Mega mass 4000 витамины

Mega Mass 4000

Mega Mass 4000 Weider

Mega Mass 4000 углеводно-протеиновый концентрат с микроэлементами и изолятом молочного белка, подобранная в соответствии с потребностями людей, которые очень медленно набирают вес. Гейнер Mega Mass 4000 от Weider имеет самые лучшие отзывы и показатели по набору массы во всем мире.

Mega Mass 4000 хорошо подходит для набора мышечной массы для новичков и опытных атлетов.

Mega Mass 4000 снабжает калориями и питательными веществами тех, кому сложно набирать вес.
Высокое содержание углеводов для удовлетворения повышенной потребности в энергии.
Высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры.
Mega Mass 4000 отлично повышает способность к восстановлению после тренировки.

Как принимать гейнер

Состав в 1 порции (150 г) считается с учетом 300 мл молока 1,5% жирности.

Индивидуальное количество порций гейнера MegaMass 4000 можно определить очень просто. В общем случае прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограммов, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится.

Контроль массы тела, доли жира в организме и объема талии дает информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, подходящее для него лично.

Если вес тела повышается, и объем талии увеличивается, тогда базовое питание должно быть подвергнуто проверке – не слишком ли много употребляется жира – и количество порций коктейля должно быть уменьшено. Если вес не повышается, то количество коктейлей должно быть увеличено.

Смешать 1 порцию (150 г) с 550 мл жидкости. Для наилучших результатов принимать по 1 порции с утренним приемом пищи, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. MegaMass 4000 — это продукт с очень большим количеством сильных калорий!

Источник

Гейнер Weider Mega Mass 4000

Mega Mass 4000

Отличный гейнер для набора веса и мышечной массы

844 калории
Соотношение белков к углеводам 1 к 2
Обогащён витаминами, минералами и креатином
Принимать утром или в после обеденное время, до или после тренировки

Mega Mass 4000 от Weider — специально созданный гейнер для тех, кому трудно набирать вес. Благодаря высокому содержанию углеводов различной длинны, вы будете обеспечены энергией на протяжении долгого времени на протяжении длительных и мощных тренировок. А изолят молочного белка вместе с большим количеством аминокислот BCAA полностью покроют потребности мускулатуры в питательных веществах и будут отличным строительным материалом для мышц.

Кроме того, в Weider Mega Mass 4000 содержится практически весь комплекс витаминов и минералов, необходимых каждый день организму.

Гейнер Weider Mega Mass 4000 3 кг (около 20 порций) и Giant Mega Mass 4000 7 кг (около 46 порций):

Weider Mega Mass 4000 — уникальный продукт, способствующий быстрому набору веса!

Состав Weider Mega Mass 4000:

Рекомендации по применению гейнера Mega Mass 4000:
Размешать 1 порцию (150 г) Mega Mass 4000 в 500 мл жидкости. Наилучшие результаты достигаются при употреблении в следующих временных рамках:

Утром — 1 порция с приемом пищи
За 1-2 часа до тренировки — 1 порция
В течение 40-45 минут после тренировки — 1 порция

Порций в упаковке:
3 кг — около 20 порций.
7 кг — около 46 порций.

Источник

Mega Mass 4000

Mega Mass 4000 Weider

Mega Mass 4000 — углеводно-протеиновый концентрат с микроэлементами и изолятом молочного белка, подобранный в соответствии с потребностями людей, которые очень медленно набирают вес. Гейнер Mega Mass 4000 от Weider имеет самые лучшие отзывы и показатели по набору массы во всем мире.

Mega Mass 4000 хорошо подходит для набора мышечной массы для новичков и опытных атлетов.

Mega Mass 4000 снабжает калориями и питательными веществами тех, кому сложно набирать вес.
Высокое содержание углеводов для удовлетворения повышенной потребности в энергии.
Высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры.
Mega Mass 4000 отлично повышает способность к восстановлению после тренировки.

Как принимать гейнер

Состав в 1 порции (150 г) считается с учетом 300 мл молока 1,5% жирности.

