добрые дела и поступки.

О вредных привычках

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Курение очень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

— Каковы последствия курения?

— Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма). — Что нужно сделать в таком случае? (отойти).

Алкоголь при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

Наркотики – вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – НАРКОМАНИЯ, вылечить которую очень трудно. Распространение наркотиков – преступление, за которое строго наказывают.

Вредные привычки мешают человеку вести здоровый образ жизни. Друзья, так давайте стремиться вести здоровый образ жизни смолоду! А для этого нужно соблюдать правила:

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

2. Верно ли, что от курения ежегодно погибают более 10 000 человек? (да)

3. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

4. Верно ли, что морковь замедляет процессы старения организма? (да)

5. Отказаться от курения легко? (нет)

6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)

7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

8. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (да)

9. Правда ли, что ежедневно надо выпивать 2 стакана молока? (да)

10. Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов? (да)

Игра «Собери пословицу о здоровье»

Пусть каждый скажет сам себе:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

1.Никогда не болеть.

1. Правильно питаться.
2. Быть бодрыми.
3. Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни.

1.В сутки вы должны спать не менее 8 – 9 часов.

2.Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раза в день, но никак не реже трёх раз.

3.Проводить на свежем воздухе не меньше двух часов в день.

4.Чередовать учёбу или работу с отдыхом.

5. Больше двигаться.

И закончим наше мероприятие стихотворением Давида Тухманова.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
Грустить и петь, смеяться и любить,
Но, чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе —
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?
И только так — здоровье сохранить?
Взгляни вокруг: прекрасная Природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете всей Здоровье сохранить!

1. Е. А. Воронова Здоровый образ жизни в современной школе. – Ростов-на-Дону; 2007, 246 с.
2. Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы, Москва, 2007, 287 с.
3. Е. В. Езушина Азбука правильного питания. – Волгоград, 2008, 172 с.
4. С. С. Соловьёв Алкоголь, табак и наркотики – главные враги здровья человека. –

Москава, 2006, 192 с.

1. Здоровьесберегающие технологии. – Москава, 2007, 297 с.
2. Е. Н. Дубровская Игровые классные часы. – Москва, 2007, 94 с.
3. Интернет ресурсы

Источник