Первый сеанс массажа – чего ожидать?
И вот, настал тот день – сегодня вы пойдёте на массаж! Что ожидать от первого сеанса? Что надеть? Что говорить массажисту? Как подготовиться? Мы хотим, чтобы ваш сеанс оставил о себе исключительно положительное впечатление, поэтому сегодня мы постараемся ответить на все возможные вопросы. Итак, первый сеанс массажа – что нужно знать?
Вспомните, что у вас болит! Ваш массажист задаст вам ряд вопросов, чтобы понять, есть ли у вас какие-либо участки тела, которые следует проработать в первую очередь. В процессе сеанса массажист сосредоточится именно на них!
Комфорт – самое главное. Собираясь на массаж, надевайте наиболее удобную одежду. Перед массажем вас попросят раздеться – естественно, до того уровня, до которого вам комфортно. Когда вы будете лежать на столе, массажист накроет вас простыней, которая останется на вашем теле на протяжении всего сеанса, за исключением тех мест, с которыми будет работать массажист.
Вы получаете то, что просите. Массажист будет спрашивать у вас, надо ли ему прикладывать больше или меньше давления во время массажа, но если что-то не так, обязательно скажите это! Как только вы почувствовали дискомфорт, сразу же сообщите массажисту, и он сделает всё, чтобы устранить его.
Вдох-выдох. Помните, что во время сеанса массажа вы должны нормально дышать – задерживать дыхание не следует. Правильное, ровное дыхание не только способствует наполнению мышц кровью, богатой кислородом, циркуляция которой улучшается в процессе массажа, но и помогает вам расслабиться.
После сеанса – разговор. После завершения сеанса массажист обсудит с вами его результаты, опишет проблемы, которые заметил, и даст вам рекомендации, которые будут касаться не только частоты и продолжительности дальнейших сеансов массажа, но и общих принципов заботы о своём здоровье. Вы узнаете, как массаж может помочь вам в краткосрочной и долгосрочной перспективах, а также сможете задать любые интересующие вас вопросы (конечно же, это вы можете сделать и до начала сеанса).
Боль в мышцах – это норма. Лёгкая боль в мышцах после массажа, похожая на боль после тренировки – это норма, ведь воздействие массажа в чём-то действительно напоминает эффект физических упражнений.
Ещё не записались на сеанс, но уже готовы попробовать массаж? Приходите к нам – наши профессиональные массажисты ждут вас!
Источник
О компании «Массаж для здоровья»
Наша компания:
«Массаж для здоровья» уже более 20 лет предоставляет услуги массажа.
У нас работают квалифицированные специалисты с медицинским образованием, сертификатом массажиста и большим опытом работы.
Наше главное отличие — безупречный профессиональный массаж!
Для вашего удобства наши массажные кабинеты находятся в различных районах города.
Все возможные виды массажа могут быть оказаны, как в кабинетах, так и на дому.
Мы стремимся к развитию, постоянно изучаем новые технологии в массаже, проводим обучающие семинары.
Мы стремимся окружить каждого нашего клиента искренней заботой и вниманием, обеспечить безупречный профессиональный массаж!
Наши клиенты:
Нам доверяют профессиональные спортсмены (пловцы, теннисисты, легкоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты, хоккеисты), балерины и танцовщики Мариинского театра, музыканты Санкт-Петербургского симфонического оркестра, театральные актеры, цирковые артисты. Мы работаем с труппами Цирка Дю Солей.
Сотрудничаем с предприятиями, гостиницами, проводим массажи в офисах, на спортивных мероприятиях и праздниках.
- Цирк Дю Солей;
- Летчики Red Bull;
- Предприятие «КартонТоль»;
- Предприятие «Морозко»;
- Завод Ленинградского Торгового Оборудования;
- Пивоварня «Heineken»;
- Гостиница «Kempinski»;
- Гостиница «Прибалтийская»;
- Гостиница «Radisson»;
- Гостиница «Марко Поло».
Наша медицинская лицензия:
Подарочные сертификаты:
К Вашим услугам подарочные сертификаты на массаж. Мы предлагаем Вам сертификаты на любые виды массажа или на сумму.
Источник
Контакты
Массажные кабинеты
» Массаж для здоровья «:
- Средний проспект, В.О. д.87 (метро «Василеостровская»)
(Бассейн СКА (бывший ВМФ))
т. 8-921-572-02-71
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Льва Толстого, д.8 (метро «Петроградская»)
(Спортивный центр «Петроградец»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Политехническая, д.17, к.2 (метро «Пл. Мужества»)
(Фитнес центр «Д’Атлетикс»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - Комендантский пр., д.9 (метро «Комендантский пр.»)
