Медитация для здоровья матки

Как научиться дышать маткой и, главное, зачем это делать: личный опыт

Возможно, ещё один способ успокоиться в эти непростые времена. Когда мы концентрируемся на дыхании, не так уж важно, на какую часть тела мы обращаем при этом внимание

Для тех, кто устал от по­то­ка но­во­стей о ко­ро­на­ви­ру­се и па­ни­че­ско­го ожи­да­ния ап­по­ка­лип­си­са, за­но­во пуб­ли­ку­ем наш ста­рый текст о том, что спо­со­бы успо­ко­ить­ся бы­ва­ют раз­ные. На­при­мер, от­пра­вить­ся на ори­ги­наль­ное обу­че­ние, как это сде­ла­ла шеф-ре­дак­тор «Цеха» Сююм­би­ке Давлет-Киль­де­е­ва.

Несмот­ря на то, что я очень люб­лю учить­ся и ста­ра­юсь быть от­кры­той но­вым зна­ни­ям, я — боль­шой сто­рон­ник кри­ти­че­ско­го под­хо­да ко все­му на све­те и ста­ра­юсь тща­тель­но про­ве­рять то, чему меня пы­та­ют­ся на­учить. По­это­му даже ко­гда я обу­ча­лась ме­ди­та­ции майнд­фул­нес, я от­да­ва­ла пред­по­чте­ние «свет­ским» тех­ни­кам и ме­то­дам, ре­ко­мен­до­ван­ным в рам­ках до­ка­за­тель­ной пси­хо­ло­гии.

Тем не ме­нее, мне ин­те­рес­ны и ис­то­ки ме­ди­та­ций — йога, буд­дизм, ки­тай­ские прак­ти­ки. К тому же я экс­пе­ри­мен­та­тор. Со­че­та­ние этих об­сто­я­тельств по­рой при­во­дит меня в неожи­дан­ные ме­ста. По­это­му, ко­гда од­на­жды я по­зво­ни­ла в сту­дию йоги и услы­ша­ла, что на за­ня­тии ме­ди­та­ци­ей мы бу­дем «про­ва­ли­вать­ся в про­шлые жиз­ни», я немед­лен­но вы­еха­ла. Ни­ку­да не про­ва­ли­лась, но зато хо­хо­та­ла от души. В дру­гой раз я пила мо­ло­ко из рук ка­кой-то стран­ной жен­щи­ны, ко­то­рая про­воз­гла­си­ла себя гуру — но этот опыт я пы­та­юсь за­быть и ни­ко­му не ре­ко­мен­дую.

Ме­сяц на­зад я от­пра­ви­лась в одну мод­ную мос­ков­скую сту­дию «Тело и ра­зум» в рай­оне Чи­стых Пру­дов. За­ня­тия на­зы­ва­лось «Класс по даос­ским прак­ти­кам», уча­стие сто­и­ло око­ло двух ты­сяч руб­лей. По­че­му-то я ре­ши­ла, что это за­ня­тие тоже по­свя­ще­но ме­ди­та­ции.

Ко­гда в по­ме­ще­ние за­шла сим­па­тич­ная брю­нет­ка в жел­том шёл­ко­вом ко­стю­ме, сти­ли­зо­ван­ном в духе ки­тай­ско­го на­род­но­го сю­же­та, я не по­чув­ство­ва­ла под­во­ха. Она мед­лен­но опу­сти­ла што­ры со сло­ва­ми: «За­крою, а то муж­чи­ны про­сто лип­нут к ок­нам, ко­гда мы жен­скую энер­гию про­ка­чи­ва­ем». Тут я ста­ла что-то по­до­зре­вать.

«Руки по­ло­жим на яич­ни­ки, сде­ла­ем тре­уголь­ник из ла­до­ней во­круг ма­точ­ки — это наш жен­ский центр». Вот тут я по­ня­ла, что это бу­дут очень ин­те­рес­ные пять­де­сят ми­нут моей жиз­ни. Что ж, до­ро­гие дру­зья, как че­ло­век, ко­то­рый два­дцать ми­нут ды­шал вла­га­ли­щем, я долж­на за­явить, что про­ка­ча­ла свой инь­ский ме­ри­ди­ан по са­мое не ба­луй­ся! Бе­ре­ги­тесь! Ма­те­ри, прячь­те сы­но­вей!

