Глава 5 Методика оздоровления Майи Гогулан и Кацудзо Ниши
Методика оздоровления Майи Гогулан и Кацудзо Ниши
Книги Майи Гогулан, посвященные внутренним целительным силам организма в борьбе с болезнями, начали выходить 20 лет назад. Огромными тиражами выходят и до сих пор. Базисом своей методики оздоровления Майя Гогулан сделала уникальную систему здоровья, созданную ныне покойным японским профессором медицины Кацудзо Ниши. Путь Майи Гогулан к освоению уникального опыта Ниши начался на больничной койке, на которой Майя боролась со смертельной болезнью. Вопреки прогнозам врачей, в Гогулан жила непобедимая уверенность, что ее организм способен самостоятельно победить недуг. Этот настрой многократно укрепила вовремя прочитанная книга Кацудзо Ниши.
«Кацудзо Ниши… изучил и проверил на практике свыше 70 тыс. источников отечественной и зарубежной литературы по вопросам, касающимся здоровья, которые… послужили ему основой для разработки уникальной системы здоровья… Что же побудило Кацудзо Ниши взять на себя этот гигантский труд. Он родился в 1884 г. в семье среднего класса… Мальчик чувствовал себя болезненным и слабым. Когда его показали известному врачу, тот вынес ему смертный приговор, сказав родителям: “Этот молодой человек, к моему сожалению, никогда не достигнет возраста 20 лет”… Проблема укрепления здоровья стала для Кацудзо Ниши вопросом жизни и смерти… Кацудзо Ниши не только заботился о своем здоровье: он вел энергичную борьбу за сохранение здоровья и лечение в интересах всего человечества, стараясь пропагандировать свои взгляды… Он пришел к убеждению, что отдельных болезней не существует, что заниматься происхождением отдельной болезни, как и лечить отдельный орган — пустая трата времени, поскольку организм — это единое целое. Рассматривать болезни отдельно, к чему склонна современная медицина, по мнению К. Ниши, абсурдно… Отвергая узкоспециализированную медицину, Кацудзо Ниши начал создавать основы другой — будущей медицины, которая занималась бы профилактикой, используя механизмы, заложенные в живой организм самой Природой. Его девизом стало изречение Бейкона: “Природу можно завоевать, подчиняясь ей”… Шаг за шагом Кацудзо Ниши создает свою Систему здоровья, которую впервые обнародовал в 1927 году. В это время ему исполнилось уже 44 года — возраст, соответствующий средней продолжительности жизни японца в то время. А ведь в детстве врач предрекал ему не дожить и до 20 лет. Эту систему может применять каждый, независимо от пола и возраста. Она позволяет продлить молодость и активное долголетие, дает возможность наслаждаться жизнью без страданий и болезней, столь распространенных в наше время».
Из книги Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями»
После прочтения книги Кацудзо Ниши Майя Гогулан сформулировала для себя основные постулаты борьбы с болезнью, постулаты самовосстановления и здоровой жизни:
? Не существует отдельных болезней. Болен всегда организм в целом. Лечить отдельные болезни бессмысленно — надо оздоравливать организм в целом.
? Нет лекарств, которые лечат. Как любой продукт, лекарство всасывается в кровь… — таким образом отравляются и здоровые клетки.
? Как неорганическое вещество, лекарство выводится не полностью. Оставшаяся часть соединяется в крови со свободным кальцием, образуя соли щавелевой кислоты, которые, накапливаясь в мышцах, сосудах, суставах, костных клетках, обусловливают появление артрозов, артритов, склероза сосудов и др.
? Нет пищи, которая лечит. «Все, что попадает в наш организм (вода, воздух, пища), является либо продуктом питания, либо ядом», — говорил Герберт Шелтон. Поэтому лекарства, а также рафинированные, деминерализованные, девитаминизированные, подвергнутые тепловой обработке продукты не могут дать энергии Жизни; они лишь отнимают ее на переваривание, усвоение, очищение, восстановление, засоряя при этом клетки и фильтры нашего организма — кожу, легкие, печень, почки и др.
? Излечение возможно благодаря способности организма к самоисцелению, что заложено уже в момент его зарождения и является его неотъемлемой частью. Эту способность организма можно и нужно ежедневно укреплять, развивать, наращивать. Для этого необходимо:
? Ежедневно обеспечивать клетки организма полноценным (клеточным, кожным) дыханием.