(Салон красоты «Студия 9»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Коллонтай, д.17, к.3 (метро «Пр. Большевиков»)
(Салон красоты «Leto&Co»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Пулковская, д.2, к.1 (метро «Звездная»)
(Медицинский центр «Линия»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Композиторов, д.12 Б (метро «Пр. Просвещения»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Джона Рида, д.8, к.2а (метро «Пр. Большевиков»)
(Центр водных видов спорта «Невская Волна»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - ул. Большая Конюшенная, д.5 (метро «Гостиный двор»)
(Студия красоты «ETRO»)
т. 8-911-913-99-88
т. 8-911-926-85-86 - По вашим заказам в офисе, гостинице, на дому.
т. 8-911-926-85-86
т. 8-911-913-99-88
Сеть массажных кабинетов “Массаж для здоровья” 1999-2016
Источник
Почему всем нам нужен массаж шеи и плеч
Массаж для многих людей уже стал таким же привычным элементом заботы о себе, как чистка зубов и мытье рук. Если вы не первый раз в нашей группе, думаю, о пользе массажа вы знаете очень много. Сегодня мы расскажем вам не про массаж в целом, а про одну из его разновидностей – массаж шеи и плеч. Исследования, ссылки на которые вы найдёте в конце статьи, указывают на то, что этот вид массажа помогает укрепить не только физическое, но и психическое и эмоциональное здоровье.
От работы в офисе тело может уставать не меньше, чем от физического труда. Работа за компьютером, заполнение бумаг, продолжительное сидение на одном месте – всё это приводит к перенапряжению плечевого пояса, рук и мышц корпуса. Всё дело в том, что далеко не все держат правильную осанку на рабочем месте. Многие сидят с округлённой спиной и поднятыми плечами, что и приводит к боли, зажатости мышц и другим неприятным симптомам. Сегодня мы расскажем вам о том, как массаж шеи и плеч может помочь именно вам!
1. Снимает боль в мышцах
Массаж воротниковой области, которая сильнее всего утомляется у офисных работников – способствует притоку свежей крови, богатой кислородом, к мышцам и другим тканям, что помогает снять боль и воспаление. Массаж – это самое настоящее натуральное обезболивающее! Кроме того, массаж помогает повысить подвижность и гибкость, благодаря способности выводить из мышц молочную кислоту – продукт метаболизма, который вызывает мышечные боли и скованность. (2)
2. Помогает справиться с мигренью
Массаж – натуральная и не имеющая побочных эффектов альтернатива обезболивающим. Он отлично помогает справляться с головными болями! Массаж снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение, что помогает справиться с приступами мигрени. Исследования показывают, что массаж плеч и шеи приводит к значительному снижению частоты и интенсивности приступов головной боли у пациентов, проходящих курс лечения мигрени. (3).
3. Снимает стресс и нервное напряжение
Массаж полезен не только для тела, но и для духа – он отлично поднимает настроение! Не зря же в русском языке есть поговорка «как гора с плеч» – действительно, мы буквально «носим» все наши заботы, тревоги и переживания на плечах, спине и шее. Эмоциональное состояние человека нередко отражается на его походке и осанке! Исследователи выяснили, что массаж шеи и плеч повышает концентрацию гормонов хорошего настроения – серотонина и дофамина – в головном мозге. (1) Когда расслабляется тело, расслабляется и нервная система. Этот эффект проявляется прямо во время сеанса – массаж снижает частоту сердечных сокращений и дыхания. Многие крупные компании, например, Google, дают возможность своим сотрудникам регулярно посещать сеансы массажа, так как он помогает снять стресс и, как следствие, повышает степень удовлетворённости работой и продуктивность. Кроме того, компоненты различных масел, лосьонов и кремов для массажа, в частности эфирные масла, тоже способствуют расслаблению.
4. Укрепляет иммунную систему
Замечали, что после курса массажа вы значительно реже подхватываете простудные заболевания? Действительно, связь есть – исследования показывают, что даже 1-2 сеанса массажа в неделю повышают количество лимфоцитов и лейкоцитов – клеток, которые формируют иммунитет и помогают бороться с болезнями и инфекциями. (4).