На са­мом деле, поль­за от та­ких за­ня­тий без­услов­но есть: ко­гда мы кон­цен­три­ру­ем­ся на ды­ха­нии, не так уж важ­но, на ка­кую часть тела мы об­ра­ща­ем при этом вни­ма­ние, наш сер­деч­ный ритм за­мед­ля­ет­ся, сни­жа­ет­ся бес­по­кой­ство и стресс, это до­ка­за­но раз­ны­ми ис­сле­до­ва­те­ля­ми.

Дру­гой раз­го­вор, что при име­ю­щем­ся уровне сек­су­аль­ной гра­мот­но­сти на­ше­го на­се­ле­ния, ды­ха­ние мат­кой — это точ­но не курс пер­вой необ­хо­ди­мо­сти. Луч­ше по­чи­тай­те наш об­зор секс-тре­нин­гов или текст о том, как за­ня­тие сек­сом улуч­ша­ет ра­бо­ту моз­га.

Источник

Энергетическая чистка матки: что это такое и для чего нужно

Алла Громова объясняет, почему этот ритуал нужен каждой женщине.

Почему портятся отношения с мужем? Откуда эти морщины и седые волосы, вы ведь ещё совсем нестарая женщина. В чём причина постоянной усталости? Почему не получается зачать и родить здорового ребёнка? Ответ один — загрязнённая матка, в которой скапливается много негатива. Поэтому энергетическая чистка матки обязательна для всех женщин. Алла Громова рассказывает об этом подробнее.

«Проблемы с женским здоровьем у меня начались рано. Мама жалела и говорила, что все женщины в нашем роду слабенькие, и нужно учиться беречь себя. Постоянные воспаления прошли только после рождения ребёнка, слава Богу, что женские болячки не помешали мне стать мамой.

Но радовалась я недолго. Через 2 года после появления ребёнка муж мне изменил и ушёл из дома. Он, видите ли, «устал». Я была так зла, так расстроена… Развод меня подкосил, и болезни вернулись снова.

Я плохо себя чувствовала, плохо выглядела и ужасно устала постоянно глотать таблетки, которые не помогали.

Спасла меня подруга, которая просто записала меня на консультацию к шаманке. Алла Громова провела диагностику и сразу же назвала причину моих проблем. Оказывается, моя прабабушка колдовством увела мужа у своей подруги… Наказание последовало молниеносно: все женщины нашего Рода имели проблемы со здоровьем. Именно по женской части.

Первое, что рекомендовала Алла Громова, — это чистка матки. Улучшение наступило сразу же: боли стали меньше и реже. А потом, следуя всем советам шаманки, я и вовсе забыла о своих болячках. Стала хорошо выглядеть, появились силы. Никакой депрессии! Чувствую себя великолепно! Спасибо за это Алле и подруге, которая помогла мне так круто изменить жизнь!»

Шаманская традиция сохранения молодости и здоровья

Матка — это сосуд, наполненный энергией, которая наполняет женщину счастьем, любовью и радостью материнства, а её мужчину — силой и успехом.

К сожалению, даже при бережном отношении к здоровью, никто из женщин не может избежать зависти, физической и эмоциональной усталости, негатива. Всё это сильно засоряет энергетику и оседает в матке.

Важно помнить, что матка засоряется не только при сексуальных контактах, в ней может накапливаться негативная кармическая память по Роду. Поэтому энергетическая чистка матки — необходимая процедура для каждой женщины. Шаманка Алла Громова дала четыре совета нашим читательницам, как поддерживать женское здоровье и оберегать матку от загрязнения.

1. Одежда и аксессуары.

Ловить восхищённые взгляды мужчин — это так приятно, не правда ли? Быть желанной, любимой и красивой вполне естественное желание. Ведь полученные от восхищения вами эмоции подпитывают женскую энергию, хочется летать и радоваться.

К сожалению, в этом есть и обратная сторона. Не каждый восхищённый взгляд несёт положительную энергетику. Открытый живот, низкая талия на юбках и брюках вызывают у мужчин вожделение, основанное на животной страсти. В этот момент на матку налипает негативная энергетика, которая плохо влияет на здоровье женщины.

Именно поэтому так важно закрывать живот от посторонних глаз.

На что стоит обратить внимание в одежде? Алла Громова советует пересмотреть свой гардероб и отказаться от одежды, которая сильно оголяет живот. В разные времена женщины закрывали живот всевозможными способами: начиная от широких поясов и заканчивая корсетами. Эти аксессуары богато украшались вышивкой и камнями.