? Стремиться обеспечить хорошую циркуляцию крови, очищая тем самым капилляры, сосуды, мышцы и суставы.
? Строго соблюдать все правила полноценного питания.
? Систематически очищать свой организм, его органы, ткани, клетки.
Из интервью Майи Гогулан российской газете «Лечебные вести»
Благодаря упорному выполнению шести золотых правил здоровья Ниши Майя Гогулан излечилась от рака. На всю жизнь она стала для себя целителем, экстрасенсом, массажистом, но не только для себя: Гогулан написала множество книг, помогающих людям справиться с недугами и обрести новое качество жизни — здоровье навсегда. Все книги Майи Гогулан посвящены пропаганде уникальной системы Ниши, направленной не на устранение отдельных болезней, а на устранение их причин, на усиление внутренних целительных сил организма. Майя Гогулан пыталась — и пытается ныне! — сделать систему Ниши частью человеческой культуры.
Система Кацудзо Ниши состоит из:
? Шести правил здоровья;
? Контрастных воздушных и водных процедур;
? Принципов правильного питания;
«Достаточно мудрая Природа наделяет каждого человека потенциальной способностью приводить в порядок любые неполадки, которые могут случиться в его системе».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
РЕКОМЕНДАЦИИ СИСТЕМЫ НИШИ – ГОГУЛАН
РЕКОМЕНДАЦИИ СИСТЕМЫ НИШИ – ГОГУЛАН справка: Кацудзо Ниши – японский натуропат, основатель оздоровительной системы, которая позволила тысячам людей во всем мире избавиться от самых тяжелых недугов. Будучи сам человеком с ослабленным здоровьем, Ниши всю жизнь посвятил
МЕТОДИКА КАЦУДЗО НИШИ
МЕТОДИКА КАЦУДЗО НИШИ Японский популяризатор методик оздоровления Кацудзо Ниши считает, что рак образуется в результате накопления окиси углерода (СО2) в организме человека из-за нехватки кислорода. Действительно, энергию раковым клеткам дает процесс ферментации,
Методика Кацудзо Ниши
Методика Кацудзо Ниши Японский популяризатор методик оздоровления Кацудзо Ниши считает, что рак образуется в результате накопления окиси углерода (СО2) в организме человека из-за нехватки кислорода. Действительно, энергию раковым клеткам дает процесс ферментации,
Капилляротерапия Кацудзо Ниши
Капилляротерапия Кацудзо Ниши Японский ученый профессор Кацудзо Ниши создал целую систему оздоровления, в основе которой лежит принцип нормализации состояния сердца и сосудов. Ниши утверждал, что болезни капилляров лежат в основе практически каждого заболевания.
Очищение сосудов по Кацудзо Ниши
Очищение сосудов по Кацудзо Ниши В системе кровеносных сосудов взрослого здорового человека постоянно находится и циркулирует около 4,5 л крови. Для поддержания жизнедеятельности организма в норме циркуляция крови и доведение ее до всех тканей должно происходить
Очищение крови по Кацудзо Ниши
Очищение крови по Кацудзо Ниши Одновременно с очисткой сосудов необходимо очищать и циркулирующую по ним кровь. Без этого все усилия сведутся на нет. Кацудзо Ниши рекомендует проводить очистку крови от вредных веществ и восстанавливать ее состав с помощью овощных соков.
Методика Кацудзо Ниши
Методика Кацудзо Ниши Упражнения из системы японского целителя Ниши направлены на улучшение капиллярного кровотока и периферического кровообращения, особенно на уровне микроциркуляции. В результате кровь лучше насыщается кислородом и больше отдает его организму.
Глава 5 ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО ПО КАЦУДЗО НИШИ
Глава 5 ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО ПО КАЦУДЗО НИШИ Японского ученого-натуропата Кацудзо Ниши заняться разработкой собственной системы оздоровления также принудили обстоятельства. Его состояние здоровья от рождения было таково, что врачи традиционной медицины просто отказались
«Река жизни» Кацудзо Ниши
«Река жизни» Кацудзо Ниши Система оздоровления Кацудзо Ниши – это целостное философское учение, причем скорее о здоровой жизни, чем об избавлении от болезней, круто замешанное на японских традициях. Тут как раз тот случай, когда учение либо нужно принимать и исполнять
Глава 3. Система Кацудзо Ниши
Глава 3. Система Кацудзо Ниши Японский ученый Кацудзо Ниши (1884–1959) – уникальный врач. Его системой оздоровления пользуются во всем мире. В России о нем стало известно благодаря переводам Майи Гогулан. Она смогла достать книги Ниши, перевела их и буквально поставила себя
Методика Кацудзо Ниши и Майи Гогулан
Методика Кацудзо Ниши и Майи Гогулан Майя Гогулан – проверено на себе!Майя Федоровна Гогулан являет собой пример безусловной победы над болезнью. Женщина, на которую махнула рукой традиционная медицина, признав ее «безнадежной», нашла исцеление в методике Кацудзо Ниши.
Кацудзо Ниши и его система
Кацудзо Ниши и его система Японский профессор Кацудзо Ниши не был врачом, однако именно разработанная им оздоровительная система стала популярной во всем мире. Она родилась из собственного опыта Ниши, которому еще в детстве был фактически вынесен смертный приговор
Система Кацудзо Ниши
Система Кацудзо Ниши Эта система оздоровления позвоночника создана японцем Кацудзо Ниши. Он не был врачом, но был близко «знаком» с медициной: с раннего детства его постоянно лечили то от одной, то от другой болезни. Сам он впоследствии писал о своем детстве так: «Среди
Кацудзо Ниши
Кацудзо Ниши Он родился в Японии в 1884 году в семье со вполне приличным достатком. Но рос очень болезненным. Отметим, что его сначала не принимали в школу из-за узкой грудной клетки и слабого здоровья. У мальчика диагностировали туберкулез кишечника и хроническое
Система Ниши в Советском Союзе и России. Майя Гогулан
Система Ниши в Советском Союзе и России. Майя Гогулан В Советском Союзе популяризировать Систему здоровья Ниши взялась Майя Гогулан. Человек абсолютно далекий от медицины освоил практически эту систему, успешно лечил себя и своих близких. А когда пришло время, Майя
Глава 3 Профилактический комплекс Кацудзо Ниши
Глава 3 Профилактический комплекс Кацудзо Ниши Одна из самых известных систем оздоровления позвоночника создана японцем Кацудзо Ниши. Он не был профессиональным врачом, но стал самостоятельным практиком, потому что для врачей с детства считался безнадежным пациентом.
Источник
Самые простые и эффективные упражнения Майи Гогулан, основанные на системе К. Нише. Как победить болезнь с упражнениями Майи Гогулан
Имя Майя Гогулан принадлежит невероятно сильной женщине, на собственном опыте познавшей, что такое рак. Встретившись лицом к лицу с онкологическим заболеванием, она достойно приняла этот бой.
Майя Гогулан решительно отказалась от своей обычной повседневной жизни и пошла по новой, неизведанной для себя тропе Нише.
Сочетая специальные упражнения и закаливание организма с особой диетой и нужным психологическим настроем, из этого сражения женщина вышла победителем.
Упражнения Майи Гогулан: описание комплекса
Самые простые упражнения Майи Гогулан не просто дарят людям надежду. Данный комплекс уже проверен на практике. Он действительно помогает оздоровиться всему организму в целом. Мы подробно расскажем о том, как делать правильно упражнения Майи Гогулан.
Ниже представлены самые эффективные упражнения Майи Гогулан.
Первое упражнение — «Золотая рыбка»
Прежде чем приступить к выполнению первого упражнения, нужно подготовить свое тело, а точнее – позвоночник.
Правильная подготовка позвоночника к выполнению упражнения «Золотая рыбка»:
1. Нужно лечь на твердую поверхность (это может быть постель или пол) в соответствии со следующими правилами:
• Лицо должно быть направлено только вверх;
• Руки должны быть максимально вытянуты за головой. Сгибать в локтях руки нельзя;
• Ноги, также, как и руки, должны быть максимально вытянуты. Пальчиками ног нужно все время тянуться к голове, ступни должны быть максимально подняты;
• Все тело должно плотно и уверено лежать на твердой поверхности, даже по возможности вжимаясь в нее как можно сильнее. В особенности это касается икроножных мышц, подколенной области и затылка.
2. Расположившись в соответствии с вышеуказанными правилами, начинайте аккуратно потягиваться. Представьте, что вам нужно максимально растянуть свое тело в разные стороны. Достаточно 6-7 раз потягиваний.
Правильное выполнение упражнения «Золотая рыбка» Майи Гогулан:
1. Исходное положение нужно немного изменить. Согните руки в локтях и расположите ладони под шеей;
2. Максимально упритесь всем телом в твердую поверхность. Особенно это касается поясницы, подколенной области, ягодиц, икроножных мышц, затылка и других «неровных» линий нашего тела;
3. Представьте, как плавает рыбка. Начинайте имитировать движения плавающей рыбки.
Обратите внимание!
Выполняя извилистые движения плавающей рыбки, обязательно следите за положением своего позвоночника. Правильное выполнение данного упражнения предполагает неподвижное положение позвоночника. Помните, что он должен максимально плотно соприкасаться с твердой поверхностью. От этой детали зависит эффективность выполнения упражнения «Золотая рыбка».
Что же мы получим в итоге от выполнения упражнения «Золотая рыбка»?
Конечным результатом систематического выполнения данного упражнения в соответствии со всеми правилами является идеальная осанка. Люди, страдающие от искривления позвоночника, добьются его ровности.
Важно учитывать и то, что для получения хорошего результата от «Золотой рыбки», выполнение данного упражнения обязательно нужно сочетать с первыми двумя правилами здоровья. Подробнее о них мы поговорим немного позже.
Второе упражнение — «Для здоровья капилляров»
Упражнение «Для здоровья капилляров» представляет собой своеобразный лежачий бег трусцой. Полезнейший эффект оздоровления капилляров, который дает организму бег трусцой, на 100 процентов достигается данным упражнением.
Обратите внимание!
Отличие от бега трусцой состоит в том, что упражнение «Для здоровья капилляров» абсолютно не нагружает суставы и сердце человека. Его особенность состоит и в том, что упражнение могут выполнять абсолютно все люди – страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, лежачие, пожилые и так далее.
Правильное выполнение упражнения «Для здоровья капилляров» описано ниже:
1. Расположитесь на твердой поверхности пола или кровати лежа на спине. Выпрямите свое тело;
2. Возьмите твердый валик или же твердую подушку и положите под шею;
3. Руки нужно поднять вверх, не сгибая в локтях;
4. Ноги тоже нужно поднять вверх так, чтобы вместе с телом они образовали прямой угол. Ступни расположите параллельно своему телу;
5. Приступайте к выполнению данного упражнения. Начинайте встряхивать ногами и руками, не останавливаясь на протяжении 2-3 минут.
Важно знать, что для достижения лучшего результата, данное упражнение нужно выполнять дважды в день, желательно утром и вечером.
Обратите внимание!
Майя Гогулан предлагает обнажаться перед выполнением данного упражнения. Она утверждает, что данное действие послужит тройному оздоровлению вашего тела – здоровье кожи, сердца и всех органов.
Третье упражнение — «Смыкание стоп и ладоней»
Упражнение состоит из двух частей:
Каждая из них содержит в себе систему определенных упражнений. Общее у них – это начальное исходное положение.
Правильное исходное положения упражнения «Смыкание стоп и ладоней»:
1. Расположиться на спине на твердой поверхности кровати или пола;
2. Под шею подложить плотный валик или же твердую подушку;
3. Руки сомкнуть ладонями перед собой;
4. Ногами принять положение плавающей лягушки (согните ноги в колене, сомкните стопы и максимально раздвиньте колени).
Рассмотрим подробнее систему упражнений предварительной части:
• 10 раз с силой прижимайте подушечки каждого пальца друг к другу;
• 10 раз сделайте нажимы подушечек пальцев и подушечек ладоней;
• 10 раз прижимайте ладони друг к другу;
• Сомкните согнутые локти как можно сильнее. Ладони остаются также сомкнутыми. Заведите руки в таком положении за голову и начинайте делать как-бы «разрезающие» движения вдоль всего тела – от головы до живота. При этом сомкнутые кисти должны быть направлены к голове. Нужно сделать 10 таких «разрезов»;
• Делайте такое же «разрезание», только с меньшей амплитудой и в обратную сторону. Кисти рук направьте в сторону ног, ведите руками от лобковой части к животу. Таких обратных коротких «разрезов» также должно быть 10;
• Вытяните сомкнутые в ладонях руки перед собой и начинайте рассекать ими воздух вдоль своего тела (10 раз);
• Сомкнутые кисти рук расположите на солнечном сплетении. Начинайте двигать сомкнутыми ступнями на половину длины вашей стопы те же 10 раз;
• Одновременное движение сомкнутых рук и ног. Для правильного выполнения представьте, что вам нужно растянуть позвоночник. Количество раз колеблется в пределах от 10 до 60.
Правильное выполнение основной части упражнения «Смыкание стоп и ладоней»:
1. Исходное положение в целом остается то же, что и в предварительной части. Сомкнутые кисти рук положите на грудь, кончики пальцев должны смотреть в потолок;
2. Давите стопой на стопу и как можно шире раздвигайте колени;
3. Расслабьте другие части тела и закройте глаза. Пробудьте в таком положении некоторое время (5-10 минут).
Обратите внимание!
Целью предварительной части данного упражнения является улучшение работы диафрагмы. Как результат – очищение и питание всего тела. Основная часть упражнения нацелена на преодоление абсолютно всех нарушений в вашем теле. Смыкание стоп и ладоней значительно улучшает работу нервной системы, оздоравливает сосуды, исправляет мышечную координацию и положительно влияет на работу конечностей.
Четвертое упражнение — «Для спины и живота»
Данное упражнение включает в себя два этапа – подготовительный и основной. Также, как и в предыдущем упражнении, исходное положение для двух этапов одинаковое.
Чтобы принять правильное исходное положение, нужно:
• Сесть на твердую поверхность пола, подогнув ноги под себя. Раздвиньте колени, а пятки расположите под ягодицами. Следите за полной прямотой своего позвоночника;
• Зафиксируйте язык на небе и сожмите плотно губы;
• Начинайте глубоко и спокойно дышать.
Подготовительный этап состоит из двух частей, каждая из которых представлена двумя комплексами упражнений.
Как правильно выполнять упражнения подготовительного этапа, описано ниже:
1. Данная часть предполагает поднятие плеч. Поднимайте плечи 10 раз, после чего нужно выполнить следующие упражнения:
a) Находясь в исходном положении, вытянуть вперед обе руки и расположить их параллельно друг другу. Обернитесь через левое плечо и попытайтесь провести взглядом от копчика и вдоль позвоночника. Повторите то же самое с правым плечом;
b) Нужно выполнить то же упражнение, только при этом нужно руками потянуться вверх.
Обратите внимание!
Упражнения «a» и «b», описанные выше, нужно повторно делать после каждого упражнения из второй части.
2. Вторую часть представляет следующий комплекс упражнений:
• Наклоны головы вправо и влево, вперед и назад по 10 раз на каждую сторону;
• Повороты головы вправо и влево по 10 раз на каждую сторону;
• Наклонить голову вправо и прикоснуться правым ухом к правому плечу. Затем нужно сделать плавный, но глубокий перекат головы от правого плеча к левому плечу по стороне спины. Повторить то же самое с левым плечом;
• Находясь в исходном положении, вытяните руки вперед и согните их под прямым углом. Кисти рук сожмите в тугие кулачки и откиньте голову назад (угол подбородка смотрит вверх). В данном положении отвести руки назад по максимуму, словно пытаясь их сомкнуть за спиной. Повторить 10 раз.
Ниже описано правильное выполнение основного этапа упражнения:
Сидя в исходном положении нужно мысленно расслабиться и начать раскачиваться вправо и влево.
Обратите внимание!
Для лучшего результата Майя Гогулан советует при выполнении данного упражнения говорить хорошие слова о себе. Например, таким образом: «С каждым днем болезнь уходит от меня, мой организм становится сильным и здоровым…» и так далее.
Дополнение к комплексу Майи Гогулан: важнейшие правила здоровья
Результат от выполнения вышеперечисленных упражнений будет гораздо лучше, если в комплексе с ними соблюдать правила здоровья. Без выполнения правил, эффективность упражнений сильно снижается.
Правила здоровья от Майи Гогулан:
1. Твердый матрас. Для здоровой и правильной работы всего организма сон на твердом ровном матрасе очень важен. От этого зависит здоровье сердца, печени, позвоночника и других органов;
2. Твердая подушка. Майя Гогулан рекомендует подкладывать под шею на ночь твердую подушку или валик.
Источник