Стоимость массажа шеи:
Массаж шеи и воротниковой зоны в СПб (20 мин.) — 1100 руб.
Массаж шеи и воротниковой зоны в СПб (30 мин.) — 1300 руб.
Источник
Бизнес-план массажного кабинета с расчетами
В этом материале мы рассмотрим бизнес-план массажного салона. Массаж перешёл из статуса лечебной процедуры в популярную услугу в сфере здоровья и красоты. Огромное количество разновидностей — оздоровительный, омолаживающий, антицеллюлитный, релаксирующий, лимфодренажный, с использованием горячих камней, цигун — привлекает множество клиентов разного пола, возраста и социального статуса. Скромный объём вложений в сравнении с другими салонами в сфере здоровья и красоты делают массажный кабинет выгодным начинанием.
Что нужно для открытия массажного салона
Открыть массажный салон кажется отличной идеей для малого бизнеса в сфере здоровья и красоты. Спрос на эти услуги за последние годы очень вырос. Фактически из медицинской процедуры раз в год в санатории массаж превратился в необходимость для очень многих людей. Эта услуга стоит дорого, тем не менее пользуется спросом даже в малых городах.
Прежде чем открыть свой массажный кабинет, нужно подготовить бизнес-план (основная информация для него представлена в этой статье), а также подготовить помещение и необходимые документы. Последовательность действий такая:
- составление бизнес-план, расчёт расходов и потенциальных доходов;
- обучение на курсах массажистов (если предприниматель планирует оказывать услуги самостоятельно);
- подготовка салона/кабинета к приёму клиентов;
- оформление документов;
- реклама, работа в социальных сетях;
- приём пациентов.
Описание услуг массажного кабинета
Какие услуги будет оказывать массажный кабинет, зависит от специализации мастеров. Видов массажа довольно много и все они востребованы у клиентов:
- Общий. Стандартное растирание лица и тела способствует снятию напряжения, устранению защемлений нервов.
- Спортивный/шведский. Необходим людям, переносящим тяжёлые физические нагрузки. Не только расслабляет, но и укрепляет мышцы, является профилактикой травм. Отличается сильным, даже болезненным воздействием, цель которого — растереть уплотнения в мышцах, растянуть мышечные волокна и стимулировать кровообращение.
- Релаксирующий/расслабляющий. Это противоположность спортивного массажа. Главная задача здесь заключается в расслаблении пациента. Для применяются лёгкие прикосновения и растирания, болезненные сильные надавливания исключены.
- Гидромассаж. Предполагает воздействие на тело клиента водой. Необходимо специальное оборудование.
- Лимфодренажный. Направлен на очистку лимфатических сосудов. Предполагает знание специальной техники.
- С использованием ароматических масел. Схож с релаксирующим, так как своей задачей имеет расслабление и благоприятное воздействие на организм с помощью целебных веществ.
- Шиацу. Восточная техника, предполагающая воздействие на организм через надавливание на особые точки. Требует много знаний и специальной подготовки.
- Антицеллюлитный. Популярная косметическая процедура, цель которой избавиться от проявлений целлюлита. Массируются ноги, ягодицы и живот, в редких случаях — руки. Болезненный, так как активирует кровоток в областях застоя крови, в жировых отложениях.
- Аппаратный. Предполагает использование механических и других аппаратов для массирования.
Помимо этого, можно обозначить тайский, массаж горячими камнями, широдара (в 4 руки), испанский, цигун. Нередко люди обращаются за массажем конкретной области, например, шеи (после травмы или из-за сидячего образа жизни).
Какие именно виды массажа включит в перечень услуг конкретный салон, зависит от навыков мастеров. Как уже упоминалось, все разновидности примерно одинаково популярны у клиентов и стоят дорого. У салона должен быть сайт и аккаунты в популярных социальных сетях, где будет подробная информация о каждом виде массажа, показаниях и противопоказаниях к ним.
Обучение массажу
Идеально, если у каждого мастера есть медицинское образование (хотя бы среднее) и профильные курсы обучения массажу. Любой массаж — это воздействие на организм человека, в зависимости от профессионализма мастера оно может быть благотворным или негативным. Большинство людей относятся к этой процедуре несерьёзно, безосновательно считая, что простое растирание не может нанести никакого вреда. В действительности всё наоборот: организм любого человека представляет собой совокупность тонко взаимодействующих систем, грубое вмешательство в работу которых чревато проблемами.