Современная женщина также может воспользоваться древними традициями, пополнив гардероб красивыми поясами и корсетами. Алла Громова рекомендует украсить их защитными вышивками и шаманскими амулетами.

Корсет может стать сильным оберегом, если в нём посетить семинар или Место силы.

1. Фито-тампоны Лакшми.

На семинарах Алла Громова часто рассказывает о древней традиции сохранять здоровье и женскую красоту с помощью трав. Богиня Умай научила шаманов отбирать целебные травы и цветы на природе, сочетать их. Подсказала, в какой период они обладают наиболее сильными целебными качествами для поддержания женского здоровья и энергии.

Фито-тампоны Лакшми созданы на большом опыте травников и целителей. В их состав входят целебные травы, которые вытягивают негатив, накопившийся в матке, вплоть до миом и кист на начальных стадиях. Алла Громова советует использовать их в комплексе с дыхательными и физическими упражнениями, духовными практиками.

Благодаря фито-тампонам, происходит чистка матки от кармических родовых узлов, женщина получает защиту целебных трав, которые были специально собраны шаманами.

1. Принятие ванн и посещение бани.

Женская энергетика требует не только духовного очищения и серьёзной работы над собой, но и заботы о физическом теле. Принятие ванн с солью и травяными отварами влияют на состояние женского здоровья и помогают очистить тело. Особенно хорошо во время принятия ванны добавлять в воду хвойный экстракт или веточки хвои.

Если вы больше любите баню, то Алла Громова советует использовать хвойные или еловые веники. Регулярное посещение бани, очищающие ванны и лучшие медитации для здоровья помогут женщине держать тело в тонусе и сохранять его как можно дольше молодым.

1. Энергетическая чистка матки.

Этот ритуал нужно обязательно регулярно проводить всем женщинам, особенно тем, кто расстался с партнёром и не может забыть бывшего. Чтобы освободиться от старых обид, ревности, зависти к новой жене или подруге бывшего мужа, отпустить прошлое, обязательно обратитесь к опытному шаману.

Ритуал чистки матки невозможно сделать самостоятельно, поэтому пройдите ритуал во время особой женской встречи — групповом занятии для избранных. Она поможет вам наполниться силой и женской энергией, откроет канал удачи и благосостояния, определить оберег на удачу и любовь!

Кстати, если вы давно пытаетесь зачать ребёнка, но никак не можете, чистка матки обязательно поможет.

Источник

Дыхание маткой: женская практика для очищения и наполнения силой

Эта восхитительная практика очищает и гармонизирует женский сексуальный центр — вторую чакру, и мощно увеличивает женскую энергетику. Она разработана великолепным женским психологом Юлией Судаковой на основе индийских практик, которыми интересовался автор. Занимающиеся танцем живота женщины прекрасно знают, как на них сворачивают головы мужчины, когда после хорошей тренировки они выходят на улицу, даже будучи замотанными в шапки и тёплые куртки — так мужчины реагируют на женскую энергетику. Так вот — приведённая здесь практика в разы мощнее!

Соединение с женской сутью

Обиды, непрощенные эмоции, все бывшие сексуальные партнёры, неприятный сексуальный опыт, аборты — все это оставляет свой след в самом важном для женщины энергетическом центре. Когда он перегружается, то женщина ощущает упадок сил, вялость, апатию, к ней не приходят новые мужчины, и, кроме того, ее взгляд становятся тусклым, как бы красиво она не красилась. Поэтому самым первым делом практика Дыхания Маткой позволяет очистить сексуальный центр от всех загрязнений, боли, страха, сексуальных привязок и даже многих родовых «отпечатков».

Но главное — не это. Практика позволяет соединиться со своим женским центром, буквально погрузиться в него, почувствовать его. Ведь часто для развития чувственности мы начинаем делать какие-то телесные практики, заниматься танцами, йогой, и начинает появляться ощущение своего тела. Мы делаем практики прощения — мамы, папы — и начинаем впервые чувствовать своё сердце, грудную клетку. Но никак не рискнём познакомиться со своей женской сущностью поближе — во-первых, часто не знаем, как это сделать, а, во-вторых, делать это страшно — столько сжатия и боли мы успеваем накопить в этой области.

