Мероприятие про здоровье презентация

Презентация «Всемирный день здоровья»
презентация к уроку (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Для учащихся начальной школы

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В его праздновании принимают участие 190 государств мира. Традиционным этот праздник стал с 1950 года. 7 апреля 1948 года была создана ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения, — именно ее появление и послужило толчком к ежегодному празднованию Дня здоровья. Эта праздничная дата призвана помочь людям оценить, как много в жизни человека значит здоровье.

«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне

Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами

Лозунг Международного дня здоровья в 2016 году : «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам» .

питание движение режим закаливание Главные факторы здоровья: Главные факторы здоровья:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус. Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка. Обследования показали, что у занимающихся дополнительно спортом физическое развитие происходит более гармонично. У них выше жизненная емкость легких, больше мышечная сила.

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

Способов закаливания много Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы.

Общественная организация в России

Помните: День вашего здоровья — это каждый день вашей жизни. Будьте здоровы !

Источник

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ
презентация к уроку по физкультуре на тему

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ Автор: Загребалов-Тутулов В.А., учитель физической культуры

«Мы за здоровый образ жизни».

Цель мероприятия : Пропаганда здорового образа жизни Задачи: — формирование мотивации к здоровому образу жизни, к сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний; — формирование мотивации к систематическим занятиям спортом и физической культурой; — формирование активной жизненной позиции.

: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Генрих Гейне.

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. Тест « Твое здоровье»

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и учиться. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе…

1 этап 1 . Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? Утренняя зарядка Наука о чистоте тела Гигиена 3. Тренировка организма холодом Закаливание 4. Что даёт человеку энергию? Пища 5 . Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями Антитела

6. . По чьей методике закаливания ( в частности обливание тела холодной водой) в настоящее время проводятся процедуры закаливания во многих детских садах Казахстана Порфирий Иванов 7 . Эти занятия представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца, исправляют осанку Плавание . 8.Его не купишь ни за какие деньги Здоровье 9.Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей 10.Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями

. 11. Какой урок из школьной программы тренирует в Вас выносливость физическая культура 12.Какое спортивное мероприятие мирового масштаба нас ждёт в феврале 2014 зимняя олимпиада в Сочи 13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? Сон 14. Назовите известного во всём мире спортсмена, родившегося в Бишкуле. Олимпийский чемпион по велогонкам Александр Винокуров 15.Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё ? Хорошее здоровье

16. Он родился и живёт в нашем районе. Принимает участие практически во всех марафонах, пробегает в день по 30 км Аскер Кажанов

Это один из главных факторов риска в развитии хронических заболеваний и патологии дыхательной, сердечно- сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем 12 Курение —

Основные мишени табака . 13

Почти 200 компонентов выделяется 1 горящей сигаретой, но 3 самых опасных . Жизнь курильщика в среднем, на 5 лет короче

Алкоголь – термин, используемый для обозначения химического класса органических соединений. Выделяют 2 вида алкоголя: Метиловый спирт (очищенные растворы, духи, разбавители лаков и красок), он токсичен и опасен для организма Этиловый спирт (содержится в пиве, вине, спиртных напитках) 15

Составьте словесный портрет алкоголика . Неприятная внешность Он бледный У него кривая бессмысленная улыбка Глаза тусклые Худой, физически слабый Цвет лица нездоровый Вам нравится портрет человека, которого можно описать с помощью этих слов? Хотели бы вы быть похожими на него? 16

17 Вам нравятся эти люди, Хотели бы вы быть похожими на них?

18 алкоголь отравляет организм и душу человеку. скажем нет заразе. будем счастливы!

19 Наркотики- белая смерть.

Мы должны знать — Средняя продолжительность жизни наркомана -10 лет. Даже первые пробы наркотика могут привести к формированию зависимости НАРКОМАНИЯ — это болезнь, имеющая огромное социальное значение, один наркоман вовлекает в употребление наркотиков 10-15 человек От наркомании невозможно полностью излечиться- человек остается зависим от наркотиков на всю жизнь 20

Один грамм героина : Уничтожает дружбу, Разрушает семью, Останавливает умственное и духовное развитие, Лишает здоровья, И убивает тебя. В среднем 15-40% молодежи в возрасте 15-17 лет являются наркоманами 21

Подумай, тебе это надо ? 22 Живи без наркотиков.

Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстро проплывите кролем 30-50 метров. Это принесет больше эффекта, чем если бы вы медленно проплыли 20 раз по 25 метров.

Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

II этап «Викторина» 1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь Табачный дым 2.Как влияет алкоголь на организм подростка? Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие 3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением Рак лёгких

4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? Острый алкогольный психоз – белая горячка 5. . Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом? 10 лет. 6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра. 7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», — и добавляют в наркотики для увеличения прибыли — муку; — мел; — стиральный порошок

8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство У родителей — наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными 9. . Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержат табачный дым? Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, , мышьяк, и др

3 этап. « Экзамен» (В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов).