Массажист должен не только владеть несколькими техниками, но знать анатомию, показания и противопоказания к разным видам воздействий. К сожалению, у большинства взрослых есть хронические заболевания и другие проблемы со здоровьем. Их необходимо учитывать при назначении процедур. Узнать всё это помогут курсы массажа. Стоимость — от 15 тысяч рублей, срок обучения 4-6 месяцев.
Лицензирование деятельности
Массажному кабинету нужна лицензия на массажные услуги. Этот документ подтверждает право организации и её работников оказывать такие услуги. Многие салоны работают без разрешения, но таким образом они ставят под угрозу здоровье своих клиентов. Для серьёзного бизнеса такой вариант не подойдёт.
Лицензию выдаёт Минздрав России. Она оформляется на конкретный массажный салон после проверки. Для получения требуется подготовить пакет документов:
- учредительная документация (регистрация как индивидуальный предприниматель или юридическое лицо);
- положительное заключение санитарно-эпидемиологической службы;
- разрешение пожарной инспекции;
- подтверждение права использовать помещение для массажа;
- дипломы и сертификаты об образовании всех массажистов;
- документы на оборудование (если предполагается использование специальной техники);
- квитанция об оплате государственной пошлины (7500 рублей).
Таким образом, получить лицензию на массажный кабинет можно только тогда, когда помещение будет готово к приему пациентов, оборудование установлено, подобраны сотрудники. Массажисты на дому работают без лицензий. Предпринимателю, планирующему работать самостоятельно, без наёмных работников, оформить лицензию несколько проще. Плюс в том, что лицензия на массаж бессрочная.
ОКВЭД при регистрации
Массажные кабинеты вправе применять один или несколько определённых кодов ОКВЭД. Они зависят от специализации салона, то есть техник массажа. Возможны следующие варианты:
- 86.90 — для персонала со средним медицинским образованием, оказывающего услуги массажа;
- 96.02 — для массажа лица (например, в косметологических салонах);
- 96.02.2 — для общего, аппаратного и СПА-массажа.
Выбор системы налогообложения
Самый лучший вариант уплаты налогов — упрощённый режим «6% доходов». Данный бизнес предполагает мало расходов, поэтому вариант «доходы — расходы» не так выгоден. Он предполагает минимум документации, 4 платежа в год.
У кабинета будет мало документов, поэтому вести весь учёт может сам предприниматель. Принимать в штат бухгалтера стоит только в том случае, когда штат салона превысит 5 человек.
Помещение
Все требования к помещению массажного кабинета разделяются на 2 группы: нормативные и маркетинговые. Нормативные требования придётся соблюсти для оформления лицензии. Они включают:
- площадь одно рабочего места не менее 8 кв.м;
- отдельное помещение для приёма клиентов и зоны ожидания;
- хорошее отопление и вентиляция;
- уборная;
- свет на массажный стол падает под углом;
- стены отделаны плиткой или моющимся покрытием;
- пол покрыт легко моющимся материалом, потому что мыть его придётся минимум дважды в день.
Маркетинговые требования более размыты. Они заключаются в совокупности рекомендаций, которые помогут привлекать клиентов, делать их пребывание в салоне более комфортным. Этому способствует:
- расположение внутри или рядом со спортивными центрами и салонами красоты;
- первый этаж, так как среди посетителей могут быть люди с проблемным здоровьем;
- современный дизайн — ремонт, красивая мебель в зоне ожидания, зеркала, картины;
- светлые и пастельные тона, способствующие расслаблению.
Фото интерьера массажного кабинета представлены в материалах к статье. Внутренняя обстановка салона имеет принципиальное значение. Если пациент не почувствует себя комфортно, он не вернётся в салон. Лояльность клиентов для такого бизнеса принципиальна важна: прибыль будет гораздо больше, если продавать абонементы на несколько посещений.
Необходимое оборудование
Преимущество этого бизнеса в том, что обязательное оборудование весьма немногочисленно. Стандарт оснащения массажного кабинета для лицензирования:
- кушетки;
- кресло;
- столик;
- стеллаж для косметических средств;
- стеллаж для полотенец и халатов;
- стиральная машина;
- шкаф для одежды посетителей или вешалка;
- ширма;
- мебель для администратора и зоны ожидания.