Источник

Mega Mass 4000 и 2000

Для набора мышечной массы в спорте используют углеводно-белковые смеси, одной из которых является Mega Mass 2000. Это – концентрат сывороточного протеина в комбинации с соевым белком. Такое сочетание обеспечивает спортсмена энергией и одновременно стимулирует рост мышц. Популярность средства и его эффективность заставили производителей усилить концентрацию активных веществ. Так родился Мега Масс 4000 – смесь белка с микронутриентами. Особенно полезным оказался состав с 1 500 мощнейших калорий для тех, кому с большим усилием удается активировать мышечный рост.

Мега Масс 2000

Гейнеры обеспечивают организм не просто белками и углеводами, они привносят с собой аминокислоты, витамины, а также добавки, помогающие ускорить рост мышц. Mega Mass 2000 – именно такой многокомпонентный препарат. В его состав входят:

Белковый концентрат из сои и сыворотки, стимулирующий обмен глюкозы и сжигающий жиры. Это, в свою очередь, активирует метаболизм и заставляет расти мускулы.
Дополнительными компонентами являются липиды, пептиды, витамины, микроэлементы, трехалоза и таурин – все вместе они укрепляют кости, ускоряют посттренировочную реабилитацию, пополняют энергетический потенциал клеток. Всего в концентрате 12 витаминов по 8 аминокислот и минералов.

Следует обратить внимание на то, что лактоза в составе комплекса может провоцировать индивидуальную непереносимость. Кроме того, препарат запрещен к приему спортсменам, не достигшим 18 лет. Побочные реакции в виде диареи требуют консультации врача.

Правила приема просты. Гейнер разводится в молоке. Чем ниже процент жирности последнего, тем лучше. В 300 мл молока растворяют 6 больших ложек продукта. Пьют за полчаса до нагрузок и после тренировки, то есть два раза в день. Если тренировок нет, то препарат принимают одни раз в сутки. Плюсом концентрата является разнообразие его вкусов, поэтому он не надоедает при длительном приеме.

В случае пропуска одного приема, компенсировать его не нужно, тем более, если эта пауза пришлась на день без тренировки. Однако если возникает беспокойство о планируемом результате, и пропуск был во время тренировки, его можно нивелировать, выпив в день отдыха не один бокал концентрата, а два.

Мега масс 4000

Это самая мощная с энергетической точки зрения белково-углеводная смесь от фирмы Weider. Ее особенностью является уникальность состава и то, что она одинаково полезна как новичкам, так и спортсменам со стажем и достижениями.

Белки в составе

Сывороточные, которые мгновенно усваиваются и хороши после тренировочного процесса для восстановления мышц. Причем есть сывороточные белки из концентрата, а есть сывороточный изолят. Они прекрасно дополняют друг друга.
Изолят казеина – «переваривается» до 9 часов, поэтому работает всю тренировку.

В результате спортсмен получает универсальную протеиновую основу, которая обеспечивает непрерывное поступление аминокислот на протяжении всей тренировки и после нее. При этом возникает положительное сальдо азота с выраженным анаболическим и антикатаболическим эффектом. Заметим, что в отличие от Mega Mass 2000 здесь нет сои, только молоко.

Углеводы

Основа быстрых углеводов, увеличивающая концентрацию глюкозы в кровотоке – декстроза. Она сочетается с фруктозой и специально обработанным крахмалом, стимулирует выработку инсулина – по сути своей – анаболика. Гормон поджелудочной железы доставляет сахар в мышцы, что позволяет восстановить растраченный во время тренировки гликоген, а, значит, и энергию. Таким образом решается проблема энергетических затрат.

Помимо углеводов и белков Mega Mass 4000 содержит много BCAA и совсем не включает в состав желатин и аспартам. В нем есть яичный альбумин, масса витаминов и минералов. Это позволяет ему демонстрировать высокие вкусовые свойства.