Что можно ожидать на этапе очищения

Первые моменты соединения со своей маткой очень пугают — может наступить какая-то «отмороженность» либо слезы могут начать литься рекой. И это только первая встреча со своей женской сутью и еще далеко не соединение! Сопротивление может быть невероятное — от желания проанализировать головой, куда что направить и проваливания в сон до желания резко вскочить, «потому что срочно нужно кому-то позвонить», хотя практика занимает всего 5-10 минут.

Сначала вы можете ощущать холод в матке или серый цвет, видеть в ней какие-то тёмные сгустки. Это может быть и ощущение, что ваш женский орган отделен от остального тела чем-то вроде «целлофана» или непроницаемого стекла, будто матка — что-то отдельное от тела. Ничего страшного — продолжайте попытки почувствовать ее. Могут начаться неприятные ощущения во время и после практики, выделения и даже сбиться женский цикл . Это временные явления — женский цикл перестраивается и синхронизируется с фазами Луны, а месячные начинают приходить в новолуние или полнолуние, как это было у женщин в древнем мире.

Итоги практики

Через пару месяцев практики Дыхания Маткой женщина выходит на совершенно новый энергетический и гормональный уровень. В практике она начинает терять границы матки и обнаруживает в себе абсолютно новые женские пространства. Ко многим женщинам приходит образ матки как цветка и они описывают состояние там как «сплошной космос и свет». Разработчик практики говорит о том, что «прокаченность» женского центра может происходить до такой степени, что женская энергетика в области матки начинает заполнять собой пространство до пяти метров вокруг. Женщина становится очень красивой, расслабленной и мощной.

Это восхитительное расширяющее переживание наполняет женщину силой, и она становится манкой, загадочной, привлекательной для людей, на неё совсем по-другому реагируют мужчины, ее глаза наполняются мягким светом, а иногда становятся горящими от желания, совершенно дикими. Да — желание становится просто сумасшедшим, и резко возрастает сексуальный интерес партнёра. Поэтому, девочки, очень рекомендуется ознакомиться со статьей, что делать, если желание становится слишком сильным — это поможет вам направить «атомную энергию на мирные цели», особенно если в данный момент у вас пока нет мужчины. Также интересный эффект этой практики — это полная открытость нижнему потоку в себе как любви, она становится такой же естественной потребностью, как дышать и пить. Вы находите источник ласки в себе, вы заполняете себя любовью и жизнью, изобилием, ощущаете мир по-иному, будто попадая в новое измерение и, поверьте — это только начало путешествия…

Описание практики Дыхания Маткой

Несмотря на производимый мощнейший эффект, сама практика невероятно проста. Первые разы лучше ее проводить вместе с голосом ведущей, запись которого представлена ниже. Для практики, как уже упоминалось, вам понадобится всего 5-10 минут.

1. Включите спокойную приятную музыку, сядьте, немного покачайтесь. Подышите грудью… затем животом… теперь опустите дыхание в матку и дышите как бы сквозь неё….

2. Попробуйте прислушаться к ощущениям в матке. Что в ней? Сжатие и страх, холод? А, может, она наполнена и дышит, как распустившийся цветок? Какой цвет вы видите? Серый или в ней есть что-то темное? Или она светится приятным тёплым светом и расширяется в такт вашему дыханию? Вы можете прикоснуться к низу живота рукой.

3. Поговорите со свой маткой. Спросите, что вы можете для неё сделать, и что она чувствует сейчас. Попросите у нее прощения за то, что уделяли ей недостаточно внимания и заботы, или что были жестоки с ней и позволяли другим использовать её. Пообещайте ей, что впредь будете заботится о ней. Наполните её любовью, дайте ей то, что ей нужно сейчас.

4. Вдохните в вашу матку свет и тепло… на выдохе выведите из неё все серое, темное, холодное и направьте в землю — очень глубоко, где оно растворится в ней… Это могут быть ощущения, что из неё буквально выливается потоком все чужеродное и наносное. Подышите так пять минут или даже больше — пока вам комфортно….

5. Поблагодарите вашу матку за её красоту, женственность и силу. Теперь медленно переведите дыхание в живот… потом — грудь. А теперь открывайте глаза!

«О Шакти! То несравненное сияние, произошедшее из тех всех богов, сосредоточилось в одном месте и превратилось в женщину, наполняя светом три мира» / «Деви-махатмья»

Источник