Высота столов и кушеток должна регулироваться для удобства работы массажиста. Стандартная ширина — 60 см, длин — 190 см. В комплекте должны быть подушки или валики, они помогают клиентам занимать более удобное положение. Шкафы помогут обеспечить удобное размещение всего необходимого для процедур. Без стиральной машины обойтись не получится, если салон предлагает клиентам халаты и полотенца. Для кушеток можно использовать одноразовые пелёнки, но в целом это обходится дороже, чем стирка полотенец.
Персонал
У сотрудников массажного салона желательно среднее или высшее медицинское образование и обязательно свидетельство об окончании профильных курсов. Без этого их работа не будет качественной и надёжной. Копии сертификатов следует разместить в приёмной, чтобы клиенты могли самостоятельно убедиться в профессионализме сотрудников.
Обязательно соблюдение требований гигиены и правил безопасности. За одну смену один массажист может обслужить до 8 клиентов, при стандартной продолжительности процедуры от 30 минут до 1,5 часов. Количество сотрудников зависит от размера салона. Заработная плата складывается из процента за проведённые процедуры. Соотношение оплаты стороны обсуждают индивидуально.
Маркетинг
Конкуренция в сфере массажа довольно высока, поэтому начинающему предпринимателю стоит особенное внимание уделить маркетингу. Например, подобрать привлекательное название массажного салона. Хорошо, если из наименования будет чётко следовать отрасль деятельности, и в то же время будет содержаться нечто привлекательное для пациентов. Возможные варианты «Массажный кабинет «Долголетие», «Салон аппаратного массажа» или «Студия тайского массажа». В общем, как назвать бизнес — вопрос во многом творческий.
Следует активно продвигаться в социальных сетях: не просто публиковать однотипные, а наращивать число подписчиков, ставить теги, проводить акции и конкурсы. С помощью интернета можно бесплатно сформировать клиентскую базу и укрепить лояльность посетителей. Кстати, социальные сети — это отличный вариант того, как привлечь клиентов на массаж на дому.
Наружная реклама, листовки, объявления тоже довольно эффективны, особенно если разместить их в правильных местах. Например, рядом с медицинскими и спортивными учреждениями, салонами красоты. Однако стоит это довольно дорого и для начинающего бизнеса может оказать неподъёмными расходами.
Финансовые затраты и рентабельность
Открытие массажного салона обойдётся дешевле создания салона красоты или косметологического центра. Для примера приведём бизнес-план массажного кабинета с расчетами на одного мастера. В штате такой компании будут работать 2 сотрудника: один мастер и один администратор. Перечень расходов:
- аренда помещения — минимум 8 кв.м рабочее место мастера, 4 кв.м. ресепшен и зона ожидания, 4 кв.м санузел — от 25 000 рублей в месяц;
- оборудование (кушетка, кресло, стол, шкафы) — от 10 000 рублей;
- халаты и полотенца — 20 000 рублей;
- регистрация — 7500 рублей лицензия, 800 рублей за статус ИП.
Это самый необходимый минимум, без которого начать работу не получится. Сэкономить можно, если арендовать кабинет в спортивном центре или салоне красоты. Такой вариант оптимально подойдёт одиночному мастеру, так как решает вопрос с администратором и санузлом. Вполне вероятно, что придётся дополнительно потратиться на:
- дополнительный ремонт;
- масла и косметические средства;
- рекламу.
Сколько можно зарабатывать в месяц и когда окупятся вложения? Это дорогая процедура. Общий массаж в течение 45-60 минут стоит не менее 800 рублей даже в небольших городах. Более сложные виды массажа могут доходить до 2000 рублей и даже больше. Принимая 5-6 клиентов 5 дней в неделю, мастер получает выручку на сумму около 24 000 рублей, то есть за месяц — 96 000 рублей. Если привлечь больше посетителей и работать 6 дней в неделю, можно заработать ещё больше и окупить вложения в среднем за 2-3 месяца.
Заключение
Массаж — одна из самых дорогих массовых медицинских процедур. Тем не менее он популярен в больших и малых городах. Люди готовы вкладывать деньги в своё здоровье и платить мастеру от 800 рублей в час. При этом оборудование для такого салона стоит относительно недорого, то есть все вложения можно окупить в среднем за 3 месяца активной работы. Наибольшую сложность будет представлять оформление лицензии, работа без которой будет считаться незаконной.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как открыть косметологический кабинет
Как открыть свой салон красоты с нуля
Готовый бизнес план салона красоты с расчётами
Как открыть маникюрный салон с нуля
Как открыть массажный кабинет с нуля и без медицинского образования
Источник