Состав одной порции впечатляет: на 150 г концентрата и 300 мл молока приходится 830 ккал. Это достигается за счет:

11 г липидов, в том числе около 7 г насыщенных жиров.
130 г углеводов, в числе которых 100 г сахара и 30 г трехалозы.
50 г белка.
45 г Na.
Витаминов: C (80 мг), E (12 мг), B1, B2, B6 (по 1 мг), PP (200 мг).
Микроэлементы: Zn (8 мг), йод (150 мкг), Ca (1100 мг), Fe (15 мг), фосфор (880 мг), Mg (160 мг).
Ниацин – 15 мг.
Пантотеновая кислота – 5 мг.
Биотин – 50 мкг.
Таурин – 2,5 г.

Что и кому лучше выбрать?

Речь пойдет о хардгейнерах, то есть спортсменах, испытывающих трудности с набором мышечной массой и софтгейнерах, легко набирающих вес.

Если рост мышц – сверхзадача для атлета, но есть желание получить результат за короткое время, то препаратом выбора становится гейнер с быстрой декстрозой (виноградным сахаром) – Mega Mass 4000. Если рост мышц не проблема, но нужны быстрые достижения, лучше подойдет белково-угеводный комплекс на основе мальтодекстрина и трехалозы – Mega Mass 2000. Углевод, к которым относится трехалоза, будет активировать кумуляцию протеина в мускулах.

Единственное условие – прием препарата сразу после тренировки. Комплекс не отличается высоким содержанием сахара. В нем преобладает белок. Поэтому значительных колебаний концентрации глюкозы в крови не будет.

Такая особенность помогает быстро прибавить в весе, нарастить мускулы, и структурировать их. Мальтодекстрин характеризуется высоким гликемическим показателем, то есть повышает сахар крови значительно, но максимум протеина в препарате блокирует возможные перепады глюкозы в кровотоке.
И еще нюанс. Если вы набираете вес легко, лучше начать с Mega Mass 2000. А затем посмотрите, можете ли вы в положении лежа выжать вес, превышающий ваш собственный на 30%. Если это так, то следует перейти на Crash Weigth Gain. Он имеет в составе креатина моногидрат, что позволит и дальше увеличивать результаты.

Когда поставленная цель достигнута, мышцы требуют прорисовки. Здесь поможет Anabolic Evolution. В нем много протеина и углеводы, которые обладают минимальной абсорбцией. В любом случае, гейнеры Mega Mass – та основа, которая в разумной дозировке позволит добиться желаемых результатов без нежелательных последствий для здоровья.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!

Источник

Калорийность Weider Giant Mega Mass 4000 . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Weider Giant Mega Mass 4000».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	391 кКал	1684 кКал	23.2%	5.9%	431 г
Белки	20 г	76 г	26.3%	6.7%	380 г
Жиры	3.3 г	56 г	5.9%	1.5%	1697 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	8.1%	317 г
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	3.8%	667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.6 мг	1.5 мг	40%	10.2%	250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.3 мг	1.8 мг	16.7%	4.3%	600 г
Витамин В5, пантотеновая	10.4 мг	5 мг	208%	53.2%	48 г
Витамин В6, пиридоксин	0.8 мг	2 мг	40%	10.2%	250 г
Витамин C, аскорбиновая	46 мг	90 мг	51.1%	13.1%	196 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.9 мг	15 мг	52.7%	13.5%	190 г
Витамин РР, НЭ	10.4 мг	20 мг	52%	13.3%	192 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	280 мг	1000 мг	28%	7.2%	357 г
Натрий, Na	100 мг	1300 мг	7.7%	2%	1300 г
Фосфор, P	260 мг	800 мг	32.5%	8.3%	308 г
Микроэлементы
Железо, Fe	9.2 мг	18 мг	51.1%	13.1%	196 г
Йод, I	89 мкг	150 мкг	59.3%	15.2%	169 г
Цинк, Zn	5.3 мг	12 мг	44.2%	11.3%	226 г

Энергетическая ценность Weider Giant Mega Mass 4000 составляет 391 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Размер порции (—> —> —> —> —>

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства WEIDER GIANT MEGA MASS 4000

Чем полезен Weider Giant Mega Mass 4000

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

➤

Содержание в порции

% от РСП