И так , «Экзамен».на столе разложены билеты Билет №1 1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода). 2. Вещества , которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь ». (Витамины, vita — жизнь). 3. Назовите предмет личной гигиены, которым необходимо пользоваться не реже 2х раз в день . (Зубная щётка.) Билет №2 1. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе ? (Минеральная вода). 2. Какой овощ полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок). 3. Какой овощ замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).

РЕПКА русская народная Сказка с намёком

! Короче, жил-был дед. Ему в обед – то сто лет. А он решил огород разводить. Репку вздумал посадить. Посадил дед репку.

Репка росла- росла. И выросла большая- пребольшая. Идёт дед в огород. Репку за ботву берёт, тянет — потянет, А вытянуть не может. Куда там! Всю жизнь курил да пил- Лучше бы со спортом дружил

П озвал дед бабку. Бабка за дедку, дедка – за репку, Тянут – потянут, А вытянуть не могут. Бабуся то раньше со спортом не дружила И столько болячек себе нажила!

Позвала бабка внучку. Внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку, тянут – потянут, а вытянуть не могут. Да где же внучке помочь! Гоняет на « Харлее » день и ночь. Лучше бы в спортзал ходила, Сил бы накопила .

П озвали Жучку. Жучка еле приползла. Ещё бы! Вон как разжирела! Целый день спит и «Чаппи» жрёт –Вот жир из неё и прёт! Жучка – за внучку, внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку, Тянут – потянут, а вытянуть не могут. Опять репку не достали.

Некуда деваться – кошку позвали. Да где уж кошке помочь! Она на диетах день и ночь –от этих диет уже и сил нет. Сидят и рыдают, что делать — не знают.

Бросив все делишки, Прибежала мышка. Прибежала не зря: Принесла кучу спортинвентаря. Деду – гантели, Чтобы руки не болели; Бабке – скакалку, Ради здоровья ничего не жалко; Внучке и Жучке – мяч – Решение всех неудач. Кошке – обруч: Худей хоть день, хоть ночь. Всю неделю они занимались,

Потом снова за репку взялись. И вытянули! Вот ведь как бывает: Спорт всегда выручает!

Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать: «Мы за здоровый образ жизни».

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! Желаю вам:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн.

Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн.

Проектная деятельность – один из лучших способов для совмещения современных информационных технологий, личностно-ориентированного обучения и самостоятельной работы учащихся. Главное – продумать .

Аннотацияк учебно-методическим разработкам внеклассных мероприятий по физической культуре с использованием нестандартного оборудования. 1.

Разработка внеклассного мероприятия и презентация.

Данная методическая разработка внеклассного мероприятия «Что такое коррупция?» составлена и применялась как внеклассное мероприятие по дисциплине “Математика» для обучающ.

-соединить спортивно-оздоровительную работу с патриотическим воспитанием школьников -развивать у детей мотивацию к занятию спортом — формирование спортивных к.

Источник

Презентация внеклассного мероприятия на тему: «Здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

Здоровый образ жизни Выполнила: Жинкина Надежда Егоровна МБОУ СОШ №27 города Белгорода 2017 г.

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

«Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой — неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

Если вы стоите перед выбором — проехать две остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.

Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно — сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

Хорошее здоровье — основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.

А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни.

Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории В ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого детского санатория под Воронежем использованию новой версии АПК «Истоки здоровья» для объективного входного, промежуточного и итогового контроля резервов здоровья пациентов санатория. Это позволит специалистам санатория более обоснованно подбирать самые эффективные лечебно-восстановительные процедуры

Диеты! Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют длительный результат, по крайней мере на три года

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две. Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения

Как следить за чистотой воздуха в помещениях? Проветривать комнаты Проводить влажную уборку Озеленять жилые помещения

Болезни органов дыхания ОРЗ Грипп Бронхит Воспаление легких Астма Туберкулез Рак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания

Курение — одна из вреднейших привычек Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

В табачном дыме содержится: Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород

Действие курения на органы дыхания При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

Табачный дым и зубы. При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

Минздрав предупреждает . Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой системы Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ? Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.

Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении)

Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название “допинг” от английского to dope — давать наркотики).

Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга.

Овощи Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной. Овощи

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, которые легко усваиваются организмом человека

Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды — самый полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных, из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

Плоды и ягоды — ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).

Ученые нашли «лекарство» для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают сброшенный вес Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.

Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция природного гормона лептина может убедить тело, что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.

Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому вам не удается сохранить новый вес.

Презентация «Здоровый образ жизни» поможет классному руководителю провести внеклассное мероприятие по данной тематике.

Презентация состоит из 34 слайдов.

Важная ценность в том, что она демонстрирует физическую активность как ключевой компонент сохранения здоровья.

Несколько слайдов данной презентации демонстрируют вред курения для здоровья организма человека, а в частности пагубные действия курения на органы дыхания.

Номер материала: ДБ-861931

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Вступил в силу закон о просветительской деятельности

Время чтения: 4 минуты

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник