Массажные коврики, дорожки здоровья
Сборник полезных советов по изготовлению и использованию в работе самодельных массажных ковриков и оздоровительных дорожек. Эти, созданные из подручных материалов, мини-тренажёры используются в комплексе гимнастики после пробуждения; в занятиях по физвоспитанию, направленных на профилактику плоскостопия, закаливание и предупреждение простудных заболеваний.
Без значительных финансовых затрат создаются эффективные массажёры, по неоднородной поверхности которых топать босыми ножками и приятно, и полезно. Учтите положительный опыт коллег, когда решите применять чудо-тренажёры в своей работе. Перед их изготовлением непременно полистайте страницы данного раздела.
Создавайте и применяйте оздоровительные массажёры вместе с МААМ!
Содержится в разделах:
Массажный коврик здоровья для тренировки нервно-мышечной системы 
Для детей своей группы сделала «коврик здоровья» своими руками. Цель: развитие чувства равновесия и координации движений. Ходьба по массажному коврику Во-первых, это закаливание, это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Повышается иммунитет. Ребенок ставит ножку по разному.
Консультация для родителей «Дорожка здоровья как средство профилактики плоскостопия» Консультация для родителей «Дорожка здоровья как средство профилактики плоскостопия» Подготовила: Инструктор по физической культуре Канаева Жылдыз Муктаркановна Консультация для родителей «Дорожка здоровья как средство профилактики плоскостопия» Дорожки здоровья — приобрели в.
Массажные коврики, дорожки здоровья — Консультация «Предупреждение плоскостопия или здоровье начинается со стопы»
Публикация «Консультация «Предупреждение плоскостопия или здоровье начинается со. » Предупреждение плоскостопия или Здоровье начинается со стопы. Японская пословица гласит: « Забота о здоровье-лучшее лекарство». Укрепление здоровья детей –одна из основных проблем в современном обществе. Перед педагогами ДОО остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по.
Библиотека изображений «МААМ-картинки»
Массажный коврик «Лапочки на палочках» 
Детям с первых шагов рекомендуют использовать ортопедический массажный коврик, чтобы: — формировать правильно стопу, укрепляя мышцы и улучшая кровообращение; — предотвращать появление плоскостопия и других проблем с ногами и позвоночником; — в случае необходимости, коррекция.
Массажные коврики для закаливания детей 
Гимнастика после сна – одна из форм оздоровительной работы в детском саду. Проводится она с целью укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний и плоскостопия. Массажные коврики и дорожки применяются с целью: 1.Укрепления здоровья и закаливания организма.
Оздоровительная польза массажных ковриков для детей 
Уже давно доказано, что упражнения на массажном коврике для ног благоприятно сказываются на общем самочувствии человека, приводят организм в комфортное состояние и являются отличной профилактикой заболеваний. Дело в том, что на стопе сконцентрированы активные точки, связанные с.
Массажные коврики, дорожки здоровья — Здоровьесберегающая технология «Профилактика плоскостопия» (средняя группа)
Статья «Здоровьесберегающая технология «Профилактика плоскостопия» (средняя. » Перспективное планирование Сентябрь 1. Беседа: «Как я буду заботиться о своем здоровье» 2. Построение в шеренгу. Встать в положение «основная стойка»: голова прямо, плечи развернуты, живот подтянут, ноги выпрямлены. Показать правильное положение в основной стойке. Исправить.
Хождение по массажным дорожкам — профилактика плоскостопия 
Эффективным и увлекательным видом закаливания детей является использование «массажных дорожек». «Массажная дорожка» — это своего вида массажный коврик, поверхность которого состоит из разнообразных элементов и разной фактуры, по которым осущестляется массаж стоп ребёнка. Зачем.
Здоровьесберегающий образовательный проект «Здоровые ножки бегут по дорожкам» ВВЕДЕНИЕ «Береги здоровье смолоду» – эта народная мудрость отражает необходимость укрепления здоровья ребенка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми – это одна из основных задач не только родителей, но и дошкольного образовательного учреждения. По данным.
Памятка «Предупреждение плоскостопия. Растим здоровых детей вместе» 
Важные советы для родителей! Чтобы избежать плоскостопия важно следовать таким правилам: — с самого рождения покупать качественную обувь, следить, чтобы она обязательно подходила по размеру, имела жесткий задник и широкий каблук; — избегать поношенной обуви, ведь она несет.
Источник
Массажный коврик «Дорожка здоровья»
Ирина Шитова
Массажный коврик «Дорожка здоровья»
«Дорожка здоровья»
В настоящее время проблема коррекции отклонений в состоянии здоровья маленьких детей приобрела особую актуальность. При консультирование родителей на тему «Плоскостопие», родители обсудив, пришли к выводу, проводить закаливание используя «дорожку здоровья».
«Дорожка здоровья» представляет своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стоп ребенка.
Дорожка здоровья:
способствуют профилактике плоскостопия;
стимулируют кровообращение и улучшают обменные процессы в нижних конечностях;
стимулируют рефлекторные зоны стоп и укрепляют своды стоп;
улучшают эмоционально – психическое состояния детей;
развивают вестибулярный аппарат;
приобщают детей к здоровому образу жизни;
Упражнения с массажными ковриками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
Родители очень заинтересованы в профилактике плоскостопия детей и активно принимают участие в изготовлении дорожек здоровья, и используют самые разнообразные материалы.
И вот такие дорожки получились:
«Дорожка здоровья» В своей группе, для малышей, мы решили обновить инвентарь для уголка Валеологии. И создали новую «дорожку здоровья». Для создания «дорожки.
Занятие «Дорожка здоровья» «Дорожка здоровья» Задачи: Образовательные: учить детей заботиться о своем здоровье; совершенствовать навыки пользования предметами личной.
Презентация «Дорожка здоровья — залог здоровья» Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное.
Дорожка здоровья Видео Цель: Формирование и укрепление сводов стопы. Задачи: Оздоровительные задачи: — коррекция плоскостопия; — использование специальных.
Дорожка здоровья Посмотрев, многочисленные фото отчеты и мастер классы, на портале maam.ru о дорожках здоровья — я загорелась огромным желанием смастерить.
Массажный коврик для стоп «Радужная дорожка» Цель: Укрепление стопы, оказание общеукрепляющего воздействия на организм, формирование правильной осанки. Изготовлен массажный коврик.
Массажный коврик из пластиковых крышечек массажных ковриков для ног из пробок от пластиковых бутылок. Добрый день Уважаемые коллеги! Огромное количество поделок создается из крышечек.
Массажный коврик из подручных материалов В стародавние времена люди ходили босиком по земле, траве, что очень укрепляло их здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать.
Массажный коврик своими руками Массажный коврик своими руками представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные.
Презентация «Дорожка здоровья» Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное.
Источник
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»
Борисова Елена
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»
Мастер-класс
«Дорожка здоровья своими руками»
Цель: показать, как изготовить массажный коврик своими руками для сохранения и укрепления здоровья детей.
Дорожка здоровья- это самый простой, но при этом невероятно полезный массажёр для ступней. Известно, что на стопах человека находится большое количество активных точек, связанных со всеми органами человека. При ходьбе босыми ногами по «дорожке здоровья» мы осуществляем своеобразный массаж стоп и таким образом стимулируем работу всех органов. У детей регулярная ходьба по массажным дорожкам способствует повышению иммунитета, снижает утомляемость, служит профилактикой плоскостопия и помогает сформировать правильный свод стопы.
Дорожка здоровья для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С её помощью малыш будет полноценно развиваться, а сделать дорожку – может каждый. Для этого нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами.
Занятия по дорожке здоровьяимеют ряд следующих положительных моментов:
• Правильное формирование стопы у ребенка;
• Профилактика и лечение плоскостопия;
• Нормализует умственный процесс ребенка;
• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
Дорожки здоровья очень популярны в детских садах,они очень удобные,можно позаниматься, сложить их и убрать. При ходьбе босиком на стопе активизируется множество точек, тонизирующих наш организм. Мы забываем про усталость, наше настроение поднимается, а иммунитет укрепляется. Пользоваться такой дорожкой нужно каждый раз после пробуждения от дневного сна.
Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится материал для основы, например, коврик для ванной комнаты и массажные элементы. Я дорожку разделила на две части, это облегчит ее хранение и сделает «дорожку здоровья» более мобильной. Массажные элементы к основе можно приклеить клеем «Дракон». Очень важно, чтобы все детали были надежно прикреплены к основе.
Так же нам понадобятся:
-фетр красного цвета
-губки для мытья посуды,
— щётка для мытья пола
Сделать «дорожку здоровья» своими руками достаточно просто.
Листы фетра разрезаем на 4 части, обводим шаблон ступни детской ножки и вырезаем, после этого на «ножки» наклеиваем разноцветные пуговицы в любом порядке.
Далее декоративный шнур выкладываем «змейкой» на нашу основу и приклеиваем при помощи клея «Дракон»
Губки для мытья посуды так же приклеиваем на клей, располагая в шахматном порядке. Лучше использовать разноцветные губки, чтобы дорожка была ярче.
Щётку для мытья пола я разрезала на 8 частей и приклеила к коврику в шахматном порядке.
Вот такие дорожки получились
В процессе использования дорожек здоровья можно читать веселый стишок!
Ножки встали на дорожку.
На дорожку не простую,
На веселую такую!
А вот змейка перед нами,
мы потопаем ногами.
На лесной полянке чудо,
Вот тут желтый поролон,
Ножкам мягко так на нем,
Здесь немножко отдохнем
И опять вперед пойдем.
Ну, а тут наши пуговки живут,
здесь их много, не одна!
Здесь их целая страна!
Мы по пуговкам пройдемся,
Потихоньку — не споткнёмся!
Ты внимательно иди,
Топни ножкой — раз, два, три.
Чтоб здоровыми остаться,
Надо с детства закаляться!
Вот и кончилась дорожка,
Мы размяли свои ножки!
Будьте здоровы!
Дорожка здоровья своими руками Дорожка здоровья представляет собой рельефную поверхность из какого-либо материала. В магазинах чаще всего предлагаются прорезиненные изделия.
Фотоотчёт «Дорожка здоровья» Лето — отличная пора для укрепления здоровья ребёнка. Есть много разных способов сделать это, одним из которых является массаж стоп на.
Мастер-класс для родителей по изготовлению «Дорожки здоровья» Что же такое» Дорожка здоровья» и для чего она нужна?Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» Все мы знаем, как важно проводить профилактику плоскостопия у детей дошкольного возраста. В этом нам может помочь дорожка здоровья, которую.
Мастер-класс «Дорожка здоровья» для детей 2–3 лет Мастер – класс «Дорожка здоровья» для детей 2-3 лет Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские.
Мастер-класс «Массажная дорожка здоровья» «Массажная дорожка здоровья»- является хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия).Дорожка здоровья предназначена.
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика Добрый вечер, уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию мастер-класс на тему «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние.
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика Мастер – класс по изготовлению массажного коврика. Выбор массажных ковриков огромен в магазинах, но мы люди творческой профессии любим.
Мастер-класс по изготовлению пособия «Занимательная дорожка» (7.10.2019 г.) «Занимательная дорожка» Цель: Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие пространственного.
Мастер-класс с родителями «Массажная дорожка» Работа с родителями — одно из направлений деятельности педагога в детском саду. У нас новая группа, новые молодые родители. Чтобы познакомить.
Источник